Mamos be dramos

Dr. Austėja Landsbergienė
  • 5.0 (4)
  • EDUCATION
  • UPDATED BIWEEKLY

PodKęstas „Mamos be dramos" padės jums ieškoti patikrintų receptų: kaip išvengti dramos tarpusavio santykiuose, kaip būti maloniu IR tvirtu, kaip patirti kuo daugiau lengvumo bei džiaugsmo tėvystėje. Dr. Austėja Landsbergienė, mokslininkė ir keturių vaikų mama, kalbina pašnekovus ir atsako į jų klausimus, remiasi ne tik praktinėmis istorijomis bei pavyzdžiais, bet ir naujausiais moksliniais tyrimais. Atsikratykime chaoso ir auginkime sąmoningumą - be dramos!

  1. Mamos be dramos su Galina Meilūniene. Pokalbis apie lietuviškos tapatybės išsaugojimą diplomatų šeimose

    1D AGO

    Mamos be dramos su Galina Meilūniene. Pokalbis apie lietuviškos tapatybės išsaugojimą diplomatų šeimose

    Šioje „Mamos be dramos" laidoje – diplomatė ir dviejų vaikų mama Galina Meilūnienė, šiuo metu gyvenanti Kanadoje. Su ja kalbamės apie diplomatinę tarnybą, jos įtaką šeimos gyvenimui ir vaikų adaptaciją skirtingose šalyse. Galina nuoširdžiai tiki mokymusi visą gyvenimą, todėl studijavo lietuvių filologiją, japonų kalbą, tarptautinius santykius bei skaitmeninį marketingą. Pokalbyje gvildename temas, itin aktualias gyvenant svetur – tapatybės ir savasties išsaugojimą, gimtosios kalbos puoselėjimą šeimoje. Taip pat kalbamės, kodėl vaikams svarbus lituanistinis ugdymas, bendruomenės renginiai ir tėvų įsitraukimas. Tai įkvepiantis pokalbis apie atvirumą pasauliui, tuo pačiu išsaugojant savo autentišką tapatybę. Galina Meilūnienė – diplomatė, buvusi Diplomatų šeimų asociacijos prezidentė, dviejų vaikų mama. Šiuo metu su šeima gyvena Kanadoje, kur lydi Lietuvos Respublikos ambasadoriumi paskirtą savo vyrą. Kviečiu klausytis!

    58 min
  2. Mamos be dramos su Vaiva Rykštaite. Pokalbis apie ramybę motinystėje, ryšį ir autentišką santykį su vaikais

    JAN 29

    Mamos be dramos su Vaiva Rykštaite. Pokalbis apie ramybę motinystėje, ryšį ir autentišką santykį su vaikais

    Šįkart „Mamos be dramos" laidoje – rašytoja ir trijų vaikų mama Vaiva Rykštaitė. Pokalbį pradedame nuo saviidentifikacijos ir pasitikėjimo savimi – kodėl moterims dažnai sunkiau drąsiai įvardinti save profesionalėmis, o vyrams tai daryti paprasčiau. Kalbamės apie mamų norą įtikti visuomenei, baimę būti teisiamoms ir neigiamai vertinamoms. Lygindama gyvenimą Lietuvoje ir JAV, Vaiva dalijasi, kaip skirtingos kultūros formuoja tėvystės normas. Taip pat kalbamės apie santykį su vaikais – ribas, klaidas ir autentiško ryšio svarbą. Pokalbį užbaigiame mintimis apie ramybę motinystėje, kuri ateina su patirtimi, apie augant vaikams besikeičiančius tėvus bei disciplinos ir laisvės balansą šeimoje. Vaiva Rykštaitė – Havajuose gyvenanti lietuvių rašytoja, tinklaraštininkė, LRT skiltininkė, knygų autorė bei mentorė ir trijų vaikų mama. Kviečiu klausytis!

