La Voz del PMDD

Pamela Madero
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  • Mental Health
  • Updated Weekly

El podcast para ayudarte a entender que tu ciclo femenino es mágico y que al dominarlo, los síntomas del PMDD pueden mejorar notablemente y en muchos casos desaparecer si te sincronizas con él.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episodes

  1. 11:Antidepresivo para el PMDD (PARTE 2)

    05/08/2025

    11:Antidepresivo para el PMDD (PARTE 2)

    ¡Estamos en el episodio #11 de LA VOZ DEL PMDD🎧🗣️🎙️💚! Hoy te sigo platicando acerca de los ISRS (Inhibidores Selectivos de Recaptación de Serotonina) 💊, la medicina que recomiendan para tratar los síntomas premenstruales graves, en este caso el PMDD. Te cuento cómo ha sido mi experiencia desde que los empecé a tomar, los beneficios y posibles efectos secundarios para que tomes una decisión informada y te conozcas más. Te repito:‼️👁️POR NINGÚN MOTIVO TE VAYAS A AUTORRECETAR ⚠️❗‼️👁️ TIENES QUE IR CON UN PROFESIONAL EN LA SALUD MENTAL 👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️🩺 ⚠️❗‼️👁️. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    17 min

  2. 05/01/2025

    10: Antidepresivo para el PMDD (PARTE 1)

    ¡Estamos en el episodio #10 de LA VOZ DEL PMDD🎧🗣️🎙️💚! Hoy te voy a platicar de uno de los tratamientos más efectivos para tratar el PMDD, los antidepresivos también conocidos como ISRS (Inhibidores Selectivos de Recapatación de Serotonina), una palabra que a muchas nos asusta al principio...Descubre sus beneficios, la manera en la que funcionan en tu cuerpo y por qué desde mi experiencia me parece que se debe de considerar antes de probar otras cosas 💊❤️‍🩹.⚠️❗‼️👁️POR NINGÚN MOTIVO TE VAYAS A AUTORRECETAR ⚠️❗‼️👁️ TIENES QUE IR CON UN PROFESIONAL EN LA SALUD MENTAL 👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️🩺 ⚠️❗‼️👁️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    25 min

  3. 04/24/2025

    9:¿El PMDD es real?

    ¡Estamos en el episodio #9 de LA VOZ DEL PMDD🎧🗣️🎙️💚! El día de hoy desarrollamos la pregunta "¿El PMDD es real?" para aclarar todos los cuestionamientos, juicios, incredulidad, las bromas y todo lo que se ha dicho de los trastornos premenstruales desde hace siglos. Descubre la evolución del término usado hasta llegar al "Trastorno Disfórico Premenstrual". Te invito a reflexionar qué camino quieres tomar para tu sanación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    25 min
  4. 8:¿Cómo supe que tenía PMDD?

    04/18/2025

    8:¿Cómo supe que tenía PMDD?

    ¡¡Te doy la bienvenida al episodio #8 de LA VOZ DEL PMDD🎧🗣️🎙️💚!! Aquí te cuento cómo ha sido mi experiencia desde que me enteré lo que es el PMDD, cómo ha sido mi camino desde que supe que esta condición era la que me estaba afectando durante años y no tenía idea que existía, cómo llegó a mi esta información y lo que ha mejorado mi vida desde que encontré el tratamiento 💊💊ideal para mi. TODO es un proceso pero con paciencia y compasión por ti misma ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹 misma vas a sanar y a encontrar la mejor solución a tu medida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    27 min

  5. 04/11/2025

    7: PMS VS. PMDD

    En este episodio #7 de LA VOZ DEL PMDD 🎧🗣️🎙️💚 hablamos sobre ”PMS VS.PMDD”. Mientras que los síntomas del Síndrome Premenstrual (PMS) son leves y manejables, los síntomas del PMDD hacen que tu vida se ponga de cabeza 🤯🙃😪, no te reconozcas y pueden afectar significativamente tus relaciones familiares, laborales y más. ⚠️⚠️El PMDD no es sólo un “Mal PMS” es un problema de salud que afecta muchas vidas ‼️‼️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    28 min
  6. 6:Fase 4, Lútea

