MAM'ELLES I Un voyage au cœur de la Maternité.

Marion
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MAM'ELLES est un podcast nourricier qui voyage au cœur de la Maternité ! Célébrer l’enfantement, honorer toutes les histoires de mères à la fois singulières et universelles, explorer les mystères qui entourent la naissance des origines à aujourd’hui, se reconnecter avec la Nature pour renouer avec sa vraie nature… Voilà l'essence de MAM'ELLES ! Je m'appelle Marion et j’ai créé cet espace pour vous faire connaitre cette vision à la fois avant-gardiste tout autant qu’ancestrale de la maternité.   Ici, vous voyagerez à travers les témoignages de mamans venues des quatre coins du monde qui vous transmettront leurs histoires de femme et de mère mais aussi les us et coutumes afférents à la maternité.  Ma mission est de vous proposer des épisodes authentiques dont le but est de nourrir, fortifier votre maternité par la curiosité. Ainsi, en ouvrant votre regard sur la maternité UNIVERSELLE, vous vous offrirez la liberté de penser votre maternité autrement, différemment et d’être alors en capacité pleine et entière de créer VOTRE propre maternité.   On se retrouve chaque vendredi pour un nouvel épisode ici, sinon on se donne R.D.V. sur Instagram @mamelles_lepodcast ou sur mon site internent mamelles.fr (http://mamelles.fr) où vous pourrez aussi découvrir mon e-shop dédié à la maternité. Je vous souhaite une très belle écoute et un beau voyage les MaMaS ! Si vous avez un ou plusieurs épisodes de mon podcast, n'hésitez pas à vous abonner à MAM'ELLES LE PODCAST sur votre plateforme d'écoute ET à liker, commenter et/ou partager son essence autour de vous ! Pour suivre MAM'ELLES sur Instagram : @mamelles_lepodcast (https://www.instagram.com/mamelles_lepodcast/) Pour me suivre sur Instagram : @marion_tertereau (https://www.instagram.com/marion_tertereau/) Ma page Facebook : MAM'ELLES Sur YouTube : (34) MAM'ELLES LE PODCAST - YouTube (https://www.youtube.com/@mamelles_lepodcast) Mon site internet : https://mamelles.fr Pour m'écrire : mamelles.lepodcast@gmail.com Chant d'intro et de fin du podcast chanté par Claire-Lyse von Dach - La signification de ce chant lakota (amérindien) est la suivante : " Gratitude d'exister ici et maintenant, gratitude pour chaque moment obtenu où je suis né, grandi enseigné et retourne sur terre pour naître". Il est chanté par Claire-Lyse von Dach.  Identité visuelle du podcast : Maureen @mamiemotel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. EP83 - LA SANTÉ MATERNELLE DES FEMMES RACISÉES

    12/21/2025

    EP83 - LA SANTÉ MATERNELLE DES FEMMES RACISÉES

    Aujourd'hui, je suis heureuse de vous partager un échange important, peu évoqué et qui concerne la santé maternelle des femmes noires/racisées. C'est Juliette, Ostéopathe, doula membre de l'asccociation Doulas de France, et co-fondatrice (avec Sarah-Mama) de l'association MWASI qui vient nous informer de l'importance de prendre en considération les origines de la femme qui devient mère, avec un focus sur les femmes racisées. Dans un premier temps, Juliette vient nous expliquer comment est née la création de MWASI : d'un constat poignant ; celui de l'absence de femmes racisées lors des évènements organisés ci et là sur la santé maternelle (cette dernière comprenant la grossesse-l'accouchement-le post-partum). Juliette vient, de ce constat et d'autres, nous informer en quoi les femmes racisées ont besoin d'un accompagnement fondé sur leurs origines en venant déconstruire ce que certains nomment "le syndrome méditerranéen". Juliette vous nourrit à travers son expérience, son expertise mais aussi des données sourcées et pertinentes comment le système français est carencé dans l'accompagnement de la santé maternelle des femmes racisées. Juliette vient re-considérer par là-même le poids de l'héritage historique, social, sociétal, familial à travers les transmissions transgénérationnelles sans oublier la connexion profonde à la Nature qui est très souvent omniprésente dans les pays d'origine de ces femmes. Juliette nous offre un échange nourricier et précieux à véhiculer à toutes femmes en chemin vers la maternité mais aussi à toutes personnes œuvrant dans le médical pour sensibiliser au mieux la préciosité de s'informer sur les particularités à savoir et avoir en conscience avant de donner naissance, à la fois pour le bien-être de la future maman mais aussi pour éviter certains "problèmes" ou "interventions" qui arrivent souvent parce que calqués sur les femmes de type caucasienne. Chaque personne a sa propre culture, aussi cet épisode nous invite à considérer nos besoins fondamentaux dont l'origine se trouve dans la Terre qui nous a vu naître. Un immense Merci à Juliette pour sa confiance. Pour retrouver l'Univers MAM'ELLES : Sur Instagram Sur YOUTUBE Sur Facebook Sur MAMELLES.FR Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 2m
  2. EP82 - LES TRADITIONS RELATIVES AU POST-ACCOUCHEMENT EN AMÉRIQUE LATINE.

