Le podcast d'Éco-Motion

Éco-Motion
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Chaque semaine, les trois intervenant.e.s d'Éco-Motion exploreront ensemble des thématiques diverses liées à la santé personnelle, communautaire et planétaire. Ils partageront leurs propre cheminement, leurs outils, leurs défis, et leurs meilleurs conseils pour naviguer à travers les défis des transformations de notre monde.

  1. 05/26/2025

    Viens comme tu es : on te parle d’Accostage, sans filtre

    Dans cet épisode intimiste et chaleureux, Isabelle reçoit sa collègue Ariane pour te dévoiler les coulisses d’Accostage, l’événement phare d’Éco-Motion qui aura lieu le 1er juin à Montréal. Ensemble, elles t'expliquent pourquoi cette journée unique peut vraiment changer quelque chose en toi. Elles parlent de lenteur, de co-régulation, de nature, de petits groupes, de liberté d’être, de silence si tu en as besoin — et surtout, d’espoir. Tu hésites encore à t’inscrire ? Tu ne sais pas si tu vas trouver ta place ? Ce moment d’écoute va t’aider à ressentir si Accostage est ce dont tu as besoin en ce moment. INVITATION Accostage 3e edition Le dimanche 1er juin de 10h à 16h au Parc nature Bois-de-Liesse à Montréal. Détails et inscription : ⁠⁠⁠https://www.collectif-ecomotion.org/events/event-five-y2fkz⁠⁠⁠

    25 min

  2. 05/16/2025

    Choisir sa carrière à l’ère de l’éco-anxiété avec Andréa-Kim Gendron

    Dans cet épisode, Isabelle reçoit Andrea-Kim Gendron, finissante à la maîtrise en orientation à l’UQAM, pour discuter d’un sujet peu abordé mais de plus en plus central : comment nos préoccupations environnementales influencent nos choix de carrière. Ensemble, elles explorent la quête de sens au travail, les valeurs qui guident les jeunes professionnel·les, et l’importance de se sentir utile sans s’oublier. Un échange riche, nuancé, qui redonne de l’espoir… et des pistes concrètes. INVITATION Accostage 3e edition Le dimanche 1er juin de 10h à 16h au Parc nature Bois-de-Liesse à Montréal. Détails et inscription : ⁠⁠https://www.collectif-ecomotion.org/events/event-five-y2fkz⁠⁠

    27 min

  3. 05/02/2025

    L'égalité et l'humilité dans le contexte de la polycrise

    Dans cet épisode du podcast, les intervenants discutent des éco-émotions et de leur impact sur nos vies. Ils explorent également les thèmes de l'égalité et de l'humilité dans le contexte de la polycrise, ainsi que la réflexivité émotionnelle et la culpabilité climatique. INVITATION Accostage 3e edition Le dimanche 1er juin de 10h à 16h au Parc nature Bois-de-Liesse à Montréal. Détails et inscription : ⁠https://www.collectif-ecomotion.org/events/event-five-y2fkz⁠

    24 min

  4. 04/18/2025

    Le chemin de l’acceptation émotionnelle

    Dans cet épisode, l'équipe discute de l’importance d’accepter ses émotions et des défis que cela représente. Ils explorent le concept de paralysie émotionnelle, le rôle de la communauté dans le traitement des émotions, ainsi que des outils concrets pour favoriser l’acceptation. La conversation met en lumière le lien entre les émotions et nos valeurs personnelles, la complexité de composer avec celles-ci au quotidien, et l’importance de la réflexion et du recul. À VENIR DANS L'ESPACE D'ÉCO-MOTION : Cercle de partage | Café climatique | 21 avril 19h (en ligne) Détails et inscription : https://www.collectif-ecomotion.org/events/event-five-y2fkz-ehx7f-2ht9s ACCOSTAGE 3e EDITION Détails et inscription : https://www.collectif-ecomotion.org/events/event-five-y2fkz

    31 min

  5. 04/02/2025

    Quand on a l'espoir fragile : les questions à se poser pour recadrer

    Dans cet épisode, Isabelle ouvre un espace de réflexion sur les récits qui façonnent notre regard sur le monde. Quels récits dominants sont en train de s’effondrer, et comment cela influence notre écoanxiété ? Quels récits peuvent nous redonner foi en l’avenir et nourrir un espoir actif  dans notre quotidien? Un épisode solo pour faciliter l'introspection et pour imaginer d’autres futurs ensemble. À VENIR DANS L'ESPACE D'ÉCO-MOTION : Atelier | S'enraciner dans son réseau de soutien | 6 avril 16h30 (en ligne) Discussion | Café climatique | 21 avril 19h (en ligne) Pour participer, tu dois être membre de l'Espace d'Éco-Motion. Inscris-toi au ⁠www.collectif-ecomotion.org/espace⁠ Tu as un essai gratuit de 14 jours pour voir si la communauté est la tienne.

