Longevity & High Energy Podcast

Elisabeth Eberl
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  • Health & Fitness

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  1. 19h ago

    US ELITE SOLDATEN GEHEIMNIS: in 16 Sekunden innere Ruhe spüren & gut schlafen

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  2. 5d ago

    NAD+ : NADH Ratio erklärt! NAD+ steigern, Energie & Longevity

    Wir sprechen oft von NAD+ aber viel aussagekräftiger ist die Ratio von NAD+ und NADH. In diesem Podcast erfaehrst du was das ist und wie du deinen NAD Kreislauf verbesserst. VIDEO AUF YOUTUBE NAD+ HOME Bluttest bestellen um deine Longevity Biomarker im Blut zu messen - nutze den Code "ANTIAGE" um 15% Rabatt zu erhalten*: https://avea-life.com/products/longevity-nad-test?sub_id=ELISABETHEBERL INFO LONGEVITY RITUALS: https://bio.site/elisabetheberl International inquiries in English available Ich konsumiere diese Produkte oral in europäischer Pharmaqualität um mein NAD+ zu steigern: NICOTINAMIDE RIBOSIDE (NR)* (CODE 'LONGEVITY' nutzen für RABATT): ➤ https://enduravita.de/products/nicotinamide-riboside-supplement-60x150mg?sca_ref=6527249.kOBQqzVXSV Quellen: Amjad, S., Nisar, S., Bhat, A. A., Shah, A. R., Frenneaux, M. P., Fakhro, K., Haris, M., Reddy, R., Patay, Z., Baur, J., & Bagga, P. (2021). Role of NAD+ in regulating cellular and metabolic signaling pathways. Molecular metabolism, 49, 101195. https://doi.org/10.1016/j.molmet.2021.101195 Trętowicz, M.M., Scantlebery, A.M.L., Schomakers, B.V. et al. Human whole-blood NAD+ levels do not vary with age or lifestyle interventions. Nat Metab 8, 1282–1290 (2026). https://doi.org/10.1038/s42255-026-01537-5Migaud, M.E., Ziegler, M. & Baur, J.A. Regulation of and challenges in targeting NAD+ metabolism. Nat Rev Mol Cell Biol 25, 822–840 (2024). https://doi.org/10.1038/s41580-024-00752-wVinten, K.T., Trętowicz, M.M., Coskun, E. et al. NAD+ precursor supplementation in human ageing: clinical evidence and challenges. Nat Metab 7, 1974–1990 (2025). https://doi.org/10.1038/s42255-025-01387-7#NAD+ #NADplus #NMN #NR #Longevity Disclaimer: Ich teile hier meine Erfahrungen, Gedanken, Resultate aus Recherchen und subjektiven Eindrücke. Alle Inhalte stellen weder einen medizinischen Rat, keine Handlungsempfehlung und keine Aufforderung zum Konsum dar. Jede Person handelt eigenverantwortlich und trägt die volle Verantwortung für Entscheidungen, die sie aufgrund eigener Recherche trifft. *Links, die mit (*) gekennzeichnet sind, sind Affiliate-Partnerlinks. Wenn du über diese Links etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision – ohne Mehrkosten für dich. Die Auswahl der Anbieter basiert auf meiner eigenen Recherche zu Qualität, Seriosität und Transparenz.

    NAD+ : NADH Ratio erklärt! NAD+ steigern, Energie & Longevity

  3. Aug 31

    DAS Gefühl für Longevity und Erfolg

    INFO LONGEVITY RITUALS:International inquiries in English available.Ich konsumiere diese Produkte oral in europäischer Pharmaqualität um mein NAD+ zu steigern: UTHEVER NMN Nicotinamide Mononucleotide* (CODE 'LONGEVITY' nutzen für RABATT) NICOTINAMIDE RIBOSIDE (NR)* (CODE 'LONGEVITY' nutzen für RABATT): Chen Y, Okereke OI, Kim ES, Tiemeier H, Kubzansky LD, VanderWeele TJ. Gratitude and Mortality Among Older US Female Nurses. JAMA Psychiatry. 2024;81(10):1030–1038. https://doi.org/10.1001/jamapsychiatry.2024.1687 Wang X, Song C. The impact of gratitude interventions on patients with cardiovascular disease: A systematic review.Frontiers in Psychology. 2023;14:1243598. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2023.1243598 Boggiss AL, Consedine NS, Brenton-Peters JM, Hofman PL, Serlachius AS. A systematic review of gratitude interventions: Effects on physical health and health behaviors. Journal of Psychosomatic Research. 2020;135:110165. https://doi.org/10.1016/j.jpsychores.2020.110165 Tani Y, Koyama Y, Doi S, Sugihara G, Machida M, Amagasa S, Murayama H, Inoue S, Fujiwara T, Shobugawa Y. Association between gratitude, the brain and cognitive function in older adults: Results from the NEIGE study. Archives of Gerontology and Geriatrics. 2022;100:104645. DOI: 10.1016/j.archger.2022.104645 Algoe SB, Way BM. Evidence for a role of the oxytocin system, indexed by genetic variation in CD38, in the social bonding effects of expressed gratitude. Social Cognitive and Affective Neuroscience. 2014;9(12):1855–1861. https://doi.org/10.1093/scan/nst182 Algoe, S. & Way, B. (2014). Beweise für eine Rolle des Oxytocin-Systems, indiziert durch genetische Variation in den sozialen Bindungseffekten von ausgedrückter Dankbarkeit. Social Cognitive and Affective Neuroscience, 9(12), 1855-1861. https://doi.org/10.1093/scan/nst182 Emmons, R. A. & McCullough, M. E. (2003). Segnungen zählen versus Belastungen: Eine experimentelle Untersuchung von Dankbarkeit und subjektivem Wohlbefinden im täglichen Leben. Zeitschrift für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie, 84(2), 377-389.*Links, die mit (*) gekennzeichnet sind, sind Affiliate-Partnerlinks.

