Más presente

Josue y Hulda

Una invitación a vivir de manera intencional en el momento PRESENTE.

  1. قبل ٥ أيام

    Emprender y a la misma vez ser empleado sin perder mi salud mental | Josue y Hulda |

    🤍 Únete a nuestro HOGAR en Patreon aquí 👉🏻https://www.patreon.com/c/maspresentehome/membership🍿Más de nosotros en:https://www.josueyhulda.com🎧 https://open.spotify.com/intl-es/artist/77e3iaGUaAzNvH8rEWmCyD?si=S51fzLh5THqJOK5s-r0MlQ❤️ Instagram: https://www.instagram.com/josueyhulda/¿Emprender o trabajar en corporativo? 🤯La pregunta que todos se hacen… pero pocos responden con honestidad.Hoy vivimos en una época donde emprender se ha vuelto una moda.Parece que si no tienes tu propio negocio, estás “atrasado”…y si trabajas para alguien más, estás “conformado”.Pero… ¿y si no es tan simple?En este episodio hablamos sin romanticismos:emprender no es libertad automática,y el mundo corporativo no es una cárcel por defecto.Ambos caminos tienen presión, exigencia, desafíos emocionales…la diferencia no está en el título que llevas,sino en el estado interno desde donde vives lo que haces.Porque puedes renunciar a tu trabajo…y terminar siendo esclavo de tu propio emprendimiento.O puedes estar en una empresa…y sentir propósito, estabilidad y plenitud real.Aquí abrimos una conversación necesaria:👉 la salud mental en medio de la ambición👉 el propósito más allá de las tendencias👉 y la verdad incómoda: cambiar de camino no siempre es evolucionar… a veces solo es cambiar de problema.Este episodio no es para decirte qué elegir,es para ayudarte a elegir con conciencia.Porque al final…ningún trabajo es malo cuando hay coherencia interna,y ningún camino es bueno si te pierdes a ti en el proceso.☕️ Si estás en ese momento de duda, transición o presión por “hacer lo correcto”… este episodio es para ti.#emprender #empleado #saludmental #propósito #estres #sentidodavida #emociones #podcast #usa #latam #dudas #talentos #emprendedores

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  2. قبل ٥ أيام

    ¿Dónde está el hogar ahora? Duelo migratorio y lo que no se dice | EP 24

    Únete a nuestra comunidad en patreon aquí https://www.patreon.com/c/maspresentehome/membershipEncuentra en Amazon los libros de Hulda:Diario 100 días de Amor Propio https://a.co/d/0dYTQhyYDiario 100 días de gratitud https://a.co/d/0iu28tjTNuestra historia https://josueyhulda.com/josue-hulda/Emigrar es mucho más que mudarse de país. Es despedirse de una parte de ti para volver a encontrarte en tierra desconocida. En este episodio de Más Presente, nos adentramos en el duelo migratorio: ese proceso silencioso pero intenso que atraviesan millones de personas cuando dejan su país natal en busca de nuevas oportunidades o seguridad.Hablaremos sobre la pérdida del hogar físico, la nostalgia por lo conocido y la sensación de no pertenecer del todo ni aquí ni allá. Pero también exploraremos el poder de la resiliencia, la paciencia, la salud mental, la madurez emocional y la paz interior como brújulas esenciales para reconstruirnos lejos de casa.Porque a veces, el hogar no es un lugar, sino un estado del alma. Y cuando aprendemos a abrirnos a los cambios sin perder nuestras raíces, algo mágico ocurre: empezamos a florecer en tierra nueva.Un episodio lleno de historias, reflexión y amor para quienes están lejos… pero siguen buscando su hogar más verdadero: el que llevamos dentro.💌Únete a nuestro newsletter AQUÍ 👉🏼 https://josueyhulda.com/Síguenos en Instagram👇🏼https://www.instagram.com/mas.presente/https://www.instagram.com/holahulda/https://www.instagram.com/josuelaguna/______Únete a nuestro grupito de amigos en WhatsApp 🤳 https://chat.whatsapp.com/JCHGodiJyT0G3NTmHBvQUc🔊Agrega tus canciones preferida en nuestro PlayList POP aquí:https://open.spotify.com/playlist/2OQfQNWE3ptjKGf1o9yRmQ?si=4BMdd05tQJ6LJsW5oFZT3A&pt=d82a8832e22b00e8ee0019242f6d08ac&pi=nyLUAZViRRiZKCréditos:- All the background music by  @WahPutra  - Producción General / Edición by  @josuedlaguna  #duelomigratorio #migracion #saludmental #podcast #migrar #presente

