18 episodes

Ici on parle gestion du temps, organisation et productivité pour les entrepreneures soucieuses de leur écologie personnelle.

Quel que soit ton mode de fonctionnement ou tes aspirations, tu trouveras des outils, conseils et partages d’expérience concrets qui te permettront d’avancer efficacement ET sereinement vers tes objectifs tout en appréciant le voyage au quotidien.
Loin des contraintes et des règles du jeu imposées par les injonctions extérieures.
.
👉🏻 Carnet de bord = des épisodes courts sur un point précis
👉🏻 Escale = des moments d’échanges avec des expert•es
.
Bienvenue à bord !

La Timonerie Cécile Bayard

    • Education

Ici on parle gestion du temps, organisation et productivité pour les entrepreneures soucieuses de leur écologie personnelle.

Quel que soit ton mode de fonctionnement ou tes aspirations, tu trouveras des outils, conseils et partages d’expérience concrets qui te permettront d’avancer efficacement ET sereinement vers tes objectifs tout en appréciant le voyage au quotidien.
Loin des contraintes et des règles du jeu imposées par les injonctions extérieures.
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👉🏻 Carnet de bord = des épisodes courts sur un point précis
👉🏻 Escale = des moments d’échanges avec des expert•es
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    Connais-tu la Loi de Parkinson ?

    Connais-tu la Loi de Parkinson ?

    🗓️ POUR LE CHALLENGE

    C'est par ici ⁠https://bit.ly/2024surmesure⁠

    ⭐️⭐️⭐️

    T’as déjà remarqué que si t’as 3h pour faire un truc ça va te prendre 3h alors que si t’en avais eu 8 t’aurais mis la journée pour en venir à bout ?

    C’est exactement de ça dont parle la Loi de Parkinson.

    Tu te demandes qui est ce Parkinson et en quoi sa loi peut bien t’intéresser ? Eh bien, laisse-moi te faire découvrir ça.



    🔗 RESSOURCES ET LIENS

    Sources et liens cités dans l’épisode :


    Tout savoir sur la Loi de Pareto
    Comment tacler ta procrastination
    Navigatrice ou Capitaine : découvre ton profil

    Musique : Extrait de Dolling par Cybersdf sous licence CC BY 3.0

    Si tu as aimé cet épisode pense à t'abonner sur ta plateforme d'écoute préférée si ce n'est pas déjà fait, et laisse-moi une note ou un commentaire. Ton retour est essentiel pour améliorer le podcast et le faire connaître.



    💬 ON EN PARLE ?

    Retrouve et commente la version écrite de l’épisode : https://www.cecilebayard.com/loi-parkinson/

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    🎁 POUR ALLER PLUS LOIN (et c’est cadeau)

    5 jours pour faire de la place dans ton emploi du temps (et ton cerveau) : https://bit.ly/liberer-du-temps

    Une semaine pour dompter Notion et gagner en efficacité et en 🧠 : https://bit.ly/dompte-notion

    • 6 min
    Le bon moment pour déléguer

    Le bon moment pour déléguer

    🗓️ POUR LE CHALLENGE

    C'est par ici ⁠https://bit.ly/2024surmesure⁠

    ⭐️⭐️⭐️

    J’ai un chiffre d’affaire régulier et besoin de plus de temps pour développer mon entreprise mais déléguer me fait peur. C’est quand le bon moment ? Les bonnes questions à se poser ?

    Au cours de cette Escale un peu spéciale, on va à la rencontre de 3 expertes qui vont répondre à cette question que tu t’es peut-être déjà posée.

    Amélie Canhan, Valentine Helsmoortel et Sonia Leremboure se sont prêtées au jeu pour nous apporter leur lumière en terme de délégation.



    🔗 RESSOURCES ET LIENS

    Retrouve Amélie sur son site https://amelie-canhan.fr/ ou son podcast Chère CEO

    Retrouve Valentine sur son site https://valentine-helsmoortel.com/ , son Instagram @valentinehelsmoortel ou son podcast The Valentine Show

    Enfin, retrouve Sonia sur ici https://linktr.ee/sonia.leremboure ou dans son podcast Systèmes & Cie



    Ressource citée dans l’épisode : Slowpreneuriat : Comment travailler moins mais mieux avec Laure Dodier



    Musique : Extrait de Dolling par Cybersdf sous licence CC BY 3.0

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    • 27 min
    Choisir le bon type d’objectif

    Choisir le bon type d’objectif

    🗓️ POUR LE CHALLENGE

    C'est par ici ⁠https://bit.ly/2024surmesure⁠

    ⭐️⭐️⭐️

    Les objectifs sont les étapes concrètes sur le chemin qui nous mène vers notre vision, voire nos rêves.

