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Lumin'área Brasil

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MENTAL HEALTH

Autoconsciência & Mindfulness por Cinara Bastos. A Lumin'área é um lab de consciência e desenvolvimento humano, dedicado a apoiar processos de autoconhecimento e autodesenvolvimento, para acolher, conectar e acender o potencial de cada um! Instagram @luminarea.brasil www.luminarea.life | luminarea.brasil@gmail.com

04/12/2022

Oração Meditativa para Cura do Abandono

Há o tempo para o silêncio da meditação... E há o tempo para dar voz à oração... Nessa ORAÇÃO MEDITATIVA damos voz ao sentimento que queremos acolher e transcender, e depois silenciamos... Essa oração brotou do intuito genuíno de trazer um alento a pessoas de qualquer idade que sofrem com a dor da rejeição e do abandono. Ao se dispor a realizá-la, é importante manter o coração aberto, deixando cada palavra ecoar na profundidade da sua presença... Disponha-se a realizar essa vivência interior quantas vezes sentir necessário, até poder desfrutar integralmente da 'cura emocional', para seguir com maior leveza, alegria e saúde nos seus dias. Aproveite a liberação que está disponível para você dissolver a densidade das emoções e ressentimentos, liberando a mente, e reintegrando sua força interior. Nesse processo você poderá resgatar a conexão e a potência da sua fé. Se você gostou dessa contribuição, deixe seu comentário, e novas sugestões de conteúdo para nossa equipe.

5 min
01/13/2022

Meditação de Gratidão & Prosperidade | Ano Novo

Gratidão pela vida e por um novo ano que se inicia!! Comece um novo ciclo meditando na frequência da GRATIDÃO e PROSPERIDADE. 🙏 Condução de Cinara Bastos. https://www.cinarabastos.com.br Siga nosso podcast e compartilhe!! 🔔 Lumin'área Brasil http://instagram.com/luminareabrasil

15 min
01/13/2022

Feliz CICLO NOVO! (com Di Marq e Cinara Bastos)

PENSAR O BEM, SENTIR O BEM, FALAR O BEM, FAZER O BEM... O Bem nos nutre. Traz a paz de espirito que dá base à saúde, à alegria e bons relacionamentos... O bem é a sustentação da vida!! Quando entramos na sintonia do BEM, de muitas formas o Bem se multiplica em nosso caminho!! Convidamos você a se juntar a nós no intuito de fortalecer o BEM diariamente, onde estiver respirando... Esse Mantra (que é uma forma de meditação) serve como apoio para dar direção à mente, manter a conexão elevada. Experimente cultivar o BEM, um pouquinho mais, todos os dias. E observe as maravilhas. *** Conteúdo: Cinara Bastos Voz: Cinara Bastos e Di MarQ Música e Violão: Di MarQ Para uso pessoal. Todos os direitos reservados. https://instagra.com/LuminareaBrasil

5 min
09/07/2021

Ponderações: Independência e LIBERDADE

No DIA DA INDEPENDÊNCIA DO BRASIL, convidamos a um breve momento de ponderação sobre o que nos torna livres como pessoas e como nação.... - A LUMIN'ÁREA é um 'ponto de apoio' para quem busca autoconhecimento e ampliação da consciência como caminho para (re)construir sua vida de modo mais autêntico e gratificante. São encontros, palestras, programas, cursos, oficinas, rodas de diálogo, grupos de meditação, e outros formatos criados para atender às questões mais essenciais da vida. As atividades e conteúdos oferecidos são cuidadosamente preparados e facilitados por profissionais, especialistas e apaixonados em cada assunto abordado. Mas, longe de ser a clássica relação professor-aluno, a postura é próxima, aberta e proativa. Porque, como seres humanos, estamos todos aprendendo!! ✨VEM ACENDER COM A GENTE! :-) https://linktr.ee/luminarea @luminarea.brasil luminarea.brasil@gmail.com

6 min
09/07/2021

Ponderações: Independência e RESPONSABILIDADE

Nascemos num país abençoado, com potencialidades tão incomuns e preciosas... Hoje, dia da Independência, a Lumin'área preparou essa ponderação sobre uma das questões que mais envolve a alma brasileira: sua LIBERDADE!!! - A LUMIN'ÁREA é um 'ponto de apoio' para quem busca autoconhecimento e ampliação da consciência como caminho para (re)construir sua vida de modo mais autêntico e gratificante. São encontros, palestras, programas, cursos, oficinas, rodas de diálogo, grupos de meditação, e outros formatos criados para atender às questões mais essenciais da vida. As atividades e conteúdos oferecidos são cuidadosamente preparados e facilitados por profissionais, especialistas e apaixonados em cada assunto abordado. Mas, longe de ser a clássica relação professor-aluno, a postura é próxima, aberta e proativa. Porque, como seres humanos, estamos todos aprendendo!! ✨VEM ACENDER COM A GENTE! :-) https://linktr.ee/luminarea @luminarea.brasil luminarea.brasil@gmail.com

