AMBITIE Academie | Maak werk van AMBITIE!©

Irene
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED BIWEEKLY

Hoe pak jij jezelf persoonlijk aan? Hoe zorg jij dat je werk maakt van jouw ambities op professioneel, sociaal en privé vlak? In deze podcasts heb ik het over persoonlijk leiderschap, persoonlijke ontwikkeling en mijn persoonlijkleiderschapsaanpak: AMBITIE!© Het gaat om Aandacht voor jezelf en aandacht besteden aan wat jij wil | met een positieve en groei-Mindset | waarbij je rekening houdt met jouw Behoeften en Interesses | deze najaagt door de juiste Tactiek te gebruiken | door inzet te tonen | met een goede verdeling van je Energie. AMBITIE!© is een persoonlijkleiderschapsaanpak met toegepaste NLP en Design Thinking. Ben jij klaar voor een leven met AMBITIE!© ?

  1. Denk jij nog zelf?

    5D AGO

    Denk jij nog zelf?

    Send us Fan Mail AMBITIE Start is een wekelijkse podcast voor reflectie én actie. In korte afleveringen van ongeveer 7 minuten nodig ik je uit om stil te staan bij wat voor jou echt belangrijk is — zodat je bewust kiest en in beweging komt. Ik ben Irene de Bruijn, AMBITIE trainer en coach. In deze podcast werk ik vanuit de zeven pijlers van AMBITIE: Aandacht · Mindset · Behoefte · Interesse · Tactiek · Inzet · Energie Elke aflevering is een laagdrempelig reflectiemoment: even vertragen, scherpstellen en daarna weer dóór — in werk én leven. AMBITIE Start is er voor professionals en doeners die willen leven en werken met meer richting, energie en eigenaarschap. In deze aflevering: Als je wandelt, wandel dan. In deze aflevering duik ik in een onderscheid dat me niet loslaat: cognitive offloading versus cognitive surrender. Het eerste is slim, je hoofd vrijmaken door iets uit te besteden. Het tweede is gevaarlijk, ongemerkt stoppen met zelf denken. In een tijd van AI, drukte en doelloosheid ligt dat gevaar continu op de loer. Ik verbind dit aan mijn AMBITIE-aanpak en laat zien hoe jij de regisseur van je eigen denken blijft. Want één ding is zeker: Mentaal uitbesteden maakt je efficiënter. Mentale overgave maakt je kleiner. Deze aflevering raakt aan de pijler(s): Mindset & Inzet Reflectievraag: Gebruik ik AI om sneller te komen waar ík naartoe wil of laat ik AI bepalen waar ik naartoe ga? Wil je laagdrempelig kennismaken met mij en de AMBITIE-filosofie? Luister dan elke week naar een nieuwe aflevering van AMBITIE Start en maak stap voor stap werk van jouw ambitie.

    9 min
  2. Als je wandelt, wandel dan.

    APR 13

    Als je wandelt, wandel dan.

    Send us Fan Mail AMBITIE Start is een wekelijkse podcast voor reflectie én actie. In korte afleveringen van ongeveer 7 minuten nodig ik je uit om stil te staan bij wat voor jou echt belangrijk is — zodat je bewust kiest en in beweging komt. Ik ben Irene de Bruijn, AMBITIE trainer en coach. In deze podcast werk ik vanuit de zeven pijlers van AMBITIE: Aandacht · Mindset · Behoefte · Interesse · Tactiek · Inzet · Energie Elke aflevering is een laagdrempelig reflectiemoment: even vertragen, scherpstellen en daarna weer dóór — in werk én leven. AMBITIE Start is er voor professionals en doeners die willen leven en werken met meer richting, energie en eigenaarschap. In deze aflevering: Als je wandelt, wandel dan. In deze aflevering staat één zin centraal: "Als je wandelt, wandel dan. Meer niet." Een uitspraak van Boeddha die eenvoudig klinkt, maar raak is. Want hoe vaak ben jij ergens mee bezig, maar ben je in gedachten allang ergens anders? Harvard-onderzoek laat zien dat we bijna de helft van de tijd mentaal afwezig zijn en dat we daar niet gelukkiger van worden. In deze aflevering verbindt ik deze eeuwenoude wijsheid met hedendaagse activiteiten en mijn jaarthema: vertraging en stilte. Geen zweverig verhaal, maar een praktische uitnodiging om vandaag één ding te doen en dat ding ook echt te doen. Deze aflevering raakt aan de pijler(s): Mindset & Inzet Reflectievraag: Kies vandaag na het luisteren van de podcast eens één moment. Eén moment dat je iets doet. En doe dan alleen dát. Wil je laagdrempelig kennismaken met mij en de AMBITIE-filosofie? Luister dan elke week naar een nieuwe aflevering van AMBITIE Start en maak stap voor stap werk van jouw ambitie.

