Le Minimum Vital

Emy-Rose Oz
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  • Arts
  • Updated Weekly

Le Minimum Vital est un podcast où l’art devient une manière de lire l’humain. Une œuvre, une émotion, un personnage de roman, une histoire, un souvenir d’enfance, un moment de vie : chaque épisode part d’un déclencheur du réel pour révéler les mécanismes qui traversent nos vies et nos relations. À la croisée de la création, de la psychologie et de la philosophie, une invitation à voir autrement pour mieux comprendre les autres, le monde… et soi-même.

Episodes

  1. 2d ago

    Pourquoi certains créateurs se perdent en créant ?

    Il arrive un moment où l’art cesse de nourrir et commence à dévorer. Quand on crée pour être vu plutôt que pour répondre à une nécessité intérieure, chaque œuvre finit par coûter plus qu’elle ne donne. Le plaisir s’efface, l’épuisement s’installe. À force de chercher l’œuvre parfaite, d’attendre la reconnaissance ou de confondre sa valeur avec ce que l’on produit, certains artistes finissent par disparaître derrière leur propre création. Comment continuer à créer sans se perdre ? Comment protéger ce qui nous tient lorsque le regard des autres, le succès ou la reconnaissance prennent trop de place ? Dans cet épisode, j’explore cette frontière invisible entre une création qui nous construit et une création qui finit par nous consumer. Parce qu’un artiste ne se résume jamais à ce qu’il crée. Le Minimum Vital est un podcast où l’art sert à décoder les mécanismes humains : l’identité, l’attachement, la validation, la solitude, la création et la liberté. Si cette réflexion vous parle, abonnez-vous et partagez cet épisode.

    Pourquoi certains créateurs se perdent en créant ?

  2. 4d ago

    Tenir sans validation

    Pourquoi avons-nous autant besoin de la validation des autres ? Pourquoi le regard des autres influence-t-il autant notre estime de soi, notre identité et nos choix ? Dans ce premier épisode du Minimum Vital, je décrypte le besoin de validation, les mécanismes psychologiques qui nous poussent à rechercher l'approbation, et la manière dont ils façonnent notre confiance en nous. Qu'est-ce qui te fait réellement tenir ? Pour certains, c'est une personne. Pour d'autres, une croyance, une limite claire, un refus de compromis ou une œuvre à créer. Nous avons tous un point fixe : quelque chose que nous protégeons, parfois sans même en avoir conscience. Lorsqu'il disparaît, tout peut vaciller. À travers l'art, la psychologie, l'intuition et l'observation du comportement humain, je propose un décodage de ce mécanisme pour mieux comprendre notre rapport à nous-mêmes et aux autres. Le Minimum Vital est un podcast où l'art devient un outil pour décrypter les émotions, l'identité et les mécanismes invisibles qui gouvernent l'humain.

    Tenir sans validation
  • 2 Episodes

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Le Minimum Vital est un podcast où l’art devient une manière de lire l’humain. Une œuvre, une émotion, un personnage de roman, une histoire, un souvenir d’enfance, un moment de vie : chaque épisode part d’un déclencheur du réel pour révéler les mécanismes qui traversent nos vies et nos relations. À la croisée de la création, de la psychologie et de la philosophie, une invitation à voir autrement pour mieux comprendre les autres, le monde… et soi-même.

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  • Creator
    Emy-Rose Oz
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    2
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    © Emy-Rose Oz
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    Le Minimum Vital