    12/12/2025

    EP82 - LES TRADITIONS RELATIVES AU POST-ACCOUCHEMENT EN AMÉRIQUE LATINE.

    Aujourd'hui, c'est la sortie du deuxième épisode de notre mini-série sur les sagesses ancestrales d'Amérique Latine afférentes à la maternité, porté par Camille DENOY. Dans cet épisode, Camille vient vous transmettre le fruit de ses recherches, de son expérience et des transmissions qu'elle a reçues des parteras (sages femmes traditionnelles) et des communautés autochtones qu'elle a côtoyées depuis qu'elle vit en Colombie avec son mari et ses trois filles. Camille travaille d'une part dans la construction de filières équitables et d'autre part dans le monde de la parteria ancestrale, puisqu'elle est doula depuis 8 ans et partera en chemin aux côtés des parteras traditionnelles d'Amérique Latine qui lui partagent leurs expériences et savoirs essentiellement par l'oralité. Camille revient dans cet échange sur plusieurs rituels qui accompagnent la femme devenue mère, notamment dans le premier mois de vie du bébé : un mois nommé Cuarentena. Camille revient à la fois sur les massages, les resserrages toniques effectués par les parteras avec les tissus tissés en fibres naturelles trouvées dans les environs des communautés locales, les rituels à travers l'alimentation toujours axés sur les sagesses des plantes médicinales mais également sur la communauté qui se met au service de la femme qui naît mère et qui pense pour elle, au moins pendant les premières semaines de vie du bébé, sans oublier le soin par l'eau à travers sa formation à cette thérapie de l'eau nommée : Janzu. Un épisode de nouveau enrichissant qui vient nous éveiller sur une autre façon de prendre soin de la femme qui vient d'enfanter et qui vient questionner les soins, massages, et tissus qui portent le nom de ces rituels ancestraux dans notre société occidentale et qui sont pour la plupart des cas donnés de manière déconnectée et déracinée de ces savoirs, de ces transmissions et de leur Véritable histoire. Un immense Merci à Camille pour la qualité de ce nouvel échange ! ➡️ Pour retrouver Camille sur Instagram : @mamacam_ 👁️ Pour retrouver l'Univers MAM'ELLES : Sur Instagram Sur YOUTUBE MAM'ELLES est un podcast réalisé par Marion TERTEREAU. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 3m
  3. EP81 - LES SECRETS DU FÉMININ A TRAVERS LA MÉDECINE DE L'UTÉRUS.

    12/05/2025

    EP81 - LES SECRETS DU FÉMININ A TRAVERS LA MÉDECINE DE L'UTÉRUS.

    Aujourd'hui, j'accueille avec grand b-honneur Mélodie, la créatrice de" LA MÉLODIE DES MYSTERES", "un voyage au cœur de notre utérus. Là où résident la sagesse ancestrale, le pouvoir créateur et la magie féminine." Cet épisode va vous bousculer, vous ramener à ce qu'on a (presque toutes) oublié, vous inviter à vous souvenir et à conscientiser la puissance créatrice contenue dans nos utérus. Mélodie, maman québécoise, vient vous nourrir de la richesse de ses savoirs et de sa sagesse innée à travers la médecine de l'utérus. Elle revient sur les origines de notre puissance oubliée, cachée, meurtrie, banalisée ou diabolisée à travers le temps et l'histoire. Mélodie fait ainsi un pont entre l'ancien et le présent pour nous décrire avec passion et précision comment ré-apprendre à incarner son féminin. Mélodie vous confie son propre chemin initiatique à travers 7 années d'apprentissage qu'elle assimile, avec sens, aux contractions de l'enfantement. Un chemin mystique inspirant qui nous permet de mieux saisir la qualité et la teneur de ses accompagnements. Qu'est-ce qu'être femme ? Qu'est-ce que la médecine de l'utérus ? Pourquoi le pouvoir créateur de la femme fait peur ? Autant de questions soulevées et de pistes de réflexions et de réponses apportées par Mélodie. Un épisode extrêmement précieux qui vient éveiller la mère, nourrir la femme et honorer les sagesses du monde afférentes au féminin sacré ! Un immense Merci à Mélodie pour sa confiance et sa présence à mon micro. Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS ! ⭐ Si vous avez aimé ce moment de partage, je vous laisse déposer avec le cœur, une note/commentaire sur votre plateforme d’écoute ou/et un avis google. ➡️ Pour retrouver Mélodie sur Instagram : @lamelodiedesmysteres ➡️Pour retrouver les éléments gratuits dévoilés par Mélodie en fin d'épisode : La Mélodie des Mystères's Link in Bio 👁️ Pour retrouver l'Univers MAM'ELLES : Sur Instagram Sur YOUTUBE Sur Facebook MAM'ELLES est un podcast réalisé par Marion TERTEREAU. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    59 min
  4. EP80 - LEVER LE VOILE SUR LA PUISSANCE CRÉATRICE DES FEMMES.

