Le Deep Dive 🎙️

Etienne Perrin | Fondateur de Swimitime

Le Deep Dive est un podcast bienveillant où l’on va à la rencontre d’invité•e•s aux parcours inspirants.🎙️ Tous les jeudis, Etienne, fondateur de Swimitime, vous emmène explorer la partie immergée de l’iceberg : bien-être, santé mentale, résilience… Le concept est simple : un•e invité•e, trois niveaux de discussion. À chaque niveau, l’invité•e choisit un ou deux badges parmi quatre animaux polaires, directement sur la tablette. On commence en surface avec la partie émergée de l’iceberg : des questions plus légères pour apprendre à mieux connaître l’invité. Ensuite, on passe en mode Deep Dive, direction la partie immergée de l’iceberg, puis dans les abysses, pour des échanges de plus en plus deep. 🌀 C’est parti… on plonge. 🌊 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episodes

  1. Elsa : son combat contre le Covid long | LE DEEP DIVE #12

    Feb 18

    Elsa : son combat contre le Covid long | LE DEEP DIVE #12

    Bienvenue dans ce nouvel épisode du Deep Dive, où l’on plonge avec Elsa, qui vit avec le Covid long. Dans cet échange bouleversant et sincère, Elsa raconte comment sa vie a basculé après l’infection. Fatigue chronique, douleurs persistantes, essoufflement… Elle met des mots sur ces symptômes invisibles qui rythment désormais son quotidien. Elle explique aussi l’errance médicale, l’incompréhension parfois, et la difficulté de faire reconnaître une maladie que l’on ne “voit” pas. Elsa partage comment elle apprend à vivre avec la maladie : écouter son corps, adapter son travail et sa vie sociale, accepter les jours où les symptômes sont plus forts et célébrer les petites victoires. Elle évoque l’impact sur sa santé mentale, ses relations, et la manière dont elle reconstruit peu à peu un équilibre différent, mais possible. Un témoignage fort, nécessaire, pour mieux comprendre la réalité du Covid long et donner la parole à celles et ceux qui vivent avec cette maladie au quotidien. Merci Elsa 💫 🔗 Retrouvez Elsa sur : Insta : https://www.instagram.com/ailes_a/ Tiktok : https://www.tiktok.com/@ailes_a?lang=fr 📩 Nos réseaux & contact : Insta : @ledeepdive TikTok : @ledeepdive X (Twitter) : @ledeepdive Threads : @ledeepdive LinkedIn : Le Deep Dive Email : contact@ledeepdive.com Site du Deep Dive: https://podcast.ausha.co/ledeepdive Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 25m
  2. Léa Coffrant : YouTube, entrepreneuriat et santé mentale | LE DEEP DIVE #11

    Jan 9

    Léa Coffrant : YouTube, entrepreneuriat et santé mentale | LE DEEP DIVE #11

    Bienvenue dans ce nouvel épisode du Deep Dive, où l’on plonge avec Léa Coffrant, connue sous le nom “Léa Coff”, créatrice de contenu et entrepreneuse française, a transformé son expérience sur YouTube en un véritable parcours entrepreneurial. Présente sur YouTube depuis plus de dix ans, elle a su créer une communauté engagée grâce à son authenticité. Aujourd’hui, elle poursuit son parcours en alliant création, entrepreneuriat et réflexions sur le quotidien et la santé mentale. La fondatrice de la marque Take Kare met son expertise du digital au service de projets innovants et engagés. Dans cet épisode, Léa parle sans détour de son évolution sur les plateformes à travers ses contenus, elle partage ses réflexions sur l’entrepreneuriat, le bien-être et la création de projets qui ont du sens. Un échange sincère et profond. Merci Léa 💫 🔗 Retrouvez Léa sur : Insta : https://www.instagram.com/leacoff_/ Tiktok : https://www.tiktok.com/@leacoff_ Youtube : https://www.youtube.com/@leacoff Take Kare : https://takekare.co/?srsltid=AfmBOorqBAya-aXBZ7mzocIjuyyOw8GPsRxVTW0F6RB5VLbAIFyktMxd 📩 Nos réseaux & contact : Insta : @ledeepdive TikTok : @ledeepdive X (Twitter) : @ledeepdive Threads : @ledeepdive LinkedIn : Le Deep Dive Email : contact@ledeepdive.com Site du Deep Dive: https://podcast.ausha.co/ledeepdive Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 35m
  3. Nicolas Plain & Charlotte Martin : explorateurs face à la fragilité du monde | LE DEEP DIVE #10

