Mamma Superhero

Silvia D'Amico
  • 5.0 (3)
  • PARENTING
  • UPDATED WEEKLY

Mamma Superhero è il podcast che aiuta i genitori ad adottare il respectful parenting, sviluppare maturità emotiva per essere guide empatiche e trovare strategie pratiche per alleviare la fatica di crescere i figli. In ogni episodio, Silvia D’Amico, parent coach, autrice e mamma di 3 bambini, racconta la sua esperienza con la maternità, offrendo strumenti e soluzioni efficaci alle sfide di tutti i giorni. Se cerchi idee e spunti di riflessione per creare una relazione autentica e duratura con tuo figlio, sei nel posto giusto!

  1. 2D AGO

    Frammenti: self-care vero – 5 modi per ricaricarti

    Scarica la mia guida che ti aiuterà a gestire i capricci senza perdere la calma 👉 https://corsi.mammasuperhero.com/gestire-i-capricci   Ti sei mai sentita svuotata, invisibile, dimenticata? Non bastano una doccia lunga o Netflix per ricaricarti davvero. Ti condivido 5 modi semplici ma profondi per ritrovarti, anche se hai poco tempo e troppe cose da fare.   🎧 Ascolta l’intero episodio su Spotify: 👉 https://open.spotify.com/episode/30815nrHiN4qMr9auv8sKL?si=eZG-yC4DQvypvAgeKgfaPQ  💬 Lascia una recensione e condividi Se il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire meno sola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito che diffonde il respectful parenting e supporta la genitorialità.   📲 Seguimi sui social Instagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/ Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero

    3 min

  2. 6D AGO

    Ep. 329: Non ricordo l’ultima volta che ho urlato

    Iscriviti all’ultimo gruppo dell’anno per la maturità emotiva: https://corsi.mammasuperhero.com/offers/tDtjnUzC/checkout In questo episodio rifletto su come la maturità emotiva e la presenza consapevole abbiano trasformato il modo in cui vivo la genitorialità. Non perché i miei figli siano cambiati — continuano ad avere personalità forti, conflitti quotidiani e momenti di caos — ma perché sono cambiata io. Ti racconto come sono passata dal tunnel buio della maternità, fatto di urla, stanchezza e sensi di colpa, a un modo più calmo e sicuro di vivere la genitorialità. Ho imparato ad accettare i miei figli per come sono, a non farmi travolgere dalle emozioni e a fidarmi della relazione che stiamo costruendo. Non significa che tutto sia perfetto, ma che oggi riesco a restare presente anche quando le cose si fanno difficili. È questo il vero traguardo della genitorialità consapevole: non smettere di sbagliare, ma imparare a stare. Se ti senti ancora nel pieno del caos, se pensi che la serenità sia un miraggio o temi di non farcela, questo episodio ti darà speranza, prospettiva e strumenti concreti per ritrovare la calma, la fiducia e la forza di continuare. Ascoltalo, e se ti risuona, condividilo con un’amica: potrebbe essere il raggio di luce che le serve per credere che anche lei può farcela. Lascia una recensione e condividi Se il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire meno sola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito che diffonde il respectful parenting e supporta la genitorialità .*** Seguimi sui social Instagram:  https://www.instagram.com/mammasuperhero/ Facebook:  https://www.facebook.com/mammasuperhero

    21 min

  3. NOV 10

    Frammenti: la rabbia dei genitori

    Scarica la mia guida che ti aiuterà a gestire i capricci senza perdere la calma 👉 https://corsi.mammasuperhero.com/gestire-i-capricci   Ti capita di urlare e poi sentirti in colpa? Forse stai portando addosso più del dovuto. Scopri perché perdiamo la calma e cosa succede quando proviamo a controllare tutto… anche ciò che non ci appartiene.   🎧 Ascolta l’intero episodio su Spotify: 👉 https://open.spotify.com/episode/2yCzP6C2Nt5IB3lDffhwjI?si=TnpC_ZvUSS-TVvi7tWyDCA 💬 Lascia una recensione e condividi Se il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire meno sola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito che diffonde il respectful parenting e supporta la genitorialità.   📲 Seguimi sui social Instagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/ Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero

    6 min

  4. NOV 6

    Ep. 328: Smetti di fare questo e sarai un genitore più efficace

    Molti genitori che si avvicinano al respectful parenting cadono in un grande fraintendimento: credono che rispettare il bambino significhi doverlo convincere, spiegare tutto o negoziare ogni regola. Ma il vero rispetto non è assenza di guida, è presenza calma e coerente.In questo episodio ti racconto perché non dobbiamo convincere i nostri figli, ma imparare a reggere la loro frustrazione e a rimanere centrati anche quando protestano o piangono.Parliamo di limiti, autorità, connessione e di come restare saldi senza diventare rigidi. Se ti chiedi spesso “come faccio a farglielo capire?” o “come lo convinco?”, questo episodio ti aiuterà a ribaltare la prospettiva e a riscoprire la forza di una guida sicura.Ascolta fino alla fine per scoprire: perché il respectful parenting non significa rinunciare all’autorità,di cosa non hai bisogno quando educhi,quando una regola è davvero necessaria (spoiler: non sempre!),e come trasmettere sicurezza senza bisogno di giustificarti.** Tre sessioni di coaching verso la maturità emotiva: https://corsi.mammasuperhero.com/offers/tDtjnUzC/checkout