    Dans l’épisode précédent, j’ai expliqué comment se fixer des objectifs concrets et utiles, à l’aide de quelques questions simples. Si tu ne l’as pas écouté, je te conseille de commencer par là.

    Dans cet épisode, je vais te parler d’une erreur qu’on fait souvent quand on essaie de se fixer des objectifs concrets et mesurables : choisir le mauvais type d’objectif.



    🔗 RESSOURCES ET LIENS

    Musique : Extrait de Dolling par Cybersdf sous licence CC BY 3.0

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    Retrouve et commente la version écrite de l’épisode : https://www.cecilebayard.com/savoir-fixer-objectifs/

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    • 7 min
    Comment se fixer de bons objectifs

    Comment se fixer de bons objectifs

    🗓️ POUR LE CHALLENGE

    C'est par ici https://bit.ly/2024surmesure

    ⭐️⭐️⭐️



    Est-ce que tu te fixes des objectifs ? As-tu l’impression qu’ils t’aident vraiment à avancer dans la direction que tu as choisie ?

    Dans cet épisode je te partage les éléments indispensables à définir quand on parle d’objectif.

    L’épisode suivant est la suite de celui-ci



    🔗 RESSOURCES ET LIENS

    Sources et liens cités dans l’épisode

    Les 3 premiers épisodes du podcast, que tu peux retrouver en version audio ou écrite ici :


    Les différentes casquettes à porter en tant qu’entrepreneure (2 épisodes)
    La 1ère chose à faire : de choisir le Cap

    Musique : Extrait de Dolling par Cybersdf
    sous licence CC BY 3.0

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    • 8 min
    5 astuces pour planifier correctement tes tâches

    5 astuces pour planifier correctement tes tâches

    Je n’y arrive pas. Et je pense que je n’y arriverais jamais !
    Je ne sais pas prévoir le temps nécessaire pour une tâche : je sous-évalue la plupart du temps et me retrouve débordée. Mais parfois je sur-évalue tellement que je me fais une montagne d’un rien (et qui dit montagne, dit procrastination).
    Tu connais ça, toi aussi ? Alors écoute cet épisode !



    🔗 RESSOURCES ET LIENS

    Sources et liens cités dans l’épisode :


    Comment mieux organiser les tâches récurrentes pour se libérer du temps
    Pourquoi suivre ton temps (et comment bien le faire)

    Musique : Extrait de Dolling par Cybersdf sous licence CC BY 3.0

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    • 7 min
    Slowpreneuriat : Travailler moins mais mieux

    Slowpreneuriat : Travailler moins mais mieux

    Au cours de cette Escale, on va à la rencontre de Laure Dodier de Ma Slow Boîte. Laure est spécialiste du Slowpreneuriat. Elle accompagne les indépendants à faire la transition vers le slowbusiness et à travailler moins mais mieux.

    On a parlé notamment :


    De ce qu’était slowpreneuriat
    Quelles en étaient les bases,
    Comment s’y mettre.
    D’injonctions, de respecter son mode de fonctionnement et de modèles toxiques qu’on voit partout

    En plus Laure est ma 1ère invitée vraiment Flexible sur ce podcast, alors si toi aussi la structure et les to do list quotidienne t’étouffent, tu vas apprécier.

    Je te laisse découvrir cet entretien



    🔗 RESSOURCES ET LIENS

    Sources et liens cités dans l’épisode :

    Retrouve Laure sur :


    Son site : https://www.maslowboite.com/
    Son Instagram https://www.instagram.com/maslowboite
    LinkedIn https://www.linkedin.com/in/lauredodier/

    Retrouve Barbie Flexiturée sur cet article https://www.cecilebayard.com/gerer-projets-selon-profil/

    Musique : Extrait de Dolling par Cybersdf sous licence CC BY 3.0

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    💬 ON EN PARLE ?

    Retrouve et commente la version écrite de l’épisode : https://www.cecilebayard.com/slowpreneuriat-travailler-moins/

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    Une semaine pour dompter Notion et gagner en efficacité et en 🧠 : https://bit.ly/dompte-notion

    • 1 hr

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