La Révolution de Ton Intestin !

Melanie Padovani
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  • Health & Fitness
  • Updated Weekly

Dans ce podcast, La Révolution de Ton Intestin, j'aborderai divers sujets liés aux problèmes digestifs tels que le SII, le SIBO, la constipation, le reflux, et bien d'autres encore. Je m'attèlerai à démystifier et expliquer des idées préconçues. Ce podcast t'aidera à mieux comprendre tes symptômes et à trouver enfin des solutions. Ce podcast s'adresse à ceux qui ont tout essayé et doivent toujours vivre avec leurs symptômes. Il est également destiné à tous les professionnels de la santé souhaitant approfondir leurs connaissances sur les problèmes digestifs et le microbiote. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 21h ago

    La vrai raison pour laquelle ton SII ne part pas!

    Tu as essayé le sans FODMAP, le sans gluten, les probiotiques, peut-être même plusieurs gastro-entérologues — et ton SII est toujours là ? Dans cet épisode, on va à la racine du problème. 🧠 Le syndrome de l'intestin irritable n'est pas une maladie de l'intestin qui refuse de guérir : c'est le symptôme d'un système nerveux resté bloqué en mode alerte. Tant que cette partie n'est pas traitée, aucune restriction alimentaire ne suffira à faire disparaître les crises. Dans cet épisode, on explore : ✔️ Pourquoi le SII est autant lié au système nerveux qu'à l'intestin lui-même ✔️ Le rôle de l'axe intestin-cerveau et du nerf vague dans tes crises ✔️ Les causes profondes qu'on ne t'a probablement jamais expliquées ✔️ Par où commencer pour sortir du cycle symptôme-restriction-rechute 🔬 Comme toujours, une approche basée sur la science, sans injonction alimentaire ni protocole miracle. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  2. 04/26/2025

    C'est quoi la fatigue ?

    Aujourd’hui, dans cet épisode, je vais te parler de la fatigue comme jamais. Je vais t’expliquer ce que la fatigue peut exprimer, car ça reste un symptôme. Mais on va aussi voir les autres signes qui peuvent révéler une fatigue profonde. C’est la partie 1 d’une série que je te prépare sur la fatigue, donc n’oublie pas de t’abonner pour ne pas rater la suite ! L’épisode c'est le système nerveux : https://youtu.be/pU8AUX5s5q0?si=j_JPIMJgvAAowmmL Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  3. 04/10/2025

    Et si la clé de ta guérison... était déjà en toi ?

    Non, ce n’est pas un rêve New Age. C’est la science, c’est l’esprit, c’est ton cerveau. Aujourd’hui, on plonge dans un sujet qui peut littéralement transformer ta vie : le pouvoir du cerveau dans la guérison. Ton esprit n’est pas juste un spectateur de ce que vit ton corps... Il peut devenir ton meilleur allié pour aller mieux, te réparer, te régénérer. Je vais te montrer différentes méthodes concrètes et accessibles pour activer ce pouvoir que tu as déjà en toi. Visualisation, neuroplasticité, autosuggestion, cohérence cœur-cerveau… Tu vas découvrir comment reprendre le pouvoir sur ta santé, avec ce que tu as déjà : ton mental, ta conscience, ton énergie. 🚀 Si tu veux aller plus loin dans ta santé, plusieurs choix s’offrent à toi : 📘 Mon livre : https://www.amazon.fr/dp/2702929567?tag=tredaniel-21 📌 Mes programmes en autonomie : ➡️ La Révolution de ton intestin : https://www.melaniepadovani.com/revolutionne-ton-intestin ➡️ La Révolution de ton système nerveux: https://www.melaniepadovani.com/revolutionne-ton-systeme-nerveux 🤝 Mon programme en groupe pour avancer ensemble : https://www.melaniepadovani.com/groupe Tu veux qu'on travaille ensemble? Réserve ton appel gratuit https://calendly.com/melanie-padovani/on-fait-connaissance-clone 📲 Où me suivre ? 📸 Instagram : / https://www.instagram.com/la_revolution_de_ton_intestin_/ 🎵 TikTok https://www.tiktok.com/tiktokstudio/upload?lang=fr 💼 LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/melanie-padovani-6396a1195/ 🎯 Clique sur les liens ci-dessous pour en savoir plus ! Si tu as des questions ou des soucis avec les liens, n’hésite pas à me le dire. 🔔 Abonne-toi pour plus de conseils sur la santé et le bien-être ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  4. 04/04/2025

    Tu galères à adopter de bonnes habitudes ?

    Tu veux prendre soin de ta santé, mais tu as du mal à adopter de nouvelles habitudes ou à te débarrasser des mauvaises ? Dans cette vidéo, je te donne des techniques simples et efficaces pour changer tes habitudes sans frustration et tenir sur le long terme ! 💪✨ 🚀 Au programme : ✅ Pourquoi c’est si dur de changer ses habitudes ✅ Les étapes pour installer de nouvelles routines ✅ Astuces pour rester motivé(e) et voir des résultats 🚀 Si tu veux aller plus loin dans ta santé, plusieurs choix s’offrent à toi : 📘 Mon livre : https://www.interforum.fr/Affiliations/accueil.do?refLivre=9782702929568&refEditeur=172&type=P 📌 Mes programmes en autonomie : ➡️ La Révolution de ton intestin : https://www.melaniepadovani.com/revolutionne-ton-intestin ➡️ La Révolution de ton système nerveux https://www.melaniepadovani.com/revolutionne-ton-systeme-nerveux 🤝 Mon programme en groupe pour avancer ensemble : https://www.melaniepadovani.com/groupe Tu veux qu'on travaille ensemble? Réserve ton appel gratuitTu galères à adopter de bonnes habitudes ? 📲 Où me suivre ? 📸 Instagram : / la_revolution_de_ton_intestin_ 🎵 TikTok https://www.tiktok.com/@melanienutri?... 💼 LinkedIn : / melanie-padovani-6396a1195 🎯 Clique sur les liens ci-dessous pour en savoir plus ! Si tu as des questions ou des soucis avec les liens, n’hésite pas à me le dire. 🔔 Abonne-toi pour plus de conseils sur la santé et le bien-être ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  5. 03/20/2025