7 min
07/12/2021

AFIRMAÇÕES POSITIVAS para ouvir TODOS OS DIAS

As afirmações trabalham em nós o poder da palavra. Quando pronunciadas de forma consciente, com a atenção conectada ao significado daquilo que é dito, as palavras criam a CONEXÃO INTERNA necessária para alinhar o campo das emoções com a inteligência criativa. Agora, em vez de deixar que essa informação continue no campo da teoria, eu convido você a fazer essa "insperiência", hoje e nos próximos dias, verbalize internamente as afirmações positivas sugeridas aqui. ~ 🔔 A LUMIN'ÁREA é um 'ponto de apoio' para quem busca autoconhecimento e ampliação da consciência como caminho para (re)construir sua vida de modo mais autêntico e gratificante. São encontros, palestras, programas, cursos, oficinas, rodas de diálogo, grupos de meditação, e outros formatos criados para atender às questões mais essenciais da vida. As atividades e conteúdos oferecidos são cuidadosamente preparados e facilitados por profissionais, especialistas e apaixonados em cada assunto abordado. Mas, longe de ser a clássica relação professor-aluno, a postura é próxima, aberta e proativa. Porque, como seres humanos, estamos todos aprendendo!! ✨VEM ACENDER COM A GENTE! :-) https://linktr.ee/luminarea @luminarea.brasil luminarea.brasil@gmail.com

6 min
07/08/2021

O Poder da Quietude: para ver além do automático

A maioria de nós está muito habituada a pensar e agir de modo automático e polarizado do tipo que classifica tudo o que acontece à sua frente e também dentro de si mesmo, como bom ou mau, certo ou errado, bonito ou feio, gosto ou não gosto, ou seja rotulando tudo como se a vida fosse feita de antônimos, e os julgamentos pessoais que acaba fazendo muito apressadamente fosse a verdade do universo. Esse hábito custa caro, ele nos impede de ver as coisas além daquilo que julgamos ser e nos priva de descobrir como elas realmente são. às vezes chega a ser um apego insustentável porque na polaridade automatizada ficamos impedidos de enxergar nuances, possibilidades, alternativas, saídas incomuns, perspectivas diferentes, e até criativas, sobre um mesmo ponto. - A LUMIN'ÁREA é um 'ponto de apoio' para quem busca autoconhecimento e ampliação da consciência como caminho para (re)construir sua vida de modo mais autêntico e gratificante. São encontros, palestras, programas, cursos, oficinas, rodas de diálogo, grupos de meditação, e outros formatos criados para atender às questões mais essenciais da vida. As atividades e conteúdos oferecidos são cuidadosamente preparados e facilitados por profissionais, especialistas e apaixonados em cada assunto abordado. Mas, longe de ser a clássica relação professor-aluno, a postura é próxima, aberta e proativa. Porque, como seres humanos, estamos todos aprendendo!! ✨VEM ACENDER COM A GENTE! :-) https://linktr.ee/luminarea @luminarea.brasil luminarea.brasil@gmail.com

4 min
07/08/2021

A LUZ da MEDITAÇÃO | Iluminação

A LUMIN'ÁREA é um 'ponto de apoio' para quem busca autoconhecimento e ampliação da consciência como caminho para (re)construir sua vida de modo mais autêntico e gratificante. São encontros, palestras, programas, cursos, oficinas, rodas de diálogo, grupos de meditação, e outros formatos criados para atender às questões mais essenciais da vida. As atividades e conteúdos oferecidos são cuidadosamente preparados e facilitados por profissionais, especialistas e apaixonados em cada assunto abordado. Mas, longe de ser a clássica relação professor-aluno, a postura é próxima, aberta e proativa. Porque, como seres humanos, estamos todos aprendendo!! ✨VEM ACENDER COM A GENTE! :-) https://linktr.ee/luminarea @luminarea.brasil luminarea.brasil@gmail.com

6 min

Autoconsciência & Mindfulness por Cinara Bastos. A Lumin'área é um lab de consciência e desenvolvimento humano, dedicado a apoiar processos de autoconhecimento e autodesenvolvimento, para acolher, conectar e acender o potencial de cada um! Instagram @luminarea.brasil www.luminarea.life | luminarea.brasil@gmail.com

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