MedStudy

Med Study
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  • الصحة النفسية
  • يتم التحديث أسبوعيًا

🎙 MedStudy, c’est un podcast de discussions sincères sur la vie, les études, la santé mentale et la quête d’équilibre. Je partage ici mon vécu d’étudiante en 5ème année de médecine, mes réflexions, mes doutes, mes galères, mais aussi tout ce que j’apprends en chemin. On y parle de médecine, mais surtout de ce que beaucoup vivent, peu importe le parcours : fatigue, pression, organisation, émotions, remise en question, évolution personnelle. Un espace doux, imparfait et humain, pour se sentir moins seul·e 🤍 Pour échanger : @yoyo_enmed sur Insta !

  1. قبل ٤ أيام

    J’aime pas les soirées 👀

    Helloooo ici MedStudy 🎙️ Je n’aime pas les soirées. Voilà, c’est dit. On nous répète souvent que les soirées sont le cœur de notre jeunesse, que si on n’en fait pas, on “rate” notre vingtaine. Sauf que je ne suis pas d’accord. Je pense qu’on peut profiter autrement, sans forcément sortir tous les week-ends. Aujourd’hui, je vais vous donner tout un tas d’arguments plus ou moins pertinents pour expliquer pourquoi les soirées, ce n’est pas mon truc. Entre les charos, l’alcool, la pression sociale, les black out, je passe clairement mon tour 🙃🍸 Mais avant de rentrer dans le vif du sujet, je vous explique l’attente que j’avais envers ses fameuses soirées… et pourquoi j’ai fini par être un carrément déçue. Spoiler : je préfère largement rester chez moi 🏠✨ Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @yoyo_enmed Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘

    ٢٠ من الدقائق

  2. ٨ فبراير

    Une semaine avec moi (version je change de méthode 🫠)

    Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, je vous embarque avec moi jour après jour dans une semaine de ma vie. Une semaine test un peu particulière, où j’ai décidé d’expérimenter un rythme de travail à quatre jours, sans travailler le mercredi. Tout au long de l’épisode, je vous raconte ce que j’ai fait chaque jour : mes moments de motivation, mes blocages, mes questionnements, mes doutes, mais aussi les petites victoires auxquelles on ne fait pas toujours attention. Ce n’est pas un épisode “leçon”, mais plutôt un journal de bord, où je parle de productivité, de repos, de culpabilité et de ma vie finalement ahah 🧸 Si vous aimez les épisodes immersifs, les réflexions spontanées et les semaines imparfaites cet épisode est fait pour vous ✨ Installez-vous confortablement, et venez vivre cette semaine avec moi 🤍 Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @yoyo_enmed Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘

    ٢٦ من الدقائق

  3. ١ فبراير

    Parlons SOPK : errance médicale, diagnostic et symptômes

    Helloooo ici MedStudy 🎙️ Bienvenue dans cet épisode où je vous parle d’une pathologie qui touche plus d’une femme sur dix : le SOPK, ou syndrome des ovaires polykystiques. Je vous explique simplement ce que c’est, comment il se diagnostique, ses effets sur le corps, et je partage surtout mon expérience personnelle. Le SOPK reste encore trop peu exploré et souvent considéré à tort comme “bénin”. Pourtant, il impacte profondément le quotidien, le mental, le corps, et parfois même la façon dont on se projette dans l’avenir. Il n’existe pas de traitement curatif, seulement des traitements symptomatiques, et il mérite d’être pris au sérieux. Dans cet épisode, je souhaite informer, lever le voile sur cette pathologie, et partager mon vécu pour que celles qui traversent la même chose se sentent un peu moins seules. Un moment d’écoute pour comprendre, témoigner et se sentir comprise  Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 Les études : Effet du Myo-inositol sur SOPK (les études se trouvent à la fin de l’article) : https://eliserouvrais.com/myo-inositol-et-sopk/ Syndrome de l’intestin irritable et SOPK : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19697132/?utm_source=chatgpt.com https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37494961/?utm_source=chatgpt.com https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38494583/?utm_source=chatgpt.com SOPK et dépression  :  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40098730/?utm_source=chatgpt.com   Les comptes insta à suivre :  - sopky_a - sova_sopk  - vicoarcang

    ٢٤ من الدقائق

  4. ٢٥ يناير

    Ancienne étudiante en médecine et addicte à la c o c * i n e, elle vous partage son expérience (feat sobrement.moi)

    Helloooo ici MedStudy 🎙️ Bienvenue dans un tout nouvel épisode du podcast. Aujourd’hui, on aborde un sujet délicat, mais essentiel : les d r * g u e s et l’addiction. Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Charlotte, connue sur les réseaux sous le nom @sobrement.moi. Charlotte a été étudiante en médecine et a traversé une période d’addiction à la c o c * i n e. Aujourd’hui, elle a choisi de partager son histoire avec beaucoup de sincérité et de courage. À travers son témoignage, elle parle d’addiction, de sevrage, mais aussi de reconstruction, et elle apporte un vrai message de soutien à toutes celles et ceux qui sont, ou ont été, confrontés à ces réalités. Les trigger warnings de cet épisode sont les suivants : TCA, anorexie, c o c * i n e, tentative de s u * c i d e. Si ces sujets sont trop sensibles pour vous, prenez soin de vous et n’hésitez pas à passer votre tour. Je vous laisse avec l’histoire de Charlotte. Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 📞 Numéros d’aide et de soutien  3114 – Prévention s u * c i d e (24h/24, gratuit et confidentiel) SOS Amitié – 09 72 39 40 50 (écoute anonyme, 24h/24) D r * g u e s  Info Service – 0 800 23 13 13 (addictions, d r * g u e s, alcool) Alcool Info Service – 0 980 980 930 Anorexie Boulimie Info Écoute – 08 10 03 70 37 (troubles du comportement alimentaire) Fil Santé Jeunes – 0 800 235 236 (12–25 ans, santé mentale, addictions, mal-être) 🖤 Si vous traversez une période difficile, n’hésitez pas à appeler. Parler peut vraiment aider. Vous n’êtes pas seul·e.

