KECKY

kecky2024
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

Letité kamarádky LAURA👩🏻 & SÁRA👱🏻‍♀️, které dělí vzdálenost 400 km, v pravidelném online kontaktu. Řekly jsme si, proč s vámi naše kecání nesdílet? Za našich více než 20 let pracovních i osobních zkušeností máme témat mnoho😉. Zajímají vás témata jako: psychologie, osobni rozvoj, narcismus, toxické vztahy, osobní hranice, duševní zdraví, sebeláska, osobní i pracovní vztahy, rozchody, manipulace, traumata a další? Chcete s námi zkoumat vnitřní i vnější svět? Podělte se s námi i Vy o své životní příběhy na: ✒️keckypodcast@gmail.com 🎙️Najdete nás na platformách: Spotify - KECKY Youtube

  1. MAR 1

    KECKY #29 – [NARCISTA] VIII. Zpověď narcisty

    📌 O čem je tento díl? Vracíme se k nejsledovanějšímu tématu Kecek a to k narcismu! Tentokrát z úplně jiného úhlu pohledu. Sára kontaktovala anonymního muže z Instagramu, který se veřejně přiznává, že je narcista. Proběhl odvážný rozhovor narcista versus bývalá oběť a i když náš host nakonec podcast nenatočil, jeho autentické výpovědi jsou natolik silné, že jsme to nemohly nechat být. Výsledek? Zpověď narcisty bez narcisty! 🎤V této epizodě se dozvíte: ✅ Jak narcista sám sebe vnímá a jak popisuje svůj vnitřní svět ✅ Jak se náš anonymní host (ne-host) dozvěděl, že je narcista ✅ Co říká o svém dětství a jak se narcismus formuje od útlého věku ✅ Proč narcista neustále potřebuje obdiv a ubezpečení od partnera ✅ Jak narcista sabotoval párovou terapii a jak dostal psychologa do svých otěží ✅ Co je to „prázdnota narcisty" a proč ji nelze nikdy zcela zaplnit ✅ Proč narcisté nosí pro každého jinou masku ✅ Jaké varovné signály (red flags) náš host ne-host u sebe sám přiznal ✅ Co mají společného oběť a narcista jaká velká překvapivá podobnost! Vyvracíme mýty o narcistech: ❌ „Narcista je prostě zlý člověk" → ✅ Je to hluboce zraněné dítě, které se bojí opuštění! ❌ „Narcista nikdy neví, co dělá" → ✅ Někteří si svého chování jsou bolestně vědomi! ❌ „Narcistické chování je záměrná manipulace" → ✅ Mnoho vzorců chování je zcela automatických! ❌ „Narcista se nikdy nezmění" → ✅ Zlomek z nich opravdu chce na sobě pracovat a to je důležité! 🎭 Zajímavost z epizody:Martin přiznal, že splňuje VŠECHNY varovné signály, které jsme popsaly v naší epizodě Red flags. Poslechl si ji sám a byl zdrcen. 😮 Zpětně si ji pusťte epizoda číslo 25 💬 Poselství narcisty Martina: „Není to tvá vina, ale je to tvá zodpovědnost. Narcista se bojí ukázat své pravé já a přijmout svou zranitelnost. Pokud chci zažít skutečnou lásku, musím překonat strach a důvěřovat, že mě někdo bude milovat takového, jaký opravdu jsem." 💬 Poselství Sáry – bývalé oběti narcisty: „Zjistila jsem, že oba, jak oběť i narcista, se bojíme opuštění a samoty. Jen každý se s tím vypořádal jinak. Jeden si v sobě vypěstoval oběť, druhý narcismus." ⚠️ Důležité upozornění: Tento podcast nenahrazuje odbornou psychologickou pomoc. Pokud se v obsahu poznáváte, ať jako oběť nebo jako osoba s narcistickými sklony, doporučujeme vyhledat odborníka. 🔗 Tip pro narcisty, kteří chtějí pracovat na sobě:Instagram: @the.recovering.narcissist - transformační kouč, který sám bojoval s narcistickými sklony a pomáhá ostatním! 📲 Kde nás najdete? 🎧 Spotify, Apple Podcasts, YouTube, České podcasty, U Radio Talk📸 Instagram & Facebook: @kecky.podcast 📧 Kontakt: keckypodcast@gmail.com 🎙️ Chceš se stát hostem podcastu?Napiš nám na Instagram nebo na mail - sdílej svůj příběh nebo téma ze života, vztahů, psychologie či osobního rozvoje. Jsme první podcast v ČR, který dává prostor i svým posluchačům! 🙌🔔 Nezapomeňte:👍 Lajkujte | 💬 Komentujte | 🔄 Sdílejte | 🔔 Zapněte zvoneček ⏭️ Příště: Další zajímavý host, takže sledujte nás, ať vám nic neunikne! 👀 #narcismus #narcista #zpověď #vztahy #psychologie #osobnírozvoj #oběťnarcisty #redflag #varovnésignály #podcast #kecky #narcizmus #manipulace #toxickývztah #sebepoznání #trauma #dětství #láska #hranice #keckypodcast KECKY – nejsou žádný kecy, ale vážný věci! 💪