    11/28/2025

    EP80 - LEVER LE VOILE SUR LA PUISSANCE CRÉATRICE DES FEMMES.

    Aujourd'hui, je reçois Zeineb, la fondatrice de La Source des femmes, pour vous faire vivre un voyage puissant au cœur de notre puissance originelle et de nos besoins primaires de femmes du Monde. Zeineb est née à Fès au Maroc et a grandi à Rabat, bercée par l'océan Atlantique, avant de rejoindre Paris où elle vit jusqu'alors. Zeineb vient dans cet épisode se déposer en toute authenticité et avec justesse dans chacun de ses mots. Son partage est une ode à l'amour, à la douceur, à la sororité et à l'éveil. Zeineb revient sur ses premiers arrêts de grossesse. Ces "âmes qui l'ont élevée" comme elle le dit avec tant d'humilité. Puis, elle revient sur sa propre naissance de maman à travers son souhait inné d'enfanter de manière physiologique. Un souhait de cœur qu'elle dévoile ne pas être forcément celui de son entourage qu'il soit familial ou amical. Aussi, en ce sens, elle va bousculer les protocoles lorsqu'on lui propose un déclenchement. Elle vient vous conter avec force comment elle va devoir convaincre d'autres femmes, (professionnelles ou non) de son choix viscéral, naturel et profondément humain, de donner naissance sans péridurale, dans un espace approprié à la naissance physiologique. Un récit de naissance incroyablement puissant qui se termine dans un bain de sororité incroyablement pur entre Zeineb, sa fille et l'équipe soignante de la maternité où elle a accouchée. Derrière ce passage puissant, Zeineb revient sur la traversée qu'elle a connue, que certains nommeront "burn-out" mais qu'elle nomme "saut quantique". Là, s'ouvre un voyage spirituel au cœur de sa matrice, de son essence profonde au contact de sa lignée de femmes, de ses racines. De ces transformations, Zeineb nous dessine ainsi l'origine de La Source des Femmes, un lieu ressource, un espace simple qu'elle a créé avec le cœur et ce besoin d'offrir à chaque femme un endroit où se déposer afin de déposer le/son voile. Un lieu authentique, chaleureux né des traditions qu'elle connait depuis son enfance, au Maroc, où les femmes venaient se relier, chanter, pleurer, danser, parler, tisser... Cet échange est à l'image de ce lieu que Zeineb a créé : Une invitation à revenir à la Source, notre source, en faisant résonner ce besoin profond de liens entre femmes, une sororité pure et authentique. 🤎Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS ! ➡️ Pour retrouver Zeineb sur Instagram : la_source_des_femmes_ 👁️ Pour retrouver l'Univers MAM'ELLES : Sur Instagram Sur MAMELLES.FR Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 5m
  5. EP79 - LES SAGESSES DES PLANTES MÉDICINALES D'AMÉRIQUES LATINE - traditions & bienfaits autour du féminin et de la maternité.

    11/15/2025

    EP79 - LES SAGESSES DES PLANTES MÉDICINALES D'AMÉRIQUES LATINE - traditions & bienfaits autour du féminin et de la maternité.

