Körper und Gesellschaft

Ira Schumann
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  • SOCIETY & CULTURE
  • UPDATED WEEKLY

Das ist KÖRPER UND GESELLSCHAFT, der Podcast zum Thema Körperakzeptanz. Hier geht es darum, dass Körper immer schon politisch sind - und dass es eben kein persönliches Versagen ist, sich im Körper unwohl zu fühlen. Ich stelle neue Perspektiven vor, die dabei helfen, freundlicher auf den eigenen Körper zu schauen - und ich erzähle, wie es aussehen kann, Körperakzeptanz wirklich zu leben und was konkrete erste Schritte dahin sein können.  Wenn das für dich gut klingt: Ich freu mich sehr, wenn du den Podcast abonnierst.

  1. JAN 24

    „Es ist für meinen Körper das alles möglich, worauf ich immer gewartet habe“ - 2. Teil Interview mit Anne-Luise Lübbe von BH Lounge

    Im 2. Teil des Interviews mit Anne-Luise Lübbe (BH Lounge) wird es persönlicher: Anne-Luise erzählt wie sie dazu gekommen ist, entspannt auf die Themen Körper und Gewicht zu schauen und was ihr dabei geholfen hat. Außerdem sprechen wir darüber, was ihr hilft an Tagen, an denen sie ihren Körper nicht so gerne mag.

    28 min

  2. JAN 17

    „Lass uns lieber über Ponys reden“ - Interview mit Anne-Luise Lübbe von BH Lounge

    In dieser Folge ist Anne-Luise-Lübbe von der BH Lounge zu Gast. Wir reden im ersten Teil des Interviews darüber: was die BH Lounge überhaupt ist,wie Körperakzeptanz dort gelebt wird, wie Anne-Luise wertschätzend mit den Unsicherheiten ihrer Kund*innen umgeht undworan es liegt, dass viele Menschen, die BHs tragen, die falsche BH-Größe tragen.

    40 min

  3. 12/13/2025

    6 Minuten zum Verlangsamen und Innehalten

    In dieser Phase des Jahres ist es manchmal schwer, innezuhalten und mit sich selbst in Kontakt zu kommen. In dieser Folge gibt es deshalb ein paar Fragen, die dir dabei helfen, kurz anzuhalten und und zu schauen, wie es dir (und deinem Körper) gerade geht.

    6 min

  4. 11/22/2025

    Fettfreundlich erklärt: Was sagt die Forschung zur Wirkung der sogenannten „Abnehmspritzen“?

    Wenn man den Pressemeldungen der Firmen glaubt, die die sogenannten „Abnehmspritzen“ herstellen, dann sind Medikamente wie Wegovy ein absolutes Wundermittel.  Ich schaue in dieser Folge, welche Erkenntnisse es gibt es zur Wirkung dieser Mittel und ob die Versprechungen gehalten werden.

    22 min

  5. 11/01/2025

    Fettfreundlich erklärt: Was steckt hinter den sogenannten „Abnehmspritzen“?

    In dieser Folge erfährst du, was hinter sogenannten „Abnehmspritzen“ steckt: Welche Wirkstoffe enthalten sie, wie funktionieren sie und welche Nebenwirkungen können auftreten. Einfach erklärt, ohne Fettfeindlichkeit

    15 min

  6. 09/20/2025

    Oktober ohne Podcast: Hintergründe zur Pause und wie du mitgestalten kannst

    In dieser Folge erfährst du, warum ich eine Podcast-Pause einlege, was dich im November erwartet, wie du Themenwünsche für kommende Folgen einbringen kannst und wo du in der Zwischenzeit „Glitzer“-Inspiration findest. Außerdem: Glitzer mit Musik 🎶

    8 min

  7. 09/10/2025

    Ein machbarer Weg zu mehr Körperakzeptanz

    In dieser Folge erfährst du, wie mein sechswöchiger Audiokurs „Mit meinem Körper anfreunden“ aufgebaut ist, welche Themen dich erwarten, für wen das Programm geeignet ist und wie es dir helfen kann, einen freundlicheren Umgang mit deinem Körper zu entwickeln.

    25 min

  8. 08/30/2025

    5 praktische Strategien, die dir helfen, deinen Körper anzunehmen

    In dieser Folge erfährst du, welche fünf Strategien dir helfen können, deinen Körper zu akzeptieren: von Wissen über Fettfeindlichkeit, das Reflektieren deiner Prägungen und das Ändern deiner Sehgewohnheiten bis hin zu achtsamer Selbstbeobachtung und einem respektvollen Umgang mit deinen körperlichen Bedürfnissen.

    31 min
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About

Das ist KÖRPER UND GESELLSCHAFT, der Podcast zum Thema Körperakzeptanz. Hier geht es darum, dass Körper immer schon politisch sind - und dass es eben kein persönliches Versagen ist, sich im Körper unwohl zu fühlen. Ich stelle neue Perspektiven vor, die dabei helfen, freundlicher auf den eigenen Körper zu schauen - und ich erzähle, wie es aussehen kann, Körperakzeptanz wirklich zu leben und was konkrete erste Schritte dahin sein können.  Wenn das für dich gut klingt: Ich freu mich sehr, wenn du den Podcast abonnierst.

Information

  • Creator
    Ira Schumann
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    27
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Ira Schumann
  • Show Website
    Körper und Gesellschaft