W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Gosią – terapeutką holistyczną – o kobietach i ich relacji z ciałem. O kulcie pięknego ciała, który odbiera nam radość z bycia sobą. O tym, jak przestać walczyć z ciałem i zacząć je wspierać. O rytuałach piękna, które nie są obowiązkiem, ale czułą praktyką obecności. Rozmawiamy o: – porannej rutynie jako fundamencie kobiecego dobrostanu – masażu twarzy i szczotkowaniu ciała jako sposobie na powrót do siebie – transformacji kobiecego mentalu – budowaniu świadomości własnego potencjału To odcinek o czułości, o wewnętrznej przemianie i o tym, że piękno zaczyna się od relacji z samą sobą. Jeśli czujesz, że chcesz przestać żyć w presji, a zacząć żyć w zgodzie – zapraszam Cię do tej rozmowy. Gosia jest przewodniczką kobiet w drodze do poznania i odzyskania własnej esencji.... Pracuję holistycznie – łącząc ciało, emocje, energię i świadomość w jeden spójny proces. Moja droga zawodowa rozpoczęła się w medycynie zachodniej – z wykształcenia jestem pielęgniarką. To doświadczenie dało mi głębokie zrozumienie fizjologii, procesów zdrowia i choroby oraz systemowego podejścia do ciała. Z czasem zaczęłam poszerzać tę perspektywę o naturopatię, medycynę wschodu oraz praktykę pracy z energią i świadomością. Dziś integruję te światy, budując most między tym, co naukowe i systemowe, a tym, co intuicyjne i subtelne. Wspieram kobiety w odczytywaniu sygnałów ciała, w uwalnianiu emocji zapisanych w tkankach oraz w odzyskiwaniu relacji ze sobą opartej na zrozumieniu, a nie kontroli. Uczę, jak integrować wszystkie warstwy – fizyczną, emocjonalną i duchową – aby zdrowie stało się stanem spójności. Nie wybieram między Wschodem a Zachodem. Łączę je w jednej przestrzeni. Moja praca to towarzyszenie. Moja misja to przypominanie kobietom, kim są – zanim świat powiedział im, kim powinny być. Tutaj linki do Gosi : instagram fb Jeśli ten temat poruszył coś w Tobie - daj sobie czułosć. Zatrzymaj się na chwilę i zapytaj "dlaczego naprawdę teraz potrzebuję?" A jeśli potrzebujesz odpowiedzi na inne tematy, które Cię nurtują to napisz w komentarzu pod odcinkiem lub napisz do mnie maila. Odpowiadam każdej kobiecie, ponieważ nie jesteś w tym sama. Jeśli masz ochotę wesprzeć moją twórczość to chodżmy na kawę :) Lin zostawiam poniżej Wypijmy razem kawę Zapisz się na liście zagadnień związanych z kursem Kobiecość w odchudzaniu - znajdź harmonię ze sobą i swoim ciałem Strona www Czwartkowy Newsletter Instagram Podaccsty służą wyłącznie szerzeniu wiedzy i edukacji. Nie zastapią wizyty u specjalisty - psycologa, psychoterpaeuty, psychodietetyka. Jeśli doceniasz moje podcasty, zaproś mnie na kawę, wpłać tyle, ile możeszsz, ile chcesz, aby podcasty obrabiała inna osoba a ja skupię się na tworzeniu nowych odcinków. Kawki również opłacają platformę na którą opłacam abyście mogli słuchać podcastów Wypijmy razem kawę Zapisz się na liście zagadnień związanych z kursem Kobiecość w odchudzaniu - znajdź harmonię ze sobą i swoim ciałem Strona www Czwartkowy Newsletter Instagram Podcasty służą wyłącznie szerzeniu wiedzy i edukacji. Nie zastapią wizyty u specjalisty - psycologa, psychoterpaeuty, psychodietetyka. 💛#kryzys #jedzenieemocjonalne #kompulsywnejedzenie #psychodietetyka #napadyobjadania #relacjazjedzeniem #emoceijedzenie #z