    12/18/2025

    Nicolas Plain & Charlotte Martin : explorateurs face à la fragilité du monde | LE DEEP DIVE #10

    Bienvenue dans ce nouvel épisode du Deep Dive, où l’on plonge avec Nicolas Plain, scientifique et explorateur français engagé dans la lutte contre le changement climatique. À ses côtés, Charlotte Martin, photographe et cheffe opératrice passionnée, capture leurs expéditions et raconte en images les initiatives positives pour la planète. Ensemble, ils forment un duo qui allie science, aventure et sensibilisation. Dans cet épisode, ils parlent sans détour de leurs expéditions autour du monde pour leur série documentaire RISE (disponible sur Prime Video) et présentent les initiatives inspirantes qu’ils ont rencontrées. Ils observent la nature, vulgarisent la science et mettent en lumière des solutions écologiques concrètes. Merci Nicolas et Charlotte 💫 🔗 Retrouvez Nicolas et Charlotte sur : Insta : https://www.instagram.com/nicolas_plain/ https://www.instagram.com/mtn.charlotte/ Acheter le livre de Charlotte : https://www.amazon.fr/Après-lanorexie-vie-Mon-combat/dp/B08NMDFNL5 Regarder Rise au Népal sur Prime Video : https://www.primevideo.com/detail/0OBWTF3IWG3KLKX95PTRVL952C/ref=atv_dp_amz_c_TS8274d9_1_1?jic=16|CgNhbGwSA2FsbA%3D%3D ⚠️ Numéros d’aide : La ligne téléphonique "Anorexie Boulimie, Info écoute" : 09 69 325 900 3114 : numéro national de prévention du suicide (gratuit, disponible 24h/24, 7j/7). SOS Amitié : 09 72 39 40 50 (écoute et soutien émotionnel, gratuit). 📌 Ces services sont confidentiels, gratuits et ouverts à tous 📩 Nos réseaux & contact : Insta : @ledeepdive TikTok : @ledeepdive X (Twitter) : @ledeepdive Threads : @ledeepdive LinkedIn : Le Deep Dive Email : contact@ledeepdive.com Site du Deep Dive: https://podcast.ausha.co/ledeepdive Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 28m
  4. Morgane Hevasia : sa reconstruction après 3 ans de dépression | LE DEEP DIVE #9

    09/30/2025

    Morgane Hevasia : sa reconstruction après 3 ans de dépression | LE DEEP DIVE #9

    Bienvenue dans ce nouvel épisode du Deep Dive, où l’on plonge avec Morgane Hevasia, coach en développement personnel et voix engagée pour la santé mentale. Son parcours est marqué par une résilience hors du commun : une perte de la vue pendant un an suite à une rétinopathie aiguë, une relation toxique, puis une dépression de 3 ans. Ces épreuves l’ont forgée et lui ont permis de transformer sa douleur en force et en chemin de vie. Aujourd’hui, elle accompagne les femmes en pleine survie intérieure à se reconnecter à elles-mêmes et à transformer leurs blessures en force. Dans cet épisode, elle nous parle sans filtre de son histoire, de ses combats intérieurs, de son chemin de guérison et de la puissance de la résilience. Un témoignage inspirant et profondément humain. Merci Morgane ✨ 🔗 Retrouvez Morgane sur : Insta : https://www.instagram.com/morganehevasia/ Youtube : https://www.youtube.com/@MorganeHevasia/videos Son podcast “À Voix Haute” : https://smartlink.ausha.co/a-voix-haute-morgane-hevasia Son site : https://www.hevasia.fr ⚠️ Numéros d’aide : 3114 : numéro national de prévention du suicide (gratuit, disponible 24h/24, 7j/7). SOS Amitié : 09 72 39 40 50 (écoute et soutien émotionnel, gratuit). Fil Santé Jeunes : 0 800 235 236 (pour les 12‑25 ans, gratuit et anonyme). 📌 Ces services sont confidentiels, gratuits et ouverts à tous 📩 Nos réseaux & contact : Insta : @ledeepdive TikTok : @ledeepdive X (Twitter) : @ledeepdive Threads : @ledeepdive LinkedIn : Le Deep Dive Email : contact@ledeepdive.com Site du Deep Dive: https://podcast.ausha.co/ledeepdive Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 27m
  5. Christophe Licata : d’enfant mis à l’écart à figure de DALS, le combat d’un passionné | LE DEEP DIVE #8

