Katherapy

Katy Lopes
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Une thérapie se présente souvent lors d'une quête de sens, un besoin d'accompagnement pour traverser une épreuve ou encore à la recherche de "qui je suis" vraiment et bien d'autres raisons encore. A travers ce podcast, pas de recette miracle mais simplement un partage d'expériences de vie et de ressentis. Entrepreneure dans l'ombre, je me retrouve quotidiennement face à des situations qui mènent à la reflexion et aux prises de décisions plus ou moins importantes. Merci de m'accompagner dans ma "Katherapy" ma thérapie personnelle  Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Episodes

  1. Vivre en pleine conscience

    10/09/2023

    Vivre en pleine conscience

    Je vous partage l'importance de vivre l'instant présent et chaque instants en pleine conscience. J'ai laissé parlé mon coeur mais pas que... mon ventre aussi intervient hihi Bonne écoute ! Instagram : @_katherapy @katy_lopesss Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    31 min
  2. Le birthday Blues

    09/24/2023

    Le birthday Blues

    J'ai célébré mon 33ème anniversaire cette semaine et je vous partage mon ressenti personnel sur cette date qui selon la société doit être un jour festif et joyeux. Hors le « birthday blues », existe bel et bien. Il s'agit d'un phénomène psychologique qui désigne le fait de ne ressentir aucun enthousiasme concernant son anniversaire, dont la simple évocation réveille angoisse et mélancolie. Bonne écoute ! Instagram : @_katherapy @katy_lopess Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    35 min
  3. Réaliser ses objectifs en 3 étapes

    09/17/2023

    Réaliser ses objectifs en 3 étapes

    Je vous partage 3 étapes essentiels pour moi dans le processus de réalisation de mes objectifs. Quelques petits bonus et une invitée surprise ! Instagram : @_katherapy @katy_lopess Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    19 min
  4. 6 domaines qui équilibrent notre vie

    09/10/2023

    6 domaines qui équilibrent notre vie

    J’ai constaté que lors de nos résolutions nous avions tendance à nous focaliser sur certains domaines de notre vie au détriments des autres hors chacun d’eux ont leur importance pour harmoniser notre année et notre vie en général. Bonne écoute ! Instagram : @_katherapy @katy_lopess Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    32 min
  5. mon parcours

    09/03/2023

    mon parcours

    Hello Hello ! Dans cet épisode je vous raconte mon parcours scolaire et professionnel. Je suis reconnaissance de toutes les portes ouvertes mais aussi fermées sur mon passage. Bonne semaine et bonne écoute ! Instagram : @_katherapy Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1h 27m
  6. Katy, enchantée

    08/29/2023 · BONUS

    Katy, enchantée

    Ma première fois dans le Podcast ! J'ai enfin laissé mes excuses de côté et je me suis lancée. Hâte de vous embarquer dans cette nouvelle aventure ! Hésitez pas à me partager vos premiers retours sur @_katherapy Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    11 min
  • 6 Episodes

About

Une thérapie se présente souvent lors d'une quête de sens, un besoin d'accompagnement pour traverser une épreuve ou encore à la recherche de "qui je suis" vraiment et bien d'autres raisons encore. A travers ce podcast, pas de recette miracle mais simplement un partage d'expériences de vie et de ressentis. Entrepreneure dans l'ombre, je me retrouve quotidiennement face à des situations qui mènent à la reflexion et aux prises de décisions plus ou moins importantes. Merci de m'accompagner dans ma "Katherapy" ma thérapie personnelle  Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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    Katy Lopes
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