Kavč

Vestnik
  • 0.0(0개의 평가)
  • 뉴스
  • 매주 업데이트

Sprostite se na Kavču z nami, kjer gostimo zanimive osebnosti iz vseh sfer življenja. Od politike do glasbe, športa ali umetnosti. Vabimo vas vabi na Kavč, kjer se odvijajo najboljši pogovori iz Pomurja in Slovenije.

  1. 3일 전

    Kavč #79 - Kako premagati bolečine zaradi sedenja ali stresa? Anja Jaušovec in Maša Leš

    Na Kavču tokrat gostimo združene strokovne moči! Z nami sta kineziologinja Anja Jaušovec in fizioterapevtka Maša Leš, ki od leta 2022 v Gornji Radgoni uspešno vodita center za rehabilitacijo, gibanje in umiritev – Medimove. V pogovoru razbijamo mit, da fizične bolečine izvirajo zgolj iz nepravilnega gibanja ali poškodb. Anja in Maša opozarjata, da so telesne težave pogosto tesno povezane z dejavniki, na katere prepogosto pozabimo – od prekomernega stresa do pomanjkanja kakovostnega spanca in celo dehidracije. Center Medimove prav zato prisega na celostno obravnavo vsakega posameznika. Strokovnjakinji sta poudarili, zakaj se nikoli ne bi smeli priključiti skupinskim vadbam ali terapijam brez predhodne in natančne diagnostike. Spregovorili pa smo tudi o moderni epidemiji sedečega načina življenja in o tem, kako s programi zdravja na delovnem mestu pomagata zaposlenim v številnih pomurskih podjetjih. V tej epizodi boste izvedeli: Zgodba Medimove: Kako je prišlo do sodelovanja in letošnje selitve v nove, večje prostore. Pomen diagnostike: Zakaj je prilagojen vadbeni načrt ključen za uspešno rehabilitacijo in zakaj "univerzalne" vaje ne delujejo za vse. Skriti vzroki bolečin: Kako stres, voda in spanje vplivajo na naše fizično počutje in mišice. Sedeči način življenja: Praktični nasveti, kako si lahko sami pomagamo na delovnem mestu in zakaj so aktivni odmori nujnost. Prisluhnite epizodi, ki vam bo dala jasen vpogled v to, kako resnično poskrbeti za svoje telo od znotraj in od zunaj.

    Kavč #79 - Kako premagati bolečine zaradi sedenja ali stresa? Anja Jaušovec in Maša Leš

  2. 7월 9일

    Kavč #78 - Boris Čibej: »Raje v Domanjševcih kot v velemestu«

    Boris Čibej se je pred sedmimi leti z ženo preselil na domačijo v Domanjševce, kjer sta nekdanji hlev preuredila v prostor za kulturo, koncerte in druženje. Kot novinar in poznavalec judovske zgodovine v Prekmurju posebno pozornost namenja ohranjanju spomina na nekoč številčno judovsko skupnost ter organizaciji festivala A bisale Mazl - Košček sreče. Prekmurje vidi kot odprto, strpno in gostoljubno pokrajino, kjer različne kulture in ljudje že stoletja uspešno sobivajo.

    Kavč #78 - Boris Čibej: »Raje v Domanjševcih kot v velemestu«

  3. 7월 2일

    Kavč #77 - Kako z meditacijo pozdraviti rane preteklosti in najti sebe? Nastja Vrbančič

    V novi epizodi podkasta Kavč gostimo Nastjo Vrbančič, ustanoviteljico Spiritualnega centra Nastik. Nastja skozi meditacijo, energijske terapije in individualna svetovanja ljudem pomaga pri osebni rasti in ponovnem stiku s samim seboj, a njena pot do sem je bila vse prej kot lahka. V izjemno iskrenem pogovoru nam je zaupala, kako so jo zaznamovale težke življenjske preizkušnje. Spregovorila je o otroštvu, polnem dvomov in nizke samopodobe, ter o najstniških letih, ko so jo nezdrave prehranjevalne navade in želja po hujšanju pripeljale do resnih zdravstvenih težav. Prelomnica v njenem življenju se je zgodila po koncu gimnazije, največji pečat in spoznanje o dragocenosti časa pa je pustila prezgodnja izguba mame, ko je bila Nastja stara komaj 21 let. Danes v svojem centru izvaja meditacije, reiki, Access Bars in kristaloterapijo ter poudarja, kako pomembno je, da prisluhnemo sebi. - V tej epizodi boste slišali: - Boj s samopodobo: Kako se izviti iz primeža negativnih misli in nezdravih navad iz najstniških let. - Izguba in žalovanje: Kako se soočiti z izgubo starša in spoznanje, da ljubezen nikoli ne izgine, temveč le spremeni obliko. - Osebna rast: Zakaj je meditacija najmočnejše orodje za spoznavanje samega sebe. - Notranji mir: Kako sprejeti dejstvo, da življenje ni ravna premica, in najti lekcije tudi takrat, ko smo na najnižji točki. Prisluhnite epizodi, ki vas bo opomnila, da je življenje kljub vsem preizkušnjam lepo in da se prava moč skriva v našem notranjem svetu.

