LippyPodcast (Lipedema Sin Filtros)

Ioana Ardelean y Montse Sabajanes

Somos Ioana y Montse, dos mujeres afectadas por el lipedema que compartimos información valiosa, entrevistas con expertos y testimonios de pacientes. Nuestro objetivo es ofrecer recursos fiables y de calidad para todas las personas con esta condición. El Lippypodcast es un espacio independiente y abierto a nuevas propuestas. Síguenos en todas las plataformas y redes sociales, haz preguntas o propón temas. ✨ El primer y único podcast en español dedicado exclusivamente al lipedema. ¡Este espacio es tuyo!

  1. 14h ago

    88. Especial verano: repasamos la temporada del Lippypodcast

    En este episodio especial del Lippypodcast, grabado en directo en Instagram el 9 de agosto de 2026, cerramos temporada haciendo balance de todo lo que hemos vivido durante estos últimos meses. La verdad es que hemos perdido la cuenta de cuántas temporadas llevamos 😂, pero de lo que sí estamos seguras es de que ya hemos alcanzado los 87 episodios y que cada vez estamos más cerca de una cifra que nos hace muchísima ilusión: ¡los 100 episodios! 🎙️💜 Durante este directo repasamos algunos de los momentos y conversaciones que nos ha dejado esta temporada: desde el evento de Loles en Collado Villalba y los tratamientos manuales junto a Rosy Brito, hasta el consenso internacional sobre el lipedema, la salud emocional con Elena Aparicio, alimentación e inflamación con Eva Magariño, la experiencia quirúrgica de Sofía Esfandi, la diversidad corporal junto a Noa Sánchez, la alimentación sostenible con Desiree, la experiencia con tirzepatida de Vanessa, la polémica del lipedema en televisión, la Jornada Federal con Ana Martínez Torelli, la fascia y la fibrosis con José de FisioParque y, para terminar, nuestro viaje virtual hasta Argentina con Tam y Juli de Comunidad Lipedema Argentas. Pero este episodio no es solo una mirada atrás. También queremos mirar hacia adelante y contaros nuestros planes para la próxima temporada, que llegará en septiembre, con nuevas invitadas, nuevos temas y muchas ganas de seguir divulgando sobre lipedema. Y aquí viene una parte muy importante: queremos escucharos. ¿Qué temas os gustaría que tratáramos? ¿A qué profesionales o pacientes os gustaría escuchar? ¿Qué preguntas creéis que todavía necesitan respuestas? Además, abrimos las puertas a nuevas colaboradoras que quieran ayudarnos a crear contenido para nuestras redes sociales y nuestro blog, porque queremos seguir haciendo crecer este proyecto y conseguir que la información sobre lipedema llegue cada vez más lejos. Porque nuestro objetivo sigue siendo el mismo: 💜 Que la información sobre lipedema llegue al infinito… ¡y más allá! Gracias por acompañarnos durante estos 87 episodios, por escucharnos, compartirnos y formar parte de esta comunidad. Ahora toca descansar un poquito. Nosotras volveremos en septiembre. Y mientras tanto… empezad a prepararos para el episodio 100. 👀🎙️

    88. Especial verano: repasamos la temporada del Lippypodcast

  2. Jun 26

    87. De pacientes a red de apoyo: el nacimiento de Lipedema Argentas

    En este episodio del Lippypodcast cruzamos el charco para hablar con Tam & Juli, creadoras de Comunidad Lipedema Argentas (@lipedema.argentas), un proyecto que nace desde la experiencia personal para dar apoyo, visibilidad y acompañamiento a mujeres con lipedema en Argentina. Hablamos sobre la realidad del lipedema en su país, las dificultades en el diagnóstico, la falta de información, y la importancia de crear espacios seguros donde las mujeres puedan sentirse comprendidas. También nos cuentan cómo han construido su comunidad, el impacto emocional de acompañar a otras mujeres y el poder de la unión cuando se comparte una misma realidad. Un episodio sobre activismo, amistad y el valor de no sentirse sola. Conoce mas en: https://www.lipedema-argentas.com.ar/

