Level Up

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Level up par Intuitive Training est un poadcast qui aborde tous les sujets liés à l'entraînement, la nutrition et la récupération. Retrouvez nous sur Instagram @intuitivetraining.fr

  1. ٠٦‏/٠٢‏/٢٠٢٤

    #49 Hyrox, une énième mode Fitness ?

    Aujourd'hui nous recevons 2 guests très spéciaux : - Max alias @coachvillaparis, à qui on doit l'arrivée de l'Hyrox en France - Joffrey @joff_coach Athlète élite Hyrox Nous avons discuté : prépa, stratégie... mais aussi perspectives et avenir de l'événement. Bonne écoute ! Instagram : @intuitivetraining.fr Site : intuitivetraining.fr

    ١ س ١٩ د

  2. ١٠‏/٠١‏/٢٠٢٤

    #48 Comment devenir le papy le plus fit de ta salle ?

    Aujourd'hui on va parler "vieillesse" et entrainement ! Devenir le papy le plus fit de ta salle... on te dit tout. Retrouve nous sur instagram @intuitivetraining.fr Toutes les infos sur nos offres de coaching et programme sur notre site : intuitivetraining.fr

    ٣٧ من الدقائق

  3. ١٩‏/١١‏/٢٠٢٣

    #47 Défi Hyrox à 1 bras et gestion de la blessure

    Dans ce nouvel épisode on échange les rôles ! Eleanor, habituellement intervieweuse devient l'interviewée ! Avec Thomas, son coach, ils reviennent sur le défi Hyrox (à 1 bras) et aborde l'épineux sujet de la gestion de la blessure. Bonne écoute ! Retrouvez nous sur Instagram @intuitivetraining.fr Programmes : Intuitivetraining.fr

    ٥٢ من الدقائق

  4. ٢١‏/٠٨‏/٢٠٢٣

    #46 Le fantasme d'être un athlète à la fois fort et endurant.

    On entend de plus en plus parler du concept "d'hybride training"... aka faire concilier des objectifs de force et d'endurance. Dans cet épisode nous faisons la lumière sur les réalités qu'impliquent de tels objectifs si diamétralement opposés. Infos coaching et programmes sur intuitivetraining.fr Retrouvez nous sur Instagram @intuitivetraining.fr

    ٣٠ من الدقائق

  5. ٠٧‏/٠٨‏/٢٠٢٣

    #45 L'astuce de récupération la plus sous-cotée....

    Aujourd'hui nous parlons de sommeil ! Facteur numéro 1 de récupération bien trop sous estimée par bon nombre d'athlètes ! Infos coaching et programmes sur intuitivetraining.fr Retrouvez nous sur Instagram @intuitivetraining.fr

    ٢٦ من الدقائق

  6. ١٠‏/٠٧‏/٢٠٢٣

    #44 Liberté Physique : Redonnez du sens à vos entrainements

    La Liberté Physique... cette capacité à pouvoir appréhender n'importe quel challenge sportif ou de vie sans barrière physique. Un objectif intrinsèque pour redonner du sens à nos entrainements. Infos coaching et programmes sur intuitivetraining.fr Retrouvez nous sur Instagram @intuitivetraining.fr

    ٣٥ من الدقائق

  7. ٢٦‏/٠٦‏/٢٠٢٣

    #43 Et si l'entrainement pieds nus faisait la différence ?

    Dans cet épisode nous plongeons dans l'univers du barefoot training et explorons comment cette pratique peut optimiser nos performances. Bonne écoute ! Retrouvez nous sur Instagram @intuitivetraining.fr Infos coaching et programme : intuitivetraining.fr Eleanor, Tom & Nico

    ٢٤ من الدقائق

  8. ١٢‏/٠٦‏/٢٠٢٣

    #42 Animal Flow encore une méthode b******t...

    L'Animal Flow, une méthode d'entrainement qu'on a vu percer sur les réseaux sociaux ces dernières années... Mais a-t-elle un réel intérêt ? Bonne écoute. Retrouvez nous sur Instagram @intuitivetraining.fr Infos coaching et programme : intuitivetraining.fr Eleanor, Tom & Nico

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المعلومات

  • صناع العمل
    Intuitive Training
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢١ - ٢٠٢٤
  • الحلقات
    ٤٩
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    © Intuitive Training
  • موقع البرنامج على الويب
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