    Kavč #77 - Kako z meditacijo pozdraviti rane preteklosti in najti sebe? Nastja Vrbančič

  4. 6월 25일

    Kavč #76 - Gordana Borovšak: Od prestrašene študentke do vodje Sončka v Murski Soboti

    Na Kavč je tokrat sedla Gordana Borovšak, izjemno topla in vsestranska ženska, ki v Murski Soboti že pet let uspešno vodi Varstveno-delovni center Sonček. Gordana z nami deli svojo navdihujočo 18-letno pot pri Zvezi Sonček. Začela je kot prestrašena študentka in voznica kombija, skozi leta pa so ji prav osebe s cerebralno paralizo in drugimi oviranostmi pomagale zgraditi samozavest in odkriti njeno pravo poslanstvo. V pogovoru razbijamo stereotipe o delu v VDC-ju in spoznavamo, kako njihovi uporabniki izdelujejo prepoznavne prekmurske turistične spominke, skrbijo za hišnega ljubljenčka in se učijo samostojnosti pri vsakdanjih gospodinjskih opravilih. A Gordana je veliko več kot le vodja. Je mamica trem sinovom in velika ljubiteljica narave, ki si v šali pravi kar "sodobna čarovnica". Razkrila nam je, kako travniške rastline prinaša v domačo kuhinjo in kako to ljubezen do zelišč in narave uspešno prenaša tudi na uporabnike centra Sonček. V tej epizodi boste slišali: Začetki pri Sončku: Od strahu za volanom kombija do vodenja celotne enote. VDC Sonček Murska Sobota: Kako poteka njihov dan in zakaj so njihovi turistični spominki tako priljubljeni? Šola za življenje: Zakaj je pomembno, da so osebe s posebnimi potrebami vključene v vsakdanja opravila. Moč narave: Kako "sodobna čarovnica" prenaša znanje o užitnih rastlinah na svoje sinove in uporabnike centra. Prisluhnite epizodi, polni srčnosti, empatije in zavedanja, da nas drugačnost bogati. #PodkastKavč #VDCSonček #cerebralnaparaliza #narava

    Kavč #76 - Gordana Borovšak: Od prestrašene študentke do vodje Sončka v Murski Soboti

  5. 6월 18일

    Kavč #74 - Pastorjevi odgovori na vprašanja ateista

    V podkastu Kavč murskosoboški pastor Andrej Bojnec iskreno odgovarja na vprašanja o veri, sekularizaciji, trpljenju in srečanju z Bogom. #kavč #podcast #faith #religion #vera

    Kavč #74 - Pastorjevi odgovori na vprašanja ateista

  6. 6월 4일

    Kavč #74 - Imamo preveč oblačil? Petra in Polona Lopert o odnos do oblačil

    V novi epizodi podkasta Kavč smo gostili sestri Petro in Polono Lopert, ki stojita za Zeleno omaro. Ta organizira izmenjevalnice oblačil, ki se v Murski Soboti zgodijo nekajkrat na leto.  Kot sta povedali, sta se z izmenjevalnicami redno srečevali, ko sta živeli na Dunaju. Ko sta se dobivali s prijateljicami, na kavi ali sicer, so vedno prinesle s seboj še oblačila in si jih izmenjale. "Še vedno imam nekaj kosov od takrat, rada jih oblečem in se vedno spomnim na prijateljice," je dejala Petra. #secondhand #kavč #zelenaomara #clothexchange #oblačila