  4. Aug 26

    "WIEVIEL NAD+ soll ich einnehmen?" & meine ehrliche Antwort..

    Meine ehrliche Antwort auf die Frage "wieviel NAD+ soll ich einnehmen". NAD+ Bluttest bestellen um deine Longevity Biomarker im Blut zu messen - nutze den Code "ANTIAGE" um 15% Rabatt zu erhalten*: https://avea-life.com/products/longevity-nad-test?sub_id=ELISABETHEBERL INFO LONGEVITY RITUALS: https://bio.site/elisabetheberlInternational inquiries in English available. Ich konsumiere diese Produkte oral in europäischer Pharmaqualität um mein NAD+ zu steigern: UTHEVER NMN Nicotinamide Mononucleotide* (CODE 'LONGEVITY' nutzen für RABATT) ➤ https://enduravita.de/products/nad-booster-capsules-60x250mg?sca_ref=6527249.kOBQqzVXSVNICOTINAMIDE RIBOSIDE (NR)* (CODE 'LONGEVITY' nutzen für RABATT):➤ https://enduravita.de/products/nicotinamide-riboside-supplement-60x150mg?sca_ref=6527249.kOBQqzVXSVQuellen:Trętowicz, M.M., Scantlebery, A.M.L., Schomakers, B.V. et al. Human whole-blood NAD+ levels do not vary with age or lifestyle interventions. Nat Metab 8, 1282–1290 (2026). https://doi.org/10.1038/s42255-026-01537-5Migaud, M.E., Ziegler, M. & Baur, J.A. Regulation of and challenges in targeting NAD+ metabolism. Nat Rev Mol Cell Biol 25, 822–840 (2024). https://doi.org/10.1038/s41580-024-00752-wVinten, K.T., Trętowicz, M.M., Coskun, E. et al. NAD+ precursor supplementation in human ageing: clinical evidence and challenges. Nat Metab 7, 1974–1990 (2025). https://doi.org/10.1038/s42255-025-01387-7#NAD+ #NADplus #NMN #NR #LongevityDisclaimer: Ich teile hier meine persönlichen Erfahrungen, Gedanken, Recherchen und subjektiven Eindrücke. Alle Inhalte stellen keinen medizinischen Rat, keine Handlungsempfehlung und keine Aufforderung zum Konsum dar. Jede Person handelt eigenverantwortlich und trägt die volle Verantwortung für Entscheidungen, die sie aufgrund eigener Recherche trifft. Meine eigene Nutzung von Substanzen, wie NMN oder NMNH, die rechtlich als Research Chemicals gelten, spiegelt ausschließlich meine persönliche und selbstverantwortliche Entscheidung wider und stellt keinerlei Empfehlung dar.*Nicotinamid-Mononukleotid (NMN) gilt in der Europäischen Union als nicht zugelassenes Novel Food und wird rechtlich als Forschungschemikalie eingestuft, die nicht für den menschlichen Verzehr geeignet ist. Alle Links und Hinweise dienen ausschließlich der Dokumentation meiner Recherchen sowie der Transparenz, welche Anbieter ich für analytische oder wissenschaftliche Zwecke auswähle. Ich spreche keine Empfehlung zur Einnahme oder zum Konsum dieser Substanzen NMN oder NMNH aus.*Links, die mit (*) gekennzeichnet sind, sind Affiliate-Partnerlinks. Wenn du über diese Links etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision – ohne Mehrkosten für dich. Die Auswahl der Anbieter basiert auf meiner eigenen Recherche zu Qualität, Seriosität und Transparenz.

