MAX Wellness

Dr Maxime Lavoie, chiropraticien
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  • ALTERNATIVE HEALTH

đŸŽ™ïž MAX Wellness – Le podcast pour Ă©largir vos horizons en santĂ© globale Vous pensez que prendre soin de votre santĂ©, c’est compliquĂ©, coĂ»teux ou inaccessible ? Vous ĂȘtes curieux d’apprendre comment optimiser votre vitalitĂ© au quotidien, sans tomber dans les recettes toutes faites ou les approches extrĂȘmes ? Bienvenue sur MAX Wellness, le podcast qui vous accompagne chaque semaine pour explorer la santĂ© autrement, de maniĂšre holistique, nuancĂ©e et humaine. Au programme : 🎧 Des Ă©pisodes solo de 15 Ă  25 minutes pour approfondir des thĂšmes prĂ©cis et applicablesđŸŽ€ Des invitĂ©s experts une fois par mois pour vous offrir d’autres perspectives et tĂ©moignages inspirantsAnimĂ© par Dr Maxime Lavoie, chiropraticien et coach en santĂ© globale depuis plus de 15 ans, ce podcast vous propose des outils concrets, des rĂ©flexions profondes et des clĂ©s pour aller Ă  la racine de vos symptĂŽmes, tout en respectant votre unicitĂ©. Que vous cherchiez Ă  : âœ… Optimiser votre Ă©nergie et votre bien-ĂȘtre âœ… PrĂ©venir les maladies chroniques âœ… Apprendre Ă  mieux comprendre votre corps âœ… Ou simplement Ă©largir vos horizons de santĂ©... MAX Wellness vous guide, sans dogme, avec clartĂ© et bienveillance. Abonnez-vous pour ne rien manquer et commencez votre transformation, un Ă©pisode Ă  la fois.

  1. 12/17/2025

    EP.50 - Retour aprĂšs une pause: Bilan 2025 et Vision pour la suite en 2026!

    Send us a text AprĂšs quelques mois de pause, je reviens au micro pour faire une mise Ă  jour honnĂȘte et simple! Dans cet Ă©pisode, je prends le temps de revenir sur : pourquoi j’ai mis le podcast sur pause ces derniers moisce que cette pause m’a permis de clarifierce qui a Ă©mergĂ© Ă  travers ces rĂ©flexions, autant sur le plan personnel que professionnelJe vous partage aussi un retour sur la premiĂšre cohorte du programme MAX Wellness, lancĂ©e en mars dernier : une cohorte exploratoire, trĂšs riche humainement, avec des transformations profondes et durables — mais aussi beaucoup d’apprentissages pour moi quant Ă  l’équilibre, la charge Ă©nergĂ©tique et la durabilitĂ© du format. Enfin, j’ouvre la discussion sur ce qui se dessine pour la suite : l’idĂ©e d’un cercle MAX Wellness pour le grand public, axĂ© sur la continuitĂ©, l’alignement et la santĂ© globaleet/ou un cercle pour ThĂ©rapeutes, centrĂ© sur la vision globale/holistique, la pratique clinique, la longĂ©vitĂ© et l'Ă©panouissement dans le mĂ©tier.Cet Ă©pisode est aussi une invitation au dialogue et aux Ă©changes!  Si l’une ou l’autre de ces avenues rĂ©sonne avec vous, je vous invite Ă  m’écrire et Ă  me partager votre feedback. Sur Facebook, Instagram: @drmaximelavoie, Courriel: maxime@maximelavoie.ca , etc! 👉 Pour en savoir plus sur le programme MAX Wellness ou vous inscrire sur la liste d’attente pour une prochaine Ă©dition :  https://maximelavoie.ca/programme Merci d’ĂȘtre Ă  l’écoute! :) ML Support the show Programme MAX Wellness - Liste d'attente (automne 2025)

    18 min

  2. 08/13/2025

    EP.49 - La lumiÚre naturelle: Pilier essentiel d'une santé optimale avec Dr Michel Loranger, chiropraticien.

