KoivuTV Podcast

Johanna Koivu

KoivuTV Podcast tarjoaa suoraa puhetta ja viihdyttävää asiaa terveydestä, hyvinvoinnista ja lifestylesta. KoivuTV raportoi ja kertoo tässä Podcastissa asioista, jotka ihastuttavat, hätkähdyttävät, kyseenalaistavat ja ennen kaikkea antavat katsojille eväitä parempaan vointiin ja elämään. Julkaisemme myös raikkaita asiantuntijahaastatteluita sekä mielenkiintoisten julkisuuden henkilöiden hyvinvointivinkkejä. Äänessä ovat KoivuTV:n juontaja-toimittaja, mentaali- ja esiintymisvalmentaja, esiintyvä taiteilija, tanssi-liiketerapiamenetelmien ohjaaja, Johanna Koivu ja tuottaja Antti Liinpää sekä tietenkin KoivuTV:n ohjelmiemme, videoidemme ja Podcastiemme upeat vieraat. Lisää inspiraatiota: www.koivutv.com Tutustu myös Johannan mentaali- ja esiintymisvalmennuskonseptiin: www.karismacoaching.fi sekä Karismakoulu Masterclass: Eroon esiintymijännityksestä -konseptiin: https://www.karismacoaching.fi/karismakoulu-masterclass-eroon-esiintymisjannityksesta-verkkokurssi

  1. Bio-Pycnogenolista helpotusta siitepölyaikaan

    2024. 02. 08.

    Bio-Pycnogenolista helpotusta siitepölyaikaan

    Jakson sisältö: Mikä on Pycnogenol ja kuinka sen käyttö voi auttaa allergiaoireiden hillitsemisessä? KoivuTV Podcastissa kuulemme kokemuksia rannikkomännyn kuoriuutteen käytöstä. Lisäksi Pycnogenol-asiantuntija Jarmo Hörkkö kertoo, millainen vaikutusmekanismi Pycnogenolilla on ja mihin sen tulehdusta laskeva vaikutus perustuu. Pycnogenol on voimakas tulehdusta laskeva aine ja se hillitsee tehokkaasti tulehdusvälittäjäaineiden tuotantoa elimistössä. Jarmo Hörkkö kertoo, että allerginen reaktio on itse asiassa hyvin nopea tulehdusreaktio. Kun tulehdusvälittäjäaineiden lisääntynyt tuotanto saadaan pikaisesti kuriin, elimistön ei tarvitse tuottaa histamiinia ja näin vältytään allergiselta reaktiolta. Bio-Pycnogenolilla on lukuisia terveyttä edistäviä vaikutuksia. Se sisältää monenlaisia bioflavonoideja ja hedelmähappoja, joiden riittävä saanti voi auttaa suojaamaan soluja, tukemaan verenkiertoelimistöä ja täten ylläpitämään hyvinvointia ja terveyttä. Rannikkomännyn kuoriuutteesta (Pinus pinaster) valmistetut tuotteet on alunperin luotu lääkkeeksi, mutta ovat sittemmin vapautettu maailmanlaajuisesti ravintolisäksi. KoivuTV on viihteellinen hyvinvointiohjelma ja lifestyle-konsepti. Julkaisemme inspiroivia hyvinvointiaiheisia podcasteja, kiinnostavia asiantuntijahaastatteluita ja julkisuuden henkilöiden vinkkejä hyvään oloon ja jaksamiseen. KoivuTV:n tuottajana ja käsikirjoittajana toimii viulisti-näyttelijä Johanna Koivu. Johanna on myös teatteriohjaaja, esiintymis- ja karismavalmentaja, draaman opettaja, tanssi-liiketerapiamenetelmien ohjaaja, ratkaisukeskeinen valmentaja LCF Life Coach® Master ja NLP Practitioner. pycnogenol #biopycnogenol #allergia #siitepölyallergia #heinänuha #johannakoivu #jarmohörkkö

    26분
  2. Apua migreeniin ja parempaa palautumista Ubikinonin avulla

    2023. 10. 29.