    9 min
  3. Wie je was, maakt wie je bent

    MAR 23

    Wie je was, maakt wie je bent

    Send us Fan Mail AMBITIE Start is een wekelijkse podcast voor reflectie én actie. In korte afleveringen van ongeveer 7 minuten nodig ik je uit om stil te staan bij wat voor jou echt belangrijk is — zodat je bewust kiest en in beweging komt. Ik ben Irene de Bruijn, AMBITIE trainer en coach. In deze podcast werk ik vanuit de zeven pijlers van AMBITIE: Aandacht · Mindset · Behoefte · Interesse · Tactiek · Inzet · Energie Elke aflevering is een laagdrempelig reflectiemoment: even vertragen, scherpstellen en daarna weer dóór — in werk én leven. AMBITIE Start is er voor professionals en doeners die willen leven en werken met meer richting, energie en eigenaarschap. In deze aflevering: Wie je was, maakt wie je bent In deze aflevering duiken we in één van de krachtigste en misschien de meest onderschatte bronnen van zelfkennis: jouw verleden. Want wie je bent, hoe je reageert en wat je belemmeert op het werk en in je leven, heeft alles te maken met hoe je bent opgegroeid. Het begrijpen van die patronen is een slimme Tactiek binnen de AMBITIE filosofie: want alleen als je weet waarom je doet wat je doet, kun je bewust kiezen hoe je verder wilt groeien. Inzicht in je oorsprong geeft je de regie terug en daarmee de vrijheid om anders te handelen. Deze aflevering raakt aan de pijler(s): Tactiek Reflectievraag: Vraag jezelf na het luisteren eens af: welk patroon herken jij bij jezelf en waar komt het vandaan? Wil je laagdrempelig kennismaken met mij en de AMBITIE-filosofie? Luister dan elke week naar een nieuwe aflevering van AMBITIE Start en maak stap voor stap werk van jouw ambitie.

    8 min
  4. Nieuwsgierigheid houdt je scherp

    MAR 16

    Nieuwsgierigheid houdt je scherp

    Send us Fan Mail AMBITIE Start is een wekelijkse podcast voor reflectie én actie. In korte afleveringen van ongeveer 7 minuten nodig ik je uit om stil te staan bij wat voor jou echt belangrijk is — zodat je bewust kiest en in beweging komt. Ik ben Irene de Bruijn, AMBITIE trainer en coach. In deze podcast werk ik vanuit de zeven pijlers van AMBITIE: Aandacht · Mindset · Behoefte · Interesse · Tactiek · Inzet · Energie Elke aflevering is een laagdrempelig reflectiemoment: even vertragen, scherpstellen en daarna weer dóór — in werk én leven. AMBITIE Start is er voor professionals en doeners die willen leven en werken met meer richting, energie en eigenaarschap. In deze aflevering: Zon op je hoofd, ruimte in je hoofd In deze aflevering van de AMBITIE Start podcast gaat het over nieuwsgierigheid en groei buiten je dagelijkse werk. Waarom is het zo waardevol om naast je werk iets nieuws te doen? En hoe dragen interesse, inzet en mindset bij aan persoonlijke ontwikkeling en veerkracht? Een aflevering over nieuwsgierig blijven, nieuwe mensen ontmoeten en jezelf blijven uitdagen. Deze aflevering raakt aan de pijler(s): Interesse, Mindset & Inzet Reflectievraag: Wat doe jij naast je werk waar je energie van krijgt?  Of, wat wil jij graag doen naast je werk om nieuwe dingen te ontdekken? Wil je laagdrempelig kennismaken met mij en de AMBITIE-filosofie? Luister dan elke week naar een nieuwe aflevering van AMBITIE Start en maak stap voor stap werk van jouw ambitie.

