Licht, Luft, Liebe

Just Tina - Justyna Gabriela Burger
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Dies ist Dein Podcast für mehr Selbstbewusstsein und Motivation in Deinem Alltag. Komm mit mir auf eine abenteuerliche und witzige Reise durch die Höhen und Tiefen der Persönlichkeitsentwicklung und gemeinsam entfalten wir Dein volles Potential und sind ready to #inspireyourself Dein Tina

  1. 11/11/2025

    Folge34 - Mythen über Veränderung und warum es nie zu spät ist, neu anzufangen

    „Ich bin zu alt, um nochmal neu anzufangen.“ „Jetzt lohnt sich das doch nicht mehr.“ „Das hätte ich früher machen müssen.“ Na, kommt Dir einer dieser Sätze bekannt vor? 😅 In dieser Folge räumen wir gemeinsam mit den größten Mythen über Veränderung auf – und ich verspreche Dir: danach wirst Du nie wieder glauben, dass Du zu spät dran bist. ✨ Das erwartet Dich: Warum es keinen perfekten Zeitpunkt für Veränderung gibt Wie Dein Verstand Dich in der Komfortzone hält (und was Du dagegen tun kannst) Warum Du nie „von vorn“ anfängst – sondern mit all Deiner Erfahrung Wie Veränderung wirklich funktioniert: nicht als Sprung, sondern als Prozess Spirituelle Sichtweise: Veränderung als Rückkehr zu Dir selbst Meine 5 Tools, mit denen Du heute in Bewegung kommst 💭 Mein Reminder für Dich: Veränderung ist kein Risiko – sie ist Dein natürlicher Zustand. Du bist nicht zu spät. Du bist nicht zu alt. Du bist genau richtig – jetzt. 🎧 Lass Dich inspirieren, motivieren & vielleicht ein kleines bisschen wachrütteln. Denn das Leben wartet nicht – es fließt. Und Du kannst jederzeit wieder einsteigen. 💫 Links zur Folge: 📩Schau auf meiner Website⁠⁠ [⁠just-tina.de⁠⁠⁠] vorbei, kontaktiere mich direkt: über das [⁠Kontaktformular⁠] oder schreib mir eine Mail an [⁠info@just-tina.de] 📸 Für mehr Impulse folge mir auf Instagram: [⁠@just_tina_just_coaching⁠ ⁠] Gemeinsam entfalten wir Dein volles Potential und sind ready to #InspireYourself Einen liebevollen Tag, Deine Tina

    24 min

  2. 10/21/2025

    Folge33 - Erinnerung an das Jetzt! Eine Geschichte, die Dich verändern wird…

    Was wäre, wenn Du mit 85 Jahren noch einmal für einen Tag in deinem 35-jährigen Körper aufwachen würdest? Diese Folge ist eine Einladung, das Leben mit anderen Augen zu sehen. Ich teile mit Dir eine Geschichte, die mich tief berührt hat – und die Dich vielleicht dazu bringt, innezuhalten. 💭 Stell Dir vor, du könntest diesen Tag bewusst erleben: Deine Kinder, Dein Partner, Deine Eltern, Dein Körper – alles noch einmal spüren, sehen, fühlen. Was würdest Du anders machen? Wie würdest Du Dich verhalten, wenn Du wüsstest, dass es nur diesen einen Tag gibt? Diese Geschichte ist ein Reminder, dass der Moment jetzt zählt. Dass es nicht um Perfektion geht, sondern ums Fühlen. Um Dankbarkeit. Um Verbindung. Und um die Entscheidung, heute zu leben – nicht irgendwann. 💫 In dieser Folge erfährst Du: Warum wir oft vergessen, wie kostbar das Jetzt ist Wie Du mit kleinen Momenten große Dankbarkeit kultivierst Wie Du Deine Wahrnehmung schärfst für das, was wirklich zählt Und warum Du heute schon alles hast, was Du brauchst 💛 Mein Wunsch für dich: Dass du nach dieser Folge Deine Welt mit anderen Augen siehst. Dass Du innehältst. Und dass Du vielleicht heute jemanden einfach fester in den Arm nimmst. 🎧 Höre rein – und wenn Dich die Geschichte berührt, teile sie mit jemandem, der das gerade hören sollte. Links zur Folge: 📩Schau auf meiner Website⁠⁠⁠ [⁠just-tina.de⁠⁠⁠⁠] vorbei, kontaktiere mich direkt: über das [⁠⁠Kontaktformular⁠⁠] oder schreib mir eine Mail an [⁠info@just-tina.de] 📸 Für mehr Impulse folge mir auf Instagram: [⁠⁠@just_tina_just_coaching⁠ ⁠⁠] Gemeinsam entfalten wir Dein volles Potential und sind ready to #InspireYourself Einen liebevollen Tag, Deine Tina

