Les Lève-tôt

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Débute ta journée avec le sourire grâce à Patrick Marsolais, Isabelle Racicot et Tatiana Polevoy!  Pour te divertire et t’informer, rien de mieux que les lève-tôt. Abonne-toi pour ne jamais manquer un épisode ou écoute-nous en direct du lundi au vendredi dès 5h30 sur les ondes de Rythme FM à Montréal au rythmefm.com !

  1. On démystifie l’amour oral et le « sexe vanille »!

    3H AGO

    On démystifie l’amour oral et le « sexe vanille »!

    Dans cet épisode, Patrick, Tatiana et Isabelle se lancent dans un « Que préfères-tu? » fou, entre moonwalks improbables, rires de chèvre et secrets dévoilés. Ils explorent l’impact de la pandémie sur la santé des Québécois et Canadiens, la sédentarité et le rapport aux corps divers. Anne-Marie Ménard, sexologue, démystifie le sexe vanille et partage conseils pour raviver la complicité dans le couple. Tatiana ajoute des « nouvelles connes » surprenantes, incluant la science derrière le sexe post-entraînement et un incident insolite en Chine.  Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

    52 min
  2. Tatiana a donné un cours de sexualité à son fils de 7 ans, bien malgré elle!

    1D AGO

    Tatiana a donné un cours de sexualité à son fils de 7 ans, bien malgré elle!

    Dans cet épisode, Isabelle questionne la popularité de MrBeast, un youtubeur, dont les défis extrêmes choquent et inquiètent pour l’influence sur les jeunes. Chef Oli relève un défi culinaire : préparer un repas sain pour quatre avec seulement 30 $, démontrant qu’on peut bien manger sans se ruiner. Tatiana partage un moment intense d’éducation sexuelle improvisée avec son fils de 7 ans, tandis que les animateurs réagissent à une fusillade à Laval et discutent des dilemmes parentaux avec une auditrice confrontée au retour d’un père absent.  Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

    1h 1m
  3. Isabelle partage un témoignage touchant sur l’impact de la maladie sur la famille

    2D AGO

    Isabelle partage un témoignage touchant sur l’impact de la maladie sur la famille

    Pour la Journée internationale du café, Patrick, Tatiana et Isabelle se lancent dans un quiz corsé inspiré de Hot Ones, croquant des grains de café avant de répondre à des questions. Entre éclats de rire et hauts-le-cœur, l’équipe explore la caféine et ses limites. Patrick vit un moment émouvant en revoyant son fils au soccer après six ans, tandis qu’Isabelle partage le poids du cancer du sein sur sa famille. Michelle Houde aborde allergies et zona, et Tatiana confie la réalité éprouvante des week-ends de parents sportifs.  Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

    54 min
  4. De la politique à la parentalité : secrets, défis et révélations de quatre vies fascinantes

    3D AGO

    De la politique à la parentalité : secrets, défis et révélations de quatre vies fascinantes

    Dans ce nouvel épisode du balado Les Lève-Tôt, Patrick, Isabelle et Tatiana explorent quatre histoires marquantes, entre politique, culture et parentalité. Kamala Harris dévoile les coulisses intenses de sa campagne présidentielle éclair après le retrait de Joe Biden, révélant frustrations, espoirs et réflexions sur un possible retour en 2028. Fred Labelle alerte sur le «K-pop Noodle Challenge» et la naissance de Teen Norwood, une actrice virtuelle, questionnant les limites de la sécurité des jeunes et de l’intelligence artificielle. Tati partage sa méthode TikTok «Three Hour Night», un guide en trois étapes pour que les parents épuisés retrouvent productivité, moments en couple et temps personnel après le coucher des enfants. Enfin, Ingrid Falaise présente Fille-Mère, récit poignant inspiré de l’histoire de sa belle-mère, qui explore les injustices sociales envers les adolescentes enceintes dans les années 1960 et leur droit aux origines. Quatre perspectives différentes, mais toutes riches en émotions, enseignements et discussions, qui incitent les auditeurs à réfléchir sur la société, la famille et l’avenir. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

    58 min
  5. Comprendre l’amour silencieux et les « divorces sous le même toit »

    4D AGO

    Comprendre l’amour silencieux et les « divorces sous le même toit »

    Dans cet épisode, Patrick Marsolais découvre à son chalet que l’expérience humaine vaut parfois plus que Google grâce à Steeve, livreur de bois et professeur improvisé. L’équipe explore ensuite le phénomène des camps de vacances pour adultes, lieux de reconnexion et d’amitié loin des écrans et du stress quotidien. Isabelle Racicot soulève le débat autour des funérailles filmées, entre respect et souvenir personnel. Louise Sigouin aide à comprendre l’amour silencieux et les « divorces sous le même toit », tandis que Tatiana Polevoy partage son parcours après une ablation préventive des trompes, entre liberté et émotions intenses. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

