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Dora Figueiredo
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Toda segunda-feira, eu, Dora Figueiredo, respondo em áudio a pergunta tema do episódio, sobre mim, sobre tudo, sobre nada.

  1. 10/02/2023

    como ajudar?

    Seguindo a linha de como se ajudar, agora vamos falar sobre como ajudar alguém que esteja passando por momentos difíceis de saúde mental.

    28 min

  2. 10/02/2023

    como se ajudar?

    Talvez esse seja o episódio mais difícil, pois nem sempre eu mesma consigo seguir meus próprios conselhos. Mas, é extremamente importante a gente pelo menos saber como dar o nosso primeiro passo para a cura!

    28 min

  3. 09/18/2023

    sobre remédios psiquiátricos

    Nessa minha jornada criando conteúdo sobre saúde mental, percebi que ainda existe um certo tabu quando se fala sobre remédios psiquiátricos. Por isso, resolvi trazer esse assunto aqui para o podcast nesse segundo episódio em parceria com o TikTok e a #RedeSaúdeMental!

    26 min
  4. sobre minha história com a saúde mental

    09/11/2023

    sobre minha história com a saúde mental

    *aviso de gatilho* nesse episódio falo um pouco sobre como descobri que minhas saúde mental não era das melhores. Esse é o primeiro episódio do Setembro Amarelo em parceria com o TikTok e a #RedeSaúdeMental! Não deixe a sua saúde de lado, caso esteja precisando, busque ajuda profissional.

    26 min
  5. sobre gatilhos e relacionamento pós trauma

    09/04/2023

    sobre gatilhos e relacionamento pós trauma

    Chegamos no último episódio em que falamos agora sobre como é viver depois de passar por um relacionamento abusivo e traumas em relações amorosas! Não esqueçam de me contar o que acharam desse especial de #AgostoLilás e se gostariam de ver algum tema específico por aqui!

    28 min
  6. sobre como ajudar alguém a sair de um relacionamento abusivo

    08/28/2023

    sobre como ajudar alguém a sair de um relacionamento abusivo

    Vamos para a prática? Se você conhece alguém que está precisando de ajuda, nesse episódio falei sobre algumas coisas que você pode fazer para prestar apoio para as vítimas de um relacionamento abusivo. #AgostoLilás

    29 min
  7. sobre relacionamentos abusivos

    08/21/2023

    sobre relacionamentos abusivos

    Nesse segundo episódio da série #AgostoLilás, vamos falar um pouco mais sobre identificar relacionamentos abusivos e como começar a pedir ajuda.

    28 min
  8. Sobre o Patriarcado

    08/14/2023

    Sobre o Patriarcado

    Estamos no Agosto Lilás, o mês de conscientização pelo fim da violência contra a mulher. Como alguns de vocês sabem, eu sou sobrevivente de violência doméstica, então resolvi trazer um especial aqui para o podcast, falando sobre esse tema e as decorrências dele.

    29 min
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Toda segunda-feira, eu, Dora Figueiredo, respondo em áudio a pergunta tema do episódio, sobre mim, sobre tudo, sobre nada.

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