Libre de Duda

Gladys Camacho
  • 5,0 (2)
  • CẢI THIỆN BẢN THÂN

Cómo ir de la inercia al momentum, libre de duda. Hola! Soy Gladys Camacho, soy Coach De vida y una apasionada por el crecimiento personal y el auto conocimiento. En este podcast aprenderás sobre emociones, acción, auto conocimiento, objetivos y mucho más. Me encuentras en Instagram como @glacamachocoach

  1. 19/02/2024

    #52. Momentos difíciles

    Hola! En este episodio te comparto mis aprendizajes atravesando situaciones difíciles. Estos son los libros que mencioné: El don de tu alma de Robert Schwartz. Este dolor no es mío de Mark Wolynn. Agridulce de Susan Cain. Este episodio del podcast que mencioné y que me ayudó mucho para entender la muerte https://open.spotify.com/episode/2d8NCy354Pd7gHN0OCRNsN?si=RNvP6ehFTXKyzxYKNeyF8w

    26 phút

  2. 26/07/2023

    #51. Cómo poner límites y atravesar el conflicto

    Hola! En este episodio hablamos de qué son los limites, para qué sirve y qué pasa cuando no los ponemos. Te comparto ideas a tener en cuenta y cómo atravesar conversaciones incómodas o conflictivas. Sígueme en IG: https://instagram.com/glacamachocoach?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

    27 phút

  3. 04/07/2023

    #50. 9 pasos para construir autoconfianza

    En este episodio hablamos de qué es la inseguridad y cómo se manifiesta. Exploramos la autoconfianza y cómo empezar a construirla y/o afianzarla Sígueme en IG https://instagram.com/glacamachocoach?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

    31 phút

  4. 15/06/2023

    49. Placer y dolor - una mirada estoica

    En este episodio hablamos del placer y el dolor desde la perspectiva del Epicureísmo. Exploramos la búsqueda del balance y el equilibrio sin desconocer lo que vivimos. Los libros mencionados son: Lecciones de estoicismo y Lecciones de Epicureísmo, ambos de John Sellars y Autocuración de Jeffrey Rediger. Sígueme en IG: https://instagram.com/glacamachocoach?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

    48 phút

  5. 09/05/2023

    48. Cómo gestionar la preocupación excesiva

    En este episodio abordamos el tema de las preocupaciones: por qué y para qué nos preocupamos, cuál es la funcionalidad de preocuparnos y cómo gestionarlo. Sígueme en Instagram https://instagram.com/glacamachocoach?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

    24 phút

  6. 18/04/2023

    #47. Gestiona tus expectativas

    En este episodio hablamos sobre la importancia de la magnitud de las expectativas frente al fracaso, la diferencia entre expectativas, sueño y objetivos y cómo gestionar tus expectativas de forma efectiva. Sígueme en IG: https://www.instagram.com/glacamachocoach/

    20 phút

  7. 30/03/2023

    #46. Aprender para crecer: El valor del aprendizaje en tu proceso personal y profesional

    En este episodio, exploramos el poder del aprendizaje continuo y por qué nunca es tarde para aprender algo nuevo. Te vendo la idea de estar en constante aprendizaje contándote los beneficios que esto tiene para tu cerebro, tu desarrollo personal y tu crecimiento profesional. Además, te comparto ideas útiles para que tu proceso de aprendizaje sea efectivo y divertido. Sígueme en Instagram https://www.instagram.com/

    30 phút

  8. 09/03/2023

    #45. Compararnos con los demás: ¿por qué lo hacemos y cómo gestionarlo?

    Hola! En este episodio exploramos el tema de las comparaciones, por qué nos comparamos con los demás y cómo esto puede afectar nuestras vidas. Discutimos los peligros de compararse con los demás y algunos consejos prácticos para dejar de hacerlo y empezar a vivir de manera más auténtica y feliz. Sígueme en IG https://instagram.com/glacamachocoach?igshid=YmMyMTA2M2Y=

    20 phút
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Giới Thiệu

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