    Send us a text 🌞 LumiĂšre, sommeil, Ă©nergie, poids, humeur
 et si tout Ă©tait liĂ© ? Dans cet Ă©pisode passionnant de MAX Wellness, je reçois Dr Michel Loranger, chiropraticien et expert francophone de rĂ©fĂ©rence sur l’impact de la lumiĂšre sur la santĂ©. On explore ensemble comment le soleil et la lumiĂšre artificielle influencent notre rythme circadien, nos hormones, notre mĂ©tabolisme, notre humeur
 et mĂȘme notre gestion de la douleur. Vous dĂ©couvrirez : Pourquoi la lumiĂšre est le signal biologique numĂ©ro un pour votre corpsComment l’exposition au soleil influence la qualitĂ© du sommeil, la production d’énergie et la rĂ©gulation hormonaleLes erreurs frĂ©quentes qui sabotent votre rythme circadienDes stratĂ©gies simples et concrĂštes pour optimiser votre environnement lumineux — mĂȘme en hiver au QuĂ©becLes liens surprenants entre lumiĂšre, poids, inflammation et longĂ©vitĂ©Que vous soyez passionnĂ© de santĂ© globale, en quĂȘte de meilleures habitudes de vie ou simplement curieux de comprendre comment “vivre Ă  la bonne lumiĂšre”, cet Ă©pisode va changer votre façon de voir
 et de vous exposer au soleil. 🎧 Écoutez maintenant et commencez Ă  utiliser la lumiĂšre comme un alliĂ© puissant pour votre santĂ©. Bonne Ă©coute! :) Plus d'information et contacter Michel - Ici! Unytii.com | 15% de rabais sur tous vos achats | Code: MW15 Support the show Programme MAX Wellness - Liste d'attente (automne 2025)

    1h 1m

  3. 05/19/2025

    EP.48 - SupplĂ©ments de QualitĂ© & Vie Moderne: L’Importance de Revenir aux Bases – Avec Vincent Comtois d’ATP Lab

    Send us a text Dans cet Ă©pisode de MAX Wellness, je reçois Vincent Comtois, cofondateur d’ATP Lab, une compagnie quĂ©bĂ©coise reconnue pour la qualitĂ© irrĂ©prochable de ses supplĂ©ments. SupplĂ©ments ATP Lab (Code: MW15 pour 15% de rabais sur tout): https://www.unytii.com/collections/collection-atp-lab On plonge dans l’univers des supplĂ©ments : comment distinguer la vraie qualitĂ© dans un marchĂ© saturĂ©, pourquoi revenir aux bases avant de supplĂ©menter et comment ces fondamentaux deviennent essentiels dans un quotidien moderne oĂč tout le monde est surchargĂ© et stressĂ©. Vincent nous partage son expertise, ses conseils pour choisir les bons ingrĂ©dients et les erreurs frĂ©quentes Ă  Ă©viter. Un Ă©pisode essentiel pour quiconque souhaite optimiser sa santĂ© de maniĂšre intelligente et durable. Points forts de l’épisode : Les piliers incontournables de la santĂ© globaleComment repĂ©rer les supplĂ©ments de qualitĂ© et Ă©viter les piĂšges du marketingPourquoi la simplicitĂ© est souvent la clĂ© pour de vrais rĂ©sultatsBonne Ă©coute! :) Unytii.com | 15% de rabais sur tous vos achats | Code: MW15 Support the show Programme MAX Wellness - Liste d'attente (automne 2025)

    55 min

  4. 04/18/2025

    EP.47 - Perte de poids, Santé Métabolique & Transformation durable. Dre Èvelyne Bourdua-Roy et Sophie Rolland nous présentent leur nouveau programme: Transforma.