    25 min

  5. NOV 3

    Frammenti: il legame che fa crescere tuo figlio

    Scarica la mia guida che ti aiuterà a gestire i capricci senza perdere la calma 👉 https://corsi.mammasuperhero.com/gestire-i-capricci   Il tuo bambino non vuole staccarsi da te? O magari ti sembra troppo dipendente? In questo episodio parliamo di attaccamento sano, come costruirlo giorno dopo giorno e perché rispondere ai suoi bisogni non vuol dire viziarlo.   🎧 Ascolta l’intero episodio su Spotify: 👉 https://open.spotify.com/episode/2YPnK9kXlQwY3CLsRM6XAm?si=7ZcQbw5ZStOPigjYOiUZxw   💬 Lascia una recensione e condividi Se il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire meno sola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito che diffonde il respectful parenting e supporta la genitorialità.   📲 Seguimi sui social Instagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/ Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero

    5 min

  6. OCT 30

    Ep. 327: Controlli parentali e altri strumenti con Giulia Dall’Aglio

    Oggi parliamo di controlli parentali e del difficile equilibrio tra protezione e fiducia. Con l’esperta di educazione digitale Giulia Dall’Aglio esploriamo cosa sono davvero i controlli parentali e come funzionano. Ma soprattutto ci chiediamo: possono bastare da soli o servono strumenti e approcci più profondi? Nel corso della conversazione affrontiamo temi che ogni genitore si trova davanti: la differenza tra controllo, accompagnamento e fiducia, i limiti reali dei sistemi di parental control e i rischi di credere che la tecnologia possa sostituire la relazione. Parliamo anche di pratiche sempre più diffuse come seguire i figli con tag e geolocalizzazione e ci domandiamo se sia giusto o controproducente. E infine, una domanda radicale: è davvero possibile tornare indietro e aggiustare il tiro quando ci accorgiamo che abbiamo introdotto un dispositivo troppo presto? Un episodio che aiuta i genitori a guardare oltre le scorciatoie tecniche, per costruire un rapporto di fiducia e sicurezza con i propri figli nell’era digitale. *** Per metterti in contatto con Giulia, visita https://tecnologiafamiliare.it/

    36 min

  7. OCT 27

    **NOVITÀ**Frammenti: la tua ispirazione del lunedì

    Hai presente quel lunedì in cui ti svegli già stanca, con mille pensieri e poca pazienza? Nasce Frammenti, un nuovo spazio per te: pochi minuti ogni lunedì per ritrovare calma, direzione e il genitore che vuoi essere. Un piccolo respiro per ricominciare. Scarica la mia guida che ti aiuterà a gestire i capricci senza perdere la calma 👉https://corsi.mammasuperhero.com/gestire-i-capricci   Tuo figlio ignora le regole e tu ti senti una mamma sbagliata? Non sei sola. In questo episodio ti condivido 6 passi concreti per vivere le regole con più serenità e smettere di esplodere ogni volta che ti dice “no”.   🎧 Ascolta l’intero episodio su Spotify: 👉https://open.spotify.com/episode/3h5MkBiJUR40kcx6rKsb0k?si=svDkwASlQkeHdgVZ8EuFbA   💬 Lascia una recensione e condividi Se il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire meno sola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito che diffonde il respectful parenting e supporta la genitorialità.   📲 Seguimi sui social Instagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/ Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero

    8 min

  8. OCT 23

    Ep. 326: Quando mi sento inadeguata come mamma - 3 aree in cui sto faticando

    Ti capita mai di sentirti inadeguata come mamma? Di avere giornate in cui ti sembra di non riuscire a stare dietro a tutto, di metterti a confronto con le altre che fanno sembrare tutto così facile?  In questo episodio apro una finestra onesta e autentica sulla mia vita e condivido tre aree della maternità in cui sto ancora facendo fatica. Non troverai liste perfette, ma riflessioni vere su carico mentale, aspettative, senso di colpa e dialogo interiore. Parliamo di come le convinzioni, le aspettative e il passato con cui cresciamo influenzano il nostro modo di educare, di come lo stress impatta il sistema nervoso e i rapporti in famiglia, e di quanto sia importante imparare a parlarsi con gentilezza anche quando non stiamo dando il meglio di noi. Questo episodio è per tutte le mamme che ogni tanto si sentono stanche, sopraffatte o inadeguate, ma continuano a fare del loro meglio con amore e presenza. Ascoltalo se ti interessa: – crescita personale e maternità – gestione del carico mentale – uscire dal perfezionismo e abbracciare l’imperfezione Non siamo sole e non dobbiamo esserlo. Buon ascolto. Lascia una recensione e condividi Se il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire meno sola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito che diffonde il respectful parenting e supporta la genitorialità. *** Seguimi sui social Instagram:  https://www.instagram.com/mammasuperhero/ Facebook:  https://www.facebook.com/mammasuperhero

    16 min
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Mamma Superhero è il podcast che aiuta i genitori ad adottare il respectful parenting, sviluppare maturità emotiva per essere guide empatiche e trovare strategie pratiche per alleviare la fatica di crescere i figli. In ogni episodio, Silvia D’Amico, parent coach, autrice e mamma di 3 bambini, racconta la sua esperienza con la maternità, offrendo strumenti e soluzioni efficaci alle sfide di tutti i giorni. Se cerchi idee e spunti di riflessione per creare una relazione autentica e duratura con tuo figlio, sei nel posto giusto!

Information

  • Creator
    Silvia D'Amico
  • Years Active
    2019 - 2025
  • Episodes
    333
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Silvia D'Amico
  • Show Website
    Mamma Superhero

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