L(e)ichtmoment🪶💫

Larissa Müller
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  • Espiritualidad
  • Cada dos semanas

Magische Momente aus dem Herzen. 💫 Ich teile meine grössten AHA-Momente mit dir. Es kommt Licht ins Dunkle und es wird alles Feder leicht. 🪶

  1. 20 ago

    #23 Wahrhaftiges Ich - mit Ramona von Seelereis Coaching

    Was, wenn es gar nicht darum geht, jemand Neues zu werden – sondern dich wieder daran zu erinnern, wer du eigentlich bist? 🌿 In meiner neuen Podcastfolge spreche ich mit Ramona von Seelereis Coaching über das wahrhaftige Ich. Über die Version von uns, die vielleicht schon immer da war – bevor Erwartungen, Rollen, Erfahrungen und das ständige „Was denken wohl die anderen?“ angefangen haben, uns zu formen. Wir sprechen darüber,✨ was das wahrhaftige Ich überhaupt ist✨ warum wir die Verbindung zu uns selbst verlieren können✨ wie wir wieder zurück zu uns finden✨ was sich verändert, wenn wir beginnen, aus unserem Innersten heraus zu leben✨ und warum die Natur uns vielleicht viel mehr über unser eigenes Sein zeigt, als wir denken. Und natürlich sprechen wir auch über Instagram. Über Vergleiche, Trends, Selbstoptimierung und darüber, wie schwierig es manchmal geworden ist zu unterscheiden: Will ich das wirklich?Oder habe ich nur gelernt, dass ich es wollen sollte? Vielleicht bedeutet „nach Hause kommen“ nicht, endlich die beste Version von dir zu werden. Vielleicht bedeutet es, all das Stück für Stück abzulegen, was du nie wirklich warst. Eine Folge über Echtheit, Verbindung, Natur und die leise Frage: Wer bin ich, wenn ich niemandem mehr etwas beweisen muss? 🤍 Erzähl mir gerne: Wann fühlst du dich am meisten wie du selbst? Instagram Ramona: https://www.instagram.com/seelereis_coaching/ Instagram Larissa: https://www.instagram.com/larissamueller.ch/

    #23 Wahrhaftiges Ich - mit Ramona von Seelereis Coaching

  2. 13 ago

    #22 Zeit statt Zeug

    „Mami, kann ich meine Spielsachen eigentlich mitnehmen, wenn ich einmal sterbe?“ Diese Frage meines Sohnes hat mich nicht mehr losgelassen. Weil die Antwort eigentlich so einfach ist: Nein.Wir nehmen nichts davon mit. Und plötzlich kam mir dieses Bild: Stell dir vor, du dürftest am Ende deines Lebens noch einmal durch dein eigenes Leben gehen. Wie durch ein Museum. Raum für Raum.Jahr für Jahr.Moment für Moment. Was würdest du dort sehen? Wie viele Räume wären gefüllt mit Momenten, in denen du wirklich gelebt hast?Mit Menschen, die du geliebt hast.Mit lautem Lachen, mit Mut, mit Berührungen, mit Entscheidungen, die sich nach dir angefühlt haben.Mit Momenten, in denen du einfach da warst. Und wie viele Räume wären gefüllt mit Warten?Mit Funktionieren.Mit „irgendwann“.Mit Dingen, die du getan hast, weil man sie eben so macht.Mit Sorgen darüber, was andere von dir denken. Und dann kommt vielleicht die viel wichtigere Frage: Was möchtest du am Ende dort sehen? In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit auf genau diese Gedankenreise.Nicht, um über den Tod zu sprechen. Sondern um uns daran zu erinnern, dass wir jetzt leben. 🤍 Vielleicht ist die Frage meines Sohnes deshalb gar keine Frage über das Sterben. Vielleicht ist sie eine Einladung, darüber nachzudenken, wie wir leben wollen. Und ich würde so gerne von dir wissen:Was soll in deinem Lebensmuseum einmal unbedingt zu sehen sein? Instagram: https://www.instagram.com/larissamueller.ch/ Buch Big Five for Life, John Strelecky: https://www.exlibris.ch/de/buecher-buch/deutschsprachige-buecher/john-strelecky/the-big-five-for-life/id/9783423345286/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=Shopping+CSS+Catch+All+(sh-CH-de-fr)&utm_content=Catch+All+DE+%26+FR&utm_term=&gad_source=1&gad_campaignid=22473186217&gbraid=0AAAAAD5hN-Wjdu3Iu5kKjiE65VW3aFycQ&gclid=CjwKCAjw1vXTBhB-EiwAEKr_k8mo9DHMeMf2Y66C0mxASv7t3AomMk1E-r4CHDGor0TLS1iFXaNpyxoCgQ8QAvD_BwE Buch 5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen, Bronnie Ware: https://www.exlibris.ch/de/buecher-buch/deutschsprachige-buecher/bronnie-ware/5-dinge-die-sterbende-am-meisten-bereuen/id/9783442157525/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=Shopping+CSS+Catch+All+(sh-CH-de-fr)&utm_content=Catch+All+DE+%26+FR&utm_term=&gad_source=1&gad_campaignid=22473186217&gbraid=0AAAAAD5hN-Wjdu3Iu5kKjiE65VW3aFycQ&gclid=CjwKCAjw1vXTBhB-EiwAEKr_k8fz2WqbfnKIY6fnddQ5ExwTgD25MKV9-zmBQEXb1cjBVkaTmFzyIxoCcWoQAvD_BwE