    22 min

  6. 03/19/2025

    Retrouver son équilibre quand la pression explose – Le parcours d’Isabelle

    Dans cet épisode, Isabelle se livre avec sincérité sur une période de déséquilibre intense qu’elle traverse. Avec Amélie, elle explore les outils qui lui permettent de retrouver du sens et de l’énergie, même lorsque la pression devient écrasante. Entre moments de doute, fatigue émotionnelle et besoin de réajustement, elles questionnent la notion d’équilibre personnel face à l’engagement et aux défis de la transition socioécologique. Un échange authentique et sans filtre pour tous ceux qui cherchent à conjuguer passion, responsabilité et bien-être sans s’épuiser. PARTICIPE AU PROCHAIN CAFÉ CLIMATIQUE Le lundi 24 mars de 19h à 20h30, rejoins un espace pour échanger sans jugement sur les émotions qu’on peut vivre quand on prend conscience de l’état du monde. ⁠Prend ton billet ici⁠. REJOINS L'ESPACE D'ÉCO-MOTION Pour avoir accès à tous nos ateliers, nos cafés climatiques et nos outils exclusifs, ⁠ ⁠⁠Deviens membre aujourd'hui. BOOKER UN ATELIER DANS TON MILIEU Pour recevoir Éco-Motion à ton travail, ⁠⁠⁠Fais une demande de soumission.

    26 min

  7. 03/05/2025

    S’engager sans s’épuiser : l'histoire de Mathilde

    Comment militer sans s’épuiser ? Dans cet épisode, Léonard reçoit Mathilde, activiste au sein du collectif Antigone, pour une discussion franche et nuancée sur l’engagement, les défis du militantisme et les stratégies pour préserver son équilibre. Ensemble, ils abordent : L'importance des récits collectifs pour entretenir l’espoir et la motivation.Le rôle du militantisme dans la construction de l’identité et du pouvoir d’agir.Les défis émotionnels et les stratégies de régulation face à l'écoanxiété.Le collectif comme ancrage et soutien essentiel pour durer dans l’engagement. Un échange authentique et inspirant pour toutes celles et ceux qui veulent agir tout en restant aligné·es avec leurs valeurs et leur bien-être. ÉVÉNEMENTS DE MARS Le dimanche 9 mars de 16h30 à 18h, Amélie va guider un atelier en ligne sur Comment assurer la réalisation de nos objectifs de contribution ?⁠ Deviens membre pour participer Le lundi 24 mars de 19h à 20h30, je vais moi-même animer un cercle de partage, qu’on appelle “Café climatique”, un espace pour échanger sans jugement sur les émotions qu’on peut vivre quand on prend conscience de l’état du monde. Prend ton billet ici BOOKER UN ATELIER DANS TON MILIEU Fais une demande de soumission ici : ⁠⁠www.collectif-ecomotion.org/btob⁠⁠⁠

    36 min

  8. 02/26/2025

    Explorer ses émotions face à l'écologie, la mortalité et la quête de sens

    Un espace d’échange sincère où l’on explore l’entrelacement entre écologie, écoanxiété et notre rapport à la finitude. Cet épisode met en lumière des réflexions profondes sur la résilience, la spiritualité et la manière dont nous pouvons transformer notre relation notamment au travail, à la retraite et au temps dans un contexte de bouleversements climatiques et sociaux. REJOINDRE L'ESPACE D'ÉCO-MOTION Tarif de lancement jusqu’au 1er mars Deviens membre ici : www.collectif-ecomotion.org/espace BOOKER UN ATELIER DANS TON MILIEU Tarifs réduits jusqu’au 1er mars Fais une demande de soumission ici : ⁠www.collectif-ecomotion.org/btob⁠⁠ Recommandations lectures d'Amélie : Thérapie existentielle, Irvin D. Yalom Le Mythe de Sisyphe, Albert Camus

    33 min
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Chaque semaine, les trois intervenant.e.s d'Éco-Motion exploreront ensemble des thématiques diverses liées à la santé personnelle, communautaire et planétaire. Ils partageront leurs propre cheminement, leurs outils, leurs défis, et leurs meilleurs conseils pour naviguer à travers les défis des transformations de notre monde.

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    Éco-Motion
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