    Témoignage de Carla sur le programme en groupe la révolution de ton intestin

    Je te présente Carla, qui a accepté de partager son expérience dans le programme en groupe "La Révolution de ton Intestin". :https://www.melaniepadovani.com/groupe Le programme en groupe ferme ses portes le mardi 25 mars, et il me reste encore quelques places. Si tu es fatiguée par tes problèmes digestifs ou que tu en as marre d’être contrôlée par eux, réservons un appel pour en discuter ensemble et voir si ce programme est fait pour toi ! 😊 👉 Réserver ton appel: https://calendly.com/melanie-padovani/consultation-individuelle-programme-clone Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Témoignage de Carla sur le programme en groupe la révolution de ton intestin

  6. 03/17/2025

    19. Comment j'ai rééquilibré mon système nerveux !

    Dans cet épisode, je vais te parler de comment j’ai réparé mon système nerveux. Ici, il n’y a que de l’humain : je vais te partager les réflexions que je me fais depuis des années et surtout comment j’ai réussi à briser mes schémas de pensée pour aider mon système nerveux à se sentir en sécurité et en paix. 🛑 Pas d’exercices ici ! Je vais vraiment en profondeur dans mon cerveau. ⚠️ Petite précision : je ne suis pas psy, et ces réflexions n’engagent que moi. Si cela te parle, j’en suis ravie. Si ce n’est pas le cas, ce n’est pas grave : nous sommes toutes différentes. 💬 N’hésite surtout pas à partager tes réflexions en commentaire sur cet épisode, je serai ravie d’en discuter avec toi ! 📌 Suite à cet épisode, voici quelques recommandations :🎧 Un épisode sur le lien entre le gluten et ton système nerveux📖 Le livre "Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même" – Lise Bourbeau📖 Le livre "Avoir le courage de ne pas être aimé" 🚀 Si tu veux aller plus loin dans ta santé, plusieurs choix s’offrent à toi :📘 Mon livre📌 Mes programmes en autonomie :➡️ La Révolution de ton intestin➡️ La Révolution de ton système nerveux🤝 Mon programme en groupe pour avancer ensemble 📲 Où me suivre ?📸 Instagram🎵 TikTok 💼 LinkedIn 🎯 Clique sur les liens ci-dessous pour en savoir plus !Si tu as des questions ou des soucis avec les liens, n’hésite pas à me le dire. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19. Comment j'ai rééquilibré mon système nerveux !

  7. 03/16/2025

    20.. Je te dis tout sur le système nerveux !

    Dans cet épisode, je t’explique d’où commence réellement la digestion. On t’a sûrement dit que tout démarre dans la bouche… Eh bien non ! 😲 Laisse-moi te guider et t’expliquer où commence réellement la digestion et quels systèmes elle impacte. Je vais tout te simplifier pour que tu comprennes le rôle essentiel du système nerveux dans ce processus. 💬 N’hésite surtout pas à partager tes réflexions en commentaire sur cet épisode, je serai ravie d’en discuter avec toi ! 🚀 Si tu veux aller plus loin dans ta santé, plusieurs choix s’offrent à toi :📘 Mon livre📌 Mes programmes en autonomie :➡️ La Révolution de ton intestin➡️ La Révolution de ton système nerveux🤝 Mon programme en groupe pour avancer ensemble 📲 Où me suivre ?📸 Instagram🎵 TikTok💼 LinkedIn 🎯 Clique sur les liens ci-dessous pour en savoir plus !Si tu as des questions ou des soucis avec les liens, n’hésite pas à me le dire. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20.. Je te dis tout sur le système nerveux !

  8. 03/16/2025

    21. Mon conseil le plus précieux !!!

    Dans cet épisode, je te parle de mon conseil le plus précieux : le journaling. Je sais que ce n’est pas une pratique appréciée de tous… Mais avant de dire un "non" définitif, laisse-moi t’expliquer comment cela m’a aidée, ainsi que plus de 500 patientes que j’ai accompagnées et qui continuent à l’utiliser encore aujourd’hui. Alors, peut-être que c’est à toi d’essayer ? ✍️ 💬 Dis-moi en commentaire ce que tu en penses ! Et si tu as déjà testé le journaling, partage ton expérience, ça m’intéresse ! 😊 ⚠️ Petite précision : je ne suis pas psy, et ces réflexions n’engagent que moi. Si cela te parle, j’en suis ravie. Si ce n’est pas le cas, ce n’est pas grave : nous sommes toutes différentes. 🚀 Si tu veux aller plus loin dans ta santé, plusieurs choix s’offrent à toi :📘 Mon livre📌 Mes programmes en autonomie :➡️ La Révolution de ton intestin➡️ La Révolution de ton système nerveux🤝 Mon programme en groupe pour avancer ensemble 📲 Où me suivre ?📸 Instagram🎵 TikTok 💼 LinkedIn 🎯 Clique sur les liens ci-dessous pour en savoir plus !Si tu as des questions ou des soucis avec les liens, n’hésite pas à me le dire. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21. Mon conseil le plus précieux !!!
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