Make Somatic Shift Happen

Healed.
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Updated Biweekly

Make Somatic Shift Happen

Episodes

  1. 06/24/2024

    02- Rouwen in het breedste zin van het woord

    https://zelfhelerscirkel.nl/ https://www.instagram.com/zelfhelerscirkel/

    56 min

  2. 06/17/2024

    01- Daten, relaties en veilige verbindingen. How to?

    https://zelfhelerscirkel.nl/ https://www.instagram.com/zelfhelerscirkel/

    49 min

  3. 09/02/2023

    07- Waarom innerlijk kind werk zo belangrijk is

    Link naar de Innerlijk Kind Archetypes: https://www.instagram.com/p/CpiFmiJoKJW/?img_index=1 Wil je meer? Schrijf je in voor de wachtlijst van ons membership: https://zelfhelerscirkel.nl/wachtlijst/ Volg ons op Instagram en stuur ons een DM: https://www.instagram.com/zelfhelerscirkel/ We willen met jou verbinden, dus mocht je opmerkingen , aanvullingen of vragen hebben, of gewoon iets willen delen, schroom dan niet om ons een berichtje te sturen!

    37 min

  4. 05/13/2023

    06- De b******t die is ontstaan in de huidige heling industrie & hoe gaan wij daarmee om?

    Wil je meer? Wil jij 7 dagen gratis toegang tot ons platform? https://zelfhelerscirkel.nl/de-zelfhelerscirkel/ Volg ons op Instagram en stuur ons een DM: https://www.instagram.com/zelfhelerscirkel/ We willen met jou verbinden, dus mocht je opmerkingen , aanvullingen of vragen hebben, of gewoon iets willen delen, schroom dan niet om ons een berichtje te sturen!

    30 min

  5. 04/22/2023

    05-Waarom het zo moeilijk is om verandering te creëren, en hoe je dit kunt doorbreken

    Dag lieve luisteraar, wat fijn dat je er bent! Neem eens een diepe ademhaling, en nog 1. Je bent hier, en je mag hier zijn. Alleen zodra je je bewust bent, heb je de mogelijkheid om jezelf echt te zien. Doordat we niet in verbinding staan met onszelf, willen we gezien worden door onze externe omgeving. We zullen ons altijd leeg of teleurgesteld voelen, omdat we het eigenlijk nodig hebben om onszelf te zien. De eerste stap in heling is het creëren van momenten gedurende de dag om bewust te zijn. Zodra je geen bewustwording creëert en eerlijk bent naar jezelf zul je blijven vastlopen in de patronen waarvan je gewend bent om deze te volgen. Maar hoe creëer je zelfbewustzijn? En waarom is dit voor ons zo moeilijk als mens? Luister deze podcast, en kom erachter hoe jij de eerste stappen kunt zetten naar verandering! Wil je meer? Wil jij 7 dagen gratis toegang tot ons platform? https://zelfhelerscirkel.nl/de-zelfhelerscirkel/ Volg ons op Instagram en stuur ons een DM: https://www.instagram.com/zelfhelerscirkel/ We willen met jou verbinden, dus mocht je opmerkingen , aanvullingen of vragen hebben, of gewoon iets willen delen, schroom dan niet om ons een berichtje te sturen!

    42 min
  6. 04- Een burn-out, oude identiteit loslaten & onderdeel worden van de ZHC: ontmoet Nine

    04/08/2023

    04- Een burn-out, oude identiteit loslaten & onderdeel worden van de ZHC: ontmoet Nine

    Dag lieve Zelfheler luisteraar, wat fijn dat je er bent! In deze nieuwe podcast aflevering gaan we in gesprek met Ninek co-host van deze podcast én onderdeel van het ZHC team. Hoe is zij hier terecht gekomen, waarom gelooft zij in de ZHC én wat is haar verhaal? Luister deze kwetsbare en open aflevering waarin jij Nine beter leert kennen, en daarbij de ZHC ook. Wil jij 7 dagen gratis toegang tot ons platform? https://zelfhelerscirkel.nl/de-zelfhelerscirkel/ Volg ons op Instagram en stuur ons een DM: https://www.instagram.com/zelfhelerscirkel/ We willen met jou verbinden, dus mocht je opmerkingen , aanvullingen of vragen hebben, of gewoon iets willen delen, schroom dan niet om ons een berichtje te sturen!