    10 min

  3. 10/06/2025

    Folge32 - Loslassen, Vertrauen, Wachsen (Lebensupdate)

    In dieser Folge nehme ich Dich komplett ungeskripted mit hinter die Kulissen meines Lebens und Business: ✨ Coaching, Mentoring & Businessaufbau – was sich aktuell alles bewegt ✨ Warum Loslassen und Vertrauen in die schöpferische Quelle Türen öffnet ✨ Meine Ausbildung zur Stil- & Imageberaterin – und wie ich diesen Aspekt bald in mein Coaching integriere ✨ Meine Reise mit Germany’s Next Speaker Star und das Abenteuer #die20 in Berlin ✨ Ein neuer Lebensabschnitt mit Familie, voller Chancen und Herausforderungen ✨ Mein Buchprojekt – und warum Schreiben für mich auch intensive innere Kindarbeit bedeutet 💫 Es ist eine Folge voller ehrlicher Einblicke, Learnings und Inspiration, die Dir zeigt: Auch ich bin auf meiner Reise, auch ich stolpere und wachse – und genau das macht’s so wertvoll. Links zur Folge: 📩Schau auf meiner Website⁠⁠ [⁠just-tina.de⁠⁠⁠] vorbei, kontaktiere mich direkt: über das [⁠Kontaktformular⁠] oder schreib mir eine Mail an [⁠info@just-tina.de] 📸 Für mehr Impulse folge mir auf Instagram: [⁠@just_tina_just_coaching⁠ ⁠] Schau Dir die Podcast Folge mit mir bei der lieben Liane Lumpe auf Youtube an. Gemeinsam entfalten wir Dein volles Potential und sind ready to #InspireYourself Einen liebevollen Tag, Deine Tina

    38 min

  4. 09/22/2025

    Folge31 - Coaching B******t-Bingo No.2: Komfortzone

    Ankündigung Gewinnspiel auf Instagram: gewinne 2x90min 1:1 Coaching! Gehe dazu auf Instagram und schau auf meinem Profil nach dem entsprechenden Reel. Viel Erfolg! Was ist eigentlich diese „Komfortzone“, von der alle sprechen? In dieser Folge erfährst Du: Was die Komfortzone wirklich ist (Spoiler: kein Feind, sondern ein Werkzeug) Warum sie Dich beschützt und gleichzeitig blockieren kann Woran Du merkst, dass Du feststeckst 5 konkrete Schritte, um sie Stück für Stück zu erweitern Ich nehme Dich mit in eine ehrliche, praktische und humorvolle Betrachtung dieses Coaching-Buzzwords und Du bekommst direkt Tools an die Hand, um raus aus dem Stillstand zu kommen. 🎯 Mein Wunsch für Dich: Lerne, die Komfortzone als Basislager zu nutzen und dann mutig ins Abenteuer zu starten. Links zur Folge: 📩Schau auf meiner Website⁠⁠ [⁠just-tina.de⁠⁠⁠] vorbei, kontaktiere mich direkt: über das [⁠Kontaktformular⁠] oder schreib mir eine Mail an [⁠info@just-tina.de] 📸 Für mehr Impulse folge mir auf Instagram: [⁠@just_tina_just_coaching⁠ ⁠] Gemeinsam entfalten wir Dein volles Potential und sind ready to #InspireYourself Einen liebevollen Tag, Deine Tina

