Locker & Spontan

Johanna Cantzler & Paul Gilius

Ihr sucht nach Struktur und Orientierung? Schade, hier werdet ihr sie nicht finden. Wir erzählen von Scheitern und Erfolg, von Alltagsabenteuern und einmaligen Momenten und bieten philosophische Gedanken, aber auch Banalitäten direkt aus dem Leben. Lacht und weint mit uns oder lasst euch inspirieren. Wir haben Bock. Ihr auch? Locker & Spontan: Ein Podcast über Alles und Nichts.

  1. May 10

    054 | Modisch & verzerrt

    Menschen junger Natur, nehmt die Finger vom Bildschirm und hört die Kunde von bayerischem Gebretzel & Coolness. Das Handbrot ist gerichtet, das Rangeln kann beginnen. Top 1: Die Karten lügen! Russland, Afrika, Grönland: alles gar nicht wie es scheint. Vielleicht könnte eine 8-Tage-Woche über den Schock helfen, doch ach du Schreck! Mit jeder Minute der Laufzeit schmecken die Wangen salziger. Warum, weshalb, wieso? hört ihr in dieser Episode von Locker & Spontan. Gude & Weiter (Podcast): https://www.youtube.com/playlist?list=PL4lmpiRuk79_uK-3gDttoHI1vKws5FwZ_ Szenenritter (Improtheater & Casting): https://theaterkater.de/szenenritter-improtheater-in-frankfurt/#casting Mail: lockerundspontan@tpks.de Instagram: lockerundspontan.podcast Musik: Spotify-Playlist

    47 min

  2. May 3

    053 I Kardamom & Kreuzchen I Retrofolge

    Ein Tag vor der Wahl: Plakate, Bauchgefühl, Restzweifel – und die Erkenntnis, dass Wählen oft eher Tendenz als Wunschkonzert ist. Warum »der Markt regelt« oft eher nach »die schon haben, kriegen noch mehr« klingt, zeigt sich besonders gut kurz vorm Kreuzchen: zwischen Wahlplakaten, Wahl-/Real-O-Mat und der Frage, wie politisch man eigentlich (noch) sein will. Dazu: Kardamom-Snacktest, Küchenkalender-Organisation in zu vielen Farben, ein kurzer Ausflug in Selbstakzeptanz vs. Selbstüberschätzung (Gedankenexperiment inklusive) und Streaming-Tipps von Mr. Robot bis O.J. Simpson. Neue Folgen gibt es jeden Montag überall, wo es Podcasts gibt. Mail: lockerundspontan@tpks.de Instagram: lockerundspontan.podcast Musik: Spotify-Playlist

  3. Apr 26

    052 | We don’t fall in love, so we fall in words

    Zwischen verlorenen PIN-Nummern und blinder Liebe scheint die Erlösung nah zu sein. Sagt »Ja, ich will« zu dieser Episode und findet euer Glück in der Suche nach Identität und Telefonnummern von Religion-Bros. Jesus und Crypto-People würden dieser Folge 5 Sterne geben. Neue Folgen gibt es jeden Montag überall, wo es Podcasts gibt. Mail: lockerundspontan@tpks.de Instagram: lockerundspontan.podcast Musik: Spotify-Playlist

  4. Apr 19

    051 | Gute Mittelfeldgespräche

    Themen dieser Folge: Theater-Spaß Oh mein Gott, Theater! Geburtstage und Prioritäten Siebträgermaschine und das Anschaffen von Gadgets Die Tradition Geburtstag und wie man richtig gratuliert Wie feiert man mit 35 Geburtstag? Neue Folgen gibt es jeden Montag überall, wo es Podcasts gibt. Mail: lockerundspontan@tpks.de Instagram: lockerundspontan.podcast Musik: Spotify-Playlist

