Miért hazudunk? Mi történik bennünk közvetlenül azelőtt, hogy kimondjuk a valótlant? Hol kezdődik az önbecsapás – és mikor válik a hazugság túlélési stratégiából életformává? Ebben az epizódban mélyen belemegyünk a hazugság pszichológiájába: gyerekkori mintákba, sérült önértékelésbe, párkapcsolati torzításokba és a közösségi média által felerősített valóság-zavarba. Ez a beszélgetés nem ítélkezik, hanem megérteni akar. Azt, hogy miért hazudunk másoknak – és miért hazudunk saját magunknak. Mai vendégem dr. Kisjuhász Zoltán mentálhigiénés segítő szakember, akivel arról beszélgetek, hogyan alakul ki bennünk a hazugság mint túlélési stratégia, mikor válik krónikussá, és mi történik akkor, amikor már saját magunk sem tudjuk, mi az igaz és mi a felépített valóság. A hazugság sokkal összetettebb jelenség annál, mint hogy egyszerűen jóra vagy rosszra osszuk. Sok esetben nem rosszindulat áll mögötte, hanem fájdalom, szégyen vagy egy gyerekkorban megtanult megküzdési minta. A krónikus hazudozás gyakran nem önálló probléma, hanem egy mélyebb sérülés tünete, amely az önértékeléshez, a kapcsolódáshoz és a biztonságérzethez kapcsolódik. Arról is beszélünk, miért a legnehezebb hazugság az, amit saját magunknak mondunk, hogyan válhat az identitásunk egy felépített „branddé” a közösségi média világában, és miért különösen fontos ma a belső stabilitás. Körbejárjuk azt is, hogyan lehet biztonságos teret teremteni a változáshoz, mikor segít az elfogadás, mikor szükséges a határhúzás, hol van a közösség felelőssége és hogyan lehet visszatalálni az őszinteséghez egy olyan korban, ahol a valóság egyre könnyebben torzul. Ebben az interjúban megtudod: - Mit jelent pszichológiai értelemben a hazugság - Melyik a legsúlyosabb hazugságtípus - Hogyan alakul ki gyerekkorban a hazudozás - Mikor válik krónikussá a hazugság - Miért maradunk benne olyan kapcsolatokban, ahol tudjuk, hogy hazudnak - Mit árul el a hazudozás az önértékelésről - Hogyan torzítja a közösségi média az identitásunkat - Lehet-e motiváció az önámítás („fake it till you make it”) - Hogyan lehet szembenézni a saját hazugságainkkal szégyen és önbántás nélkül - Mit tesz velünk a deepfake, az AI és a valóság elmosódása Linkek: KIKI. Instagram: https://www.instagram.com/hejjakiki/ TikTok: https://www.tiktok.com/hejjakiki YouTube: https://www.youtube.com/@hejjakiki dr. Kisjuhász Zoltán Web: https://fairmental.hu
