Laber-Rhabarbern Miriam Heeke

Heute gibt's eine ganz besondere Folge für euch: Ich durfte die wunderbare Sina vom CLAY ROOM interviewen. 😍 Wir sprechen unter anderem über ihr schönes Töpferstudio, darüber wie sie sich getraut hat den Schritt in die Selbstständigkeit zu gehen, was ihr Leichtigkeitsknopf ist und wie ein erfülltes Leben für sie aussieht.
Viel Spaß mit dem Interview! 💛

Links zu Sina und ihrem CLAY ROOM:


Website https://www.clay-room.com und das Kursangebot unter https://www.clay-room.com/kurseworkshopsuebersicht
Instagram https://www.instagram.com/clay_room/
Sinas Label tvȧ auf Instagram https://www.instagram.com/tva.studio/
(der Onlineshop geht bald erst online)

Heute gibt's Input aus einer Philo-Speed-Runde zum Thema "Fremde Menschen". 🤓 Lust mit mir zu philosophieren? Verratet mir gerne eure Gedanken zum Thema, wie immer privat möglich über eine Nachricht bei Instagram, per Mail oder öffentlich als Kommentar unter dem aktuellen Post bei Instagrem → @laber_rhabarbern_podcast oder laber.rhabarbern@gmail.com!

Viel Spaß beim Hören! 💛
Lebt leicht, eure Miriam

Quelle: https://www.duden.de/rechtschreibung/fremd

"Comfortzone-Crushing" hört sich so kompliziert an, ist es inhaltlich aber gar nicht: Mit kleinen Übungen wird versucht die eigene Komfortzone zu erweitern. 🙌
👉 Wie & warum erzähle ich euch in dieser Folge!

Probiert's aus & lebt leicht! 💛
Eure Miriam

Interessante Comfortzone Crushing-Challenges:


Comfortzone Crusher Challenge von Till Groß: https://challenge.comfortzonecrusher.com/welcome
Challenge gegen soziale Ängste: https://darecircle.com/comfort-zone-challenge-list/

Weitere Quellen:


https://de.wikipedia.org/wiki/Komfortzone
https://www.youtube.com/watch?v=HtDkg3Xwn7U&feature=youtu.be
https://www.erschaffedichneu.de/comfort-zone-crusher/
https://karrierebibel.de/3-zonen-modell/

Heute möchte ich mit euch über Achtsamkeit laber-rhabarbern. Wie immer definiere ich kurz den Begriff, schweife etwas ab und teile zum Schluss meine etablierten Achtsamkeits-Übungen mit euch!

Viel Spaß beim Zuhören! Ich freue mich über euer Feedback!
Lebt leicht! 💛

Links aus der Folge (Empfehlungen von mir und genannte Marken sind indirekt unbezahlte Werbung):


7Mind App (https://www.7mind.de/) und 7Mind Podcast (https://www.7mind.de/podcast)
HigherSelf App (https://higherselfapp.com/) und Podcast von Laura Seiler (https://lauraseiler.com/podcast/)

Ihr habt sicherlich schon vom Trend bzw. der Lebenseinstellung Minimalismus gehört, oder? Ich fand den Ansatz immer schon interessant, habe mich jetzt aber für diesen Leichtigkeits-Podcast nochmal ein bisschen eingelesen und teile ein paar Gedanken dazu mit euch.
Viel Spaß beim Zuhören!

Links aus der Folge:


Minimalismus-Blog (minimalismusblog.de/was-ist-minimalismus/)

30 Tage Minimalismus-Challenge, von der ich gesprochen habe - es gibt aber sooo viele verschiedene!


Was denkt ihr über Minimalismus? Teilt ihr die Definition aus der Podcastfolge und lebt ihr für euch minimalistisch? Verratet's mir sehr gern, entweder privat oder in den Kommentaren unter dem aktuellen Instagram-Post.

Lebt leicht, lebt eure ganz eigene Minimalismus-Balance und bis bald! 💛
Eure Miriam

Hallo ihr lieben Laber-Rhabarbers!
Heute möchte ich mit euch über Normalität sprechen und darüber, wie subjektiv sie eigentlich ist. War euch das bewusst?

Ich freue mich über euer Feedback und eure Kommentare dazu! Gerne via Instagram @laber_rhabarbern oder per Mail laber.rhabarbern@gmail.com 💛

Hier die Links zu den erwähnten Themen in der Folge:


Persönlichkeitstest 16 personalities (https://www.16personalities.com/de/personlichkeitstypen)

Großbritannien will Vorreiter im Tierschutz werden, Quelle: Tagesschau (https://www.tagesschau.de/ausland/gefuehle-wirbeltiere-101.html)

Kostenloses Hörbuch "Exit Racism" von Tupoka Ogette auf Spotify (https://open.spotify.com/album/6LLl2tvQel0dJiTLQpTAUE?si=udhhQK2ORPWK6U84srfj9Q)


Viel Spaß beim Hören!
🌞 Lebt leicht, eure Miriam