    ٢٥ من الدقائق

  5. ١٨ يناير

    Je me compare (trop) aux autres

    Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, j’ai envie de parler d’un sujet qui me touche plus que je ne le pensais : la comparaison. Je dis souvent que ça me passe au-dessus, que je m’en fiche. Et parfois c’est vrai. Mais avec le temps, j’ai réalisé que je me compare beaucoup plus que je ne l’admets. En médecine, la comparaison est partout : les notes, les méthodes de travail, la peur de ne pas réussir, les EDN, la spécialité, le temps consacré à travailler. Mais elle ne s’arrête pas là. Elle s’invite aussi dans la vie de tous les jours, à travers les podcasts que j’écoute, les personnes qui m’entourent, et surtout les réseaux sociaux : la créativité, le contenu que je propose, les chiffres, les statistiques. Se comparer, c’est humain et parfois nécessaire pour évoluer. Mais quand ça commence à faire douter de sa valeur, de sa légitimité ou de son rythme, ça devient lourd. Dans cet épisode, je ne donne pas de solution miracle. Je pose simplement des mots, avec honnêteté, sur quelque chose que beaucoup ressentent. Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘

    ٢٠ من الدقائق

  6. ١١ يناير

    Je vous dis TOUT sur le CESP !

    Helloooo ici MedStudy 🎙️ Bienvenue dans ce nouvel épisode. Aujourd’hui, on va parler du CESP. Ou plutôt du Contrat d’Engagement de Service Public. Lundi, je vous ai posté une story pour vous annoncer que j’avais reçu une réponse favorable à la candidature que j’avais déposée autant vous dire que j’étais super contente de pouvoir enfin vous en parler. Pour la petite histoire, j’ai postulé pour faire mon internat de psychiatrie à Besançon… enfin Besak, apparemment, parce que si tu prononces le nom en entier, tu passes direct pour le petit nouveau 😄 Bref, dans cet épisode, on va décortiquer le CESP ensemble : ce que c’est concrètement, ses avantages, ses inconvénients, les démarches pour postuler, les documents à fournir… et je finirai par une FAQ, parce que vous avez été nombreux à m’envoyer vos questions. Mais assez de bavardage… parlons peu, parlons bien, parlons CESP ! Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 Les liens utiles :  https://www.asp.gouv.fr/aides/contrat-dengagement-de-service-public-cesp https://profil.asp-public.fr/Profil-public/public/cesp/accueil https://sante.gouv.fr/professionnels/se-former-s-installer-exercer/le-contrat-d-engagement-de-service-public-cesp/article/le-principe-du-cesp https://www.cng.sante.fr/candidats/contrat-dengagement-service-public-cesp/lieux-dexercice https://extranet.cng.sante.fr/cesp2/lle_public/1/parpage https://sante.gouv.fr/professionnels/se-former-s-installer-exercer/les-zones-sous-denses-en-offre-de-soins/zonage-medecin Facebook : CESP médecine

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  7. ٤ يناير

    Récap médecine 2025 : On fait le bilan !

    Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, je prends le temps de faire le bilan de mon année 2025 🌟 Une année intense, rythmée par les stages, les cours, les partiels, mais aussi par beaucoup de fatigue, de doutes et de remises en question. Mois par mois, je reviens sur les grandes lignes à travers trois mots-clés, un pour le stage, un pour les cours et un pour le moral 😇 Je partage ensuite ma vision pour 2026 : trouver un meilleur équilibre, avancer à mon rythme, me mettre moins de pression, continuer à parler, créer et prendre soin de moi sans m’oublier en chemin. Un épisode simple, sincère, pour clôturer une année importante et poser des intentions plus douces pour la suivante. Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘

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  8. ٢٨‏/١٢‏/٢٠٢٥

    Je débunke les idées reçues sur la médecine

    Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, on s’attaque aux idées reçues sur la médecine 🩺 Ces croyances qu’on entend partout, dans les séries 📺, au repas de famille ou dans les discussions entre amis  et qui donnent souvent une image complètement faussée de ce que vivent réellement les étudiants et les professionnels de santé. On passe en revue dix idées reçues et on les déconstruit avec humour 😄 et bienveillance 🤍, pour montrer que la réalité de la médecine est souvent très différente des clichés : humaine, nuancée et parfois surprenante ✨ Si vous avez envie de découvrir la médecine autrement, de rire un peu et de remettre certaines idées à leur place, cet épisode est fait pour vous 🎧 Je vous souhaite également un très joyeux Noël 🎄 et de belles fêtes de fin d’année 🎁 Bonne écoute ! 🎙️ À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘

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المعلومات

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    ٢٠٢٥ - ٢٠٢٦
  • الحلقات
    ٤٨
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