    07/30/2025

    Christophe Licata : d’enfant mis à l’écart à figure de DALS, le combat d’un passionné | LE DEEP DIVE #8

    Bienvenue dans ce nouvel épisode du Deep Dive, où l’on plonge avec Christophe Licata, danseur professionnel et figure emblématique de Danse avec les stars depuis 14 saisons. Il découvre la danse à 6 ans, en accompagnant sa sœur à un cours. Très vite, le petit garçon mis à l’écart à l’école, trouve sa place dans la danse. À 7 ans, il remporte avec elle, son premier titre de champion de France minime de danse latine. Depuis, il n’a jamais quitté la piste. La danse devient son repère, son énergie, son moyen d’expression. Depuis 14 saisons, Danse avec les stars est son terrain de création, fait de répétitions intenses et de liens forts avec ses partenaires. Dans cet épisode, Christophe parle sans détour de son parcours, de ses doutes, de son enfance, de sa dépression, de sa famille et de son quotidien de danseur. Un échange sincère et profond. Merci Christophe 💫 🔗 Retrouvez Christophe sur : Insta : https://www.instagram.com/licatachristophe/ Tiktok : https://www.tiktok.com/@licatachristophe?lang=fr Livre : https://www.fnac.com/a20917981/Christophe-Licata-Revelation École de danse : https://ccldanse.comiti-sport.fr/ ⚠️ NUMÉROS DE PRÉVENTION 3114 – Numéro national de prévention du suicide 3018 - Numéro unique pour les jeunes victimes de harcèlement et de violences numériques Ces numéros sont entièrement gratuits, anonymes et confidentiels. 📩 Nos réseaux & contact : Insta : @ledeepdive TikTok : @ledeepdive X (Twitter) : @ledeepdive Threads : @ledeepdive LinkedIn : Le Deep Dive Email : contact@ledeepdive.com Site du Deep Dive: https://podcast.ausha.co/ledeepdive Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 32m
  6. Mathieu Allouch : steward qui traverse les turbulences entre ciel et terre | LE DEEP DIVE #7

    07/24/2025

    Mathieu Allouch : steward qui traverse les turbulences entre ciel et terre | LE DEEP DIVE #7

    Bienvenue dans ce 7ᵉ épisode du Deep Dive, où l’on plonge avec Mathieu Allouch, steward, créateur de contenu et organisateur de soirées. Avant l’aviation, il passe 10 ans dans l’audiovisuel, entre radio, télé et web. Aujourd’hui, il fait rire avec ses vidéos sur le quotidien d’un steward, rassure celles et ceux qui ont peur de l’avion, et partage les coulisses d’un univers qui fascine. Avec la Turbulence, il crée des soirées où bienveillance, légèreté, consentement, inclusivité et communication cohabitent, comme à bord avec son équipage, sa deuxième famille. Un échange lumineux et sincère, Merci Mathieu ✈️ 🔗 Retrouvez Mathieu sur : Insta : https://www.instagram.com/mathieu_le_steward/ La turbulence : https://www.instagram.com/la__turbulence/ Tiktok : https://www.tiktok.com/@mathieustew?lang=fr 📩 Nos réseaux & contact : Insta : @ledeepdive TikTok : @ledeepdive X (Twitter) : @ledeepdive Threads : @ledeepdive LinkedIn : Le Deep Dive Email : contact@ledeepdive.com Site du Deep Dive: https://podcast.ausha.co/ledeepdive Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 27m
  7. Nadia Richard : de youtubeuse à comédienne, une exploratrice des relations humaines | LE DEEP DIVE #6

    07/17/2025

    Nadia Richard : de youtubeuse à comédienne, une exploratrice des relations humaines | LE DEEP DIVE #6