    27 min
  7. 03- Wat is het verschil tussen emoties & gevoelens? Onze persoonlijke struggles met emoties

    03/25/2023

    03- Wat is het verschil tussen emoties & gevoelens? Onze persoonlijke struggles met emoties

    Emoties zijn iets wat elk mens ervaart, maar we ervaren deze niet allemaal op dezelfde manier. Veel van ons gebruiken ‘gevoel’ en ‘emotie’ als termen die hetzelfde betekenen/zijn, maar ze zijn niet hetzelfde. In deze podcast bespreken Lianne en Nine hun eigen persoonlijke ervaring met emoties, hoe zij hiermee omgaan en hoe zij dit hebben getransformeerd in hun verleden. Daarnaast ontvang je ontzettend veel kennis over emoties en gevoel, en krijg je een oefening mee om te onderzoeken wat jij hebt geleerd over emoties én wat voor invloed dit heeft op jou in het nu. Kun jij niet wachten om meer te leren over emoties? Check dan ons membership en wordt een Zelfheler! Wil jij 7 dagen gratis toegang tot ons platform? https://zelfhelerscirkel.nl/de-zelfhelerscirkel/ Volg ons op Instagram en stuur ons een DM: https://www.instagram.com/zelfhelerscirkel/ We willen met jou verbinden, dus mocht je opmerkingen , aanvullingen of vragen hebben, of gewoon iets willen delen, schroom dan niet om ons een berichtje te sturen!

    39 min
  8. 02- Wie zit er achter de ZHC? Ontmoet de founder & expert: Lianne

    03/04/2023

    02- Wie zit er achter de ZHC? Ontmoet de founder & expert: Lianne

    Ontmoet Lianne Door een overlever te zijn van seksueel misbruik, het ervaren van extreme zelfhaat en schaamte en het omgaan met de pijn door mezelf in verslavende patronen te bevinden (eetstoornis), was het enige wat ik wilde: wegrennen. Hoewel ik zoveel pijn voelde, was er iets in mij wat wilde overleven. Een deel in mij wilde meer. Ik wilde helen. Ik wilde mij kalm voelen. Ik wilde geluk ervaren. Eigenlijk, wilde ik gewoon voelen. Wat ik leerde was dat ik een disconnectie had met mijn lichaam, en dat dit mijn manier was om mezelf om te leren gaan met de pijn wat het misbruik mij tot in de diepste kern gaf, en daarbij de emotionele tekortkomingen vanuit mijn opvoeding. Ik leerde dat het logisch was dat ik dit inzette als kind. En dat, terwijl ik de disconnectie heelde en weer leerde verbinden met mijn lichaam, dit in eerste instantie onveilig voelde. Het was logisch. Het was zo logisch. Zodra ik de ruimte creëerde om te begrijpen waarom ik deed, wat ik deed om te overleven gaf dit mij ook de toestemming om door de grote emoties te werken, om mijn zenuwstelsel te reguleren en ik leerde mezelf om te vertrouwen op mezelf en mijn intuïtie, en een verbinding te creëren met mensen om mij heen vanuit kwetsbaarheid & veiligheid. Nadat ik door mijn eigen heling reis ging, wist ik dat ik de ruimte wilde geven aan anderen om dit ook te doen. Mijn doel met de ZHC is om mensen tot elkaar te brengen, veiligheid te ervaren in authenticiteit, zich krachtig in hun leven te voelen door te leren over alles omtrent mens zijn in een samenleving waarin we deze belangrijke lessen niet leren. - Wat was Lianne haar eerste ontmoeting met heling? - Waar struggelt Lianne nu nog mee? - Hoe heeft Lianne alles wat ze heeft meegemaakt overwonnen? - Wat brengt Lianne de ZHC? - Wat zijn de eerste stappen in heling? De boeken die Lianne hebben geholpen in haar heling reis: Sterker dan ooit - Brené Brown De kracht van kwetsbaarheid - Brené Brown De kracht van het nu - Eckhart Tolle Meer informatie? https://zelfhelerscirkel.nl/ Volg ons op Instagram en stuur ons een DM: https://www.instagram.com/zelfhelerscirkel/ We willen met jou verbinden, dus mocht je opmerkingen , aanvullingen of vragen hebben, of gewoon iets willen delen, schroom dan niet om ons een berichtje te sturen!

    27 min
  9. 01- Alles waar wij naar verlangden op onze reis in heling, wat is de ZHC?

    02/25/2023

    01- Alles waar wij naar verlangden op onze reis in heling, wat is de ZHC?

    Hoe is de Zelfhelerscirkel ontstaan? Waarom doen we wat we doen en wie zijn wij eigenlijk? ‘Alles en meer wat ik nodig had, en waar ik naar verlangde toen ik startte met heling, mezelf wilde begrijpen en innerlijk werk wilde omarmen in mijn dagelijks leven- en eigenlijk wilde leren wat mens zijn betekent’, aldus Lianne in de eerste ZHC podcast. Meer informatie? https://zelfhelerscirkel.nl/ Volg ons op Instagram en stuur ons een DM: https://www.instagram.com/zelfhelerscirkel/ We willen met jou verbinden, dus mocht je opmerkingen , aanvullingen of vragen hebben, of gewoon iets willen delen, schroom dan niet om ons een berichtje te sturen!

    21 min
  • 9 Episodes

About

Make Somatic Shift Happen

Information