SOWT + | صوت بلَس

أفضل برامج البودكاست من صوت | Best shows in Arabic

$2.99/mo or $29.99/yr after trial

Maloom | معلوم

في بودكاست «معلوم» تُبسّط العلوم للإجابة على أسئلة هامّة عن أنفسنا والعالم والكون. " نقدر مساعدتكم في تقييم بودكاست معلوم عن طريق إجابة أسئلة الاستبيان في هذا الرابط الالكتروني" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. 12/05/2025

    حقيقة اكتئاب ما بعد الولادة | بودكاست معلوم

    على منصّات التواصل الاجتماعي، تواجه الأمهات الجُدد اللاتي يحاولن طرح أسئلة صادقة حول مشاعر الإحباط أو التعب بعد الولادة سيلًا من الاتهامات والوصمات، ومحاولات للتخوين أو تسخيف ما يمررن به من اكتئاب ما بعد الولادة. ما هو هذا الاكتئاب؟ وكيف يصير داخل جسم الأمهات؟ وما هي السبل الأمثل للتعامل معه؟ في هذه الحلقة، نوضح العوامل البيولوجية والنفسية والاجتماعية التي تؤدي إلى هذه الحالة، ونناقش أهمية الاعتراف بها وعلاجها كحق أساسي من حقوق الأمومة. كما نتحدّى فكرة “الأمومة الفطرية السعيدة” وصورة “الأم الجيدة” التي رسّخها التاريخ والمجتمع، لنفتح بابًا لفهمٍ أعمق وأكثر واقعية لتجربة الأمومة. الحلقة من تقديم شهد جهاد، بحث وكتابة سجى إكميل، تدقيق روان سمامرة، إنتاج وتحرير راما سبانخ، ساهمت في التحرير سجى نصر الله، ومونتاج استوديوهات صوت الجنوب، ومن النشر والتواصل فريق صوت. بودكاست معلوم من إنتاج صوت. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    11 min
  2. 11/21/2025

    طاقة الأنوثة وخزعبلات أُخرى | بودكاست معلوم

    في السنوات الأخيرة، انتشرت مقاطع وفيديوهات تدّعي أن الحل لكل شيء — من التعب النفسي إلى فشل العلاقات — يكمن في “فتح طاقات الأنوثة والذكورة” وتحقيق التوازن بينهما. لكن، ما المقصود فعلًا بهذه “الطاقات“؟ وما أصل هذه الفكرة؟ وهل تستند إلى أي أساس علمي؟ في هذه الحلقة، نغوص في عالم العلوم البديلة لنفكّك مفهوم الطاقة الأنثوية بوصفه علاجًا وهميًا يُسوَّق للنساء كحلّ لمشكلات نفسية أو جسدية غامضة. نسائل الفرضيات التي تقوم عليها هذه الادعاءات، ونكشف كيف يُستغل شعور النساء بالإرهاق أو القلق لبيع منتجات وجلسات تدريبية وعلاجية لا تستند إلى أي دليل علمي. الحلقة من تقديم شهد جهاد، بحث وكتابة سجى إكميل، تدقيق روان سمامرة، إنتاج وتحرير راما سبانخ، ومونتاج استوديوهات صوت الجنوب، ومن النشر والتواصل فريق صوت. بودكاست معلوم من إنتاج صوت. Supported by Womanity Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    13 min
  3. 10/24/2024

    هل في الدواء سموم؟

    الصناعات الدوائية تهدف لحماية البشر من الأمراض، لكنها في أحيان كثيرة قد تستهدف الربح أولًا ثم الصحة. في هذه الحلقة من معلوم، نمر على مراحل تصنيع الدواء وكيف تفكر الشركات المصنعة للأدوية في النساء، سواء عندما تُصنِّع أدوية مثل موانع الحمل، أو تقدم لهن مواد التجميل، وكيف أدت هذه الصناعة إلى أذى كبير في حياة آلاف النساء عندما وقعت حادثة الثاليدومايد، ذلك الدواء الذي أدى لوفاة آلاف الأجنة في بطون أمهاتم وشوه آخرين بعد ولادتهم. هذه الحلقة من تقديم شهد جهاد كتبت الحلقة ميرهان فؤاد، وأنتجها أحمد إيمان زكريا. تدقيق المعلومات روان سمامرة. من التحرير راما سبانخ وأحمد إيمان زكريا. الهندسة الصوتية لمحمد خريزات. التصميم البصري لبيان حبيب، التصميم البصري لجنى عوض. هذا الموسم بدعم من مؤسسة وومانتي. بودكاست معلوم من إنتاج صوت. 1- https://study.com/academy/lesson/history-of-aspirin-origin-discovery.html 2- https://news.harvard.edu/gazette/story/2020/08/author-michael-pollan-discusses-how-caffeine-changed-the-world/ 3- https://www.frontiersin.org/journals/drug-discovery/articles/10.3389/fddsv.2023.1201419/full 4- https://themedicinemaker.com/business-regulation/a-history-of-missed-opportunity 5- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/sexual-health/expert-answers/viagra-for-women/faq-20057960 6- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7587233/ 7- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8812498/ 8- https://www.youtube.com/watch?v=V7CKCGir3Go 9- https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/JAHA.119.012873 10- https://www.heart.org/en/health-topics/heart-attack/angina-chest-pain/angina-in-women-can-be-different-than-men 11- https://orwh.od.nih.gov/toolkit/recruitment/history#5 12- https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/3977-birth-control-the-pill 13- https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/you-dont-need-fancy-products-for-good-feminine-hygiene 14- https://www.goodreads.com/book/show/8819520-sex-lies-and-pharmaceuticals Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    20 min
  4. 10/17/2024