    1h 1m
  3. Mamos be dramos su Jurga Mandrijauskaite. Pokalbis apie skaitymo svarbą ir įpročio kūrimą vaikystėje

    JAN 15

    Mamos be dramos su Jurga Mandrijauskaite. Pokalbis apie skaitymo svarbą ir įpročio kūrimą vaikystėje

    Šįkart „Mamos be dramos" laidoje – Jurga Mandrijauskaitė. Su ja kalbamės man itin artima tema – apie skaitymo svarbą vaikystėje. Aptariame, kaip šeimoje susikurti malonius skaitymo ritualus ir padėti vaikams formuoti įprotį bei atrasti meilę knygoms. Taip pat diskutuojame apie tai, kaip vaikų literatūra veikia jų mąstymą, emocinę brandą bei akademinius pasiekimus. Jurga dalijasi įžvalgomis apie knygų atranką – kada leisti vaikams rinktis patiems, o kada jiems patarti. Taip pat kalbamės apie šiuolaikinių technologijų įtaką ir apie tai, kaip sudominti paauglius knygomis. Šią laidą įrašinėjome mokslo metų pradžioje, tad Jurgos minėti renginiai jau praėjo, tačiau visi skaitymo patarimai ir įžvalgos yra universalios ir aktualios visais metų laikais. Kviečiu klausytis!

    42 min
  4. Mamos be dramos su Brigita Kaleckaite. Kaip išlaikyti motyvaciją įgyvendinti naujametinius tikslus?

    JAN 1

    Mamos be dramos su Brigita Kaleckaite. Kaip išlaikyti motyvaciją įgyvendinti naujametinius tikslus?

    Šįkart „Mamos be dramos" laidoje su geštalto psichoterapeute Brigita Kaleckaite kalbamės apie tai, kodėl pokyčiams ir svajonėms įgyvendinti nereikia laukti nei naujųjų metų, nei ypatingos progos. Aptariame, kas iš tiesų padeda siekti tikslų, kodėl vien motyvacijos neužtenka ir kaip formuojasi ilgalaikiai įpročiai. Pokalbyje gilinamės į geštalto terapiją, kalbame apie nesėkmių baimę, primestus ir tikruosius norus, manifestacijų psichologiją bei kaip pavydas gali tapti nuoroda į mūsų pačių poreikius. Taip pat aptariame vaikų ir paauglių motyvaciją bei kaip sumažinti dramas šeimoje. Brigita Kaleckaitė – Vilniaus geštalto instituto įkūrėja ir vadovė, geštalto psichoterapeutė ir supervizorė, verslo lektorė, įvairių projektų iniciatorė bei dviejų vaikų mama. Kviečiu klausytis!

    39 min
  5. Mamos be dramos su Ugne Sipare. Tikslams ir svajonėms įgyvendinti nereikia laukti naujų metų

    12/18/2025

    Mamos be dramos su Ugne Sipare. Tikslams ir svajonėms įgyvendinti nereikia laukti naujų metų

    Šioje „Mamos be dramos" tinklalaidės laidoje kalbamės su Ugne Sipare – žurnaliste, televizijos laidų vedėja, aktyvia socialinių tinklų kūrėja ir mama. Ugnė dalijasi savo motinystės patirtimi ir tuo, kas jai atrodo svarbiausia auginant dukrytę. Aptariame vertybes, kuriomis ji vadovaujasi šeimoje, darbo ir asmeninio gyvenimo derinimą, vidinės pusiausvyros paieškas bei disciplinos svarbą. Taip pat kalbame apie šeimos tradicijas ir kasdienius ritualus, skaitymo vaikui svarbą bei naują patirtį – darželio pasirinkimą ir pasiruošimą jam. Tai šiltas ir įkvepiantis pokalbis apie svajones, kurioms įgyvendinti nereikia laukti nei Naujųjų metų, nei ypatingos progos. Kviečiu klausytis!

