Make Sense Jil and KC
-
- Health & Fitness
「Make Sense」是一個以大眾角度探討心理學的Podcast節目。
這個節目由一位研究心理學的大叔和一位對心理學有濃厚興趣的女生共同主持,以平易近人的方式,將心理學的概念和理論解釋給聽眾,並從大眾的角度出發,探討各種與心理學相關的話題。
每一集節目,主持人會提出一些常見的心理學問題,例如星座對個人特質的影響、人際關係中的心理學原理、自我成長的心理學觀點等等。
從學術研究和實際案例出發,解釋這些問題背後的心理學原理,並給予聽眾一些建議和實用的心理學技巧,以幫助他們更好地理解和應對各種心理挑戰。
日常生活中其實處處充滿心理學,有關自我成長、情感健康和人際關係等方面都可以透過心理學而有所改變,提升心理健康同幸福感。
--
Hosting provided by SoundOn
-
EP07 MBTI之心理學!其實大家都誤會咗I人E人嘅意思?😲
成日同男朋友傾計唔同channel,搞到勁冇feel?🙊
約friend出街但對方又遲大到🥲,佢仲要覺得完全正常…
到底I人E人係咪用social同唔social去分呢?🤔
J人一定係麻煩友?永遠要跟足同執著計劃行程🥶
等心理學同社長話你知啦!👏🏻💡
其實唔同人嘅性格、處事同待人方式都好唔同,而且仲會受成長經歷影響💖
喺了解別人同與人相處嘅時候,保持開放心態係好緊要㗎😉!
欣賞彼此嘅差異同思維方式,個人都開心啲☺️關係都會慢慢變好🥰~ -
EP06 恐懼式焦慮心理學! 點樣將日常焦慮轉化為正能量
【👧🏻少女吐槽台💬】
疫情之後嘅你有冇容貌焦慮💆🏻?
焦慮嘅後果喺可大可小🫨
一個過份焦慮既人,內心會變得脆弱❤️🩹
🐔雞毛蒜皮嘅事都可能觸發潛意識當中對未來嘅恐懼!
但其實,未來呢件事,永遠無法控制,當下亦都未發生
若個一個人不停恐懼未來,又FF未發生嘅事,
就會造成焦慮情緒的累積,令人身心俱疲☠️
等心理學教你抵抗焦慮嘅重點同思維啦! -
EP05 尷尬心理學!有冇人喺尷尬癌患者
【👧🏻少女吐槽台💬】
只要你唔尷尬,尷尬嘅就喺人哋😚
但喺重點喺,你做唔做到唔尷尬先?🫠
尷尬喺一個奇妙嘅情緒,多數有其他人在場嘅時候👥佢先會出現
而且如果人哋尷尬,都可能會傳染自己🤡
原來💭喺心理學嘅角度來講,經常尷尬嘅原因喺因為不接納真實的自己,
若果你不跨越尷尬,佢就會成日出嚟煩住你!!
點解尷尬?尷尬點算?點先唔尷尬?等心理學幫你KO 尷尬⚔️⚔️! -
EP04 喵星人心理學!喺我返工嘅時候我隻貓到底做緊咩呢...
【👧🏻少女吐槽台💬】
貓之哲學:社會人必須學習的技能
Are you a cat or a dog person?
十隻貓貓九隻高竇🐈🐈🐈
開心就寵幸你,唔開心就出爪攻擊,
串到唔知到底喺我養貓定貓養我😅
但原來貓既精神先係大智慧🔯 ?!
要如何杜絕不開心呢?好多人講嘅「停止內耗」喺咩意思?
讓人生啟蒙師 🐱喵星人🐱解答你!💁🏻♂️ -
EP03 送禮心理學!收禮送禮嘅小技巧你學會了嗎?
【👧🏻少女吐槽台💬】
有人覺得送禮好大壓力,有人就覺得送禮物係一件好快樂嘅事
你嘅送禮心態同方式喺點架呢?🤔
明明喺自己精心💓挑選嘅聖誕禮物,
但交換禮物個日竟然選中做最伏禮物😵💫
可能係期望落差嘅問題💡
🎁送禮收禮可以話喺做人必學嘅人生學問
如何避免送禮地雷?
心理學讓你的禮物「人見人愛」💁🏻♂️❗ -
EP02 憤怒情緒心理學!都唔知你嬲乜...怨氣到底哪裡來?
呀Jil游游下水俾人阻住,係冇人認到佢嘅情況下戴住泳鏡啤住對方!?
憤怒嘅情緒黎得快去得快,係咪就係高敏感體質?
高敏感體質係咪壞事,應唔應該改左佢?