【LIGHT #862】自信はどこから生まれてくるのか？

「最近、自信を持てなくなってる気がする…」——そんなふうに感じること、ありませんか？

今回の放送では、「自信はどこから生まれてくるのか？」をテーマに、自分を信じるとはどういうことかを深掘りしました。

成功体験や評価といった“外側の根拠”ではなく、五感を通じて感じる「身体感覚」こそが自信の源ではないかという考え方を紹介。

実際のワークショップ体験や、身体が発する“感じ”をどう受け取るかという実例も交えながら、自分を信じる力の育て方を語りました。

「考えすぎて動けなくなる」「気づいたら自信を失っている」——そんな方には、きっと新しい視点が見つかるはずです。

ぜひ、リラックスして聴いてみてください。

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▷ Weekdays [LIGHT TALK]

平日は毎朝7時に放送。スタンダードに対するモヤモヤに光をあて、あなたの心をやさしく照らします。

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隔週土曜日はボリュームアップして10時に放送。NOT SHIP FOUNDERの志摩彩香と長田英史のWパーソナリティで、リアルな悩みの背景や、社会の見えない構造に光を当てながら、あなたらしい答えを見つけるヒントをお届け！ポストスタンダードな"じゃないほうの教養番組"です✨

放送目安

LIGHT：月,水,金 7時〜

DEEP：土 10時〜(隔週)

#ポストスタンダード運動