    29 min

  5. 08/20/2025

    Folge30 - Money Mindset, warum am Ende des Geldes noch so viel Monat übrig ist

    Wann hattest Du das letzte Mal das Gefühl, dass am Ende des Geldes zu viel Monat übrig ist? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Geld für viele Menschen immer wieder knapp wird – und wie Du das ändern kannst. Ich erzähle Dir, warum Geld mehr ist als Zahlen auf Deinem Konto, warum es reine Energie ist und wie Deine Glaubenssätze darüber entscheiden, ob Du Geld anziehst, halten kannst oder ob es Dir immer wieder durch die Finger rinnt. Du bekommst einen Einblick in meine persönliche Geschichte – vom Aufwachsen mit finanziellen Sorgen, über eigene Schulden bis hin zur finanziellen Unabhängigkeit – und erfährst, welche ersten Schritte Dich aus der Mangel-Energie in echte Fülle bringen können. 💡 Das erwartet Dich in dieser Folge: Warum Geld am Ende immer Energie ist – und wie Du sie für dich arbeiten lassen kannst Die 3 Hauptgründe, warum wir Geld nicht halten können Wichtige Glaubenssätze, die Dich unbewusst blockieren Warum Selbstverantwortung der Schlüssel zu finanzieller Freiheit ist 5 Tools, mit denen Du sofort starten kannst, Dein Money Mindset zu verändern ✨ Mein Wunsch für Dich: Du sollst Geld nicht nur anziehen, sondern es auch halten und vermehren können – für ein Leben in Sicherheit, Fülle und Freiheit. Links zur Folge: 📩Schau auf meiner Website⁠⁠ [⁠just-tina.de⁠⁠⁠] vorbei, kontaktiere mich direkt: über das [⁠Kontaktformular⁠] oder schreib mir eine Mail an [⁠info@just-tina.de] 📸 Für mehr Impulse folge mir auf Instagram: [⁠@just_tina_just_coaching⁠ ⁠] Gemeinsam entfalten wir Dein volles Potential und sind ready to #InspireYourself Einen liebevollen Tag, Deine Tina

    33 min

  6. 08/11/2025

    Folge29 - BeGEISTerung, wenn Deine Seele tanzt

    Wann hast Du Dich das letzte Mal so richtig lebendig gefühlt? Dieses Kribbeln im Bauch, das Funkeln in den Augen, dieses „Oh mein Gott – DAS will ich machen!“ In dieser Folge sprechen wir darüber: warum Begeisterung kein „Kinderkram“ ist, sondern purer Seelentreibstoff weshalb so viele Menschen ihr inneres Feuer verlieren – und wie Du es zurückholst wie Begeisterung Dir als spiritueller Kompass dient 5 konkrete Wege, um Dein Leuchten im Alltag wieder zu entfachen Ich erzähle Dir, warum Begeisterung mehr ist als ein schönes Gefühl – und wie sie Dich zurück zu Dir selbst führen kann. Egal, ob Du gerade voller Energie bist oder Dich leer fühlst: Du kannst jederzeit den Funken neu entzünden. 💡 Das erwartet Dich in dieser Folge: Kindliche Begeisterung vs. Erwachsenen-Realismus Der wahre Grund, warum wir unser Feuer verlieren Begeisterung als Botschaft Deiner Seele Was Du tun kannst, wenn Begeisterung gerade weit weg scheint Mein 5-Schritte-Plan für mehr Begeisterung 🎯 Mein Wunsch für Dich: Folge Deinem inneren Leuchten – nicht irgendwann, sondern jetzt. Die Welt braucht mehr Menschen, die für etwas brennen ❤️‍🔥 Links zur Folge: 📩Schau auf meiner Website⁠⁠ [⁠just-tina.de⁠⁠⁠] vorbei, kontaktiere mich direkt: über das [⁠Kontaktformular⁠] und buch Dein kostenloses Klarheitsgespräch oder schreib mir eine Mail an [⁠info@just-tina.de] 📸 Für mehr Impulse folge mir auf Instagram: [⁠@just_tina_just_coaching⁠ ⁠] Gemeinsam entfalten wir Dein volles Potential und sind ready to #InspireYourself Einen liebevollen Tag, Deine Tina

