Kvindesind

Sara Roland & Marie-Louise Bregendahl
  • 5.0(1개의 평가)
  • 일기
  • 매주 업데이트

Hvem har egentlig bestemt, hvordan det er at være kvinde i dag? Og hvorfor bliver vi så ofte mødt af de samme gamle historier om, hvad vi kan, må og bør?I denne podcast kaster vi et kritisk blik på narrativerne om kvindelivet – både de mentale og fysiske sider – og udforsker, hvordan vi kan omfavne alle livets faser som fyldt med muligheder. Det handler om alt det, vi selv kan tage ansvar for og skabe, når vi tør stille spørgsmål og tænke nyt.Vi inviterer løbende gæster, som byder ind med særlig viden og indsigt. Sammen kaster vi os ud på det dybe vand, og taler om alt det, vi ville ønske, nogen havde talt om før – og vi gør det med masser af humor. Dine værtinder er:  Sara RolandPsykoterapeut, underviser & forfatter. Marie-Louise BregendahlCoach og underviser med et relationelt fokus.

  1. 2025. 12. 10.

    Michelle Hviid Brix

    Hvad skal du bruge den sidste tredjedel af dit liv på? I denne samtale åbner vi døren til et af de mest oversete – og mest transformerende – spørgsmål i kvinders liv: Hvad vil du bruge den sidste tredjedel af dit liv på? Vores gæst deler ærligt om den rejse, som mange kvinder genkender, men få taler om: At vågne midt i livet og opdage, at kroppen, lysten, drivet og selvbilledet ændrer sig på måder, man aldrig havde forudset. Hun fortæller om sorgen over ikke længere at have samme seksualitet eller spontanitet som før, og om den stille forvirring, der kan opstå, når man opdager, at man ikke længere er “den samme kvinde” som i 30’erne og 40’erne. Men samtalen bliver også et kærligt opgør med den gamle fortælling om, at overgangsalderen er et tab. For hvad nu hvis det i virkeligheden er en genfødsel? Vi taler om: – hvordan livets anden halvdel kan blive den mest meningsfulde – hvordan selvbilledet flytter sig fra at være “fuckable” til at være stærk, rolig og hel – hvordan vi kan slippe skammen over forandringer i lyst og krop – hvorfor så få kvinder hører efter, når der bliver talt om overgangsalder – og hvordan vi kan træde ind i en ny identitet med stolthed i stedet for sorg. Dette er en invitation til at se midtlivet som et skifte, ikke et fald. Et sted, hvor du ikke mister dig selv – men finder en ny version, der er mindre styret af blik udefra og mere bundet i dit eget kompas. Hvad vil du bruge din sidste tredjedel af livet på? Vi håber, at denne episode giver dig modet til at svare. Support the show

    35분

  2. 2025. 11. 26.

    Toril Bækmark

    I denne episode taler vi med illustrator Toril Bækmark om kvinders skønne kroppe, som forandrer sig igennem livet. "Der skete noget, da jeg begyndte at opdage de kvinder, der går rundt omkring os. Ikke de små, grå næsten usynlige, som samfundet i mange år har forsøgt at reducere middelaldrende kvinder til - men levende. De farverige. De stærke. De skabende. Kvinder i gnist, nysgerrighed og historier i øjnene. Kvinder der bestemt ikke er færdige." Velkommen til en samtale om deller og kærligheden til den hyggelige løse hud på  armene.  Support the show

    31분

  3. 2025. 11. 12.

    Pernille Melsted

    I denne episode møder vi forfatter, underviser og skyggeekspert Pernille Melsted, som deler sin ærlige og meget genkendelige oplevelse af at ramme overgangsalderen – uden at vide, at det var det, der skete. Som Pernille siger: “Jeg er en af dem, der troede, jeg bare sejlede lige igennem. Men så blev jeg 51 – og pludselig kunne jeg ikke kende mig selv.” Hun fortæller om tiden, hvor kroppen begyndte at gøre ondt, tankerne blev tågede, og energien forsvandt. Om hvordan hun i starten troede, der måtte være noget alvorligt galt – for hun havde jo hverken hedeture eller uregelmæssige menstruationer, og alt det, man normalt forbinder med overgangsalderen, passede ikke på hende. Men da hun fik hjælp – og fik øje på, hvad der rent faktisk foregik hormonelt – vendte det hele. Ikke som et mirakel, men som en genopdagelse af sig selv. Samtalen med Pernille handler om, hvordan mange kvinder stadig misforstår deres symptomer, fordi vi ikke bliver oplyst godt nok. Og om hvorfor der ikke er nogen grund til at lide – hverken i tavshed eller af skam. For som hun siger: “Vi er klogere end nogensinde, når vi rammer 50. Vi er en kæmpe ressource – og det dur ikke, at vi gemmer os, mister modet eller bliver sendt hjem med antidepressiv medicin, når det, vi i virkeligheden har brug for, er hormonel støtte og forståelse.” Support the show

    37분

  4. 2025. 10. 29.