    87. De pacientes a red de apoyo: el nacimiento de Lipedema Argentas

  3. Jun 12

    86. La fascia: Lo que nadie te explica sobre el dolor en el lipedema, con Jose de Fisioparque

    En este episodio del Lippypodcast hablamos con José, fisioterapeuta de FisioParque, sobre una de las grandes olvidadas en el tratamiento del lipedema: la fascia. ¿Por qué muchas mujeres no mejoran aunque se hagan drenajes durante años? ¿Qué es realmente la fibrosis? ¿Y qué papel juega el tejido en el dolor, la rigidez y la evolución del lipedema? Un episodio técnico pero muy aterrizado, donde desmontamos mitos y entendemos qué está pasando realmente en el cuerpo.

    86. La fascia: Lo que nadie te explica sobre el dolor en el lipedema, con Jose de Fisioparque

  4. May 29

    85. Lipedema más allá de la grasa: la jornada de FEDEAL en Barcelona 2026

    En este episodio del Lippypodcast hablamos con Anna sobre una de las jornadas más importantes que se celebrarán este año en España sobre lipedema: el encuentro multidisciplinar organizado por FEDEAL en Barcelona 💛 El próximo 6 de junio de 2026, profesionales sanitarios, pacientes y asociaciones se reunirán en el Hospital de Sant Pau para abordar el lipedema desde una mirada científica, integrativa y centrada en la paciente. Durante el episodio hablamos sobre hormonas, cirugía, tejido conectivo, fisioterapia, suelo pélvico, nutrición antiinflamatoria, agonistas GLP-1, diagnóstico, derechos sanitarios y el impacto emocional y social de vivir con lipedema. Además, reflexionamos sobre la importancia de crear espacios donde pacientes y profesionales puedan escucharse, compartir experiencias y avanzar hacia un abordaje más humano y actualizado del lipedema. 🩺 Ponentes destacados:• Dra. Laia Sánchez• Dra. Noemí González• Elettra Fiengo• Laura Lucena• Dr. Diego Torrico• Júlia Farré• Dr. Óscar Roset Balada• Alberto Domínguez Pérez• Montse Sabajanes y Ainhoa Uriarte 📍 Hospital de la Santa Creu i Sant Pau — Barcelona📅 6 de junio de 2026🕙 De 10:00 h a 18:00 h 🔗 Información del evento:FEDEAL — Jornada “Lipedema: más allá de la grasa” 📝 Formulario de inscripción:Inscripción Jornada FEDEAL Barcelona 2026 #Lipedema #LipedemaEspaña #Lippypodcast #FEDEAL #SaludFemenina #Inflamación #SistemaLinfático #GLP1 #Hormonas #NutriciónAntiinflamatoria #Fisioterapia #TejidoConectivo #SueloPélvico #Linfedema #CirugíaLipedema #ComunidadLipedema #Barcelona #PodcastSalud #LipedemaAwareness #MesDelLipedema

    85. Lipedema más allá de la grasa: la jornada de FEDEAL en Barcelona 2026

  5. May 17

    84.⁠ ¿Todo es lipedema? La visibilización ¿Ayuda o Desinforma?

    En este episodio del Lippypodcast, Ioana y Montse analizan el revuelo generado tras el vídeo de Upeka en el que Tania Llasera conversa con el Dr. Burgos de la Obra, Blanca Nutri y Keto con Laura sobre lipedema, pérdida de peso, diagnóstico y tratamientos. A raíz de los vídeos y de los cientos de comentarios en redes sociales, abrimos una conversación necesaria sobre el impacto que tiene la visibilización del lipedema en internet. ¿Todo suma? ¿La exposición ayuda realmente a las pacientes o a veces genera más confusión? 🤔 También hablamos sobre diagnósticos rápidos, desinformación, el peligro de banalizar ciertas enfermedades y el papel que están teniendo actualmente las inyecciones para adelgazar. ¿Tienen relación con el lipedema? ¿Pueden ayudar? ¿Se está mezclando todo en redes sociales? Un episodio de opinión, reflexión y debate donde compartimos nuestra visión… pero sobre todo queremos conocer la vuestra. 💬 👇 Os dejamos aquí los vídeos que comentamos durante el episodio: 🎥 Vídeo completo de Upeka: https://www.youtube.com/watch?v=3UXibbdLtkc 📱 Vídeo 1: https://www.instagram.com/p/DXrmd2TBek8/ 📱 Vídeo 2: https://www.instagram.com/p/DXex_Zrjb2F/ 📱 Vídeo 3: https://www.instagram.com/p/DXlmVyij59N/ 📱 Vídeo 4: https://www.instagram.com/p/DXpCRTliYF9/ 📱 Vídeo 5: https://www.instagram.com/p/DXj4hXWCZLb/