    Apua migreeniin ja parempaa palautumista Ubikinonin avulla

    Jakson sisältö: Kuinka ubikinonista voi saada apua migreeniin? Entä voiko Bio-Qinon auttaa lihasten palautumisessa raskaan urheilusuorituksen jälkeen? Johanna Koivu tapasi terveystuoteasiantuntija Jarmo Hörkön, jonka kertoi KoivuTV Podcastin haastattelussa, mikä ubikinoni on ja kuinka se käyttäytyy elimistössä. Ubikinoni on elimistön tuottama aine, joka on välttämätön solujemme energiantuotannolle. Ubikinonia saa ravinnosta hyvin vähän, joten sen käyttäminen ravintolisän muodossa on usein perusteltua. Lisäksi on hyvä huomioida, että ubikinonin tuotanto elimistössä alkaa hiipumaan iän myötä. Minkälaiseen tarpeeseen ja kenelle ubikinonia voi suositella? Jarmo Hörkkö kertoi Johanna Koivulle, että on olemassa useita ihmisryhmiä, joille ubikinonin käyttöä voi suositella. Koska elimistön oma tuotanto vähenee iän myötä, yli kolmekymppiset ja erityisesti ruuhkavuosien uuvuttamat sekä ikääntyneet voivat hyötyä ubikinonin käytöstä. Ubikinonia voi suositella urheilijoille ja aktiivista elämää viettäville lihasenergia-aineenvaihduntaa tukemaan. Ubikinonin avulla pystytään parantamaan sydämen pumppausvoimaa. Kolmas ihmisryhmä on migreenikot, joita on noin 10-15% suomalaisista. Ubikinonin käyttö migreenin hoidossa on kirjattu Käypä hoito -suositukseen. Lisäksi Bio-Qinon Q10:n käytöstä voivat hyötyä statiinien käyttäjät, joita on Suomessa noin 700 000. Tämä ihmisryhmä voi ubikinonin ansiosta saada apua väsymykseen ja lihasheikkouteen. Sinua saattaisi kiinnostaa myös: Pycnogenol - Superantioksidantin jäljillä Ranskassa KoivuTV on viihteellinen hyvinvointiohjelma ja lifestylekonsepti. Julkaisemme inspiroivia hyvinvointiaiheisia podcasteja, kiinnostavia asiantuntijahaastatteluita ja julkisuuden henkilöiden vinkkejä hyvään oloon ja jaksamiseen. KoivuTV:n tuottajana ja käsikirjoittajana toimii viulisti-näyttelijä Johanna Koivu. Johanna on myös teatteriohjaaja, esiintymis- ja karismavalmentaja, draaman opettaja, tanssi-liiketerapiamenetelmien ohjaaja, ratkaisukeskeinen valmentaja LCF Life Coach® Master, Business Coach ja NLP Practitioner. koivutv #podcast #ubikinon

    25분
  3. Mitä terapiassa tehdään, millainen on sopiva terapeutti ja voiko terapiasta olla jotain haittaa?

    2023. 05. 07.

    Mitä terapiassa tehdään, millainen on sopiva terapeutti ja voiko terapiasta olla jotain haittaa?