    Aujourd'hui, j'ai le b-honneur immense d'ouvrir une nouvelle mini-série de 4 épisodes avec Camille DENOY sur les sagesses ancestrales d'Amérique latine. Ce premier épisode est dédié aux sagesses des plantes médicinales de ces terres si riches, diversifiées et nourricières du continent sud américain que Camille explore depuis plusieurs années maintenant. Camille vit à Medellin en Colombie, au cœur de la cordillère des Andes, avec son compagnon et ses trois filles. Elle revient sur sa double casquette professionnelle : l'une en tant que doula, un métier qu'elle exerce depuis plus de 8 ans, après avoir connu une première grossesse arrêtée in utero ; l'autre en tant que conseillère dans les filières responsables avec les producteurs de terroirs, en France, en Europe, en Asie et en Amérique latine. Camille nous inonde d' informations sourcées sur les plantes qu'elle a reçues soit par transmissions orales, au contact des populations locales, soit au travers de sa grande passion d'investigation qui l'anime tant. Camille nous décrit ici ce qu'est la medicina en Amérique latine, un usage des plantes quotidien en prévention et non en curation comme on le pratique dans nos frontières. Un riche échange sur les vertus des plantes de la main de celle/celui qui les cultive, les récolte jusqu'à leur utilisation. Camille met l'accent sur la richesse naturelle incroyable de la Colombie, reconnue comme le deuxième pays les plus riches en biodiversité au monde, après le Brésil. Elle revient aussi sur le pillage de certaines terres et sur l'importance de tout à chacun de prendre ce temps d'explorer l'environnement qui nous entoure, de ré-apprendre la magie des plantes de nos terroirs en les ressentant et en les consommant en conscience. Entre la coca, le viche et les multiples rituels autour de la maternité, Camille vous embarque dans un voyage qui vous transcendera de multiples façons afin de vous permettre d'ouvrir de nouveaux horizons et vous proposer une nouvelle lecture des plantes qui nous entourent, nous portent et nous apportent depuis la nuit des temps ... Un immense MERCI à Camille pour sa présence et sa confiance ! ➡️ Pour retrouver Camille sur Instagram : @mamacam__ / @soror.collective 👁️ Pour retrouver l'Univers MAM'ELLES : Sur Instagram Sur YOUTUBE Sur Facebook MAM'ELLES est un podcast réalisé par Marion TERTEREAU. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 12m
  6. EP78 - PREMIÈRES LUNES, UN FILM DE MÉLANIE MÉLOT

    11/09/2025

    EP78 - PREMIÈRES LUNES, UN FILM DE MÉLANIE MÉLOT

    Comment ce passage universel marqué par des gouttes de sang dans notre culotte est-il célébré à travers le monde ? Pourquoi et comment s'approprier ses premières menstruations ? Quel est le rôle et la place des générations ascendantes sur cette transmission naturelle de femmes à femmes, de mères à filles, qui peut revêtir une dimension spirituelle, sexuelle, initiatique, secrète voire cachée. C'est avec une immense joie que je reçois aujourd'hui, à mon micro, Mélanie MÉLOT, la réalisatrice du film Premières Lunes. Mélanie revient sur la genèse de son film qui prend racine à travers sa troisième naissance de maman. Un enfantement qui a eu lieu à son domicile, comme son second accouchement, mais qui a été très marquant pour Mélanie puisqu'elle a été victime de violences obstétricales. Mélanie vous confie comment le temps lui a permis de cheminer sur son propre chemin de femme, en rencontrant d'abord sa propre colère suite à ce dernier enfantement puis en renouant avec cette connexion qu'elle a depuis toujours avec la Nature. L'autre point de départ de ce film est le fait que Mélanie est maman d'une ado et qu'elle souhaitait inévitablement lui "ouvrir une autre voie de la Féminité". Elle revient sur ce message qu'elle souhaite faire passer qui est que nous sommes cycliques et toutes connectées à la Nature, à travers nos marées intérieures qui reviennent chaque mois. Ouvrir le regard sur ce que nous nommons "les règles" passe inévitablement par un voyage à travers d'autres cultures afin d'enrichir nos pensées, visions, nos schémas et libérer peut-être les traumatismes, les tabous, les non-dits sur ce passage... Mélanie explore ainsi les vécus de jeunes filles/femmes découvrant ces premières gouttes de sang à travers les traditions de plusieurs pays, dont la France(métropole), l'île de la Réunion, le Rwanda, le Sénégal ou encore le Québec. Ce film est à découvrir en avant-première un peu partout en France avant sa sortie officielle le 07 janvier 2026. Soutenez ce film pour que nos filles d'aujourd'hui et de demain puissent vivre ce passage sereinement tout en honorant les femmes d'hier qui méritent de s'apaiser aussi sur "cette porte d’entrée qui conditionne notre rapport au monde et notre vie féminine future". Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS ! Pour retrouver l'Univers MAM'ELLES : Sur Instagram Sur YOUTUBE Sur Facebook Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    46 min
  7. EP77 - ALIMENTATION ANCESTRALE & PHYSIOLOGIE DE LA NAISSANCE.