    84.⁠ ¿Todo es lipedema? La visibilización ¿Ayuda o Desinforma?

  6. May 1

    83. Mounjaro y lipedema: lo que nadie te cuenta con @miviajeconmounjaro

    En este episodio hablamos con Vanessa (@miviajeconmounjaro), mujer con lipedema que comparte su experiencia con el tratamiento Mounjaro. Una conversación honesta sobre cuerpo, expectativas, relación con la comida y decisiones que no siempre son fáciles. Hablamos sin filtros de lo que implica iniciar este tipo de tratamientos, de la presión estética y de cómo se vive realmente desde dentro. Un episodio necesario para entender que no hay soluciones mágicas, solo procesos personales.

    83. Mounjaro y lipedema: lo que nadie te cuenta con @miviajeconmounjaro

  7. Apr 17

    82. La trampa de “comer bien” que nadie te cuenta, con Desiree Perez Pozo

    Cuidarse sin castigo: la historia de Desiree Pérez Pozo En este episodio del Lippypodcast hablamos con Desiree Pérez Pozo, creadora de contenido y autora del libro “Mis caprichos saludables”. A través de su experiencia personal con el lipedema, Desiree comparte una visión diferente sobre la alimentación: más flexible, más real y, sobre todo, más sostenible. Lejos de dietas estrictas o normas imposibles, su enfoque se basa en aprender a disfrutar de la comida sin culpa. En su libro recoge 64 recetas saludables, demostrando que la repostería también puede formar parte de un estilo de vida equilibrado. Durante la entrevista, hablamos sobre síntomas, inflamación, emociones y ese punto clave que muchas veces se olvida: la relación con la comida. Un episodio que invita a replantear cómo nos cuidamos y desde dónde lo hacemos.

    82. La trampa de “comer bien” que nadie te cuenta, con Desiree Perez Pozo

  8. Apr 3

    81. Soy gorda ¿y qué? Lo que nadie dice sobre el cuerpo con Noa Sanchez, la Muñeka

    En este nuevo episodio del Lippypodcast hablamos con Noa Sánchez, artista, empresaria y creadora del proyecto “Soy Gorda ¿y qué?”, una marca que nace desde la necesidad de ocupar espacio y cuestionar las normas establecidas sobre el cuerpo. Noa se dio a conocer por su paso por televisión, una experiencia que supuso un antes y un después en su exposición pública. En este episodio, comparte cómo vivió ese proceso en un cuerpo no normativo y cómo afectó a su autoestima y a su forma de mostrarse al mundo. Más allá de la televisión, Noa ha construido un discurso propio que incomoda, cuestiona y abre debate. A través de su marca, no solo propone ropa, sino una forma de posicionarse frente a la presión estética y los estándares sociales. Durante la entrevista, también abrimos la conversación sobre el lipedema, una enfermedad que afecta a muchas mujeres y que, en muchos casos, se confunde con otros tipos de cuerpos. Reflexionamos sobre cómo el desconocimiento y los prejuicios afectan directamente a la salud física y emocional.

    81. Soy gorda ¿y qué? Lo que nadie dice sobre el cuerpo con Noa Sanchez, la Muñeka
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Information

  • Creator
    Ioana Ardelean y Montse Sabajanes
  • Years Active
    2022 - 2026
  • Episodes
    87
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Ioana Ardelean y Montse Sabajanes
  • Show Website
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