    Send us a text Èvelyne Bourdua-Roy est certifiĂ©e en mĂ©decine de l’obĂ©sitĂ©. Sophie Rolland est neuroscientifique et candidate Ă  la maĂźtrise en nutrition. Elles sont toutes les deux passionnĂ©es de tout ce qui touche, de prĂšs ou de loin, la santĂ© mĂ©tabolique et la mĂ©decine de la vitalitĂ© et de la longĂ©vitĂ©. Elles ont dĂ©veloppĂ© une expertise dans le renversement des maladies chroniques liĂ©es au style de vie et sont devenues de vĂ©ritables rĂ©fĂ©rence dans ce domaine. Elles se sont donnĂ©es comme mission de transmettre leurs connaissances, leur expĂ©rience mĂ©dicale et clinique et, surtout, leur passion, aux personnes qui veulent prĂ©venir les maladies ou amĂ©liorer leur santĂ© mĂ©tabolique en (re)plaçant solidement leurs mains sur leur propre gouvernail. Ensemble, elles ont Ă©crit Le Grand livre du jeĂ»ne (version quĂ©bĂ©coise, aux Éditions Pratico) ou Comment jeĂ»ner (version europĂ©enne, aux Éditions Thierry Souccar), ont collaborĂ© Ă  la rĂ©daction de Renverser le surpoids et le diabĂšte de type 2 (Éditions Thierry Souccar) ainsi qu'Ă  CĂ©togĂšne, nos nouvelles recettes pour combler toutes vos envies (Éditions Pratico).  Elles donnent rĂ©guliĂšrement des confĂ©rences ici et Ă  l'international et travaillent de concert actuellement pour la crĂ©ation de plusieurs programmes en ligne, un podcast et un nouveau livre. Transforma redĂ©finit les standards de perte de poids Ce duo de professionnelles a rĂ©uni passion, science et expĂ©rience terrain pour crĂ©er une mĂ©thode exclusive qui transforme ton corps et ta santĂ© via tous les piliers de la santĂ©. À ce jour, des milliers de personnes ont perdu du poids grĂące Ă  Transforma. Pour plus d'info: Rabais de 222$ avant la date officielle de lancement le 1er mai! https://www.transforma.fit/ Unytii.com | 15% de rabais sur tous vos achats | Code: MW15 Support the show Programme MAX Wellness - Liste d'attente (automne 2025)

    52 min

  5. 03/17/2025

    EP.46 - Douleurs chroniques: Causes & Solutions holistiques. Biomécanique, métabolisme & émotions.

    Send us a text Solocast sur les douleurs chroniques. Je vous partage mon expérience et perles cliniques des 15 derniÚres années de pratique avec une approche holistique et interdisciplinaire. Bonne écoute! ML Unytii.com | 15% de rabais sur tous vos achats | Code: MW15 Support the show Programme MAX Wellness - Liste d'attente (automne 2025)

    36 min

  6. 01/14/2025

    EP.45 - Début 2025: Nouveautés, Projets & Coaching à venir!

    Send us a text Solocast pour dĂ©marrer 2025! Je vous partage mes rĂ©flexions, projets et nouveautĂ©s Ă  venir pour l'annĂ©e Ă  venir! Merci de me partager votre feedback! :D Mes meilleurs voeux Ă  vous tous dans l'atteinte de vos objectifs de santĂ©/mieux-ĂȘtre! ML Lien vers le programme de coaching: https://www.maximelavoie.ca/programme Support the show Programme MAX Wellness - Liste d'attente (automne 2025)

    13 min

  7. 12/18/2024

    EP.44 - Psychologie: Personnalités, Micro-Traumas & Guérison de Blessures avec Dr Jean-Michel Pelletier, Psychologue du Sport & de la Performance.

    Send us a text Entrevue avec Dr Jean-Michel Pelletier, Psychologue du sport & de la performance. PassionnĂ© par le sport et intriguĂ© par les diffĂ©rents facteurs qui peuvent influencer la motivation, l’anxiĂ©tĂ© de performance ou les blocages mentaux; Dr Pelletier a choisi de consacrer sa carriĂšre de psychologue Ă  l'Ă©tude de ces facteurs ainsi qu’à l’accompagnement des athlĂštes professionnels et amateurs.  Ses formations sont dynamiques et uniques. Le jeu sĂ©rieux (apprendre la psychologie de la performance en jouant)  fait partie intĂ©grante de sa pratique.  Depuis plus d’une dizaine d’annĂ©es, il aide des sportifs de haut niveau, des entrepreneurs et artistes Ă  y voir plus clair dans l’aspect prĂ©paration mentale de leur sport, au travail et Ă  la maison. "Au fond, nous sommes tous des athlĂštes. Que ce soit au niveau physique, artistique ou intellectuel; la prĂ©paration et la motivation jouent un rĂŽle crucial dans l’atteinte de nos objectifs." Site web: https://www.psysportif.com/ Entrevue: 00:00 Intro 11:36 Adolescence & Peur du jugement 14:58 Les micro-traumas et blessures d'enfance 17:36 Techniques utilisĂ©es & EMDR 30:06 DiffĂ©rentes personnalitĂ©s 37:36 Quand rĂ©fĂ©rer en psychologie 49:31 Cours, Services, Contact & Conclusion   Unytii.com | 15% de rabais sur tous vos achats | Code: MW15 Support the show Programme MAX Wellness - Liste d'attente (automne 2025)

