Level-Up

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Bienvenue dans Level-Up, le podcast qui vous guide vers une version meilleure de vous-même. Chaque épisode vous offre des conseils pratiques, des interviews captivantes et des histoires inspirantes pour vous aider à atteindre de nouveaux sommets dans votre vie personnelle et professionnelle.

Episodes

  1. Qu'est-ce que la sécurité psychologique (avec Patrick Senez)

    10/17/2025

    Qu'est-ce que la sécurité psychologique (avec Patrick Senez)

    Dans cet épisode, je reçois Patrick Senez, spécialiste en accompagnement et en communication consciente, pour explorer les bases de la sécurité psychologique et son lien avec la communication non-violente (CNV). ➡️ Un échange clair, accessible et profond pour mieux comprendre ce dont on a besoin pour oser être soi, s’exprimer sans peur… et co-créer des environnements où l’on se sent en confiance. 📌

    41 min
  2. S'écouter quand tout s'accélère (avec Rita Bakkou)

    08/20/2025

    S'écouter quand tout s'accélère (avec Rita Bakkou)

    Et si vous pouviez vous écouter vraiment, même quand tout s’accélère ? Dans cet épisode, Rita Bakkou, coach systémique intuitive, passionnée par le haut potentiel et la parentalité (notamment monoparentale), nous partage des repères simples pour que les parents puissent souffler… sans se sentir coupables quand le quotidien déborde. 🌪️💛 👉 Parents, mères, humains : cet épisode est pour vous. Un échange vrai et sensible pour ralentir, se recentrer… et traverser la rentrée avec plus de clarté. 🧭✨📌

    27 min
  3. Le ressourcement

    07/29/2025

    Le ressourcement

    Dans un monde en perpétuelle agitation, savoir se ressourcer est essentiel. Comment retrouver son énergie, son équilibre et son bien-être ? Dans cet épisode, nous partageons des pratiques et réflexions pour cultiver un ressourcement durable. 🌿💆‍♂️

    9 min
  4. La roue de la vie (avec Valérie Danger)

    07/01/2025

    La roue de la vie (avec Valérie Danger)

    Et si vous pouviez évaluer, en un seul coup d’œil, l’équilibre entre vos différentes sphères de vie ? Dans cet épisode, Valérie Danger, coach de carrière, nous fait découvrir l’outil de la roue de la vie et comment il peut vous aider à mieux vous orienter, faire des choix conscients, et avancer avec clarté en prenant des engagements avec vous-mêmes qui vous sont accessibles. 🌱 Un échange concret et inspirant pour faire le point… et passer au prochain niveau. 🧭✨

    27 min
  5. C'est quoi Samadhyoga ? (avec Lyne Bouchard)

    05/28/2025

    C'est quoi Samadhyoga ? (avec Lyne Bouchard)

    Samadhyoga, c'est une pratique qui relie le corps et l'esprit pour un alignement profond. Dans cet épisode, plongez dans cette approche unique qui favorise la sérénité, l’équilibre et l’éveil intérieur. 🧘‍♂️

    11 min
  6. Qu’est-ce que le coaching par immersion ? (avec Dienabou Baldé)

    05/01/2025

    Qu’est-ce que le coaching par immersion ? (avec Dienabou Baldé)

    Le mot coaching est souvent utilisé, mais qu’est-ce que ça veut vraiment dire… et surtout, qu’est-ce que ça change quand on l’aborde en immersion ? Dans cet épisode, Dienabou Baldé clarifie ce qu’est le coaching et partage son approche immersive, axée sur la présence, la conscience et l’accompagnement en profondeur. Une belle conversation pour mieux comprendre le rôle du coach et le potentiel d’un espace solution. 🌊🧭

    27 min
  7. Le facilitateur de conscience (avec Damien Planté)

    03/31/2025

    Le facilitateur de conscience (avec Damien Planté)

    Dans cet épisode, Damien Planté nous partage son approche unique en tant que facilitateur de conscience. Il nous explique son type d’accompagnement et vulgarise certains concepts autour de la kundalini.

    13 min
  8. Qu'est-ce que la PNL, le coaching et l'hypnose? (avec Bruno Bouchard)

    02/28/2025

    Qu'est-ce que la PNL, le coaching et l'hypnose? (avec Bruno Bouchard)

    PNL, coaching, hypnose Éricksonienne… ces termes sont souvent utilisés, mais que signifient-ils vraiment ? Dans cet épisode, Bruno Bouchard vous explique ces approches, comment elles fonctionnent et en quoi elles peuvent être de puissants outils de changements.

    25 min
  9. Et c'est quoi Coaching Carrefour ?

    02/05/2025

    Et c'est quoi Coaching Carrefour ?

    Coaching Carrefour, c’est bien plus qu’une plateforme de coaching. C’est une communauté, une vision et un écosystème pour grandir ensemble. Dans cet épisode, découvrez la mission, les valeurs et l’impact de Coaching Carrefour sur ceux qui veulent évoluer et créer du changement. 🌱✨

    18 min
  10. C'est quoi "Level-Up" au juste ?

    09/11/2024

    C'est quoi "Level-Up" au juste ?

    Bienvenue dans le tout premier épisode de Level-Up, le podcast où le développement personnel et corporatif prend une nouvelle dimension ! Dans cet épisode d'introduction, découvrez ce qui rend Level-Up unique et pourquoi c’est bien plus qu’un simple podcast. Nous vous présentons un trio parfait de produits uniques et complémentaires, conçus pour vous offrir une expérience inédite et vous aider à évoluer. Vous découvrirez notre vision, nos valeurs, et comment ces produits se combinent pour vous accompagner dans votre cheminement personnel et professionnel. Préparez-vous pour une aventure où chaque discussion est conçue pour vous inspirer et vous guider vers une meilleure version de vous-même.

    14 min
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About

Bienvenue dans Level-Up, le podcast qui vous guide vers une version meilleure de vous-même. Chaque épisode vous offre des conseils pratiques, des interviews captivantes et des histoires inspirantes pour vous aider à atteindre de nouveaux sommets dans votre vie personnelle et professionnelle.

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    Coaching Carrefour
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    2024 - 2025
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