  5. Aug 24

    Wissenschaft. Intuition. Wissen. Wahrheit. Im Interview mit Bianca Felice

    BIANCA auf Social Media finden : • Instagram: www.instagram.com/crushyourlimits (DE) oder @leadwithmagic (EN) und @yourlastsign (EN) • YouTube: https://youtube.com/@bianca.felice.official INFO : https://bio.site/elisabetheberl International inquiries in English available. Was ist, wenn dein Verstand gar nicht dafür gemacht ist, dein Leben zu führen? Bianca Felice ist Medium, Mentorin und Manifestationsexpertin. Sie begleitet High-Achiever, Unternehmerinnen und Menschen, die im Außen bereits vieles erreicht haben, dabei, wieder Zugang zu ihrer inneren Wahrheit, Intuition und Schöpferkraft zu finden. In diesem Interview sprechen wir über eines der spannendsten Spannungsfelder überhaupt: Intuition vs. Verstand – und Wissenschaft vs. innere Wahrnehmung. Was kann Wissenschaft tatsächlich erklären – und wo stößt sie an Grenzen? Welche Rolle darf sie in unserem Leben spielen? Und warum suchen wir so oft im Außen nach Antworten, Beweisen und Bestätigung, anstatt unserer eigenen Wahrnehmung zu vertrauen? Es geht um Kontrolle, Analyse, inneres Wissen und die Frage, ob unser Verstand wirklich dafür gedacht ist, unser Leben zu führen – oder ob er vielmehr ein Werkzeug ist, das wir bewusst nutzen können. Was, wenn du weißt, ohne zu „wissen“? Was, wenn deine innere Wahrnehmung nicht weniger wert ist, nur weil sie sich nicht wissenschaftlich messen lässt? Nicht, weil Wissenschaft falsch ist. Sondern weil sie möglicherweise nicht alles definieren kann, was menschliche Erfahrung ausmacht. "Welcome to the Science Trap!" by Bianca Felice Denn vielleicht beginnt echte Freiheit genau dort, wo du aufhörst, deine Wahrheit im Außen bestätigt bekommen zu müssen. Und was, wenn es am Ende nur eine Wahrheit gibt? Welche das ist, erfährst du im Interview.

  6. Aug 20

    Was dein Ärger mit dir selbst zu tun hat – C. G. Jung, Nervensystem & Longevity

    INFO: https://bio.site/elisabetheberl International inquiries in English available INFO: https://bio.site/kundaliniactivation Quellen: Turner, A. I., Smyth, N., Hall, S. J., Torres, S. J., Hussein, M., Jayasinghe, S. U., Ball, K., & Clow, A. J. (2020). Psychological stress reactivity and future health and disease outcomes: A systematic review of prospective evidence. Psychoneuroendocrinology, 114, 104599. https://doi.org/10.1016/j.psyneuen.2020.104599 Vancheri, F., Longo, G., Vancheri, E., & Henein, M. Y. (2022). Mental Stress and Cardiovascular Health-Part I. Journal of clinical medicine, 11(12), 3353. https://doi.org/10.3390/jcm11123353 Carter, J. R., & Goldstein, D. S. (2015). Sympathoneural and adrenomedullary responses to mental stress. Comprehensive Physiology, 5(1), 119–146. https://doi.org/10.1002/cphy.c140030 Osborne, M. T., Shin, L. M., Mehta, N. N., Pitman, R. K., Fayad, Z. A., & Tawakol, A. (2020). Disentangling the Links Between Psychosocial Stress and Cardiovascular Disease. Circulation. Cardiovascular imaging, 13(8), e010931. https://doi.org/10.1161/CIRCIMAGING.120.010931 Kreibig S. D. (2010). Autonomic nervous system activity in emotion: a review. Biological psychology, 84(3), 394–421. https://doi.org/10.1016/j.biopsycho.2010.03.010

  7. Aug 15

    Longevity Irrglaube: NAD+ sinkt NICHT mit dem Alter

    MEHR INFO & FREE DOWNLOAD HIGH ENERGY GUIDE: https://bio.site/elisabetheberl International inquiries in English available. YOUTUBE VIDEO: https://youtu.be/JX4t3FVXXac Ich konsumiere diese Produkte in europäischer Pharmaqualität um mein NAD+ zu steigern: NICOTINAMIDE RIBOSIDE (NR)* - CODE für 10% Rabatt 'LONGEVITY': ➤ https://enduravita.de/products/nicotinamide-riboside-supplement-60x150mg?sca_ref=6527249.kOBQqzVXSV ➤ LONGEVITY BUNDLE 20% + nochmal 10% sparen - via diesem Link und dem Code 'LONGEVITY' bekommst du insgesamt 30% Rabatt (*): https://enduravita.de/products/longevity-bundel-1-maand?sca_ref=6527249.kOBQqzVXSV Trętowicz, M.M., Scantlebery, A.M.L., Schomakers, B.V. et al. Human whole-blood NAD+ levels do not vary with age or lifestyle interventions. Nat Metab 8, 1282–1290 (2026). https://doi.org/10.1038/s42255-026-01537-5 Disclaimer: Dieser Inhalt dient ausschließlich der Information und Unterhaltung. Ich teile hier meine persönlichen Erfahrungen, Gedanken, Recherchen und subjektiven Eindrücke. Alle Inhalte stellen keinen medizinischen Rat, keine Handlungsempfehlung und keine Aufforderung zum Konsum dar.*Links, die mit (*) gekennzeichnet sind, sind Affiliate-Partnerlinks. Wenn du über diese Links etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision – ohne Mehrkosten für dich. Die Auswahl der Anbieter basiert auf meiner eigenen Recherche zu Qualität, Seriosität und Transparenz.

  8. Aug 13

    Sofort optimistischer sein mit diesem Trick

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