    59 min
  6. Dilemmes, micro-tromperies et amours fulgurants révélés

    SEP 26

    Dilemmes, micro-tromperies et amours fulgurants révélés

    Dans ce nouvel épisode du balado Les Lève-tôt, Patrick Marsolais, Isabelle Racicot et Chloée Deblois plongent dans plusieurs univers fascinants et parfois déroutants de la vie quotidienne. D’abord, ils explorent des dilemmes improbables — troisième oreille, lit simple ou king — qui révèlent des réflexions surprenantes sur l’amour, l’hygiène et la proximité, mêlant humour et authenticité. Ensuite, ils abordent le sujet des micro-tromperies : ces gestes quotidiens, critiques ou secrets, qui peuvent fragiliser une relation. Fantasmes, interactions en ligne et intentions sont discutés avec sérieux, invitant l’auditeur à réfléchir à ses propres limites. L’astrologue Laurie Lévesque vient ensuite analyser la dynamique de l’équipe sous le signe de la Balance, dévoilant les traits distinctifs de chaque animateur — intensité, empathie, discipline — et leur impact sur la cohésion et la communication. Enfin, Chloée partage son histoire d’amour éclair, entre coup de foudre et décisions audacieuses, questionnant les jugements sociaux sur la rapidité des relations et soulignant l’importance du feeling et de l’intensité émotionnelle.   Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

    56 min
  7. Décisions, astuces et dilemmes : quand chaque choix compte

    SEP 25

    Décisions, astuces et dilemmes : quand chaque choix compte

    Dans cet épisode captivant des Lève-Tôt, Patrick, Isabelle et Chloée explorent l’art de bien décider et de tirer le meilleur de nos choix. Isabelle Racicot partage des méthodes inspirées de Steve Jobs et Barack Obama, comme la règle des 70 % et le 10‑10‑10, pour affronter la fatigue décisionnelle et prendre des décisions cruciales. Des auditrices racontent des tournants marquants de leur vie: changement d’emploi après 21 ans, déménagement aux Îles-de-la-Madeleine ou rupture après 12 ans de couple. Chloée dévoile ses astuces pour optimiser son temps et ses finances, inspirée par Isabelle Bonin sur TikTok: des appels faits en marchant lui ont permis d’économiser et même d’obtenir un iPhone gratuit, tout en annulant son abonnement au gym. Côté gourmandise, le Chef Oli revient de Londres et relève le défi de nourrir cinq personnes pour seulement 25 $, partageant ses recettes économiques et savoureuses. Enfin, un témoignage poignant d’une étudiante victime d’abus d’autorité au cégep met en lumière les dilemmes éthiques et les solutions concrètes pour se protéger. Entre émotion, réflexion et conseils pratiques, cet épisode questionne nos choix et inspire à agir intelligemment. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

    52 min
  8. Entre inquiétudes, routines et grandes décisions: le quotidien des Lève-Tôt

    SEP 24

    Entre inquiétudes, routines et grandes décisions: le quotidien des Lève-Tôt

    Dans cet épisode des Lève-Tôt, Patrick, Isabelle et Chloée explorent la complexité de la vie quotidienne et des choix personnels. Isabelle confie ses inquiétudes face à son fils Justin, 19 ans, absorbé par l’école et son travail en restauration, laissant peu de place à la vie sociale. Les animateurs discutent de l’équilibre délicat entre responsabilité et profiter de sa jeunesse, rappelant que chaque jeune a ses priorités et son rythme. Le trio s’intéresse ensuite à une habitude étonnamment liée au succès: faire son lit chaque matin. Au-delà de la simple routine, ce geste symbolise discipline et organisation, et les animateurs partagent astuces pour l’enseigner aux enfants. Enfin, Isabelle Huot démystifie la mode des produits hyper-protéinés sur TikTok, expliquant les besoins réels et les risques d’excès. Chloée, elle, partage la joie et les défis de l’achat de sa première maison, dénonçant les commentaires négatifs et soulignant l’importance de savourer les moments heureux. Un épisode riche en conseils, réflexions et émotions sur la vie familiale et personnelle. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

    58 min
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Débute ta journée avec le sourire grâce à Patrick Marsolais, Isabelle Racicot et Tatiana Polevoy!  Pour te divertire et t’informer, rien de mieux que les lève-tôt. Abonne-toi pour ne jamais manquer un épisode ou écoute-nous en direct du lundi au vendredi dès 5h30 sur les ondes de Rythme FM à Montréal au rythmefm.com !

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