    42 min
  6. Mamos be dramos su Beata Nicholson. Kalėdų tradicijos, šventinės vaišės ir jausmas, kai visi namie

    12/04/2025

    Mamos be dramos su Beata Nicholson. Kalėdų tradicijos, šventinės vaišės ir jausmas, kai visi namie

    Šioje „Mamos be dramos" tinklalaidės laidoje su Beata Nicholson kalbamės apie Kalėdas – jų laukimą, advento tradicijas bei šventines vaišes. Beata pasakoja apie naujausią savo leidinį –„Kalėdų knygą". Pokalbyje aptariame, kaip augant vaikams keitėsi ne tik tradicijos, bet ir požiūris į šventes, Beata pasakoja apie skirtumus tarp lietuviškų ir angliškų Kalėdų tradicijų, kurios jos šeimoje natūraliai persipina. Ji įsitikinusi, kad svajonių Kalėdos prasideda nuo mūsų pačių – nuo nusiteikimo, gebėjimo planuoti ir įsiklausyti. Tai šilta, atvira ir nuoširdaus juoko kupina diskusija apie tikras, žmogiškas šventes, kartais net su trupučiu dramos. Kai visi namie – jau yra svajonių Kalėdos. Kviečiu klausytis!

    39 min
  7. Mamos be dramos su psichologu Robertu Povilaičiu. Apie ryšį su vaiku, ribas ir paauglystės dramas

    11/20/2025

    Mamos be dramos su psichologu Robertu Povilaičiu. Apie ryšį su vaiku, ribas ir paauglystės dramas

    Šioje „Mamos be dramos" laidoje svečiuojasi psichologas Robertas Povilaitis. Kalbamės apie paauglystės dramas, vidines paauglių būsenas ir dar vaikystėje užmegzto bei puoselėto ryšio svarbą. Robertas primena, kad konfliktai ir ribų tikrinimas yra natūrali raidos dalis, tad auginant vaikus bei paauglius kantrybė ir nuoseklumas yra itin svarbūs. Aptariame ir patyčias, socialinių tinklų įtaką, paauglių žiauriumą bei suaugusiųjų vaidmenį rodant pagarbaus elgesio pavyzdį. Tai gilus pokalbis apie santykį ir tarpusavio supratimą dažnai nelengvame paauglystės etape. Robertas Povilaitis – psichologas, ilgametis „Vaikų linijos" vadovas, dirbantis su vaikais ir paaugliais bei jų emocinės gerovės stiprinimu.

    48 min
  8. Mamos be dramos su Lina Itagaki. Ankstyvas skaitymas, dėmesys iliustracijoms ir rimtos knygos vaikams

    11/06/2025

    Mamos be dramos su Lina Itagaki. Ankstyvas skaitymas, dėmesys iliustracijoms ir rimtos knygos vaikams

    Šioje „Mamos be dramos" laidoje svečiuojasi knygų iliustruotoja, leidėja, menininkė ir mama Lina Itagaki. Pokalbio metu ji dalijasi, kaip po daugelio metų vadyboje atrado save kūryboje – iliustruodama ir leisdama vaikų knygas. Lina pasakoja, kaip kruopščiai ieško istorinių detalių muziejuose ir archyvuose, siekdama, kad jos iliustracijos autentiškai atspindėtų istoriją. Kalbame apie iliustracijų svarbą vaikų literatūroje, technologijų poveikį skaitymo įpročiams ir pasaulines vaikų literatūros tendencijas. Taip pat aptariame, kad šiandien vis daugiau vaikų knygų drąsiai nagrinėja jautrias temas. Tai šviesus ir jaukus pokalbis apie kūrybą, skaitymo svarbą ir įtaką vaikų pasaulėjautai. Kviečiu klausytis!

    39 min
See All (99)

Ratings & Reviews

5
out of 5
4 Ratings

About

PodKęstas „Mamos be dramos" padės jums ieškoti patikrintų receptų: kaip išvengti dramos tarpusavio santykiuose, kaip būti maloniu IR tvirtu, kaip patirti kuo daugiau lengvumo bei džiaugsmo tėvystėje. Dr. Austėja Landsbergienė, mokslininkė ir keturių vaikų mama, kalbina pašnekovus ir atsako į jų klausimus, remiasi ne tik praktinėmis istorijomis bei pavyzdžiais, bet ir naujausiais moksliniais tyrimais. Atsikratykime chaoso ir auginkime sąmoningumą - be dramos!

Information

  • Creator
    Dr. Austėja Landsbergienė
  • Years Active
    2019 - 2026
  • Episodes
    99
  • Rating
    Clean
  • Show Website
    Mamos be dramos

You Might Also Like