    04/04/2025

    6:Fase 4, Lútea

    Estamos en el episodio #6 de LA VOZ DEL PMDD 🎧🗣️🎙️💚 .Llegamos a la FASE 4 del ciclo femenino, la fase lútea, mejor conocida como "fase premenstrual" o como yo le digo "fase del terror" 😈🤯😵😭🤬 porque es cuando aparecen todos los molestos síntomas del PMS sobretodo cuando tus hormonas no están bien equilibradas. Descubre por qué te da el bajón de energía, qué debes de comer para sentirte mejor, cuáles ejercicios son buenos para el cuerpo en este momento y cómo aprovechar este momento en el que tu intuición está en su máxima potencia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    22 min
  7. 5: Fase 3, Ovulatoria

    03/27/2025

    5: Fase 3, Ovulatoria

    En este episodio de LA VOZ DEL PMDD 🎧🗣️🎙️💚hablamos todo sobre la FASE 3 del ciclo femenino, la fase ovulatoria 🔥🚒🧯🧨🐦‍🔥.Este es el momento en el que te sientes más segura, más guapa, con decisión para hacer lo que te propongas. Descubre qué alimentos son mejores para tu cuerpo, cómo te puedes ejercitar y cómo debes de aprovechar tus talentos. ¿Reconoces esta fase en tu ciclo? ¡Corre a escucharlo ya! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    21 min
  8. 4: Fase 2, Folicular

    03/20/2025

    4: Fase 2, Folicular

    En este episodio #4 de de LA VOZ DEL PMDD platicamos todo y más de la FASE 2 🧞‍♂️🦋🐟🪻 del ciclo femenino, la fase folicular. Es la fase de la preparación, de los nuevos comienzos, descubre con cuál de las 4 estaciones del año se compara, ¿qué alimentos son buenos para tu cuerpo en este momento?, ¿qué tipo de ejercicio debes de hacer?, ¿en qué estado está tu cerebro y nivel de creatividad? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    28 min
  9. 3: Fase 1, Menstrual

    03/13/2025

    3: Fase 1, Menstrual

    En este episodio de LA VOZ DEL PMDD 🥀🩸🪄 profundizamos en la FASE 1 del ciclo femenino, la fase menstrual. Descubrirás qué es lo que debes comer, hacer de ejercicio, cómo funciona el cerebro y tu proceso creativo en este momento del mes. Escucha qué te esta pidiendo el cuerpo y cómo se ve un periodo 100% sano. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    29 min
  10. 2: Ciclo femenino, tu 5to signo vital

    03/07/2025

    2: Ciclo femenino, tu 5to signo vital

    En este segundo episodio de LA VOZ DEL PMDD 🎧🗣️🎙️ te cuento de manera más sencilla las 4 fases del ciclo femenino, el impacto que tiene en tu salud y por qué es tan importante conocer cómo funciona el cuerpo en cada una de ellas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    25 min
  11. 1: ¿Qué es el PMDD?

    02/27/2025

    1: ¿Qué es el PMDD?

    🥁🥁¡Bienvenida a LA VOZ DEL PMDD 🎧🗣️🎙️! soy Pamela Madero en este primer episodio te cuento ¿qué es el PMDD?, ¿cuáles son los síntomas?, ¿qué es lo que tienes que saber para empezar a sanar? y lo más importante, que te sientas apoyada en este camino porque no estás sola, yo te entiendo y créeme que va a volver la felicidad a tu vida.🥁🥁📣 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    21 min
  12. TRAILER-LA VOZ DEL PMDD

    Season 1 Trailer

    TRAILER-LA VOZ DEL PMDD

    El podcast que te da soluciones simples y saludables para eliminar los síntomas del PMDD (Trastorno Disfórico Premenstrual) y para vivir al ritmo de tu ciclo femenino como una mujer del mundo real. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 min

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El podcast para ayudarte a entender que tu ciclo femenino es mágico y que al dominarlo, los síntomas del PMDD pueden mejorar notablemente y en muchos casos desaparecer si te sincronizas con él.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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