    10/29/2025

    EP77 - ALIMENTATION ANCESTRALE & PHYSIOLOGIE DE LA NAISSANCE.

    🤎J'ai l'immense B-Honneur d'ouvrir la saison III de MaM'Elles avec cet épisode extrêmement riche et précieux porté par Cyrielle JEHANNEUF, réflexologue, naturopathe du "Bien Vivre", consultante et formatrice. Cyrielle vient dans cet épisode nous déposer son propre chemin de vie qui l'a amenée à accorder sa confiance au Vivant. Elle vient ainsi questionner nos choix de vie, nos engagements et priorités en interrogeant nos besoins fondamentaux, précisément lorsqu'on est enceinte. A travers sa propre transformation, sa propre remise en question et le récit de ses deux naissances (la 1ère en maternité et la 2ème, à la maison en autonomie totale), Cyrielle nous nourrit de l'importance de continuer à questionner les savoirs transmis par un système donné, afin de sortir d'un certain conditionnement autour de l'accouchement plus précisément. Ainsi, elle revient sur cet évènement naturel de la Vie qu'est l'enfantement, en mettant à l'honneur la physiologie de la femme qui va enfanter, à travers une considération profonde de son ancestralité ajustée à la réalité actuelle. Le sujet clé de cet épisode repose sur les besoins nutritionnels de la femme qui enfante, avec notamment un accent mis sur le véganisme et le végétarisme. Un échange dense sur les principes de l'alimentation ancestrale qui ne divise pas, mais au contraire réunit deux mondes (animal et végétal) au soutien de la femme qui va enfanter ; à travers une transmission de connaissances profondes et sourcées. Ce temps pris pour écouter Cyrielle va vous faire cheminer sur l'importance de nourrir son corps en conscience que vous soyez en préconception, enceinte ou en post-partum. 🙏 Un immense Merci à Cyrielle pour sa confiance et sa présence à mon micro. 🤎Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS ! ⭐ Si vous avez aimé ce moment de partage, je vous laisse déposer avec le cœur, une note/commentaire sur votre plateforme d’écoute ou/et un avis google. ➡️ Pour retrouver Cyrielle sur Instagram : @cyriellega9 👁️ Pour retrouver l'Univers MAM'ELLES : Sur Instagram Sur YOUTUBE Sur Facebook Sur MAMELLES.FR MAM'ELLES est un podcast réalisé par Marion TERTEREAU. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 31m
  8. H.S. ADDICTIONS & MATERNITÉ.

    08/18/2025

    H.S. ADDICTIONS & MATERNITÉ.

    Aujourd'hui, je reçois Maëlle, médecin généraliste spécialisée en addictologie. Maelle vient dans cet épisode hors-série vous parler des addictions sous le prisme de la maternité, de la périnatalité, une spécialisation qu'elle a entreprise il y a peu et qui est à l'origine de la création du compte Instagram @MATER.ADDICT qu'elle co-anime avec l'équipe du service de soins en addictologie dans lequel elle travaille. Maëlle vient dans cet échange vous nourrir d'un regard nouveau, plus lumineux que celui que la société a coutume de porter sur les femmes, les futures mères et les mères qui ont des addictions. Elle œuvre en ce sens en nous informant sur ce que sont les addictions, les consommations à risque tout en nous sensibilisant à la prise en charge et l'accompagnement médico-psycho-social des femmes qui entrent en suivi avec elle et son équipe. Une interview extrêmement riche et dense en informations sur cette thématique qui est encore tabou. Une mise en lumière salutaire et remarquable par Maëlle de toutes ces femmes qui connaissent ou ont connu des addictions dans leur maternité et qui sont pour la plupart invisibilisées. Un épisode qui permet de briser le silence grâce à la douceur et le professionnalisme de Maëlle que je remercie infiniment pour sa confiance. Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS et surtout n'hésitez pas à faire voyager cet épisode à une sœur, une amie, une collègue, une connaissance touchée de près ou de loin par cette thématique et qui pourrait être une première main tendue vers et pour elle ! Pour retrouver Maëlle et son équipe sur Instagram : @mater.addict Pour retrouver MAM'ELLES Sur Instagram : @mamelles_lepodcast Sur YOUTUBE : MAM'ELLES LE PODCAST - YouTube Sur Facebook :  Marion TERTEREAU Le site internet MAM'ELLES pour être informée de toutes les actualités MAM'ELLES : mamelles.fr MAM'ELLES est un podcast réalisé par Marion TERTEREAU. Vous pouvez retrouver tous les épisodes sur votre plateforme d'écoute préférée ainsi que sur YouTube. On se retrouve chaque vendredi ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    52 min
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