    41 min

  2. FEB 15

    KECKY #28 - Rakovina očima radiologických fyziček 3. díl - hosté Marija a Simona (finále)

    Hosté: Simona & Marija – radiologické fyzičky z Nemocnice České Budějovice📌 O čem je tento díl?Závěrečný díl série o rakovině! Dnes se podrobně podíváme na cestu onkologického pacienta – od prvního nálezu bulky až po léčbu a následnou prevenci. Naše hostky nám vysvětlí, jak funguje radioterapie, vyvrátí mýty o ozařování a poradí, jak se chránit pomocí screeningových programů v ČR.⚠️ Doporučujeme nejdříve zhlédnout předchozí dva díly pro ucelený přehled!V tomto díle se dozvíte:• ✅ Co dělat, když si nahmatáte bulku – první kroky k lékaři• ✅ Jak probíhá diagnostika a co je multidisciplinární tým• ✅ Rozdíl mezi benigním a maligním nádorem• ✅ Co je BRCA mutace a proč je důležitá• ✅ Jak se plánuje a probíhá radioterapie (ozařování)• ✅ Rozdíl mezi rentgenem, CT, ultrazvukem a magnetickou rezonancí• ✅ Proč ozařování nebolí a pacient ho ani necítí• ✅ Vedlejší účinky – zarudnutí kůže jako spálení od sluníčka• ✅ Screeningové programy v ČR – mamografie, screening plic, kolorektální screeningVyvracíme mýty o záření:❌ „Po rentgenu/CT budu svítit" → ✅ Záření projde tělem a je pryč!❌ „Budu nebezpečný pro rodinu" → ✅ Při zevním ozařování NE!❌ „Ozařování bolí" → ✅ Pacient nic necítí, jen leží na stole cca 20 minut❌ „Ochranné zástěry jsou nutné" → ✅ Od 2024 se již nepoužívají díky moderní technologii🍌 Zajímavost z dílu:Kolik záření dostanete při rentgenu plic? Stejně jako kdybyste jedli banány celý rok každý den! 💬 Poselství hostek:Simona: „Nezanedbávejte prevenci a screening. Nebojte se jít k doktorovi – i když vám něco najde, v počátku se to léčí mnohem lépe!"Marija: „Nevzdávejte se, poslouchejte lékaře a mějte pozitivní myšlenky. Screening, screening, screening!"🔗 Sledujte naše hostky:Instagram: @duo_behindtherays📲 Kde nás najdete?• 🎧 Spotify, Apple Podcasts, YouTube• 📸 Instagram & Facebook: @keckypodcast• 📧 Kontakt: keckypodcast@gmail.com🔔 Nezapomeňte:👍 Lajkujte | 💬 Komentujte | 🔄 Sdílejte | 🔔 Zapněte zvoneček⏭️ Příště: Nový díl o narcismu – pojmeme to trochu jinak!#rakovina #radioterapie #ozařování #screening #prevence #onkologie #podcast #kecky #zdraví #mamografie #CT #rentgenKECKY – nejsou žádný kecy, ale vážný věci! 💪