    الدورة الشهرية .. الست هانم بتدلع

    في هذه الحلقة نناقش التطور الزمني لحدوث الدورة الشهرية، وكيف تؤثر على صحة الإناث كل شهر، مع التطرق إلى آثار متلازمتي ما قبل الحيض وما قبل الطمث الاكتئابي، مع الإشارة لبعض الأفكار الاجتماعية النمطية مثل فساد دم الحيض. لمعرفة المزيد عن بطانة الرحم المهاجرة ندعوكم للاستماع لحلقة «هنا يخترعن الأمراض» من بودكاست «عيب» من خلال الرابط: https://listen.sowt.com/Eib136 هذه الحلقة من تقديم شهد جهاد. كتبت الحلقة سجى أكميل، وأنتجها أحمد إيمان زكريا. أشرفت على الإنتاج والتحرير تالا حلاوة من التحرير راما سبانخ وأحمد إيمان زكريا. تدقيق المعلومات روان سمامرة. الهندسة الصوتية لمحمد خريزات. التصميمات البصرية لفريق التسويق في صوت بودكاست «معلوم» من إنتاج «صوت»، وهذا الموسم بدعم من مؤسسة «وومانتي». المصادر:  1-  Menstrual Cycle Cleveland Clinic 2- https://academic.oup.com/jcem/article/95/4/E1/2596293 3-  Are Scented Tampons and Pads Safe to Use? 4-  Endometriosi World health organizations 5- Shining a light on endometriosis: time to listen and take action 6-https://www.who.int/ar/news-room/fact-sheets/detail/endometriosis?gad_source=1&gclid=CjwKCAjw1emzBhB8EiwAHwZZxZB3m0EQkC62p3xoutKS_hLRF7SA4tA92UH8NumJgMGkZZO0x6QWOxoCDHUQAvD_BwE   https://www.mayoclinic.org/ar/healthy-lifestyle/womens-health/in-depth/menstrual-cycle/art-20047186 7- Crispim, P. C. A., Jammal, M. P., Murta, E. F. C., & Nomelini, R. S. (2020). Endometriosis: What is the Influence of Immune Cells? Immunological Investigations, Page 6 doi:10.1080/08820139.2020.1764577 8- Neuroendocrine Control of the Menstrual Cycle, By Janet E. Hall Page 149 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    17 min
  5. 10/10/2024

    نحافة أم سمنة .. أيهما صحي أكثر؟

    في هذه الحلقة نتحدث عن الدهون وكيف أصبحت واحدة من هواجس العصر عند البشر، خاصة النساء اللاتي يعانين من نظرة المجتمع وأحكامه تجاه الشكل المثالي للجسد. نتعرف مع شهد على الدهون وأنواعها ومدى احتياج أجسادنا لها، ولماذا ما زال هوس النحافة والسمنة مسيطرًا على أفكار مجتمعاتنا؟ هذه الحلقة من تقديم شهد جهاد كتبت الحلقة سجى أكميل، وأنتجها أحمد إيمان زكريا أشرفت على الإنتاج والتحرير تالا حلاوة من التحرير راما سبانخ وأحمد إيمان زكريا تدقيق المعلومات روان سمامرة الهندسة الصوتية لمحمد خريزات التصميمات البصرية لفريق التسويق في صوت بودكاست «معلوم» من إنتاج «صوت»، وهذا الموسم بدعم من مؤسسة «وومانتي». المصادر: 1- https://www.britannica.com/topic/fat 2- https://med.libretexts.org/Courses/American_Public_University/APUS%3A_Basic_Foundation_of_Nutrition_for_Sports_Performance_(Byerley)/06%3A_Lipids_Basics_-_Another_Energy_Source_for_the_Athlete/6.02%3A_What_Are_Lipids 3- https://www.bhf.org.uk/informationsupport/support/healthy-living/healthy-eating/fats-explained 4- https://www.livestrong.com/article/522046-can-protein-be-converted-to-body-fat/ 5-https://www.news-medical.net/life-sciences/The-Differences-Between-White-and-Brown-Adipose-Tissue.aspx 6-https://med.libretexts.org/Courses/American_Public_University/APUS%3A_Basic_Foundation_of_Nutrition_for_Sports_Performance_(Byerley)/06%3A_Lipids_Basics_-_Another_Energy_Source_for_the_Athlete/6.02%3A_What_Are_Lipids 7- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3411490/ 8- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3411490/ 9- https://www.grandviewresearch.com/industry-analysis/weight-management-market 10- https://www.verywellhealth.com/eating-disorder-facts-5324263 المقاطع الغنائية المستخدمة في الحلقة: أغنية نصحانة خمسة كيلو - أمل كعوش https://www.youtube.com/watch?v=YNLYjZmRx0Q https://www.youtube.com/watch?v=9yJyJU0qiU4 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    22 min

Trailers

Shows with Subscription Benefits

SOWT + | صوت بلَس

أفضل برامج البودكاست من صوت | Best shows in Arabic

$2.99/mo or $29.99/yr after trial

4.7
out of 5
27 Ratings

About

في بودكاست «معلوم» تُبسّط العلوم للإجابة على أسئلة هامّة عن أنفسنا والعالم والكون. " نقدر مساعدتكم في تقييم بودكاست معلوم عن طريق إجابة أسئلة الاستبيان في هذا الرابط الالكتروني" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

More From Sowt Media | صوت

You Might Also Like