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  3. قبل ٥ أيام

    Ser papá me sanó (y lo que nadie te dice) | Josué y Hulda

    Únete a nuestra comunidad en patreon aquí https://www.patreon.com/c/maspresentehome/membershipEncuentra en Amazon los libros de Hulda:Diario 100 días de Amor Propio https://a.co/d/0dYTQhyYDiario 100 días de gratitud https://a.co/d/0iu28tjTNuestra historia https://josueyhulda.com/josue-hulda/Cómo la paternidad transforma, sana y conecta:En este episodio especial de Más Presente, celebramos el Día del Padre desde el corazón. Más que consejos o teoría, compartimos un viaje profundo de conciencia, amor y sanación, explorando cómo la paternidad puede traer transformación personal y emocional.A través de 10 preguntas poderosas, invitamos a los papás a reflexionar sobre su rol, sanar heridas y reconectar con su propósito como padre. Es un espacio para hacer pausas con intención, romper patrones y descubrir el poder de ser un papá presente, vulnerable y auténtico.💬 Qué encontrarás en este episodio✔️ Reflexiones sobre la paternidad consciente y sanadora✔️ Estrategias para criar desde el amor, no desde el miedo✔️ Momentos para romper patrones familiares y emocionales✔️ Inspiración para dejar un legado emocional positivo✔️ Conversaciones íntimas que invitan a crecer y evolucionar como padre🌟 Para quién es este episodio:Padres primerizos que quieren conectar profundamente con sus hijos.Hombres en procesos de sanación emocional y crecimiento personal.Familias que buscan crianza consciente y relaciones auténticas.Cualquier papá que quiera dejar una huella significativa en la vida de sus hijos.Más de nosostros AQUÍ 👉🏼 https://josueyhulda.com/Síguenos en instagram👇🏼https://www.instagram.com/mas.presente/Únete a nuestro CANAL de amigos íntimos en WhatsApp 🤳 https://whatsapp.com/channel/0029Vb6iFVRISTkQo76gyT0kEl propósito detrás de este episodio es:💗 Inspirarte a ser un papá más consciente y presente.💗 Aprender a criar desde el amor y no desde el miedo.💗 Reflexionar sobre el legado emocional que quieres dejar.💗 Sanar, crecer y reconectar con tu propósito como padre.#SerPapa #PaternidadConsciente #CrianzaConAmor #LegadoEmocional #SanacionMasculina #PadresPresentes #CrecimientoPersonal #VínculoPadreHijo #ReflexiónParaPapás #EvoluciónEmocional #PadresQueInspiran #MásPresentePodcast #AmorYPaternidad #FamiliaConsciente #PadresPrimerizos #TransformaciónEmocional #CrianzaConsciente #SanaciónFamiliar #InspiraciónParaPapás #PadresAuténticos

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  4. قبل ٥ أيام

    Harvard lo confirma: esto es lo que realmente te hace feliz | Josué y Hulda

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  5. قبل ٥ أيام

    El tema prohibido en la iglesia SALUD MENTAL.

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  6. قبل ٥ أيام

    No necesitas una vida perfecta… necesitas seguir intentando | Trying

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  7. قبل ٥ أيام

    Dormir bien ó mal influye en tu humor | Hábitos e higiene del sueño para ser más felices. EP-19

    En este episodio nos adentramos en el fascinante mundo de las rutinas saludables después de los 40, una etapa en la que nuestra vida, prioridades y energía se reordenan y, por lo tanto, necesitamos hábitos que nos sostengan. Hablamos de cómo “la señora Rutina” –como cariñosamente la llamamos con humor– puede convertirse en nuestra mejor aliada para vivir con más intención, equilibrio y plenitud en el día a día.Descubrirás por qué establecer una rutina para dormir no es un lujo, sino una necesidad que lo cambia todo: desde tu salud física y emocional hasta tu productividad. Conversamos sobre la importancia de la higiene del sueño, la elección consciente de alimentos más orgánicos, y cómo reducir el exceso de azúcar de una manera práctica, sin sentir que te estás privando de todo lo que te gusta.Además, hablamos del enorme impacto que tienen la meditación y la terapia en esta etapa de la vida, herramientas que nos ayudan a procesar emociones, liberar estrés y mantener la mente en equilibrio. También reflexionamos sobre un gran aprendizaje que llega con los años: aprender a decir que no, establecer límites sanos y reconocer que cuidarnos no es egoísmo, es un acto de amor propio.En medio de estas conversaciones, compartimos anécdotas, reflexiones y tips prácticos que te ayudarán a fortalecer tu bienestar integral. Porque después de los 30-40 la vida nos enseña que el tiempo es uno de nuestros recursos más valiosos, y ser más intencionales con él puede marcar toda la diferencia.Un episodio lleno de inspiración, herramientas fáciles de implementar, y toques de humor que te recordarán que nunca es tarde para construir la vida que deseas y mereces.¡Escúchalo y comienza hoy a ser más intencional con tu bienestar!🧡 Recomendaciones🧡🎉🥳👇🏼- Libro Hábitos Atómicos / https://a.co/d/1PRJZ3i- El arte de dormir bien / Entrevista recomendada: https://open.spotify.com/episode/3fFfQSQwuPqcFOR7VtZ0CD?💌Únete a nuestro newsletter AQUÍ 👉🏼 https://josueyhulda.com/Síguenos en instagram👇🏼https://www.instagram.com/josueyhulda/#hábitos #menopausia #salud #saludmental #habitossaludables #saludable #dormir #bienestar

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  8. قبل ٥ أيام

    Te enseñaron a hacer… pero no a descansar. Cuando el cuerpo habla.

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