Kleppers

Shimano en Fondo / Tussen Je Oren podcasts
  • 0.0 (0)
  • SPORTS
  • UPDATED MONTHLY

De podcast om jou en je fietsambities op weg te helpen. Elke maand bespreken wij, Rik Looijen en Martin Faes, een hot topic 🔥 om beginnende fietsers op weg te helpen. Ingewikkelde fietsdilemma’s, simpel uitgelegd. Iedere aflevering één klein uurtje vol klare taal & concrete tips over training & materiaal. Oja, we vragen ook een expert het hemd van het lijf. Kleppers is een samenwerking tussen Shimano en Fondo (de bekroonde trainings-app van de KNWU). Meer over Shimano: https://bike.shimano.com/nl-NL/home.html Meer over de KNWU: https://knwufondo.nl/

  1. 12/18/2024

    #16: TL;DR - Beginnen met fietsen doe je zo!

    Na 15 afleveringen is het handboek af! Alle ‘hot topics’ zijn besproken, de beste tips zijn gedeeld. Hoogste tijd om al die kennis te bundelen in één ultieme aflevering om jou als beginnende fietser op weg te helpen! Wil jij (of iemand die je kent) beginnen met fietsen, maar vind is 10 uur aan tips & tricks net wat te veel van het goede? Dit is de aflevering voor jou!

    40 min

  2. 11/20/2024

    #15: Eten en drinken op de fiets

    Of je nu fietst voor je plezier of om wat kilo’s kwijt te raken, zonder brandstof kom je (net als je auto) niet vooruit. Maar wat eet je dan; winegums, bananen, ham-kaas croissants, of sportvoeding? Hoeveel drink je? Hoe weet je wanneer het tijd is om te eten of drinken? En wat gebeurt er eigenlijk als je dat niet doet?   We vragen het van Rob van der Werf, sportdiëtist en voedingsexpert voor onder andere TeamNL.

    43 min

  3. 10/02/2024

    #14: Fietshelmen

    Of je ‘m nou draagt voor de veiligheid, ‘aero gains’ of looks – de fietshelm is een must voor elke sportieve fietser. Maar hoe weet je welke helm het beste is voor jou? Waar let je op tijdens de aankoop? En wanneer is het tijd om ‘m te vervangen?   We vragen het Ruben Broekhuizen, product development manager bij Lazer. Die ons ook meteen uitlegt hoe het kan dat je van sommige helmen sneller gaat fietsen, en waarom het aantal gaten niks zegt over de mate van verkoeling die de helm biedt.

    50 min

  4. 09/04/2024

    #13: Schoenplaatjes

    Voor prestaties én comfort is een goede klik met je pedaal enorm belangrijk. Maar welk plaatje kun je nou het beste kiezen? En zijn schoenplaatjes als beginner een goed idee? Je hoort het in deze aflevering.

    38 min

  5. 07/10/2024

    #12: De Fietsvakantiecheck

    We hebben het al eens gezegd; fietsen in het buitenland is een feestje! Maar hoe zorg je dat niet alleen jij, maar ook je fiets in topconditie aan de voet van elke klim verschijnt? Je hoort het van Chiel de Vocht, chef werkplaats bij Fietsspeciaalzaak Roelofs.

    37 min

  6. 06/12/2024

    #11: Zadelpijn

    Vandaag duiken we in de wondere wereld van zadels. Hoe kies je de juiste? Is dat er eentje met of zonder uitsparing? En waarom zorgt juist een te zácht zadel voor zadelpijn? Je hoort het van Mark Kikkert, product development manager bij PRO. Op zoek naar PRO’s online saddle selector? Die vind je hier! https://www.pro-bikegear.com/nl/saddle-selector

    41 min

  7. 05/01/2024

    #10: Alles over gravelen

    In deze aflevering verlaten we het fietspad en gaan we het hebben over gravellen. Want wat is er nou zo leuk aan fietsen op onverharde paden? Kun je gravellen als je nog niet zoveel ervaring met fietsen hebt? Waar vind je de beste routes? En hoe haal je drinken midden in de natuur? We vragen het Leandra Bisschops, bedenker van #GEILESTRECKE & gravelaar van het eerste uur. Routes #GEILESTRECKE: https://www.komoot.com/nl-nl/collection/1553428/-geile-strecke-limburg-divide Southern Limburg gravel but different: https://www.komoot.com/tour/1048170273?ref=itd&share_token=ax1p6UzwrLCqjUA3IkXUIA3zPfhLZQa1Xtvdv4un9g3jxuiVxX&ref=its

    31 min

  8. 04/03/2024

    #9: De voorjaarsspecial checklist

    Na bijna één jaar podcasts maken werd het, tijd voor een heuse voorjaarsspecial. In deze afleveringen vragen wij elkaar de hemd van het lijf, blikken we terug op hot topics, en gaan we op zoek naar de ultieme checklist om jou dit voorjaar op weg te helpen.

    27 min
See All (16)

About

De podcast om jou en je fietsambities op weg te helpen. Elke maand bespreken wij, Rik Looijen en Martin Faes, een hot topic 🔥 om beginnende fietsers op weg te helpen. Ingewikkelde fietsdilemma’s, simpel uitgelegd. Iedere aflevering één klein uurtje vol klare taal & concrete tips over training & materiaal. Oja, we vragen ook een expert het hemd van het lijf. Kleppers is een samenwerking tussen Shimano en Fondo (de bekroonde trainings-app van de KNWU). Meer over Shimano: https://bike.shimano.com/nl-NL/home.html Meer over de KNWU: https://knwufondo.nl/

Information

  • Creator
    Shimano en Fondo / Tussen Je Oren podcasts
  • Years Active
    2023 - 2024
  • Episodes
    16
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Shimano en Fondo / Tussen Je Oren podcasts
  • Show Website
    Kleppers