    Bienvenue dans ce 6ᵉ épisode du Deep Dive, où l’on plonge avec Nadia Richard, comédienne et créatrice de contenu, qui accompagne sa communauté avec sincérité depuis plus de dix ans. Avant YouTube, Nadia étudie le droit et rêve déjà de raconter des histoires. Elle poste sa première vidéo après une déception amoureuse et se fait rapidement une place dans un univers encore très masculin. Comédienne dans les séries Mental et Cut, passionnée de théâtre depuis l’enfance, elle explore les relations humaines : l’amour, l’abandon, la parentalité, les complexes et la pression faite aux femmes d’être toujours “parfaites”. Avec franchise et bienveillance, Nadia est devenue la grande sœur qui écoute, secoue et aide les autres à sortir du déni, tout en partageant ses conseils. Un échange authentique et inspirant. Merci Nadia ✨ 🔗 Retrouvez Nadia sur : Insta : https://www.instagram.com/nadrichhard/?hl=fr Tiktok : https://www.tiktok.com/@f.utile.nadiarichard Livre : Parlons cash : https://www.editions-larousse.fr/livre/parlons-cash-9782036008601/- Livre : Timelapse : https://www.fnac.com/a10446795/Nadia-Richard-Timelapse 📩 Nos réseaux & contact : Insta : @ledeepdive TikTok : @ledeepdive X (Twitter) : @ledeepdive Threads : @ledeepdive LinkedIn : Le Deep Dive Email : contact@ledeepdive.com Site du Deep Dive: https://podcast.ausha.co/ledeepdive Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 29m
  8. Baptiste Mulliez : de l’alcool à la liberté, 10 ans d’abstinence | LE DEEP DIVE #5

    07/10/2025

    Baptiste Mulliez : de l’alcool à la liberté, 10 ans d’abstinence | LE DEEP DIVE #5

    Bienvenue dans ce 5ᵉ épisode du Deep Dive, où l’on plonge avec Baptiste Mulliez, ancien alcoolique au parcours bouleversant, devenu une voix forte de la sensibilisation aux addictions. Dès ses 15 ans, Baptiste tombe dans l’alcool, au fil des soirées étudiantes et des befores, il devient celui qui ne supporte pas être sobre. Pendant près de dix ans, il boit pour s’extravertir et fuir ses souffrances. Le 31 mars 2015, Baptiste prend une décision radicale : c’est sa dernière cuite, sa dernière consommation d’alcool. Il entame un parcours d’abstinence auprès des Alcooliques Anonymes qui dure maintenant depuis 10 ans, soutenu par sa mère et ses frères. Il devient patient-expert pour aider d’autres personnes à sortir de l’addiction. Baptiste nous rappelle que l’alcool est la seule drogue pour laquelle on doit se justifier quand on choisit de ne pas en prendre. Un témoignage poignant et inspirant. Merci Baptiste ✨ 🔗 Retrouvez Baptiste sur : Insta : https://www.instagram.com/mulliezbaptiste/?hl=fr Site internet : https://www.baptistemulliez.com/accueil Livre : D’avoir trop trinqué ma vie s’est arrêtée : https://www.baptistemulliez.com/a-propos 📩 Nos réseaux & contact : Insta : @ledeepdive TikTok : @ledeepdive X (Twitter) : @ledeepdive Threads : @ledeepdive LinkedIn : Le Deep Dive Email : contact@ledeepdive.com Site du Deep Dive: https://podcast.ausha.co/ledeepdive Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 22m
  9. Christian Millette : d’harcèlement à la victoire, le combat d’un danseur inspirant | LE DEEP DIVE #4

    07/03/2025

    Christian Millette : d’harcèlement à la victoire, le combat d’un danseur inspirant | LE DEEP DIVE #4

    Bienvenue dans ce quatrième épisode du Deep Dive, où l’on plonge avec Christian Millette, danseur de haut niveau révélé au grand public dans l’émission Danse avec les stars. Derrière son sourire et la maîtrise de ses mouvements, Christian a connu le les exigences du haut niveau, la pression des compétitions et le harcèlement. Mais il s’est battu, a brillé sur les podiums nationaux et internationaux, puis sur les plateaux télé… avant d’ouvrir un nouveau chapitre de son histoire, entre théâtre et jeu d’acteur. Un témoignage puissant sur la résilience, l’art et l’affirmation de soi. Merci Christian 🕺🏼 🔗 Retrouvez Christian sur : Insta : https://www.instagram.com/cmillettedancer/?hl=fr TikTok : @christianmillette Facebook : https://www.facebook.com/christian.millette 📩 Nos réseaux & contact : Insta : @ledeepdive TikTok : @ledeepdive X (Twitter) : @ledeepdive Threads : @ledeepdive LinkedIn : Le Deep Dive Email : contact@ledeepdive.com Site du Deep Dive: https://podcast.ausha.co/ledeepdive Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 19m
  10. Chef Anto : transmettre l’Afrique à travers la cuisine | DEEP DIVE #3