    Jakson sisältö: Sanna-Kaisa Hongiston esikoisteos, Mitä terapiassa tapahtuu, kokoaa yhteen asiantuntijoiden haastatteluita ja terapiassa käyneiden kokemuksia. Siitä ei ole kovin pitkä, kun terapiassa käynnistä puhuttiin häpeillen ja se oli merkki jonkinlaisesta heikkoudesta tai kyvyttömyydestä hallita omaa elämäänsä. Nykyään terapiassa käynti tuntuu olevan trendikästä ja monet julkisuuden henkilöt kertovat siitä avoimesti. KoivuTV Podcastissa Johanna Koivu keskustelee Sanna-Kaisan kanssa siitä, mistä tässä asennemuutoksessa on hänen mielestään kysymys. Sanna-Kaisa kertoo Johanna Koivulle myös siitä, milloin on hyvä hakeutua terapiaan ja mistä olisi hyvä lähteä liikkeelle. KoivuTV on viihteellinen hyvinvointiohjelma ja lifestylekonsepti. Julkaisemme inspiroivia hyvinvointiaiheisia podcasteja, kiinnostavia asiantuntijahaastatteluita ja julkisuuden henkilöiden vinkkejä hyvään oloon ja jaksamiseen. KoivuTV:n tuottajana ja käsikirjoittajana toimii viulisti-näyttelijä Johanna Koivu. Johanna on myös teatteriohjaaja, esiintymis- ja karismavalmentaja, draaman opettaja, tanssi-liiketerapiamenetelmien ohjaaja, ratkaisukeskeinen valmentaja LCF Life Coach® Master, Business Coach ja NLP Practitioner. Tutustu myös Johannan perustamaan Karisma Coaching® -valmennuskonseptiin! ➡️ Varaa Johannalta ilmainen 20 minuutin konsultaatio mentaali- tai esiintymisvalmennukseen ja kartoitetaan yhdessä sinun tilanteesi: https://www.karismacoaching.fi/yhteys koivutvpodcast #sannakaisahongisto #mitäterapiassatapahtuu #johannakoivu

    37분
  4. Millaiset vaikutukset valitsemillamme kosmetiikkatuotteilla on meihin ja ympäristöömme?

    2020. 10. 12.

    Millaiset vaikutukset valitsemillamme kosmetiikkatuotteilla on meihin ja ympäristöömme?

    KoivuTV Podcastin kausi 2 starttaa, toisen kauden ensimmäisessä jaksossa: Vieraana ihoasiantuntija ja kirjailija Maria Varon, jonka uusi kirja Elävä Iho - Luonnonkosmetiikka ilmestyi keväällä 2020. Nyt tarjolla paljon kiinnostavaa asiaa ihosta ja sen suurista vaikutuksista terveyteemme. Ajatellaan, että on yksilön oma valinta, mitä iholleen laittaa. Laajemmassa kuvassa ja erityisesti luonnon ekosysteemin kannalta asia ei ole kuitenkaan ihan näin mutkaton. KoivuTV Podcastissa ihonhoidon asiantuntijana on estenomi Maria Varon, jonka kanssa keskustelemme kosmetiikan kemikaalien vaikutuksesta hyvinvointiin ja luontoon sekä ihon merkityksestä ulkomaailman ja sisäisen maailman välisenä rajapintana. Haastattelussamme Maria kertoo myös, kuinka hän pääsi eroon vuosien allergia- ja kortisonilääkekierteestä. ➡️ Lue lisää: https://www.koivutv.com/ Johanna on Lontoosta valmistunut näyttelijä ja teatteriohjaaja, viulisti, esiintymiskouluttaja, draaman opettaja, tanssi-liiketerapiamenetelmien ohjaaja, hyvinvointivaikuttaja, ratkaisukeskeinen valmentaja, LCF Life Coach Master® sekä NLP Practitioner. Johanna on myös hyvinvointi- ja lifestyle-kanava KoivuTV:n kasvo ja tuottaja, Kehollisen tunneilmaisun metodin luoja sekä Karisma Coaching -valmennuskonseptin perustaja. ➡️ Varaa Johannalta ilmainen 20 minuutin konsultaatio mentaali- tai esiintymisvalmennukseen ja kartoitetaan yhdessä sinun tilanteesi: https://www.karismacoaching.fi/yhteys

    41분
  5. Jakso #20 - Välilevytyrä ja iskiaskipu - mikä avuksi, kun keho väsähtää?

    2020. 09. 08.

