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lumily（ルミリー）は働く女性のためのメディアです。 「キャリア」「お金」「起業」「ビジネススキル」などの知識や 「妊娠・出産」「育児」「ライフハック」などの情報を 専門家の知識と実際の体験談を交えながら、対談形式でお届け。 リスナーの皆さんにも一緒に学んでいただけると嬉しいです。

Episodes

  1. May 21

    【９割が勘違いしている年金の真実！】自分の年金を調べる方法／老後、いくら足りない？／年金＝保険。老後だけじゃない！／保険を売らないファイナンシャルプランナー塚越菜々子さ

    9割が勘違いしている年金の真実‼️ファイナンシャルプランナー塚越菜々子さんをゲストにお迎えし、老後のお金って実際いくら必要なのか！？という疑問から、年金の基礎知識、そして自分が必要な年金を調べる方法についても伺いました✨老後に不安を感じている人、必見です！＜ゲスト＞塚越菜々子さん／保険を売らないファイナンシャルプランナー税理士事務所に15年間勤務し、500件を超える企業や個人の財務経理に携わる。2017年に独立後、3000人の家計や資産運用のサポートを行う。家計簿なしで貯まる仕組みを作る「家計改革プログラム」を独自に開発。平均的な家計に合わせるのではなく、わが家が大事にしている部分にお金を使う家計作りが好評。SNSやYoutube（登録者数11万人）で身近なお金について、専門的なことを噛み砕いて発信。私生活では二児の母。https://mamasuma.com塚越菜々子さんのYouTubeチャンネル「FPナナコ【働く女性のお金の教養教室】」はこちら⬇️💫https://www.youtube.com/@UCGkD3p3pjKh85pYgK9Mq_wg ＜MC＞愛沢えみり株式会社VOYAGE代表取締役https://youtube.com/@MyLife-dt9wk?si=sLy9l8VSPcCDa6E5

    34 min

  2. May 21

    【探偵が暴露！浮気調査結果の実態】マッチングアプリで浮気が身近に！？なんか怪しい…の９割は黒！？／浮気・不倫・異性トラブルの対処法は？／総合探偵社 岡田真弓さん

    探偵が暴露！浮気調査結果の実態とは⁉️23年、探偵をされている総合探偵社 岡田真弓さんをゲストにお迎えし、探偵の視点から、浮気しやすい男性の特徴や見分け方について、謎のヴェールに包まれた探偵というお仕事についてもお話しを伺いました👀＜ゲスト＞ 岡田真弓さん／株式会社MR 代表取締役社長2003年に総合探偵社MRを設立。夫婦間の問題に心のケアが必要と考え、カウンセリング担当制度を導入。探偵業界をけん引する存在となる。MR探偵学校も開校し、優秀な探偵の育成を自社でも行っている。https://x.com/tantei_mayumi株式会社MRhttps://tantei-mr.co.jp/sp_g_202512_s.php＜MC＞愛沢えみり株式会社VOYAGE代表取締役https://youtube.com/@MyLife-dt9wk?si=sLy9l8VSPcCDa6E5

    37 min

  3. May 21

    【精神科医が語る！大人の発達障害のリアル】ADHD・ASD／生きづらさの正体はこれだった／受診すべき？しなくていい？／自分を知ることが最初の一歩／精神科医 益田裕介

