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Connaissez-vous la loi de l'emmerdement maximal?
En gros: s'il existe une possibilité que ça tourne mal, il se trouvera toujours quelqu'un, quelque part qui prendra le mauvais chemin.
Un idiome à la fois drôle mais pertinent que l'on doit à l'ingénieur Edward Murphy et que nous décortiquons dans cet épisode:
Qu'est-ce que la loi de Murphy et qu'est-ce qu'elle n'est pas
Comment l'appliquer à notre gestion des risques au quotidien?
Ecoutez l'épisode sur votre plateforme de podcast préférée et sur l'Efficientiste.com > Episode 38

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Qu'est-ce que Rosa Parks, Steeve Wozniak, Albert Einstein ou encore Mahatma Gandhi ont en commun? Ce sont tous des introvertis!
Dans le Book Club du jour, "la force des discrets" ou "le pouvoir des introvertis dans un monde trop bavard", Susan Cain nous apprend que certains des esprits les plus brillants de notre ère étaient tous des introvertis dotés d'une force à envier.
Le tout, sur base d'études scientifiques et de preuve par l'exemple!
Après l'écoute, rendez-vous dans les show notes sur lefficientiste.com/episode37 pour faire votre quiz du tempérament!

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Après avoir re-définit ce que sont les résolutions et partagé des moyens simples et accessibles pour matérialiser cet exercice...
Aujourd’hui, on aborde surtout les biais et freins qui nous empêchent de tenir nos résolutions et par voie de conséquence, comment mieux définir nos bonnes résolutions.
En prime, 2 sessions de coaching à gagner pour être bien accompagné dans la définition de vos résolutions ou objectifs pour 2024!

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Les bonnes résolutions du nouvel an sont-elles du pipeau?!
Ou au contraire, s’agit-il de la bonne méthode pour entamer un vrai changement sur la voie de nouvelles bonnes habitudes?
Pour en parler, j’ai reçu Sandrine Obi Ouattara, coach, consultante en communication, entrepreneure chez Obi Conseil sur 2 épisodes consécutifs.
Pour cette 1ere partie, on déconstruit les mythes autour des résolutions, pour être bien au clair sur ce qu’elles sont et ce qu’elles ne sont pas.
Retrouvez les liens utiles dans les show notes sur l’Efficientiste.com > Episode 35

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Dernier épisode du calendrier de l'Avent 2023, nous retournons les cases du 18 au 24 Décembre!
Découvrez maintenant 7 nouvelles postures à expérimenter en pleine conscience pour tenter une nouvelle expérience de soi, le temps d'une journée et pourquoi pas la faire perdurer en 2024:
Cherchez votre Ikigai
Attendez-vous au meilleur (et non au pire)
Demandez et vous recevrez
Soyez positif
Accordez-vous un moment gourmandise
Ajoutez une page dans votre carnet de gratitude
Best off: Soyez curieux
Pour plus d'infos, laisser un commentaire ou me rejoindre sur le show, visitez les shownotes sur lefficientiste.com > episode 34!

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6 nouvelles cases s'ouvrent dans notre calendrier de l'Avent pour nous accompagner du 6 au 11 Décembre!

Découvrez-les sans tarder sur votre plateforme de podcast préférée et sur lefficientiste.com > Episode 33

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