    Jakso #20 - Välilevytyrä ja iskiaskipu - mikä avuksi, kun keho väsähtää?

    Jakson #20 sisältö: Kaupallinen yhteistyö: Oloni-klinikka KoivuTV:n Johanna haki Oloni-klinikalta apua välilevytyrään ja voimakkaaseen iskiaskipuun. Hän oli myös kiinnostunut kuulemaan, miten kehoa kannattaa tämänkaltaisessa poikkeustilassa tukea kokonaisvaltaisesti. Samalla testattiin kahta todella kiinnostavaa hoitomuotoa, jotka voisivat vauhdittaa paranemistan ja korjata kehon heikkouksia. Mona Leino Oloni-klinikalta kertoi, että kivut ja säryt viestivät kehon poikkeustilasta. Jos tämänkaltaisessa tilanteessa oiretta hoidetaan vain pinnallisesti, olotila saattaa helpottaa hetkellisesti. Jos kuitenkaan ongelman juurisyytä ei hoideta, vaiva useasti palaa siinä vaiheessa, kun jonkin elämäntilanteessa aktivoi sen uudelleen. Lue koko artikkeli: https://www.koivutv.com/post/valilevytyra-ja-iskiaskipu-mika-avuksi-kun-keho-vasahtaa Johanna on Lontoosta valmistunut näyttelijä ja teatteriohjaaja, viulisti, esiintymisvalmentaja, draaman opettaja, tanssi-liiketerapiamenetelmien ohjaaja, hyvinvointivaikuttaja, ratkaisukeskeinen valmentaja, LCF Life Coach Master® sekä NLP Practitioner. Johanna on myös hyvinvointi- ja lifestyle-kanava KoivuTV:n kasvo ja tuottaja: Kehollisen tunneilmaisun metodi® n luoja sekä Karisma Coaching -valmennuskonseptin perustaja. ➡️ Varaa Johannalta ilmainen 20 minuutin ratkaisukekskeisen valmennuksen konsultaatio ja kartoitetaan yhdessä sinun tilanteesi: https://www.karismacoaching.fi/yhteys

    41분
  6. Jakso #18 - Lääkäri Ville Pöntynen: "Kilpirauhaskiista johtuu egoista"

    2019. 12. 15.

    Jakso #18 - Lääkäri Ville Pöntynen: "Kilpirauhaskiista johtuu egoista"

