Laura Obregon

Laura Obregón
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  • Self-Improvement

Motivación y bienestar

Episodes

  1. 02/02/2022

    Meditación

    Primer paso

  2. 01/31/2022

    Meditación

    Para que sirve

  3. 06/29/2020

    Sentido cinestesico

    Movimiento

  4. 06/15/2020

    Tacto y temperatura

    Seguimos con los sentidos

  5. 06/04/2020

    Olfato y gusto

    Seguimos entrenando

  6. 05/26/2020

    Oido

    Este es el segundo de los sentidos que vamos a entrenar

  7. 05/19/2020

    Vista

    El primer sentido

  8. 05/18/2020

    Comenzamos el entrenamiento

    La imaginación se entrena diariamente!

  9. 05/11/2020

    Consideraciones

    Para que sirve la imaginación y su eficacia!

  10. 05/07/2020

    Visualización 2

    La imaginación como herramienta fundamental.

  11. 05/06/2020

    Encuentra la calma

    La visualización es una herramienta muy eficaz para calmar la mente. Es un ejercicio muy productivo, para aquellos momentos donde el estrés se adueña de nosotros. Dominar nuestros pensamientos y adiestrarlos con estas visualizaciones te ayudarán a salí más rápido de una situación de rapto emocional.

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Motivación y bienestar

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  • Creator
    Laura Obregón
  • Years Active
    2020 - 2022
  • Episodes
    11
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    Clean
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    © Laura Obregón
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    Laura Obregon