Mütternander Podcast

Mütternander

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PARENTING
UPDATED SEMIWEEKLY

Ein ‚zu Hause‘ zu erschaffen ist eine wundervolle und oftmals herausfordernde Aufgabe! Wir möchten Müttern mit unserem Podcast einen ‚Platz zum Auftanken‘ schenken. Mutmachende Inputs und inspirierende Lebensgeschichten aus dem Familien- und Glaubensleben lassen dich wissen, dass du mit deinen Alltagsthemen nicht alleine bist! Ein Podcast von Mamas für Mamas! :)

JUN 18

Oasen der Ruhe

Jasmin Jahn hat sich damit auseinandergesetzt, wie sie mit ihrer Müdigkeit, dem Stress des Alltags und den Lasten des Lebens umgehen kann. Ihre Sehnsucht nach mehr Quality Time mit der Familie und auch nach Raum und Zeit, die segnende und stärkende Gegenwart Gottes genießen zu können, hat sie zu dem hebräischen Wort „Sabbat“ geführt. Was es im Ursprung bedeutet und wie Jasmin das „Sabbat – Prinzip“ in ihr Familienleben begonnen hat einzuführen, das erzählt sie in dieser Episode! Viel Freude beim Zuhören!! Folge dem Link zu 12 Dingen, die am Sabbat im jüdischen Leben gemacht werden und lass dich inspirieren! Buchempfehlungen aus dieser Episode: "Das Ende der Rastlosigkeit: Mach Schluss mit allem, was dich hetzt - und komme bei Gott an" von John Mark Comer "Leben vom Meister lernen: Practicing the Way" von John Mark Comer Erfahre mehr über Schweige - Wochenenden mit Karin Ebert: Schweige - Retreat Eindrücke von unserer MÜTTERNANDER - Konferenz 2024 findest du in unserem Fotoalbum!!!!! Das MÜTTERNANDER - Team wünscht dir einen erholsamen Sommer!!!!!

58 min
APR 11

Mein Weg durch Wochenbettdepression

Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach kennzeichnen eine fragile Zeit im Leben einer Mama. Bethany Johnson aus unserem MÜTTERNANDER- Team spricht offen über ihre Herausforderungen nach der Geburt ihrer Tochter und über das sensible Thema „Wochenbettdepression“. Anhand ihrer persönlichen Story dürfen wir hören, wie ein Weg aus dieser Form von Depression aussehen kann. Wie sich Bethany’s Psyche Schritt für Schritt wieder erholen konnte und welche praktischen Schritte dazu beigetragen haben, darüber schenkt sie uns Einblick. Vielleicht befindest du dich gerade mitten in solch einer neuen Lebenssituation und bist ähnlich herausgefordert? Wir hoffen, dass dir diese Story Mut macht, Hilfe in Anspruch zu nehmen, die wieder Erleichterung und neue Freude in deinen Alltag bringt. Die englischsprachige App soulspace hat Bethany im Alltag geholfen, neu durchzuatmen. Erfahre mehr über Bethany’s Gemeinde auf crosslight.at. Buchempfehlung aus dieser Episode: „Du bist nicht allein: Ermutigung für Mütter von kleinen Kindern“- Sarah Mae und Sally Clarkson Ein "Guten - Morgen" Song für neuen Mut: Samuel Harfst- Neuer Tag, neues Glück

47 min
MAR 19

Kindern vorlesen

Die Freude an Büchern und der Zugang zum Lesen kann innerhalb der Familie stark geprägt werden! Wir nehmen den österreichischen Vorlesetag 2024 zum Anlass, Maria Büchsenmeister, Buchliebhaberin und Mutter von 12 Kindern, zu Wort kommen zu lassen. Sie schenkt uns einen wertvollen Einblick darüber, wie ihre Leidenschaft zu Büchern in der eigenen Kindheit entstanden ist und wie das „Vorlesen“ den Alltag in ihrer großen Familie seit Jahren nachhaltig prägt. Lass dich von Maria´s Begeisterung über das Lesen neu anstecken. Es ist sehr inspirierend zu hören, wie groß der Wert guter Bücher im Leben von Kindern und Erwachsenen ist. Erfahre mehr über Maria Büchsenmeister’s Verlag und ihre Kurse: Ehefamiliebuch Lass es dir nicht entgehen, den Newsletter Blickpunkt über ihre Website anzufordern und werde monatlich informiert über die neuesten Buchempfehlungen. Empfohlene Bücher in dieser Episode: „Unsere kleine Farm- Laura in der Prärie“ von Laura Ingalls Wilder "Das Labyrinth der Wörter" von Marie- Sabine Roger „Die Chroniken von Narnia“ von C.S. Lewis „Die Kinderbibel: die Worte der Heiligen Schrift für Kinder erzählt“ von Anne de Fries „Das große Erzählbuch der biblischen Geschichte: Altes und Neues Testament“ von Anne de Fries „Herr der Ringe“ J.R.R. Tolkien

50 min
FEB 19

Mein erstes Jahr als Mama

Wie ist es dir ergangen, als du dein Baby das erste Mal in den Armen gehalten hast? Die Geburt eines Kindes läutet eine besondere Zeit im Leben ein. Christina und Verena nehmen uns mit hinein in ihr erstes Jahr als Mama, in dem Glücksgefühl und Grenzerfahrungen so nah beieinander liegen. Die beiden „Jungmamas“ teilen ihre Freuden und Herausforderungen mitten in dieser großen Veränderung, die in dieser Phase an sehr ähnlichen und dann aber auch ganz unterschiedlichen Bereichen erlebbar ist. Viel Freude beim Zuhören!!!! Ab sofort könnt ihr euch auch für unsere diesjährige MÜTTERNANDER - Konferenz anmelden!!!!! Wir freuen uns schon riesig darauf, euch am 27. April 2024 willkommen zu heißen für diese besonderen Stunden miteinander!!! Mehr dazu auf: Muetternander.at Verena kümmert sich bei uns um Social Media & Fotografie und ist auch auf Instagram zu finden. Verena Esau's Instagram-Account

