Lief Leven

Lief Leven
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH

Laten we samen groeien! Ontdekken wie we echt zijn. De zwaarte van onze schouders. Ruimte maken om te stralen! Door meditatie, coaching en openhartige gesprekken.

  1. Meditatie: Voor jezelf kiezen vanuit rust

    MAY 15

    Meditatie: Voor jezelf kiezen vanuit rust

    Een rustgevende Nederlandse meditatie om weer thuis te komen bij jezelf. Ontdek hoe het voelt om keuzes te maken vanuit innerlijke rust in plaats van vanuit druk, plicht of angst. Zachtjes word je begeleid naar die stille plek vanbinnen waar je weet wat goed voor je is, zonder schuldgevoel, zonder twijfel. Voor iedereen die zichzelf vaak voorbijloopt en weer wil leren luisteren naar de eigen stem.

    15 min
  2. Meditatie: Vertragen en Ontspannen | Rust in je Hoofd & Lichaam

    APR 14

    Meditatie: Vertragen en Ontspannen | Rust in je Hoofd & Lichaam

    Soms gaat het leven sneller dan goed voor je is. Gedachten stapelen zich op, je hoofd blijft doorgaan en je lichaam volgt zonder echt mee te kunnen. Deze meditatie helpt je om even te vertragen. Om terug te keren naar rust, naar je ademhaling, naar het moment van nu. In deze begeleide meditatie neem je bewust de tijd om spanning los te laten en weer contact te maken met jezelf. Je hoeft niets te bereiken, alleen te zijn. ✨ Fijn om te gebruiken wanneer je: – merkt dat je hoofd vol zit – stress of onrust ervaart – moeilijk kunt ontspannen – behoefte hebt aan een rustig moment voor jezelf – beter wilt slapen of je dag rustig wilt beginnen Gun jezelf dit moment van vertraging. Je hoeft nergens naartoe. Je bent al precies waar je mag zijn. — 🕊️ Lief Leven

    11 min
  3. Kindermeditatie (8 min) - Lekker slapen met Moen de Maan

    12/16/2024

    Kindermeditatie (8 min) - Lekker slapen met Moen de Maan

    Deze kindermeditatie wordt je aangeboden door Super Chill. Ontdek de wereld van Super Chill! Zo begin je gelijk aan een avontuur vol frisse en rustgevende oefeningen speciaal voor kinderen. De app is 100% gratis en reclamevrij, dus veilig te gebruiken en je privacy is beschermd. Beloofd!

    7 min
  4. Kindermeditatie (6 min) - Ontspannen met de Magische Waterval

    12/09/2024

    Kindermeditatie (6 min) - Ontspannen met de Magische Waterval

    Deze kindermeditatie wordt je aangeboden door Super Chill. Ontdek de wereld van Super Chill! Zo begin je gelijk aan een avontuur vol frisse en rustgevende oefeningen speciaal voor kinderen. De app is 100% gratis en reclamevrij, dus veilig te gebruiken en je privacy is beschermd. Beloofd! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren Media Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar adverteren@geurenenkleurenmedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    7 min
  5. Kindermeditatie (8 min) - Rustig koppie met Bruno de Boze Beer

    12/03/2024

    Kindermeditatie (8 min) - Rustig koppie met Bruno de Boze Beer

    Deze kindermeditatie wordt je aangeboden door Super Chill. Ontdek de wereld van Super Chill! Zo begin je gelijk aan een avontuur vol frisse en rustgevende oefeningen speciaal voor kinderen. De app is 100% gratis en reclamevrij, dus veilig te gebruiken en je privacy is beschermd. Beloofd! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren Media Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar adverteren@geurenenkleurenmedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    8 min
  6. Meditatie - Positief zelfbeeld

    10/07/2024

    Meditatie - Positief zelfbeeld

    Jezelf met zachte ogen bekijken. Zelfliefde voelen stromen. Je mag er zijn. Je bent genoeg. Nu. Altijd. Precies zoals je bent. We liften de sluier van je gedachten en zorgen ervoor dat jij jezelf helder ziet, zoals je bent.

    11 min
  7. Meditatie - Innerlijke kracht

    09/30/2024

    Meditatie - Innerlijke kracht

    Soms lijkt het alsof je even alle grip bent verloren en je eigen bron van kracht niet meer kan vinden. Die bron is er altijd, soms ben je er alleen even niet mee verbonden. In deze meditatie verbind jij weer met jouw innerlijke kracht.

    10 min
  8. Meditatie - Rust in je hoofd

    09/23/2024

    Meditatie - Rust in je hoofd

    Ken je dat je gedachten maar blijven hangen in een soort spiraal? Je loopt steeds maar weer hetzelfde rondje, waarbij de gedachten chaos veroorzaken. In deze meditatie breek je los van dat rondje en ontstaat er rust in je hoofd.

    16 min
See All (63)

About

Laten we samen groeien! Ontdekken wie we echt zijn. De zwaarte van onze schouders. Ruimte maken om te stralen! Door meditatie, coaching en openhartige gesprekken.

Information

  • Creator
    Lief Leven
  • Years Active
    2021 - 2026
  • Episodes
    63
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Lief Leven
  • Show Website
    Lief Leven

You Might Also Like