KEEP MOVING

Iñigo Diez
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  • ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС
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Bienvenido al podcast de Keep Moving. Un podcast que trata temas relacionados con la salud y el movimiento del ser humano. Hablaremos con los mejores profesionales del sector sobre ejercicio, nutrición, salud holística, mentalidad, movimiento y mucho mas. Suscribete al podcast si no quieres perderte ningún episodio y sígueme en mis redes sociales: Instagram: @keep_moving

  1. Ep. 42: Lesiones en crossfit, rehabilitación y patrón respiratorio con ALEJANDRO HERNANDEZ

    04.11.2024

    Ep. 42: Lesiones en crossfit, rehabilitación y patrón respiratorio con ALEJANDRO HERNANDEZ

    Instagram PIPO: https://www.instagram.com/pipill0?igs... 🎙En el podcast de hoy charlamos con PIPO @pipill0, entrenador y readaptador de lesiones especializado en deportistas de Crossfit. Pipo nos hablara sobre el Crossfit, cual es el origen más comun de las lesiones y su proceso para abordar la rehabilitación del deportista. En este episodio tratamos temas como: 🔴Lesiones y mitos en Crossfit 🔴Biomecánica aplicada 🔴Sistema de trabajo y fases de la readaptación 🔴Importancia de la respiración 🔴Stack y entrenamiento de fuerza 🔴Errores comunes y consejos prácticos 🔴Casos de éxito y futuros proyectos 🟣Puedes escuchar el podcast en Ivoox, Spotify, Apple podcast y Youtube. 🟣¡Suscríbete al podcast si no quieres perderte ningún episodio! (link en la bio) 🟣¿A quién te gustaría escuchar en la siguiente entrevista? #keepmovingpodcast #lesiones #crossfit

    45 мин.
  2. Ep.41: Neurología funcional, orígen y tratamiento con JOSÉ PALOMAR

    28.08.2024

    Ep.41: Neurología funcional, orígen y tratamiento con JOSÉ PALOMAR

    FOOT CARE KIT https://keepthemovement.com/educacion... ZAPATILLAS Nummulit (descuento: "keep10"): https://www.nummulit.com/es/ Bohempia (descuento: "INIGO15"): https://www.bohempia.eu/ Saguaro (descuento "KEEPMOVING": https://www.saguarobarefoot.com/ KOMBUCHA (descuento "KEEPMOVING"): https://viverkombucha.com/compra-viver/ Aceites y cremas CBD (descuento "KEEPMOVING"): https://bobygreen.com/ Instagram PDTR: https://www.instagram.com/pdtr_global... Página web: https://pdtr-global.com/ 🎙En el podcast de hoy charlamos con José Palomar, medico y creador del sistema PDTR basado en neurología funcional. Un sistema que aborda el cuerpo como una globalidad basado en el sistema nervioso y en el tratamiento de las disfunciones a través de los diferentes receptores de nuestro cuerpo. José nos explica muy bien como nuestro sistema nervioso funciona mediante el procesamiento de la información y respuesta a través de los diferentes receptores. Por tanto, lo interesante está en valorar que receptores están fallando y restablecer la conexión neurológica en vez de los típicos tratamientos como son las pastillas, los masajes, los láseres, etc. En este episodio tratamos temas como: 🔴Sistema PDTR 🔴Origen de la neurología funcional 🔴Sistema nervioso y receptores 🔴Dolor y fármacos 🔴Test muscular y reflejo miotático 🔴Errores de la medicina tradicional 🔴Casos de éxito 🟣Puedes escuchar el podcast en Ivoox, Spotify, Apple podcast y Youtube. 🟣¡Suscríbete al podcast si no quieres perderte ningún episodio! (link en la bio) 🟣¿A quién te gustaría escuchar en la siguiente entrevista? #keepmovingpodcast #neurología #neurologíafuncional

    1 ч. 6 мин.
  3. Ep.40: 5 Claves para mejorar tus entrenamientos y rendimiento deportivo (Daniel Romero)

    24.07.2024

    Ep.40: 5 Claves para mejorar tus entrenamientos y rendimiento deportivo (Daniel Romero)

