Kvikk

Haugesunds Avis
  • 0.0 (0)
  • Fitness

Bli sprek med Haugesunds Avis Hvordan lykkes du med trening og løping? Vi finner svar på det du lurer på, og blir kjent med kvikke folk fra Haugalandet. Podkasten lages av Haugesunds Avis.

  1. hace 4 días

    15 - Pia fikk løpetrener til bursdagen og jakter nye mål

    Pia Wendela Wølneberg (44) har stor glede av løping. Til tross for en krevende familiekabal, ønsker hun å trene seg til nye nivåer på halvmaraton. Nå ha hun fått seg trener og kan løpe opp mot 80 km i uka. Med Siren Gunnarshaug og Einar Tho. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    15 - Pia fikk løpetrener til bursdagen og jakter nye mål

  2. 20 ago

    14 - Nytt løp er lagd for personlige rekorder - og slik gikk det i regionens råeste fjelløp

    Til tross for småbarnsliv og full jobb har Kristian Matre funnet tid til å ta initiativ til et helt nytt løp. Gullmilo kan bli den kjappeste ti-kilometeren på Haugalandet. Vi sjekker løypa, gir tips og koser oss med mer prat om løping og lokale løp og ritt. Vi oppsummerer også Skånevik Skyrace, der Einar stilte nervøs for nye skader. Med Siren Gunnarshaug og Einar Tho. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    14 - Nytt løp er lagd for personlige rekorder - og slik gikk det i regionens råeste fjelløp

  3. 13 ago

    13 - Marius har debutert på triatlon, og vi gjør opp status etter sommeren

    Sommer-treningen har ikke gått helt etter planen, men Marius har gjennomført sitt første triatlon og har lært mye underveis. Vi ser også fram mot lokale løp som kommer. Med Siren Gunnarshaug, Marius Amdal Haugen og Einar Tho. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    13 - Marius har debutert på triatlon, og vi gjør opp status etter sommeren

  4. 6 ago

    12 - Slik unngår du løpeskader - eller kommer kjapt tilbake fra dem

    Vi har besøk av fysioterapeut Haakon Vaaga og snakker om skader. Vi finner ut hvordan vi unngår skader, og hvilke smerter som vi bør være ekstra obs på. Og hva gjør man, som Einar, når man forsøker å komme seg raskest mulig tilbake fra en skade. Vi hører også at Haakon gjør comeback som triatlet, og drømmer litt om Norseman. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    12 - Slik unngår du løpeskader - eller kommer kjapt tilbake fra dem

  5. 30 jul

    11 - Mental styrketrening - slik programmerer du hjernen til å elske trening

    Psykolog og spreking Trond Magne Hegglund mener alle kan endre personlighet og bli bedre utgaver av seg selv. Han gir tips om hvordan du overstyrer tankene som sier du skal gi deg når det blir ubehagelig, eller som påstår livet er best på sofaen. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    11 - Mental styrketrening - slik programmerer du hjernen til å elske trening

  6. 23 jul

    10 - Etter et legebesøk tok Øystein grep - nå løper han hver dag

    For to år siden var Øystein Eide så sliten at han ble sykmeldt. Da begynte han å gå tur hver dag. Han gikk fortere og fortere, og nå løper han stort sett hver dag. I august deltar han på sitt andre backyard ultra-løp, og nå håper han å løpe tolv runder. Hør om Øysteins inspirerende utvikling, i samtale med Einar Tho. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    10 - Etter et legebesøk tok Øystein grep - nå løper han hver dag

  7. 15 jul

    09 - Nytt løp blir regionens mest spektakulære - møt ultraløperne som står bak

    I august arrangeres Skånevik Skyrace for første gang. Einar gleder seg til det som blir regionens mest spektakulære løp. Siren er litt skeptisk, men blir fristet når Sølve Funderud og Leif Arne Flåte forteller om løpet, løypa og festen etterpå. Vi gir råd om ting man bør tenke på om man skal være med - eller trene for slike løp.De to ultraløperne forteller også om sin trening og løp de har løpt - eller ønsker å løpe.Og Siren har gått på en liten smell... See omnystudio.com/listener for privacy information.

    09 - Nytt løp blir regionens mest spektakulære - møt ultraløperne som står bak

  8. 8 jul

    08 - Kjetil falt fra 15 meter, nå utfordrer han folk til stiløping

    Kjetil Vold (50) er mannen bak Karmøy Strava Challenge som lokker folk ut i Karmøy-heiene. Etter en dramatisk ulykke i 2017 har stiløping blitt ekstra viktig for ham, og sammen med Einar gir han deg sine beste råd for å trives i terrenget. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    08 - Kjetil falt fra 15 meter, nå utfordrer han folk til stiløping
Ver todo (16)

Tráiler

Acerca de

Bli sprek med Haugesunds Avis Hvordan lykkes du med trening og løping? Vi finner svar på det du lurer på, og blir kjent med kvikke folk fra Haugalandet. Podkasten lages av Haugesunds Avis.

Información

  • Creador
    Haugesunds Avis
  • Años de actividad
    2026
  • Episodios
    16
  • Clasificación
    Apto
  • Mostrar sitio web
    Kvikk

También te podría interesar