    Annnamette Fuhrmann

    I denne episode taler vi med foredragsholder og forfatter Annamette Fuhrmann, der har gjort det til sin mission at kaste lys over livet med ADHD – og hvordan overgangsalderen kan forstærke de mentale og følelsesmæssige udfordringer, mange kvinder oplever. Vi dykker ned i, hvad der sker, når hormonforandringer påvirker koncentration, søvn og følelsesregulering, og hvordan det kan føles, når hjernen pludselig "står af" midt i et travlt liv. Annamette deler ærligt fra sit eget liv og arbejde, og vi taler om alt fra skam og misforståelser til humor, håb og strategier, der kan hjælpe os med at forstå og støtte os selv – og hinanden – bedre. En samtale om kvinders mentale sundhed, selvindsigt og styrke i en tid, hvor mange opdager, at de ikke er alene.

    45분

  5. 2025. 08. 27.

    Michèle Bellaiche

    Hvordan opretholder vi som kvinder vores positive selvbillede i et samfund - som stadigvæk - hylder unge kvinde som mere "relevant" end kvinden 50+? Det spørger vi journalist og tv vært Michèle Bellaiche om i denne episode af "Kvindesind". Og svaret er et helt andet end vi havde regnet med.   Værter: Marie-Louise Bregendahl & Sara Roland Gæst: Michèle Bellaiche Klip og Musik: Anders Eske Produceret af: Podads Production Support the show

    36분

  6. 2025. 08. 20.

    Sanne Salomonsen

    En samtale om livet og døden – med Sanne Salomonsen I denne episode tager vi en dyb samtale om livet, døden og alt det, der ligger imellem. Vi udforsker kvindelighed og seksualitet, kroppen, selvværd og kærligheden til det hele. Med den vise, modige og altid vidunderlige Sanne Salomonsen ved mikrofonen åbnede der sig et rum fyldt med ærlighed, livskraft og erfaring. Sanne deler ud af sine personlige indsigter og livserfaringer, og vi får et unikt indblik i hendes rejse gennem livets op- og nedture. Værter: Marie-Louise Bregendahl & Sara Roland Gæst: Sanne Salomonsen Klip og Musik: Anders Eske Produceret af: Podads Production Support the show

    45분

  7. 2025. 08. 13.

    Signe Emilee

    Er stress din fjende nr 1 i overgangsalderen? Master i trivsels-og ressourcepsykologi Signe Emilee dykker ned i hvorfor stress kan gøre negative overgangsalder symptomer værre - og hvordan du lige nu kan stoppe den nedadgående spiral. www.signeemilee.dk   Værter: Marie-Louise Bregendahl & Sara Roland Gæst: Signe Emilee Klip og Musik: Anders Eske Produceret af: Podads Production Support the show

    34분

  8. 2025. 08. 06.

    Anja Steensig

    Er overgangsalderen en spirituel opvågning i forklædning? Forfatter og samtalekunstner Anja Steensig deler sine indsigter om, hvordan kroppens forandringer kan åbne døren til dybere mening, selvforbindelse og en ny fase af kvindelig visdom.   Værter: Marie-Louise Bregendahl & Sara Roland Gæst: Anja Steensig Klip og Musik: Anders Eske Produceret af: Podads Production Support the show

    37분
모두 보기(29개)

소개

Hvem har egentlig bestemt, hvordan det er at være kvinde i dag? Og hvorfor bliver vi så ofte mødt af de samme gamle historier om, hvad vi kan, må og bør?I denne podcast kaster vi et kritisk blik på narrativerne om kvindelivet – både de mentale og fysiske sider – og udforsker, hvordan vi kan omfavne alle livets faser som fyldt med muligheder. Det handler om alt det, vi selv kan tage ansvar for og skabe, når vi tør stille spørgsmål og tænke nyt.Vi inviterer løbende gæster, som byder ind med særlig viden og indsigt. Sammen kaster vi os ud på det dybe vand, og taler om alt det, vi ville ønske, nogen havde talt om før – og vi gør det med masser af humor. Dine værtinder er:  Sara RolandPsykoterapeut, underviser & forfatter. Marie-Louise BregendahlCoach og underviser med et relationelt fokus.

정보

  • 제작진
    Sara Roland & Marie-Louise Bregendahl
  • 방송 연도
    2025년
  • 에피소드
    29
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    © 2026 Kvindesind
  • 웹사이트 보기
    Kvindesind

좋아할 만한 다른 항목