    Kavč #74 - Imamo preveč oblačil? Petra in Polona Lopert o odnos do oblačil

  7. 5월 28일

    Kavč #73 - Tadej Ružič iskreno o Pomurju in novem kariernem koraku

    V tokratni epizodi podkasta Kavč gostimo znanega pomurskega menedžerja in pravnika Tadeja Ružiča. Prvič se predstavlja v vlogi glavnega izvršnega direktorja zreške družbe Unitur, ki upravlja Terme Zreče in med Pomurci izjemno priljubljeno smučišče Roglo. Tadej, ki je v svoji karieri zasedal vodstvene položaje v velikih pomurskih sistemih, kot so Pomgrad, Komunala in Medicop, se tokrat prvič preizkuša v turističnih vodah. V pogovoru nam je razkril, kako je preživel svojo prvo, izjemno zimsko sezono, zakaj na vodenje družbe gleda skozi oči navadnega turista ter kakšne investicije in spremembe se ob novem lastništvu obetajo na obeh destinacijah. Nismo pa mogli mimo njegovega delovanja v domačem okolju. Kot predsednik Razvojnega sveta pomurske regije je pred kratkim presenetil z odločitvijo, da leto dni pred iztekom mandata odstopi s funkcije. Na Kavču je iskreno utemeljil svojo odločitev in priznal, zakaj mu je ustrezalo, da se karierno nekoliko umakne iz domačega okolja. Ob koncu pa smo se dotaknili še njegove posebne športne strasti – zvestega navijaštva za kultni nemški nogometni klub St. Pauli iz Hamburga. Kako pravi navijač preživi nihanja kluba in zakaj ima izpad iz lige včasih tudi svoje prednosti? Zanimiv, preudaren in navdihujoč pogovor o biznisu, turizmu, regijski realnosti in nogometni romantiki.

    Kavč #73 - Tadej Ružič iskreno o Pomurju in novem kariernem koraku

  8. 5월 21일

    Kavč #72 - So milenijci res izgubljena generacija, odvisna od ekranov?

    V tokratni epizodi podkasta Kavč smo gostili Denisa Vrbanca – športnika, plesalca, glasbenika, popotnika, pesnika in po novem še pisatelja, ki poučuje kot športni pedagog na OŠ Turnišče. Nedavno se je podpisal pod svoj prozni prvenec z naslovom "Milenijec", predlani pa je izdal pesniško zbirko "Minevanja". V pogovoru smo se sprehodili med vsemi njegovimi življenjskimi strastmi. Denis je razkril, kako ga je ples (breakdance in hip-hop) zasvojil že pri desetih letih, in kako ga je ljubezen do deskanja ter kajtanja za več let odpeljala v tujino – od Španije in Južne Afrike pa vse do Havajev. Ob bogati športni paleti pa je v njem ves čas utripala umetniška žilica. Pod imenom Denis Chills ustvarja glasbo (posnel je že 7 albumov!), piše melanholične pesmi, v novem romanu Milenijec pa odpira tabu teme sodobne družbe: odvisnost od ekranov, družbenih omrežij, pornografije in izgubo stika z resničnim svetom. V tej epizodi boste izvedeli: Od plesa do Havajev: Kako so ga šport, potovanja in poučevanje v tujini izoblikovali v človeka, kakršen je danes. Glasba in poezija: Kako pod imenom Denis Chills izraža sebe in zakaj je njegova prva pesniška zbirka melanholična. Roman Milenijec: S kakšnimi dilemami se bori glavni junak Miloš in zakaj postajamo "izgubljena generacija". Ekratni odvisniki: Kako nas sodobni dražljaji in družbena omrežja odtujujejo od lastne biti in resničnih ljudi. Generacijski precep: V čem so prednosti in šibke točke milenijcev v primerjavi s starejšimi in mlajšimi generacijami. Iskren, dinamičen in globok pogovor o športu, umetnosti in iskanju smisla v svetu, ki se vrti prehitro. #PodkastKavč #DenisChills #milenijci #slovenskipodkast #duševnozdravje

    Kavč #72 - So milenijci res izgubljena generacija, odvisna od ekranov?
모두 보기(86개)

소개

Sprostite se na Kavču z nami, kjer gostimo zanimive osebnosti iz vseh sfer življenja. Od politike do glasbe, športa ali umetnosti. Vabimo vas vabi na Kavč, kjer se odvijajo najboljši pogovori iz Pomurja in Slovenije.

정보

  • 제작진
    Vestnik
  • 방송 연도
    2024년 - 2026년
  • 에피소드
    86
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    © Vestnik
  • 웹사이트 보기
    Kavč