Matronas al rescate

Emma Salado de Juan y Gema Clavero

“Matronas al rescate” es el primer podcast de habla hispana sobre maternidad, lactancia y sueño infantil, conducido por matronas y expertas certificadas. Éste show más allá de informar; acompaña, ríe y desdramatiza. Un espacio donde las matronas no aparecen solo en el paritorio, sino también en tu móvil, en tu casa, en tus dudas diarias. Con un tono cercano pero profesional, el programa mezcla ciencia con anécdota, rigor con humor, y guías prácticas con experiencias reales.

  1. 1d ago

    ¿Bañarse embarazada es peligroso? Mitos de piscina, comida de chiringuito

    ¿Embarazada, con mucho calor y rodeada de consejos no pedidos? ¡Tranquila, las matronas no descansamos ni en julio! Bienvenidos al primer episodio de nuestro especial veraniego de Matronas al Rescate, el podcast donde te acompañamos en tu maternidad, embarazo, posparto y salud femenina con ciencia, honestidad y un toque de salseo. En el programa de hoy desmontamos las "cuñadeces" más típicas de la piscina y la playa: aclaramos los mitos sobre la infección por bañarse al final del embarazo, qué pasa realmente si se te rompe la bolsa en el agua o si expulsas el tapón mucoso. ¡Spoiler: métete al agua sin miedo! Además, compartimos una completísima guía de supervivencia para el verano: Salud y estética: Cómo evitar el cloasma (manchas en la cara), los sangrados de nariz y qué pasa realmente con el pelo en el embarazo y posparto. Circulación: Cómo aliviar los edemas y pies hinchados con masajes linfáticos y ejercicios circulatorios. También te enseñamos a identificar las señales de alerta (preeclampsia) para saber cuándo ir a urgencias. Viajes y mosquitos: Normas para viajar en coche o avión, vacunas permitidas y el uso seguro de repelentes contra el virus Zika. Alimentación de riesgo: Lo que debes vigilar en los chiringuitos y buffets (listeria en el jamón, salmonela en el huevo crudo, ensaladas mal lavadas) y recordamos de manera tajante el principio de alcohol cero. En el espacio probados por matronas, os descubrimos un producto ideal para las vacaciones: la práctica bolsa de silicona 100% reutilizable de Haakaa, que sirve tanto para esterilizar chupetes y sacaleches en el microondas como de vaporera portátil para el Baby Led Weaning (BLW). Para terminar, abrimos la sección más divertida del año: ¡Reaccionamos a nuestros Haters! Analizamos los comentarios de nuestro vídeo viral de más de 200.000 visitas sobre el uso del peine en el parto como analgésico natural (Teoría de la compuerta) y resolvemos el misterio del micrófono... ¿Somos de River o de Boca? ⚽ ¡Dale al botón de seguir en Spotify, califica el podcast con 5 estrellas y compártelo con tus amigas en la piscina!

    1h 5m

  2. Jun 26

    El GRAN final de invitados: Lactancia, Destete y Sueño Infantil

    Cerramos el ciclo de invitados en Matronas al Rescate con un programa que vale su peso en oro. Nos visita la matrona Arantxa Sánchez para hablar de la "santísima trinidad" de las preocupaciones en la maternidad: la lactancia, el destete y el sueño infantil. Si estás lidiando con despertares nocturnos, te planteas empezar a destetar a tu peque o simplemente tienes dudas sobre tu lactancia, este episodio es tu lugar seguro. Charlamos sin tapujos, derribamos mitos y te damos las herramientas para que vivas estos procesos con más calma. ¡Ponte los auriculares y acompáñanos en esta despedida tan especial!

    1h 39m

  3. Jun 19

    Las claves del Skincare y la Dermoestética real

    Entre pañales, trabajo y el caos del día a día, a veces olvidarnos de cuidar nuestra piel es lo más fácil. En el episodio de hoy nos tomamos un respiro para hablar de autocuidado, dermoestética y skincare con la gran Susana Salmerón. Repasamos los pasos imprescindibles que sí o sí debe tener tu rutina facial, qué ingredientes merecen la pena y cómo afectan nuestras hormonas a la salud de nuestra piel. Un programa perfecto para escucharlo mientras te desmaquillas, te pones tu crema favorita y te dedicas ese ratito que tanto te mereces. ¡Dale al play!

