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Liliana Villanova
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⎯ o ⚡️LOVERCAST é uma espécie de Podcast com conteúdos sobre mentalidade, marca pessoal, arquétipos, liderança pessoal e muito mais.

  1. 16시간 전

    Nem todas as relações são para sustentar.

    Nem todas as relações são para sustentar e reconhecer isso é maturidade emocional. Neste episódio falamos sobre relações que nutrem versus relações que drenam, e o custo de manter vínculos por medo, culpa ou hábito.

    2분

  2. 3일 전

    O desejo volta quando deixas de te perder.

    O desejo não desaparece, ele perde-se quando te perdes. Neste episódio falamos sobre presença, auto-respeito e o regresso a ti como caminho para recuperar desejo pela vida, por ti e pelas relações.

    2분

  3. 5일 전

    A carência não aproxima. Afasta.

    A carência parece aproximação, mas cria afastamento. Neste episódio falamos sobre a energia da necessidade, o impacto da carência nas relações e porque só a presença inteira cria ligação real.

    2분

  4. 2월 9일

    Querer não é precisar.

    Querer é escolha. Precisar é dependência. Neste episódio falamos sobre a diferença entre desejo saudável e carência emocional e como essa confusão muda completamente a forma como te relacionas.

    2분

  5. 2월 6일

    Exiges dos outros o que recusas dar a ti.

    Muitas vezes exigimos dos outros aquilo que recusamos dar a nós próprias. Neste episódio falamos sobre coerência emocional, autoamor na prática e como a forma como te tratas define a qualidade das tuas relações.

    2분

  6. 2월 4일

    Onde te abandonas e chamas de adaptação.

    Nem toda a adaptação é maturidade. Às vezes é auto-abandono disfarçado. Neste episódio falamos sobre os lugares onde te deixas para trás em nome da paz, da compreensão ou da “adaptação” — e o custo silencioso disso.

    2분

  7. 2월 2일

    O que sentes mas continuas a fingir que não.

    Ignorar o que sentes não faz desaparecer a emoção, só a empurra para o corpo. Neste episódio falamos sobre verdades emocionais reprimidas, honestidade interna e o custo de fingir que está tudo bem quando não está.

    2분

  8. 1월 30일

    Chega de te preparares para viver.

    Preparares-te eternamente pode parecer prudência… mas muitas vezes é adiamento. Neste episódio falamos sobre atravessar o medo, sair do modo preparação e começar a viver com presença e decisão. Sem dramas. Sem desculpas.

    2분
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소개

⎯ o ⚡️LOVERCAST é uma espécie de Podcast com conteúdos sobre mentalidade, marca pessoal, arquétipos, liderança pessoal e muito mais.

정보

  • 제작진
    Liliana Villanova
  • 방송 연도
    2025년 - 2026년
  • 에피소드
    56
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    © Liliana Villanova
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