52 min
JAN 10

Ordnung schaffen und erhalten

Fühlt sich dein zu Hause nach Weihnachten und dem Jahreswechsel auch voll und überladen an? Ordnung zu schaffen, damit sind wir Mamas in unserem Alltag sehr beschäftigt. Es ist ein großer Teil unserer Aufgaben und erfordert eine Menge Energie. Tabea Kolensky ist verheiratet, Mama von zwei Kindern und tätig als Elementarpädagogin am "International Campus Vienna". Sie schenkt uns in dieser Episode einen Einblick in ihren persönlichen Prozess von kreativem Chaos hin zu Ordnung in ihren eigenen vier Wänden und darüber hinaus. Buchempfehlung zu dieser Episode: Happy at Home: Raum für Raum zum perfekt organisierten Zuhause - Das Erfolgskonzept von "The Home Edit" von Clea Shearer und Joanna Teplin Einblick in Tabea’s zu Hause: Wohnzimmer Küche 1 Küche 2 Vorzimmer 1 Vorzimmer 2 Keller 1 Keller 2 Erfahre mehr über Tabea’s Arbeitsstelle: International Campus Vienna Website International Campus Vienna Instagram-Account

41 min
12/14/2023

Zu Hause – der schönste Platz der Welt?

Heute dürfen wir den letzten Vortrag von unserer MÜTTERNANDER-Konferenz 2023 senden, in dem Teresa Adler zu dem Titel „Zu Hause- der schönste Platz der Welt?“ spricht. Jesus erzählte einmal ein Gleichnis von zwei Söhnen. Der jüngere von ihnen zog los, um die Welt zu entdecken, der ältere blieb zu Hause- war aber, wie sich am Ende der Geschichte herausstellt, unglaublich frustriert. Teresa spricht über die Tatsachen in diesem Spannungsfeld und lenkt darüber hinaus unseren Blickwinkel darauf, wie wunderbar Gott als Vater beiden Söhnen begegnet. Wir wünschen dir viel Freude beim Zuhören, wenn es wieder sehr inspirierend, lustig und auch ehrlich wird! Ganz bestimmt wirst du einige Impulse finden, die sich auch direkt auf deine Advents,- und Weihnachtszeit anwenden lassen!! Erfahre mehr von Teresa Adler: Teresas Website Teresas Youtube-Kanal Teresas Instagram-Account Teresas Facebook-Account

41 min
11/23/2023

Jahreszeiten im Leben einer Frau

Wir Frauen durchleben Phasen, ähnlich wie die vier Jahreszeiten in der Natur. Jede Jahreszeit unseres Lebens hat ihre besonderen Reize und Gefahren. Wir dürfen lernen, das Schöne zu entdecken und zu genießen. Gleichzeitig gilt es Gefahren vorauszusehen und ihnen auszuweichen. Jede Phase bietet uns auch bestimmte Aufgaben und Herausforderungen. Das Geheimnis des Lebens ist, zu erkennen, was in jeder Phase wichtig ist, und Prioritäten zu setzen. In dieser Episode darfst du entdecken: „In welcher Phase befinde ich mich, und was ist jetzt dran?“ Schnapp dir vielleicht eine heiße Tasse Tee eine warme Decke und erlebe ein bisschen Abstand vom Mama – Alltag wenn du zuhörst, wie Elisabeth Domig mit ihrer sehr sympathischen Art ihre Erkenntnisse und Erlebnisse mit uns teilt! Erwähnte Empfehlungen aus dem Podcast: „Berufung finden und leben“, ein Buch geschrieben von Birgit Schilling Befreit Leben Österreich Erfahre mehr über Elisabeth Domig: Familyplus.at

53 min
11/02/2023

Achtsame Kommunikation in der Familie

Im Familienleben wird viel kommuniziert. In Stresssituationen, in Momenten wo wir uns hilflos fühlen, passiert es schon mal, dass wir vor Wut brüllen und es uns nicht gelingt den achtsamen Weg zu wählen. Was passiert in diesen Begegnungen bei mir, oder auch bei meinem Kind? Wie kann ich diese Momente anders lösen? Kathrin Domig möchte uns in einem weiteren Vortrag unserer MÜTTERNANDER – Konferenz 2023 ein Handwerkszeug mitgeben, in dem sie uns Einblick gibt in verschiedene Arten der Kommunikation, in Gehirnentwicklung und Gehirnabläufe, Erziehungsstrategien, auch den Umgang mit Überlebensmomenten und wie wir diese zu Entfaltungsmomenten umkehren können. Wir wünschen dir eine hilfreiche und gewinnbringende Zeit beim Zuhören!!!! Kathrin Domig führt eine Praxis für Ehe und Familienberatung in Wien: parentheartlife.com Weiters hat sie auch noch die Ausbildung zur „Emotionellen Ersten Hilfe“ nach Thomas Harms gemacht. Im Umgang mit Kindern im Klein- Kind und Babyalter und dem damit verbundenen Stress, den Eltern zu bewältigen haben, braucht es schon auch mal Hilfe und da ist Kathrin als freie Mitarbeiterin in der NANAYA tätig, einem Eltern- BABY- Zentrum im 7.Bezirk in Wien. Auf unserer Website muetternander.at findest du noch weitere Folgen unseres Podcasts. Einen Einblick in unsere letzte Konferenz findest du im MÜTTERNANDER - Fotoalbum!

51 min

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2023 - 2024
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Mein Weg durch Wochenbettdepression

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