    多くの人が気づいていない、大人の発達障害のリアルとは？✨精神科医の益田裕介先生をゲストにお迎えし、ADHD・ASDが「才能でもある」理由から、弱みを強みに変えるヒント、人生が変わる向き合い方をたっぷり伺いました！生きづらさを感じている人、自分や身近な人が発達障害かもと思っている人、必見です！＜ゲスト＞益田裕介／早稲田メンタルクリニック　院長精神保健指定医、精神科専門医・指導医。防衛医大卒。防衛医大病院、自衛隊中央病院、自衛隊仙台病院（復職センター兼務）、埼玉県立精神神経医療センター、薫風会山田病院などを経て、2018年に早稲田メンタルクリニックを開業。受診患者さんの疾病・心理教育の補助のために始めたYouTube『精神科医がこころの病気を解説するCh 』の登録者数は、令和8年4月時点で72万人を超える。オンライン上の患者会・家族会も運営。こころのリワークセンター本町・神田監修。YouTubeチャンネル精神科医がこころの病気を解説するCh⬇️💫http://www.youtube.com/@masudatherapy＜MC＞愛沢えみり株式会社VOYAGE代表取締役https://youtube.com/@MyLife-dt9wk?si=sLy9l8VSPcCDa6E5

    32 min

  4. May 21

    【AI依存は悪なのか？心理のプロが解説】孤独が加速？／思考力低下の真実／依存してしまう心理／ChatGPT・Claude時代の正しい使い方／人間関係との向き合い方／川島達史

    多くの人が気づいていない、AI依存のリアルとは？✨公認心理師の川島達史さんをゲストにお迎えし、AIに頼りすぎてしまう心理や、思考力・人間関係への影響、上手な付き合い方までたっぷり伺いました！ChatGPTやClaudeなど日常的に使っている人、気づいたら頼りすぎているかも…と感じている人、必見です！＜ゲスト＞川島達史 / 公認心理師およびダイレクトコミュニケーション代表 鳥取県出身。公認心理師、精神保健福祉士、心理カウンセラー。目白大学大学院にて心理学を修了し、対人不安の当事者経験を活かしてコミュニケーション教室「ダイレクトコミュニケーション」を設立。1万人以上を指導し、ソーシャルスキルトレーニングや認知行動療法を専門とする。 📚著書結局どうすればいい感じに雑談できるようになるんですか？https://x.gd/xdGstS嫌われる覚悟 ~「考え方」が変われば好かれるようになる~https://x.gd/jvwCd7＜MC＞愛沢えみり株式会社VOYAGE代表取締役 / @mylife-dt9wk

    28 min

  5. May 21

    【人生の大きな挫折を「自分の強み」に変える具体策】夢は探すな！？／宝塚三年連続不合格／実家のホテルが売却／ラグジュアリーホテル業界での挑戦／株式会社ARI 代表取締役 小林千

    ルミリーの対談シリーズ✨新MCとして、ここすこと川真田紘子さんを新たにお迎えした対談企画！３回目のゲストは、株式会社ARI 代表取締役の小林千花さん。幼い頃から「人に夢を見せる仕事がしたい」と宝塚や舞台女優の世界を目指しながらも、さまざまな挫折を経験。挫折を強みにする方法を伺いました👀✨＜ゲスト＞小林千花さん株式会社ARI 代表取締役https://www.instagram.com/chika_kobayashi/https://note.com/chika_kobayashi/portal小林千花さんのルミリー記事はこちらから👇https://lumily.net/post_4811/＜MC＞川眞田紘子さん（ココスさん）https://www.instagram.com/k_hiroko0715/お話を聞きたいテーマや出演してほしいゲストなど、コメント欄にいただけると嬉しいです！