    37 min

  3. FEB 1

    KECKY #27 - Rakovina očima radiologických fyziček 2. díl - hosté Marija a Simona

    Hosté: Simona & Marija – radiologické fyzičky z Nemocnice České Budějovice 📌 O čem je tento díl? Pokračujeme v sérii o rakovině a tentokrát se ponoříme hlouběji! Společně s Simčou a Maruškou si vysvětlíme, co rakovina vlastně je, jak vzniká a proč se některé buňky v těle vymknou kontrole. Probereme i statistiky v České republice a různé druhy léčby, které dnes medicína nabízí. V této epizodě se dozvíte: ✅ Co je rakovina a jak vzniká – jednoduše vysvětleno✅ Co způsobuje vznik rakoviny – genetika, stres, životní styl?✅ Který druh rakoviny je nejagresivnější✅ Statistiky rakoviny v ČR – jak jsme na tom?✅ Jaké druhy léčby dnes existují (chirurgie, chemoterapie, radioterapie a další)✅ Jak důležitá je psychika pacienta při léčbě 🔗 Sledujte naše hostky:📸 Instagram: @duo_behindtherays 💡 Poselství:„Rakovina zkouší trik, já mám úsměv a vnitřní klid." 📲 Kde nás najdete?🎧 Spotify, Apple Podcasts, YouTube, česképodcasty.cz📸 Instagram & Facebook: @kecky.podcast📧 Kontakt: keckypodcast@gmail.com 🔔 Nezapomeňte:👍 Lajkujte 💬 Komentujte 🔄 Sdílejte 🔔 Zapněte zvoneček ⏭️ V dalším díle uzavřeme sérii – popíšeme cestu pacienta od diagnózy k léčbě, vyvrátíme mýty o ozařování a probereme prevenci! #rakovina #onkologie #zdraví #podcast #kecky #osvěta #prevence #radioterapie #léčba #psychika KECKY – nejsou žádný kecy, ale vážný věci! 💪

    36 min

  4. JAN 18

    KECKY #26 - Rakovina očima radiologických fyziček 1. díl - hosté Marija a Simona

    🎙️ KECKY Podcast | Rakovina očima radiologických fyziček – 1. díl ze tří.Hosté: Simona & Marija - radiologické fyzičky z Nemocnice České Budějovice.📌 O čem je tento díl?Otevíráme novou sérii o tématu, ze kterého má většina z nás strach – rakovinu. Ale nebojte, nebudeme vás jen strašit! V prvním díle vám představíme naše skvělé hostky – radiologické fyzičky Simču a Marušku, které vám přiblíží svou profesi a vysvětlí, proč se rozhodly šířit osvětu o rakovině.V této epizodě se dozvíte:✅ Co obnáší profese radiologické fyzičky✅ Kde a co holky studovaly – inspirace pro mladé✅ Jak fungují multidisciplinární onkologické týmy✅ Proč vznikl edukativní profil @duo_behindtherays✅ Jak důležitá je psychika při léčbě rakoviny✅ Proč rakovina není konec🔗 Sledujte naše hostky:📸 Instagram: @duo_behindtherays💡Poselství:„Trocha boje, hodně sil – dobrý konec je můj cíl!"📲 Kde nás najdete?🎧 Spotify, Apple Podcasts, YouTube, česképodcasty.cz📸 Instagram & Facebook: @keckypodcast📧 Kontakt: keckypodcast@gmail.com🔔 Nezapomeňte:👍 Lajkujte 💬 Komentujte 🔄 Sdílejte 🔔 Zapněte zvoneček⏭️ Další díl již brzy – budeme se věnovat tomu, co rakovina vlastně je a jak vzniká!#rakovina #radioterapie #onkologie #zdraví #podcast #kecky #osvěta #nemocnice #radiologie #prevenceKECKY – nejsou žádný kecy, ale vážný věci! 💪