    1h 57m

  4. Jun 12

    Patología Cervical: Entendiendo tus revisiones y citologías con la Dra. Patricia Carazo

    La consulta del ginecólogo a veces impone, y escuchar términos como "patología cervical" o "alteración en la citología" puede encender todas nuestras alarmas. Para calmar esas dudas desde el rigor médico y la cercanía, hoy nos acompaña la Dra. Patricia Carazo, ginecóloga experta en este campo. En este episodio desmenuzamos qué ocurre realmente en nuestro cérvix, por qué la prevención es nuestra mejor aliada y cómo afrontar las revisiones sin miedo. Un programa lleno de ciencia, divulgación y mucha empatía hacia la salud de la mujer. ¡Ponte los auriculares y aprende a conocer mejor tu cuerpo con nosotras!

    1h 54m

  5. Jun 5

    La odisea de tener Trillizos (y 5 hijos) manteniendo la calma.

    Si sientes que no te da la vida con un hijo, prepárate para escuchar a nuestra invitada de hoy. María Loulor nos acompaña para compartir su experiencia más salvaje y hermosa: convertirse en madre de trillizos y formar una familia de 5 hijos. En este episodio descubrimos cómo se gestiona la noticia, la odisea logística del día a día y de dónde saca la calma para afrontar esta maternidad extrema. Charlamos también sobre otras muchas realidades del postparto y la crianza múltiple que te dejarán con la boca abierta. ¡Ponte los auriculares y acompáñanos! (Recuerda que también puedes vernos en YouTube).

    2h 2m

  6. May 29

    Suelo Pélvico, Diástasis Abdominal y Masajes en directo con Caroline Correia

    Si alguna vez te has preocupado por tu suelo pélvico tras dar a luz o te han hablado de la temida diástasis abdominal, este episodio es para ti. Recibimos a la gran fisioterapeuta Caroline Correia para poner los puntos sobre las íes. Desmontamos el mito de "trabajar la tableta de chocolate" para curar la diástasis y nos vamos a lo práctico. Y cuando decimos práctico, es literal: Emma pasa el test de diástasis en directo (¡con notaza!) y Gema se lleva un masaje en pleno programa. Charlamos sobre prevención, recuperación y todas esas cosas del postparto que merecen ser habladas alto y claro. ¡Ponte los cascos y a disfrutar!

    2h 1m

  7. May 22

    Embarazo Múltiple y Gemelos: Cómo sobrevivir (y dar teta a dos)

    ¿Esperas gemelos o mellizos y todo el mundo te dice que no vas a poder con todo? Este episodio es tu refugio. Nuestra matrona de cabecera y madre de múltiples, Arancha Sánchez, nos cuenta su experiencia real: desde el caos inicial hasta cómo gestionar la lactancia en tándem y derribar el mito de que "con más de un año la leche es agua". Además, repasamos las anécdotas de la semana y hacemos un importante recordatorio sobre los derechos de la mujer en el paritorio y la prevención de la violencia obstétrica. Ponte los auriculares, relájate y recuerda: ¡eres un equipo y puedes con esto!

    2h 4m

  8. May 15

    Montessori, salud femenina y el debate del "Adults Only" con Samanta Crianza

    ¿Qué hay detrás del método que revolucionó la educación mundial? En este episodio charlamos con Samanta sobre crianza consciente, pantallas y la presión de ser la "representación" de la madre perfecta. Pero no nos quedamos ahí: profundizamos en salud ginecológica, tiroides y por qué las mujeres solemos "aguantar" síntomas que requieren atención médica. Un programa para reflexionar sobre cómo integramos a los niños en nuestra sociedad y cómo nos cuidamos nosotras. ¡Dale al play y únete a la charla! Nueva sección: Probado por Matronas.Solo para nuestros oyentes, un 10% de dto en la tienda de Bihotzcare con el código: MATRONAS10 https://bihotzcare.myshopify.com/?sca...

    2h 12m
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“Matronas al rescate” es el primer podcast de habla hispana sobre maternidad, lactancia y sueño infantil, conducido por matronas y expertas certificadas. Éste show más allá de informar; acompaña, ríe y desdramatiza. Un espacio donde las matronas no aparecen solo en el paritorio, sino también en tu móvil, en tu casa, en tus dudas diarias. Con un tono cercano pero profesional, el programa mezcla ciencia con anécdota, rigor con humor, y guías prácticas con experiencias reales.

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  • Creator
    Emma Salado de Juan y Gema Clavero
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    43
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Emma Salado de Juan y Gema Clavero
  • Show Website
    Matronas al rescate

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