    19 min

  7. 08/05/2025

    Folge28 - Ich bin nicht sensibel...Ich bin hochsensibel!

    Ich bin hochsensibel – und das ist kein Makel! Beschreibung: In dieser Folge spreche ich offen und ehrlich über das Thema Hochsensibilität: Was es bedeutet, warum so viele darunter leiden – und wie Du endlich aufhörst, Dich dafür zu verurteilen. Ich teile mit Dir meine persönliche Geschichte und zeige Dir, wie Du Deine Sensibilität in eine Stärke verwandelst. Außerdem bekommst Du praktische Tools für den Alltag – und eine Einladung, Deinen Weg in Deinem Tempo zu gehen. Was Du mitnimmst: 💡 Was Hochsensibilität wirklich ist und wie sie sich auswirkt 💡 Warum sie kein Fehler, sondern eine Fähigkeit ist 💡 Wie Du Dich besser schützen & stärken kannst 💡 Warum Coaching gerade für Hochsensible ein Gamechanger ist 🎁 Klarheitsgespräch oder Coachingreise? Melde Dich bei mir – ich begleite Dich auf deinem Weg zurück zu Dir selbst. 📲 Teile die Folge gern mit Menschen, die Du damit stärken willst! Links zur Folge: 📩Schau auf meiner Website⁠⁠ [⁠just-tina.de⁠⁠⁠] vorbei, kontaktiere mich direkt: über das [⁠Kontaktformular⁠] für Dein kostenloses Klarheitsgespräch oder schreib mir eine Mail an [⁠info@just-tina.de] 📸 Für mehr Impulse folge mir auf Instagram: [⁠@just_tina_just_coaching⁠ ⁠] Gemeinsam entfalten wir Dein volles Potential und sind ready to #InspireYourself Einen liebevollen Tag, Deine Tina

    29 min

  8. 07/22/2025

    Folge27 - Starkes Motiv schön und gut, aber was will ich eigentlich wirklich?

    🎧 Starkes Motiv – In dieser Folge erfährst Du, warum viele Menschen nicht wissen, was sie wirklich wollen – und wie Du Dir diese Klarheit Schritt für Schritt zurückholst. Ich zeige Dir, wie Du Dein inneres Navi neu ausrichtest, wie Du zwischen echten Herzenswünschen und Ego-Zielen unterscheidest und warum Coaching Dir helfen kann, Deine wahre Richtung zu finden. 💬 Mit persönlicher Story, Übungen & Impulsen 🔎 Für alle, die spüren: Da ist mehr. Ich will mehr. 🎯 Perfekt, wenn Du bereit bist, Deine Berufung wirklich zu leben. Links zur Folge: 📩Schau auf meiner Website⁠⁠ [⁠just-tina.de⁠⁠⁠] vorbei, kontaktiere mich direkt: über das [⁠Kontaktformular⁠] oder schreib mir eine Mail an [⁠info@just-tina.de] 📸 Für mehr Impulse folge mir auf Instagram: [⁠@just_tina_just_coaching⁠ ⁠] Gemeinsam sind wir ready to #inspireYourself und entfalten Dein volles Potential ✨ Einen liebevollen Tag, Deine Tina🫶🏻

    15 min
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    Just Tina - Justyna Gabriela Burger
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    2024 - 2025
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