    30 min

  5. 12/05/2025

    KECKY #25 - RED FLAGS — VAROVNÉ SIGNÁLY

    V této epizodě kecáme o varovných signálech na začátku i v průběhu vztahu. Připravte se na upřímné vyprávění, osobní zkušenosti a samozřejmě náš typický humor! 😁CO VÁS ČEKÁ? Probereme, co RED FLAGS jsou a proč je tak často ignorujeme. Povídáme si o nezdravé žárlivosti, maskované za péči, o kontrole telefonu partnerem, dehonestaci, gaslightingu a dalších varovných signálech, které nepřehlížejte. Vysvětlíme, jak poznat rozdíl mezi zdravou pozorností a toxickou kontrolou. Zjistíte, že skutečná láska nebolí, nemanipuluje a nedává pocit viny.Vysvětlíme cyklus “drama–omluva–láska”, i jak toxický partner postupně snižuje vaše sebevědomí, a hlavně – jak to všechno rozpoznat dřív, než je pozdě!☝🏻Růžové brýle nemusíte sundávat, stačí se v nich naučit správně na partnera koukat! 😎ZAPAMATUJTE SI: Pokud se po setkání s partnerem cítíte vyčerpaná, zmatená nebo provinilá, je to varovný signál. Skutečná láska vás nenechá pochybovat o vlastní hodnotě.Tentokrát přichází Sára v rubrice 📚“KNIHOVNICE NAŠE” s pikantní publikací. Snad Vás pobaví. 😜Instagram: @kecky.podcastFacebook: KeckySpotify | YouTube | Apple Podcastskeckypodcast@gmail.comKECKY — ŽÁDNÝ KECY, VÁŽNÝ VĚCI! 👩🏻&👩🏼#RedFlags #ToxickéVztahy #OsobníHranice #Narcismus #ZdravéVztahy#Manipulace #Gaslighting #KeckyPodcast #Psychologie #Vztahy #OsobníRozvojPáčko! 👋

    40 min

  6. 11/02/2025

    KECKY #24- [ALKOHOLISMUS] - Závislost žen a cesta ke svobodě s hostem Monikou Plocovou – 2. část

    🎙️ Pokračujeme s Monikou Plocovou! 🎙️Ve druhé části našeho rozhovoru s adiktoložkou a zakladatelkou Branického sanatoria Monikou Plocovou se ponoříme hlouběji do tématu ženských závislostí a praktických cest k uzdravení.Co vás v tomto dílu čeká: 🍷 Kdy se pravidelné pití stává problémem? Kde je hranice mezi "sklenkou na uvolnění" a závislostí? 🚺 Jak vypadá začátek závislosti u žen a čím se liší od mužů? 🤫 Proč se ženy stydí mluvit o své závislosti? 🏥 Představení Branického sanatoria – jak vzniklo, jak funguje a komu pomáhá 💪 Jak předejít recidivě a nespadnout zpět do závislosti? 📚 Další knižní tipy v rubrice "KNIHOVNICE NAŠE"Bonus: Laurin kreativní tip, jak naložit s lahví vína, když jste abstinent – kotletka na víně! 😄🍷💬 "Uzdravit se není slabost, je to odvaha" – Monika PlocováTato epizoda je plná praktických rad, inspirace a naděje pro všechny, kdo hledají cestu ven ze závislosti nebo chtějí podpořit své blízké.📞 Kontakty na Moniku Plocovou:• Instagram: @sanatorium_moniky_plocove• Web: www.monikaplocova.cz📧 Máte vlastní příběh? Chcete se podělit o svou zkušenost? Napište nám: keckypodcast@gmail.com (můžete vystoupit anonymně i veřejně)📱 Sledujte nás: Instagram & Facebook: @kecky.podcast🎧 Poslouchejte na: Spotify | YouTube | Apple Podcasts | ceskepodcasty.czPokud znáte někoho, kdo bojuje se závislostí, sdílejte tento díl – může to být začátek změny! 💜