    8 min
  5. Zon op je hoofd, ruimte in je hoofd

    MAR 2

    Zon op je hoofd, ruimte in je hoofd

    Send us Fan Mail AMBITIE Start is een wekelijkse podcast voor reflectie én actie. In korte afleveringen van ongeveer 7 minuten nodig ik je uit om stil te staan bij wat voor jou echt belangrijk is — zodat je bewust kiest en in beweging komt. Ik ben Irene de Bruijn, AMBITIE trainer en coach. In deze podcast werk ik vanuit de zeven pijlers van AMBITIE: Aandacht · Mindset · Behoefte · Interesse · Tactiek · Inzet · Energie Elke aflevering is een laagdrempelig reflectiemoment: even vertragen, scherpstellen en daarna weer dóór — in werk én leven. AMBITIE Start is er voor professionals en doeners die willen leven en werken met meer richting, energie en eigenaarschap. In deze aflevering: Zon op je hoofd, ruimte in je hoofd In deze aflevering neem ik je mee in de kracht van licht, zon en buiten zijn. Wat doet het met je energie als de dagen lichter worden? En hoe hangen fysiek, emotioneel, mentaal welzijn en zingeving met elkaar samen? Aan de hand van de energiedriehoek en de pijlers Mindset en Energie ontdek je hoe kleine stappen naar buiten grote ruimte in je hoofd kunnen creëren en hoe licht je letterlijk weer zin kan geven om in beweging te komen. Deze aflevering raakt aan de pijler(s): Mindset & Energie Reflectievraag: Wat gebeurt er met jouw energie als je bewust het licht opzoekt? Welke fysieke actie (wandeling, sporten, buiten werken) helpt jou het snelst om mentaal ruimte te ervaren? Als je vooruitkijkt naar de komende weken: waar krijg jij weer zin in nu het lichter wordt? Wil je laagdrempelig kennismaken met mij en de AMBITIE-filosofie? Luister dan elke week naar een nieuwe aflevering van AMBITIE Start en maak stap voor stap werk van jouw ambitie.

    8 min
  6. Herijken in het klein & reflecteren in het groot

    FEB 23

    Herijken in het klein & reflecteren in het groot

    Send us Fan Mail AMBITIE Start is een wekelijkse podcast voor reflectie én actie. In korte afleveringen van ongeveer 7 minuten nodig ik je uit om stil te staan bij wat voor jou echt belangrijk is — zodat je bewust kiest en in beweging komt. Ik ben Irene de Bruijn, AMBITIE trainer en coach. In deze podcast werk ik vanuit de zeven pijlers van AMBITIE: Aandacht · Mindset · Behoefte · Interesse · Tactiek · Inzet · Energie Elke aflevering is een laagdrempelig reflectiemoment: even vertragen, scherpstellen en daarna weer dóór — in werk én leven. AMBITIE Start is er voor professionals en doeners die willen leven en werken met meer richting, energie en eigenaarschap. In deze aflevering: Herijken in het klein, reflecteren in het groot In deze aflevering neem ik je mee in twee persoonlijke ervaringen: het letterlijk moeten herijken én het terugblikken op een jaar tijdens een weekend met vrienden. Deze aflevering raakt aan de pijler(s): Mindset Reflectievraag: Als jij het afgelopen jaar in vijf highlights zou samenvatten — wat zou je dan noemen? Wil je laagdrempelig kennismaken met mij en de AMBITIE-filosofie? Luister dan elke week naar een nieuwe aflevering van AMBITIE Start en maak stap voor stap werk van jouw ambitie.