    1h 4m

  5. Apr 12

    050 | Wir woll’n ja nur mal kieken

    Wolltet ihr schon mal »nur kurz rüber kieken« und ward plötzlich emotional im Geschichtsunterricht gelandet? Na dann: Ohren auf. – In dieser Episode landen wir im 9. November 1989 – inklusive Familienstory, Herzklopfen und der Erkenntnis, dass nach der Euphorie auch Umbruch, Treuhand-Vibes und Enttäuschung in vielen Biografien hängen geblieben sind. Nebenbei klären zwei authentische Partialwissende, wie viel Struktur das Leben verträgt, warum aktives Zuhören ein Hochleistungssport ist, wieso Notifications im Vortrag kriminell wirken und wie man zwischen Topfset-Drama, Verschenken statt Verkaufen und »nee, mach’ ich nicht« halbwegs bei sich bleibt. Empfehlungen dieser Episode: [Buch] Mareike Fallwickl: Und alle so still [Buch] Hendrik Bolz: Nullerjahre Neue Folgen gibt es jeden Montag überall, wo es Podcasts gibt. Mail: lockerundspontan@tpks.de Instagram: lockerundspontan.podcast Musik: Spotify-Playlist

    1h 8m

  6. Apr 5

    049 | Was haben wir nicht alles gemacht | Retrofolge

    Kommt mit nach 2024 als die Welt noch eine andere war. Neue Folgen gibt es jeden Montag überall, wo es Podcasts gibt. Mail: lockerundspontan@tpks.de Instagram: lockerundspontan.podcast Musik: Spotify-Playlist

    53 min

  7. Mar 29

    LUS 048 | Ein ernstes Thema

    In dieser Folge werden gewohnt lockere, aber auch ein ernstes Thema besprochen, das uns alle angeht. Falls ihr dazu beitragen wollt, dass Identitätsdiebstahl, Deepfakes und Gewalt gegen Frauen und Femizide in unserer Gesellschaft als strafrechtlicher Tatbestand gelten als solche geahndet werden, könnt ihr eure Stimme sichtbar machen, indem ihr zum Beispiel bei der Petition »In Solidarität mit Collien Fernandes: 10 Forderungen an die Bundesregierung« unterschreibt. Medientipps dieser Folge: Die Wut die bleibt (Mareike Fallwickl) Adolescence (Netflix) Perfect Days im Cinéma in Frankfurt am 12.04.2026 Perfect Days in der ARD Mediathek (verfügbar bis 05.04.2026, 23:34 Uhr) Neue Folgen gibt es jeden Montag überall, wo es Podcasts gibt. Mail: lockerundspontan@tpks.de Instagram: lockerundspontan.podcast Musik: Spotify-Playlist

    55 min

  8. Mar 22

    047 | Partnerschaftliches Jazz-Meeting

    Versucht auch ihr täglich eure JAP-XP hochzuskillen, doch lasst euch ständig von Native Ads und Prügeleien ablenken? Na, dann mal aufgepasst und hingehört: In dieser LUS-Episode helfen euch zwei authentische Partialwissende dabei, euren Horizont zu erweitern. Druck im Rücken und Kopf, gemeinsame Gesprächsstunden oder Toilettenbesuche in mobilen Swingerklubs. Wieder fein sortierte Themen für Selbst- und Fremdbild und Menschen, die zu Realitäten neigen. Neue Folgen gibt es jeden Montag überall, wo es Podcasts gibt. Mail: lockerundspontan@tpks.de Instagram: lockerundspontan.podcast Musik: Spotify-Playlist

    45 min
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Ihr sucht nach Struktur und Orientierung? Schade, hier werdet ihr sie nicht finden. Wir erzählen von Scheitern und Erfolg, von Alltagsabenteuern und einmaligen Momenten und bieten philosophische Gedanken, aber auch Banalitäten direkt aus dem Leben. Lacht und weint mit uns oder lasst euch inspirieren. Wir haben Bock. Ihr auch? Locker & Spontan: Ein Podcast über Alles und Nichts.

Information

  • Creator
    Johanna Cantzler & Paul Gilius
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    54
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Johanna Cantzler & Paul Gilius, 2024
  • Show Website
    Locker & Spontan