    30 min

  7. 10/21/2025

    KECKY #23- [ALKOHOLISMUS] - Závislost žen a cesta ke svobodě s hostem Monikou Plocovou – 1. část

    🎙️ Žádný kecy, vážný věci! 🎙️V této speciální epizodě vítáme výjimečného hosta – Moniku Plocovou, adiktoložku, terapeutku, spisovatelku a zakladatelku Branického sanatoria, které za 15 let pomohlo již 8000 klientům překonat závislost.Co vás v tomto dílu čeká: ✨ Osobní příběh Moniky – 17 let závislosti na alkoholu a cesta k uzdravení ✨ Co vede lidi k závislostem a kde začíná problém? ✨ Co je adiktologie a jak funguje léčba závislostí? ✨ Jak pomoci sobě nebo blízkým na cestě k uzdravení? ✨ Proč je důležitá podpora rodiny a co se stane, když chybí? ✨ Knižní tipy v rubrice "KNIHOVNICE NAŠE"Monika více než 25 let abstinuje a dnes pomáhá ostatním najít cestu ke svobodě. Vystupovala v pořadu Snídaně s Novou, MojePsychologie, na Novinky.cz a v mnoha dalších médiích. Je autorkou unikátního terapeutického systému "Cesta konstruktivní změny 33 dní".https://monikaplocova.cz/Tento příběh je o naději, odvaze a síle změny. Ať už bojujete sami se závislostí, nebo někdo z vašich blízkých – tato epizoda je pro vás!📧 Máte vlastní příběh? Napište nám: keckypodcast@gmail.com 📱 Sledujte nás: @kecky.podcast (Instagram, Facebook) 🎧 Poslouchejte na: Spotify, YouTube, Apple Podcasts, ceskepodcasty.czPokračování příště ve 24. dílu! Nenechte si ujít! 🎧💜

    29 min

  8. 09/15/2025

    KECKY #22 - Tíha života single ženy s dávkou humoru

    V tomto díle KECEK se ponoříme do světa single žen a prozkoumáme nejen jejich sílu a nezávislost, ale také tíhu a výzvy, které s sebou samostatný život přináší. Vyprávíme o každodenních starostech, stereotypních očekáváních společnosti a nečekaných historkách, které dokazují, že být single není vždy jen zábava. S humorem a groteskními příběhy se zaměřujeme na nedobrovolně emancipované ženy, jejich boj s rolemi, které jim společnost přisuzuje, a odhalujeme, jaké to je být ženou, která má být na všechno sama. Připojte se k nám a zjistěte, proč je síla single ženy tak fascinující, ale občas i složitá zároveň! Sdílejte své názory, komentáře nebo své osobní zkušenosti s tématy, o kterých mluvíme. Sledujte nás na sociálních sítích @kecky.podcast, poslouchejte na Spotify nebo Apple Podcasts a napište nám na keckypodcast@gmail.com. Těšíme se na vaši zpětnou vazbu a společné sdílení! 😊

    27 min
See All (29)

About

Letité kamarádky LAURA👩🏻 & SÁRA👱🏻‍♀️, které dělí vzdálenost 400 km, v pravidelném online kontaktu. Řekly jsme si, proč s vámi naše kecání nesdílet? Za našich více než 20 let pracovních i osobních zkušeností máme témat mnoho😉. Zajímají vás témata jako: psychologie, osobni rozvoj, narcismus, toxické vztahy, osobní hranice, duševní zdraví, sebeláska, osobní i pracovní vztahy, rozchody, manipulace, traumata a další? Chcete s námi zkoumat vnitřní i vnější svět? Podělte se s námi i Vy o své životní příběhy na: ✒️keckypodcast@gmail.com 🎙️Najdete nás na platformách: Spotify - KECKY Youtube

Information

  • Creator
    kecky2024
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    29
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © kecky2024
  • Show Website
    KECKY