    9 min
  7. Niet aftakelen, maar herijken

    FEB 2

    Niet aftakelen, maar herijken

    Send us Fan Mail AMBITIE Start is een wekelijkse podcast voor reflectie én actie. In korte afleveringen van ongeveer 7 minuten nodig ik je uit om stil te staan bij wat voor jou echt belangrijk is — zodat je bewust kiest en in beweging komt. Ik ben Irene de Bruijn, AMBITIE trainer en coach. In deze podcast werk ik vanuit de zeven pijlers van AMBITIE: Aandacht · Mindset · Behoefte · Interesse · Tactiek · Inzet · Energie Elke aflevering is een laagdrempelig reflectiemoment: even vertragen, scherpstellen en daarna weer dóór — in werk én leven. AMBITIE Start is er voor professionals en doeners die willen leven en werken met meer richting, energie en eigenaarschap. In deze aflevering: Niet aftakelen, maar herijken In deze aflevering deel ik hoe lichamelijke signalen me dwongen om letterlijk te vertragen. Niet als teken van aftakeling, maar als uitnodiging tot herijken. Over angst achter pijn, maatschappelijke druk om altijd door te gaan en hoe ambitie, waarden en behoeften veranderen per levensfase. Groei hoeft niet altijd harder, soms juist zachter, slimmer en rustiger. Deze aflevering raakt aan de pijler(s): Mindset, Behoeftes & Interesses Reflectievraag: Wat probeert jouw lichaam je op dit moment te vertellen dat je misschien liever negeert? Welke vorm van ambitie past bij de fase waarin jij nu zit  en welke mag je loslaten? Waar zou herijken je meer opleveren dan doorgaan op wilskracht? Wil je laagdrempelig kennismaken met mij en de AMBITIE-filosofie? Luister dan elke week naar een nieuwe aflevering van AMBITIE Start en maak stap voor stap werk van jouw ambitie.

    8 min
  8. Ruimte voor bloei

    JAN 19

    Ruimte voor bloei

    Send us Fan Mail AMBITIE Start is een wekelijkse podcast voor reflectie én actie. In korte afleveringen van ongeveer 7 minuten nodig ik je uit om stil te staan bij wat voor jou echt belangrijk is — zodat je bewust kiest en in beweging komt. Ik ben Irene de Bruijn, AMBITIE trainer en coach. In deze podcast werk ik vanuit de zeven pijlers van AMBITIE: Aandacht · Mindset · Behoefte · Interesse · Tactiek · Inzet · Energie Elke aflevering is een laagdrempelig reflectiemoment: even vertragen, scherpstellen en daarna weer dóór — in werk én leven. AMBITIE Start is er voor professionals en doeners die willen leven en werken met meer richting, energie en eigenaarschap. In deze aflevering: Ruimte voor bloei In deze aflevering neem ik je mee in een natuurmetafoor die laat zien dat groei niet eindeloos groter worden is, maar ook terugtrekken en verfijnen. Over ruimte maken, waarden die verschuiven en hoe juist dát de weg vrijmaakt voor bloei.Een aflevering dat aansluit bij Aandacht (zien waar je staat), Inzet en Energie (bewust kiezen waar je inzet en energie naartoe gaat). Deze aflevering raakt aan de pijler(s): Aandacht, Inzet & Energie Reflectievraag: Waar in jouw leven mogen de bladeren iets kleiner worden, zodat er ruimte ontstaat voor bloei? Wat hoef je niet verder te laten groeien, maar juist te verfijnen of begrenzen? En wat zou er kunnen ontstaan als je die ruimte bewust toelaat? Wil je laagdrempelig kennismaken met mij en de AMBITIE-filosofie? Luister dan elke week naar een nieuwe aflevering van AMBITIE Start en maak stap voor stap werk van jouw ambitie.

    7 min
See All (41)

About

Hoe pak jij jezelf persoonlijk aan? Hoe zorg jij dat je werk maakt van jouw ambities op professioneel, sociaal en privé vlak? In deze podcasts heb ik het over persoonlijk leiderschap, persoonlijke ontwikkeling en mijn persoonlijkleiderschapsaanpak: AMBITIE!© Het gaat om Aandacht voor jezelf en aandacht besteden aan wat jij wil | met een positieve en groei-Mindset | waarbij je rekening houdt met jouw Behoeften en Interesses | deze najaagt door de juiste Tactiek te gebruiken | door inzet te tonen | met een goede verdeling van je Energie. AMBITIE!© is een persoonlijkleiderschapsaanpak met toegepaste NLP en Design Thinking. Ben jij klaar voor een leven met AMBITIE!© ?

Information