Mana Diola

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Cải thiện bản thân

Podcast do Mata-bicho Feminista, onde partilhamos o que nos alimenta.

07/03/2021

Ep 5 - Sangue Livre com Marilú Námoda

Neste episódio Eliana Nzualo conversa com Marilú Námoda em torno do tema Sangue Livre. Elas falam sobre a sua primeira menstruação, a aceitação dos seus ciclos interiores e a descoberta de uma outra consciência quando menstruam. Ficha técnica: Apresentação: Eliana Nzualo (@elinzualo) Convidada: Marilú Námoda (@mmaapengonamoda) Som: Karen Ponto (@ponto_karen) Design: Ludmila Reis (@milareisv) Um agradecimento especial ao Hugo Chichava do Podcast Kubhula (@kubhula).

51 phút
28/02/2021

Ep. 4: Educação Livre com Tassiana Tomé

Neste episódio Eliana Nzualo conversa com Tassiana Tomé em torno do tema Educação Livre. A conversa estende-se desde a educação formal, na escola, como aquela que temos em casa, na nossa comunidade através das pessoas com quem convivemos diariamente. Ficha técnica: Apresentação: Eliana Nzualo (@elinzualo) Convidada: Tassiana Tomé (@tassiana.tt) Som: Karen Ponto (@ponto_karen) Design: Ludmila Reis (@milareisv) Um agradecimento especial ao Hugo Chichava do Podcast Kubhula (@kubhula).

54 phút
21/02/2021

Ep. 3: Maternidade Livre com Wanya Cris

Neste episódio Eliana Nzualo conversa com Wanya Cris em torno do tema Maternidade Livre. Wanya fala sobre encontrar-se enquanto mulher-mãe e os conflitos desse processo. As duas reflectem sobre a pressão para seguir um modelo ideal de mãe, as influências das outras mulheres nesse percurso e a necessidade de encontrar apoio. Ficha técnica: Apresentação: Eliana Nzualo (@elinzualo) Convidada: Wanya Cris (@wanyacris) Som: Karen Ponto (@ponto_karen) Design: Ludmila Reis (@milareisv) Um agradecimento especial ao Hugo Chichava do Podcast Kubhula (@kubhula)

56 phút
14/02/2021

Ep 2: Amor Livre com Diana Zeca

Neste episódio Eliana Nzualo conversa com Diana Zeca em torno do tema Amor Livre. Elas falam sobre relacionamentos, monogamia e as várias formas de viver o amor. Ficha técnica: Apresentação: Eliana Nzualo (@elinzualo) Convidada: Diana Zeca (@you._.know.who) Som: Karen Ponto (@ponto_karen) Design: Ludmila Reis (@milareisv) Um agradecimento especial ao Hugo Chichava (@hchugo) do Podcast Khurula (@khubula)

46 phút
07/02/2021

Ep 1: Corpo Livre com Beth Muhale

Neste episódio Eliana Nzualo conversa com Beth Muhale em torno do tema Corpo Livre. Elas falam sobre amor próprio, gordofobia e padrões de beleza. Ficha técnica: Apresentação: Eliana Nzualo (@elinzualo) Convidada: Beth Muhale (@bethmuhale) Som: Karen Ponto (@ponto_karen) Design: Ludmila Reis (@milareisv) Um agradecimento especial ao Hugo Chichava (@hchugo) do Podcast Khubula (@khubula)

50 phút

5 tập

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