    54 min

  8. 11/20/2024

    EP.43 - MĂ©decine IntĂ©grative & Évolutive: RĂ©flexions sur notre SystĂšme de SantĂ© actuel avec Dre Lyne Desautels, MD, Fondatrice du CMIE.

    Send us a text Dre Lyne Desautels est mĂ©decin de famille depuis plus de 27 ans et pratique principalement sur la Rive-Sud de MontrĂ©al ainsi qu’en Estrie. Elle a fondĂ© le CMIE en 2012, un rĂ©seau de cliniques mĂ©dicales privĂ©es, qui compte maintenant 9 points de service Ă  Brossard, Ă  Saint-Bruno-de-Montarville, Ă  Saint-Jean-sur-Richelieu, Ă  Granby, Ă  Magog, Ă  Laval, Ă  QuĂ©bec, Ă  Val-David et Ă  MontrĂ©al. L’approche de mĂ©decine fonctionnelle, son bagage antĂ©rieur en microbiologie et des Ă©tudes graduĂ©es en recherche sur le cancer (gĂ©nĂ©tique molĂ©culaire) lui ont permis de dĂ©velopper une pratique basĂ©e sur les principes de LIVING LAB (recherche clinique basĂ©e sur l’observation documentĂ©e et appliquĂ©e en clinique). Elle prĂŽne les approches de santĂ© globale et de mĂ©decine intĂ©grative travaillant ainsi en collaboration avec diffĂ©rents professionnels de la santĂ©, et ce afin de personnaliser ses plans de traitements et rĂ©pondre aux besoins de ses patients. Cette approche lui a permis de dĂ©velopper des champs d’expertise en hormonothĂ©rapie bio-identique et mĂ©decine de longĂ©vitĂ© et de prĂ©cision, en cannabis mĂ©dical ainsi qu’en maladie de Lyme. Le volet Ă©ducationnel est trĂšs important pour Dre Desautels. Elle participe Ă  la rĂ©daction de plusieurs articles sur diffĂ©rents sujets de santĂ©. ConfĂ©renciĂšre reconnue, ses sujets de prĂ©dilection sont l’hormonothĂ©rapie et le cannabis mĂ©dical ainsi que tout ce qui touche la mĂ©decine prĂ©ventive. Pour Dre Desautels, l’avancement de la science et des technologies est primordial Ă  sa pratique mĂ©dicale qui se veut actuelle, prĂ©ventive et personnalisĂ©e. 00:00 Intro 07:51 La prĂ©vention & L'Ă©ducation 18:09 ConsidĂ©rer l'individu 20:13 RĂ©flexions Ă  faire pour notre systĂšme de santĂ© 23:59 La "Science" & les donnĂ©es probantes 31:11 Le Cannabis mĂ©dical 35:27 La mĂ©decine fonctionnelle & Ă©volution de la mĂ©decine 38:45 Changements environnementaux & climatiques 39:55 Importance de la Vision Globale 43:03 Maladies chroniques 47:37 Conclusion & message de Dre Desautels Dre Lyne Desautels, MD https://drlynedesautels.com/ Clinique et RĂ©seau CMIE: https://www.clinique-cmie.com/fr/accueil/ Plateforme Ma SantĂ© Mes Hormones: http://masantemeshormones.com/ Dr Maxime Lavoie, chiropraticien - MAX Wellness Podcast: https://www.maximelavoie.ca Unytii.com | 15% de rabais sur tous vos achats | Code: MW15 Support the show Programme MAX Wellness - Liste d'attente (automne 2025)

    53 min
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  • Creator
    Dr Maxime Lavoie, chiropraticien
  • Years Active
    2022 - 2025
  • Episodes
    49
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2025 MAX Wellness
  • Show Website
    MAX Wellness

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