    FOOT CARE KIT https://keepthemovement.com/educacion... ZAPATILLAS Nummulit (descuento: "keep10"): https://www.nummulit.com/es/ Bohempia (descuento: "INIGO15"): https://www.bohempia.eu/ Saguaro (descuento "KEEPMOVING": https://www.saguarobarefoot.com/ KOMBUCHA (descuento "KEEPMOVING"): https://viverkombucha.com/compra-viver/ Aceites y cremas CBD (descuento "KEEPMOVING"): https://bobygreen.com/ Instagram Dani: https://www.instagram.com/danielromer... Página web: https://canalpotencialhumano.com/ Masterclass online: https://canalpotencialhumano.com/?ff_... 🎙En el podcast de hoy charlamos con Dani sobre entrenamiento, su sistema de trabajo y que objetivos suele tener el cómo entrenador para buscar el desarrollo del potencial de cada uno de sus clientes. En este episodio tratamos temas como: 🔴Sistema de entrenamiento de Potencial Humano 🔴Herramientas en el entrenamiento 🔴Trabajar las capacidades físicas 🔴Cómo orientar el entrenamiento de la fuerza 🔴Errores frecuentes en el campo del entrenamiento 🟣Puedes escuchar el podcast en Ivoox, Spotify, Apple podcast y Youtube. 🟣¡Suscríbete al podcast si no quieres perderte ningún episodio! (link en la bio) 🟣¿A quién te gustaría escuchar en la siguiente entrevista? #keepmovingpodcast #entrenamiento #rendimientodeportivo #rendimiento

    54 мин.
  4. Ep.39: Respira para tu vida con ALEJANDRO MOLINERO

    10.07.2024

    Ep.39: Respira para tu vida con ALEJANDRO MOLINERO

    FOOT CARE KIT https://keepthemovement.com/educacion... ZAPATILLAS Nummulit (descuento: "keep10"): https://www.nummulit.com/es/ Bohempia (descuento: "INIGO15"): https://www.bohempia.eu/ Saguaro (descuento "KEEPMOVING": https://www.saguarobarefoot.com/ KOMBUCHA (descuento "KEEPMOVING"): https://viverkombucha.com/compra-viver/ Aceites y cremas CBD (descuento "KEEPMOVING"): https://bobygreen.com/ Instagram Alejandro: https://www.instagram.com/konayasakimori/?hl=es Pagina web: https://respiraparatuvida.com/ 🎙En el podcast de hoy charlamos sobre todo lo que tienes que saber de la respiración y que influencia tiene en nuestra postura, salud y sistema nervioso. En este episodio tratamos temas como: 🔴Beneficios de la respiración en una sociedad con estrés crónico 🔴Neurología y sistema nervioso 🔴Reconectar contigo mismo 🔴Valoración del patrón respiratorio 🔴Mouth taping, ¿Cuándo si y cuando no? 🔴Protocolos respiratorios Si te ha gustado o quieres apoyarme se agradece mucho que lo compartas.

    1 ч. 4 мин.
  5. Ep.38: Como entrenar a personas con discapacidad con JOAN RODRIGUEZ

    09.06.2024

    Ep.38: Como entrenar a personas con discapacidad con JOAN RODRIGUEZ

    FOOT CARE KIT https://keepthemovement.com/educacion... ZAPATILLAS Nummulit (descuento: "keep10"): https://www.nummulit.com/es/ Bohempia (descuento: "INIGO15"): https://www.bohempia.eu/ Saguaro (descuento "KEEPMOVING": https://www.saguarobarefoot.com/ KOMBUCHA (descuento "KEEPMOVING"): https://viverkombucha.com/compra-viver/ Aceites y cremas CBD (descuento "KEEPMOVING"): https://bobygreen.com/ Instagram Joan: https://www.instagram.com/joanrodrigu... Pagina web: https://www.fitinclusive.online/ 🎙En el podcast de hoy charlamos sobre cómo es el entrenamiento a personas con discapacidad con @joanrodriguezbarnada En este episodio tratamos temas como: 🔴 Beneficios del entrenamiento de fuerza y cardiovascular 🔴 Errores comunes 🔴 Diseño de sesiones 🔴 Trabajo con kettlebell y respiración nasal Si te ha gustado o quieres apoyarme se agradece mucho que lo compartas. 🟣Puedes escuchar el podcast en Ivoox, Spotify, Apple podcast y Youtube. 🟣¡Suscríbete al podcast si no quieres perderte ningún episodio! (link en la bio) 🟣¿A quién te gustaría escuchar en la siguiente entrevista? #keepmoving #keepmover #movementrevolution #keepmovingpodcast #entrenamiento #entrenamientodefuerza