    23 min

  6. May 21

    【女性の発達障害は見逃されやすい】ADHD・ASD／頑張っているのに疲れる理由／恋愛・職場で起きやすい悩み／精神科医 竹内今日生

    多くの人が見逃している、“女性の発達障害”のリアルとは？✨今回のlumilyチャンネルでは、精神科医の 竹内今日生 先生をゲストにお迎えし、女性のADHD・ASDが見過ごされやすい理由や、恋愛・仕事・人間関係で感じやすい生きづらさについて、わかりやすく深掘りしました。「頑張っているのにうまくいかない」「周りに合わせすぎて疲れてしまう」そんな悩みの背景にある“特性”との向き合い方や、自分らしく生きるヒントもたっぷりお話しいただいています。自分自身のことを知りたい人、身近な人を理解したい人、必見の内容です！＜ゲスト＞竹内 今日生（たけうち ひびき）／ひびきメンタルクリニック　理事長精神保健指定医、日本精神神経学会専門医・指導医。帝京大学医学部卒。福岡大学病院にて思春期から老年期までの神経症性障害・ストレス関連疾患の臨床・研究・教育に従事。福岡大学医学部精神科助教、同大学副病棟医長、精神科病院病棟長、精神科クリニック院長を経て、現在は臨床心理士10名が在籍する医療法人社団ひびきメンタルクリニック理事長。薬物療法に偏らない、生物－心理－社会モデルに基づいた患者さん中心の精神医療を実践。著書に『みんなのメンタルクリニック入門』『子どもの悩み、家庭の悩み』『解離性障害』（共著）ほか多数。YouTubeチャンネル精神科医竹内ひびきのメンタルヘルスChhttps://www.youtube.com/@hibikimental＜MC＞愛沢えみり株式会社VOYAGE代表取締役https://youtube.com/@MyLife-dt9wk?si=sLy9l8VSPcCDa6E5

    29 min

  7. May 20

    【波瀾万丈人生】親友だから暴露できた愛沢えみりの裏側全部聞いてみた！／不妊治療の現実と母になる覚悟／ナンバーワンの苦しみ／キャバ嬢社長を選んだ理由

    新MCとして「ここす」こと 川真田紘子さんを迎えてお届けするルミリー対談💫今回のゲストは、株式会社VOYAGE代表・ 愛沢えみりがついに登場👀✨20代の頃からお互いを知る親友であり、戦友でもある二人だからこそ飛び出した、ここでしか聞けない爆笑エピソードの数々。さらに、華やかな世界の裏側で抱えていた葛藤や、本音、経営者としての苦悩まで。元キャバ嬢社長として時代を切り拓いてきた愛沢えみりの波瀾万丈な人生を、ココスさんならではの距離感で深掘りしました🥂＜ゲスト＞愛沢えみり株式会社VOYAGE代表取締役https://youtube.com/@MyLife-dt9wk?si=sLy9l8VSPcCDa6E5＜MC＞川眞田紘子さん（ココスさん）https://www.instagram.com/k_hiroko0715/お話を聞きたいテーマや出演してほしいゲストなど、コメント欄にいただけると嬉しいです！

    38 min

  8. May 20

    【初告白】くみっきー第3子妊娠！過酷なギャル時代、家族の借金、緊急入院…絶望から人生を再建した「手放す勇気」

    女性経営者同士の対談シリーズ✨ 今回のゲストは、モデル・経営者として活躍するくみっきー（舟山久美子）さん。動画冒頭では、なんと第3子妊娠のサプライズ報告も！ 華やかなキャリアの裏側にあった、10代での家族の借金、大黒柱としての葛藤、そして過労による緊急入院…。人生のどん底を経験した彼女が、いかにして「自分自身の人生」を取り戻したのか。愛沢えみりと共に、深く、熱く語り合います。＜ゲスト＞舟山久美子さん株式会社LIENA 代表取締役17歳の時に渋谷でスカウトされ、ファッション雑誌『Popteen』のモデルとして活動を開始。以降は「くみっきー」の愛称でモデル活動の他、アパレルやヘアケア商品などのプロデュース業に携わり、テレビのバラエティ番組などでも活躍。2019年9月に結婚、翌年第一子を出産。総フォロワー数は375万を超える。2023年、ライフスタイルエモーショナルブランドHerzを始動。Instagraminstagram.com/kumikofunayama/?hl=jaTwittertwitter.com/informationkumiamebloameblo.jp/funayama--kumikoYouTube   / @kumiko_funayama  ＜MC＞愛沢えみり株式会社VOYAGE代表取締役  / emiri_aizawa     / @mylife-dt9wk

    48 min
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