    06/26/2025

    Chef Anto : transmettre l’Afrique à travers la cuisine | DEEP DIVE #3

    Bienvenue dans ce troisième épisode du Deep Dive, où l’on plonge avec Anto Cocagne, cheffe engagée qui réinvente la cuisine africaine tout en portant un regard fort sur les identités, la transmission et la culture. Entre Paris et Libreville, cuisine et héritage, elle nous parle de création culinaire à travers toutes les saveurs d’un parcours inspirant. Parce que cuisiner, c’est aussi raconter, Anto partage ici son histoire avec sincérité et générosité. Un échange chaleureux, entre transmission et engagement. Merci Chef Anto 🍽️ 🔗 Retrouvez Anto Cocagne sur : Instagram : https://www.instagram.com/lechefanto Livre Goûts d’Afrique (2019) : https://www.mangoeditions.com/gouts-dafrique-9782317025371 Livre Mon Afrique (2024) : https://www.mangoeditions.com/mon-afrique-9782317037565 Épicerie fine Baraka : 9 Rue Robert Fleury, 75015 Paris, https://chefanto.com/baraka L’Afrique a du Goût (Canal +) : https://www.canalplus.com/bf/decouverte/l-afrique-a-du-gout/h/26584625_50403/saisons/ 📩 Nos réseaux & contact : Insta : @ledeepdive TikTok : @ledeepdive X (Twitter) : @ledeepdive Threads : @ledeepdive LinkedIn : Le Deep Dive Email : contact@ledeepdive.com Site du Deep Dive: https://podcast.ausha.co/ledeepdive Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 2m
  11. William Daniels : photographe documentaire face à la violence du monde | DEEP DIVE #2

    06/19/2025

    William Daniels : photographe documentaire face à la violence du monde | DEEP DIVE #2

    Bienvenue dans ce deuxième épisode du Deep Dive, où l’on plonge avec William Daniels, photographe documentaire qui parcourt les zones de conflit pour donner une voix à ceux que l’on n’entend pas. Des Philippines à la Syrie, de la Centrafrique au Liban, il a passé plus de 20 ans à documenter l’humanité dans ses zones les plus fragiles : Apatrides, conflits, identités effacées … Parce que parfois, une image vaut mille mots, William partage ici les coulisses de ses missions, les visages qu’il n’oubliera jamais, les souvenirs qu’il porte encore. Un récit puissant, entre mémoire, engagement et humanité. Merci Wiliam 📸 🔗 Retrouvez William sur : Insta : @williamodaniels Facebook : William Daniels Site de William Daniels : https://williamdaniels.net Retrouve l’exposition "Apatride" de William Daniels, à découvrir du 30 avril au 28 juin 2025, du mercredi au samedi de 13h30 à 18h30, à la galerie FAIT & CAUSE – 58 rue Quincampoix, 75004 Paris. 📩 Nos réseaux & contact : Insta : @ledeepdive TikTok : @ledeepdive X (Twitter) : @ledeepdive Threads : @ledeepdive LinkedIn : Le Deep Dive Email : contact@ledeepdive.com Site du Deep Dive: https://podcast.ausha.co/ledeepdive Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 19m
  12. Ludovic Franceschet : de sans-abri à porteur de la flamme olympique | DEEP DIVE #1

    06/06/2025

    Ludovic Franceschet : de sans-abri à porteur de la flamme olympique | DEEP DIVE #1

    Bienvenue dans ce premier épisode du Deep Dive, où l’on plonge avec Ludovic, éboueur au parcours bouleversant, devenu une figure motivante sur les réseaux sociaux. Ancien sans-abri, victime d’abus dans son enfance, Ludovic a traversé l’exclusion, la rue, la douleur… Mais s’est relevé, a trouvé un travail dans lequel il s’épanouit, partage aujourd’hui son vécu et sensibilise des centaines de milliers de personnes sur des sujets qui lui tiennent à cœur comme son métier et l’écologie. Un témoignage poignant et inspirant. Merci Ludo ✨ 🔗 Retrouvez Ludovic sur : Insta : @ludovicf_off TikTok : @ludovicf_off Snap : lfranceschet4 Facebook : Ludovic Franceschet Livre : Plus tard, tu seras éboueur – Fnac ⚠️ NUMÉROS DE PRÉVENTION 3114 – Numéro national de prévention du suicide 119 – Service national d'accueil téléphonique pour l'enfance en danger 0800 05 95 95 – SOS Viol Ces numéros sont entièrement gratuits, anonymes et confidentiels. 📩 Nos réseaux & contact : Insta : @ledeepdive TikTok : @ledeepdive X (Twitter) : @ledeepdive Threads : @ledeepdive LinkedIn : Le Deep Dive Email : contact@ledeepdive.com Site du Deep Dive: https://podcast.ausha.co/ledeepdive Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 20m
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