    40 мин.
  6. Ep: 37: Principios del entrenamiento y movimientos olímpicos con ANGEL GARCÍA

    19.04.2024

    Ep: 37: Principios del entrenamiento y movimientos olímpicos con ANGEL GARCÍA

    FOOT CARE KIT https://keepthemovement.com/educacion... ZAPATILLAS Nummulit (descuento: "keep10"): https://www.nummulit.com/es/ Bohempia (descuento: "INIGO15"): https://www.bohempia.eu/ Saguaro (descuento "KEEPMOVING": https://www.saguarobarefoot.com/ KOMBUCHA (descuento "KEEPMOVING"): https://viverkombucha.com/compra-viver/ Aceites y cremas CBD (descuento "KEEPMOVING"): https://bobygreen.com/ Instagram Angel: https://www.instagram.com/angelcifocoach/?hl=es Pagina web: https://linktr.ee/Angelcifocoach 🎙En el podcast de hoy charlamos sobre principios del entrenamiento y movimientos olímpicos con @Angelcifocoach En este episodio tratamos temas como: 🔴Evolución del proceso de entrenamiento del deportista 🔴Principios del entrenamiento 🔴Valoración y principios anatómicos 🔴Trabajo de fuerza y ejercicios “básicos” 🔴Progresión hacia los levantamientos olímpicos 🔴Organización de sesiones Si te ha gustado o quieres apoyarme se agradece mucho que lo compartas. 🟣Puedes escuchar el podcast en Ivoox, Spotify, Apple podcast y Youtube. 🟣¡Suscríbete al podcast si no quieres perderte ningún episodio! (link en la bio) 🟣¿A quién te gustaría escuchar en la siguiente entrevista? #keepmoving #keepmover #movementrevolution #keepmovingpodcast #entrenamiento #entrenamientodefuerza

    55 мин.
  7. Ep.36: Relación con la comida con LAURA CHAPARRO

    28.03.2024

    Ep.36: Relación con la comida con LAURA CHAPARRO

    FOOT CARE KIT https://keepthemovement.com/educacion... ZAPATILLAS Nummulit (descuento: "keep10"): https://www.nummulit.com/es/ Bohempia (descuento: "INIGO15"): https://www.bohempia.eu/ Saguaro (descuento "KEEPMOVING": https://www.saguarobarefoot.com/ KOMBUCHA (descuento "KEEPMOVING"): https://viverkombucha.com/compra-viver/ Aceites y cremas CBD (descuento "KEEPMOVING"): https://bobygreen.com/ Instagram Laura: https://www.instagram.com/laurachaparro/?hl=es Pagina web: https://www.bestrongnutricion.com/contacto/ 🎙En el podcast de hoy charlamos sobre alimentación y nuestra relación con la comida con Laura Chaparro @laurachaparro 👌🏻 Una entrevista muy interesante donde Laura nos explica la importancia de la alimentación desde la parte emocional y mental. Al fin y al cabo, uno de los aspectos más importantes a la hora de comer reside en la relación que tenemos con la comida y que pensamientos tenemos acerca de eso. 🔝Sobre todo, es un problema muy común que me encuentro en mujeres y por este mismo motivo me he animado a traer este tema a mi podcast. En este episodio tratamos temas como: 🔴Alimentación y factor psicológico 🔴Relación con la comida 🔴Peso corporal VS composición corporal 🔴Miedo a los hidratos de carbono 🔴¿Es necesaria la bascula? 🔴Compensaciones y conductas restrictivas Si te ha gustado o quieres apoyarme se agradece mucho que lo compartas. 🟣Puedes escuchar el podcast en Ivoox, Spotify, Apple podcast y Youtube. 🟣¡Suscríbete al podcast si no quieres perderte ningún episodio! (link en la bio) 🟣¿A quién te gustaría escuchar en la siguiente entrevista? #keepmoving #keepmover #movementrevolution #keepmovingpodcast #salud #nutricion

    1 ч. 2 мин.
  8. Ep.35: Rehabilitación del Ligamento Cruzado Anterior

    22.02.2024

    Ep.35: Rehabilitación del Ligamento Cruzado Anterior

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    57 мин.
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Информация

  • Автор
    Iñigo Diez
  • Годы выхода
    2020 - 2024
  • Выпуски
    42
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    © 2026 Iñigo Diez
  • Сайт подкаста
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