    18 jakson sisältö: Suosittu lääkäri Ville Pöntynen kertoo Koivu Podcastissa Johanna Koivulle kilpirauhaspotilaiden hoidosta ja siitä, miksi viranomaiset ovat hänen kimpussaan. Pöntysestä tulee näillä näkymin seitsemäs lääkäri, jonka lääkärinoikeuksia rajoitetaan kilpirauhassairauksien osalta. Pöntynen pelkää, että hänen potilaansa jäävät ilman asianmukaista hoitoa tai joutuvat hankkimaan lääkkeensä ulkomailta. Kilpirauhasen toiminnasta Jotta kilpirauhashormonit pysyvät tasapainossa, tulee seuraavien asioiden tulee olla kunnossa. Kilpirauhasta tulee ohjata oikein. Yksinkertaistaen voidaan sanoa, että kilpirauhasta ohjaa aivolisäke. Itse kilpirauhanen tuottaa T4-varastohormonia sekä vähäisemmässä määrin T1, T2 ja T3 -hormoneja. T4 -hormoni kulkeutuu verenkierron mukana elimistön tarvitsemille alueille kuten aivoihin, sydämeen sekä maksaan ja munuaisiin, missä T4 hormoni aktivoidaan T3 -hormoniksi. Poikkeava T3 -hormonin määrä elimistössä ratkaisee, kärsiikö henkilö kilpirauhasen vajaatoimintaan tai liikatoimintaan sopivista oireista. Mistä kilpirauhaskiistassa on oikein kysymys? Ongelman juuret juontavat siihen, että Pöntynen on hoitanut potilaitaan T3 -hormonilla eri tavoin kuin Suomen Endokrinologiyhdistyksen hoitosuosituksessa esitetään. Pöntysestä tulee näillä näkymin seitsemäs lääkäri, jonka lääkärin oikeuksia rajoitetaan kilpirauhassairauksien osalta. Pöntynen pelkää potilaittensa jäävän ilman asianmukaista hoitoa tai joutuvat hankkimaan lääkkeensä ulkomailta. T3 -hormoni on laillinen lääke, jota käytetään laajasti ulkomailla. Se kuuluu tilastojen perusteella turvallisimpiin lääkkeisiin. Hoito on perusteltua ja oikein toteutettuna turvallista potilailla, joiden vointi ei korjaannu T4-hoidolla. Pöntynen kertoo, että yksikään hänen hoitamistaan kilpirauhaspotilaista ole kannellut saamastaan hoidosta eikä potilasvahinkoja ole sattunut. Edes vaaratilanteita ei ole tullut Pöntysen tietoon. Minkä vuoksi potilaat eivät sitten saa asianmukaista hoitoa? Pöntynen arvelee, että kyse on endokrinologien egoista. Ainakaan potilaiden parasta he eivät miettineet aloittaessaan kilpirauhaskiistaa kahdeksan vuotta sitten. Kuuntele lisää tästä kiehtovasta aiheesta Koivu Podcastin haastattelusta, jossa Ville kertoo Johanna Koivulle ja tuottaja Antti Liinpäälle taistelustaan potilaiden ja oikeuksiensa puolesta. Voit kuunnella podcastin tai katsoa haastattelun videon muodossa. https://youtu.be/Dg31g-x7yW8 Johanna Koivu on Lontoosta valmistunut näyttelijä ja teatteriohjaaja, viulisti, esiintymisvalmentaja, draaman opettaja, tanssi-liiketerapiamenetelmien ohjaaja, hyvinvointivaikuttaja, ratkaisukeskeinen valmentaja, LCF Life Coach Master® sekä NLP Practitioner. Johanna on myös hyvinvointi- ja lifestyle-kanava KoivuTV:n kasvo ja tuottaja: Kehollisen tunneilmaisun metodi® n luoja sekä Karisma Coaching -valmennuskonseptin perustaja. ➡️ Varaa Johannalta ilmainen 20 minuutin ratkaisukekskeisen valmennuksen konsultaatio ja kartoitetaan yhdessä sinun tilanteesi: https://www.karismacoaching.fi/yhteys

    30분

소개

KoivuTV Podcast tarjoaa suoraa puhetta ja viihdyttävää asiaa terveydestä, hyvinvoinnista ja lifestylesta. KoivuTV raportoi ja kertoo tässä Podcastissa asioista, jotka ihastuttavat, hätkähdyttävät, kyseenalaistavat ja ennen kaikkea antavat katsojille eväitä parempaan vointiin ja elämään. Julkaisemme myös raikkaita asiantuntijahaastatteluita sekä mielenkiintoisten julkisuuden henkilöiden hyvinvointivinkkejä. Äänessä ovat KoivuTV:n juontaja-toimittaja, mentaali- ja esiintymisvalmentaja, esiintyvä taiteilija, tanssi-liiketerapiamenetelmien ohjaaja, Johanna Koivu ja tuottaja Antti Liinpää sekä tietenkin KoivuTV:n ohjelmiemme, videoidemme ja Podcastiemme upeat vieraat. Lisää inspiraatiota: www.koivutv.com Tutustu myös Johannan mentaali- ja esiintymisvalmennuskonseptiin: www.karismacoaching.fi sekä Karismakoulu Masterclass: Eroon esiintymijännityksestä -konseptiin: https://www.karismacoaching.fi/karismakoulu-masterclass-eroon-esiintymisjannityksesta-verkkokurssi