  3. 6 ago

    #21 Was unser Nervensystem mit Weiblichkeit zu tun hat - mit Tanja

    In dieser spannenden Folge erfährst du mehr über Tanja und ihre Geschichte. Über das Nervensystem, die Weiblichkeit und die Sexualität & wie alles miteinander verbunden ist. 💫 Erfahre kleine Tips und Tricks, wie auch du dein Nervensystem regulieren kannst. 🪶 Instagram Tanja: https://www.instagram.com/scharnagltanja?igsh=MXdiaGQzMHNlYjZuOA== Instagram Larissa: https://www.instagram.com/larissamueller.ch?igsh=YTQ3cGFyZ3V6bnN3&utm_source=qr

    #21 Was unser Nervensystem mit Weiblichkeit zu tun hat - mit Tanja

  4. 28 jul

    #20 Dein Potenzial

    Lebst du wirklich dein vollstes Potenzial? Oder bist du wie ein Löwe im Zoo, der vergessen hat, wie es in der Wildnis ist? In dieser Folge spreche ich über das Potenzial in uns. Wie wir es erkennen, wie wir merken, dass wir es leben oder eben nicht. Ich freue mich wenn du zuhörst. 🪶✨🦁

  5. 12 jun

    #19 Mein Versprechen…

    Bis im Herbst.

  6. 5 may

    #18 Wenn dann…

    Du kennst sie auch, oder? Diese leisen Versprechen an dich selbst… „Wenn ich das erreicht habe, dann bin ich glücklich.“ „Wenn ich dort bin, dann fühle ich mich erfüllt.“ Und dann? Dann stehst du plötzlich genau da – und merkst: Es fühlt sich… gar nicht so an, wie du es dir vorgestellt hast. In der neuen Podcastfolge spreche ich über diese *Wenn-dann-Falle*, die uns ständig davon abhält, jetzt wirklich zu leben. Wir schieben unsere Träume nach vorne. Immer weiter. Immer später. Aber was, wenn *jetzt* der Moment ist? ✨ Was, wenn du deine „Wenn-danns“ einfach über Bord wirfst? ✨ Was, wenn du nicht mehr wartest, sondern losgehst – für dich, für dein Leben, für deine Träume? Diese Folge ist dein kleiner Weckruf. Nicht für irgendwann. Sondern für jetzt. 🎙️ Hör rein und frag dich ehrlich: Wie lange willst du noch warten? Instagram: https://www.instagram.com/larissamueller.ch?igsh=YTQ3cGFyZ3V6bnN3&utm_source=qr

  7. 23 abr

    #17 von der Dunkelheit ins Licht

    Manchmal fühlt sich das Leben an wie ein leiser Rückzug ins Dunkle. Wie Monate, in denen mehr Fragen als Antworten da sind, mehr Zweifel als Klarheit. Genau aus dieser Zeit heraus ist diese Podcastfolge entstanden. Ich nehme dich mit – ganz ehrlich, ganz nahbar – und erzähle ein Stück aus meinem eigenen Nähkästchen. Von Momenten, die nicht leicht waren. Von Herausforderungen, die mich geprüft haben. Und von dem, was daraus gewachsen ist. Denn ich glaube zutiefst: Alles, was im Dunkeln entsteht, trägt bereits das Licht in sich. 🌱 Gerade die Phasen, die uns fordern, bringen uns zurück zu uns selbst. Sie schälen Schicht für Schicht ab, was nicht (mehr) zu uns gehört – und machen Platz für das, was wir wirklich sind. Für Wachstum. Für Tiefe. Für echtes, kraftvolles Weitergehen. Diese Folge ist eine Einladung an dich: Deine eigenen Herausforderungen nicht als Hindernis zu sehen, sondern als Weg. Als Chance, über dich hinauszuwachsen und dir selbst näherzukommen als je zuvor. Du bist nicht allein auf diesem Weg. 🤍 Und vielleicht findest du genau heute ein Stück Licht in deinem eigenen Prozess wieder.

  8. 30/12/2025 ·  Contenido extra

    Im Licht der Rauhnächte - Meditation 12. Rauhnacht

    Meditation zur 12. Rauhnacht Erkenntnis bringt Licht in das, was lange im Schatten lag.Diese Meditation lädt dich ein, klar zu sehen, sanft zu verstehenund deinen Weg in Wahrheit und Bewusstsein weiterzugehen. 🌙✨

    Im Licht der Rauhnächte - Meditation 12. Rauhnacht
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