MedStudy

Yona FORTIN
  • ٠٫٠ (٠)
  • الصحة النفسية
  • يتم التحديث أسبوعيًا

🎙 MedStudy, c’est un podcast de discussions sincères sur la vie, les études, la santé mentale et la quête d’équilibre. Je partage ici mon vécu d’étudiante en 5ème année de médecine, mes réflexions, mes doutes, mes galères, mais aussi tout ce que j’apprends en chemin. On y parle de médecine, mais surtout de ce que beaucoup vivent, peu importe le parcours : fatigue, pression, organisation, émotions, remise en question, évolution personnelle. Un espace doux, imparfait et humain, pour se sentir moins seul·e 🤍 Pour échanger : @yoyo_enmed sur Insta !

  1. قبل ٥ أيام

    Comment le stress agit sur moi ?

    Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, je vous parle d’un sujet à la fois commun… et pourtant souvent mal compris : le stress 🧠 Pendant longtemps, je pensais ne pas être quelqu’un de stressée. Pas d’anxiété constante, pas de pression mentale envahissante… et pourtant, avec le temps, j’ai réalisé que le stress était bien présent dans ma vie, simplement sous une autre forme. Chez moi, il s’exprime surtout à travers le corps : troubles digestifs, fatigue, problèmes de peau, sommeil perturbé… Des symptômes parfois invisibles, mais qui prennent une vraie place au quotidien. Dans cet épisode, je vous partage mon expérience, mon rapport au stress, les difficultés à le comprendre quand il n’est pas “visible”, et ce que j’essaie petit à petit de mettre en place pour mieux l’écouter 💭 Un épisode introspectif et honnête, pour celles et ceux qui vivent peut-être la même chose… sans toujours mettre de mots dessus 🎙️✨ Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @yoyo_enmed Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘

    ٢١ د

  2. ٢٩ مارس

    Mes rêves les plus fous

    Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode un peu spécial, on fête ensemble les 1 an du podcast 🎉 Un an déjà depuis que j’ai décidé d’écouter cette petite voix qui me disait “et pourquoi pas ?”… et de me lancer dans cette aventure. Alors pour marquer le coup, j’avais envie de vous proposer un épisode un peu différent, plus personnel. J’espère d’ailleurs que vous n’en avez pas marre d’entendre ma voix… même si je ne pense pas, sinon vous auriez déjà quitté le podcast en vous disant : “ça y est, elle m’a saoulée celle-ci.” Aujourd’hui, je vous ouvre la porte de mes rêves les plus fous. Ceux qui me font vibrer, ceux qui me font peur, ceux qui me semblent atteignables… et ceux qui paraissent complètement irréalistes. Entre projets de vie, envies profondes, défis un peu fous et rêves plus intimes, je vous partage touuuuut. Parce qu’au fond, rêver, c’est déjà commencer à construire quelque chose. Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @yoyo_enmed Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘

    ٢٥ د

  3. ٢٢ مارس

    Pourquoi je n’ai pas arrêté les études de médecine ?

    Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, je réponds à une question reçue en DM : pourquoi je n’ai pas arrêté mes études de médecine 🩺, malgré les doutes et les difficultés.  Je vous replonge dans mon parcours, entre redoublement 📚, pression, fatigue 😴 et désillusion… mais aussi les raisons plus profondes qui m’ont poussée à continuer.  Je parle de ce moment charnière où j’ai commencé à redonner à la médecine sa juste place dans ma vie ⚖️, sans qu’elle définisse tout. Entre découverte de la psychiatrie 🧠, envie de contact humain 🤝, recherche de liberté et ouverture à d’autres projets comme les réseaux 📱, j’ai peu à peu trouvé mon équilibre.  Un épisode sincère sur les hésitations, le sens, et le fait qu’on a le droit de changer de chemin… ou simplement de le réinventer ✨ Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @yoyo_enmed Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘

    ٢٢ د

  4. ١٥ مارس

    Peut-on être heureux(se) en médecine ? 🤔 (feat. cam._.studyy)

    Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode un peu spécial, je ne suis pas seule ! Je reçois Camille, alias cam._.studyy sur les réseaux, une créatrice de contenu autour des études de médecine et du self care… ainsi que la personne qui m’a aidée à me lancer au tout début de cette aventure 🫶 Ensemble, on aborde une grande question : peut-on être heureux(se) en médecine ? Entre attentes avant d’entrer en études, réalité du parcours, pression, équilibre de vie et santé mentale, on partage nos expériences et nos réflexions avec beaucoup de sincérité. Que vous soyez étudiant(e) en médecine, futur(e) étudiant(e) ou simplement curieux(se), cet épisode est fait pour vous ✨ Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @yoyo_enmed Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘

    ٢٩ د

  5. ٨ مارس

    La méthode ULTIME pour réussir ses partiels (lolilol) 🤓

    Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, je vous partage la méthode de travail que j’utilise pour réviser mes partiels depuis maintenant presque deux ans… et qui, honnêtement, fonctionne plutôt bien pour moi 📚✨ Spoiler : Non je ne vais pas vous vendre une méthode magique 😂 Je vais vous expliquer simplement comment j’organise mon semestre dans sa globalité : la façon dont je m’y prends pour suivre les cours, m’avancer petit à petit et éviter d’être complètement submergée à l’approche des examens. Mais surtout, je vais vous parler de ma méthode “ultime” (lolilol) que j’utilise juste avant les partiels pour optimiser mes révisions et arriver la plus prête possible le jour J. L’idée n’est pas de vous dire que c’est la méthode parfaite, ni qu’elle conviendra à tout le monde. Chaque étudiant a sa propre manière de travailler. Mais c’est une méthode qui, personnellement, m’aide à rester organisée, à réviser “efficacement” et surtout… à valider mes partiels… enfin jusqu'à maintenant… je croise les doigts pour la pilly 🤞 (snifff). Si vous cherchez des idées pour mieux structurer vos révisions, cet épisode pourrait peut-être vous aider ✨ Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @yoyo_enmed Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘

    ٢٠ د

  6. ١ مارس

    Mini update avant les partiels 🧸

    Helloooo ici MedStudy 🎙️ Petit mini update à l’approche des partiels🫠Un moment pour faire le point, parler du stress, de la fatigue et de ce que cette période implique vraiment. Bon courage à celles et ceux qui passent des partiels. Faites de votre mieux, et pensez aussi à prendre soin de vous ❤️‍🩹 Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @yoyo_enmed Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘

    ٧ د

  7. ٢٢ فبراير

    Je suis trop exigeante avec moi-même

    Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans une société qui valorise la performance et l’excellence ✨, il est facile de développer une exigence élevée envers soi-même. Se fixer des objectifs ambitieux peut être un moteur de progression. Mais lorsque cette exigence devient excessive, elle se transforme en pression constante, en insatisfaction et en peur de l’échec. Dans cet épisode 🎙️, je partage comment cette exigence façonne mon quotidien. Dans mes études 📚, mon podcast et mes réels Instagram, ou même dans le sport, l’organisation et le ménage , rien ne me semble jamais assez parfait. À travers mon expérience, j’explore les différents aspects de ma vie où je me montre trop exigeante, et j’essaie d’y apporter des solutions. Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @yoyo_enmed Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘

    ١٩ د

  8. ١٥ فبراير

    J’aime pas les soirées 👀

    Helloooo ici MedStudy 🎙️ Je n’aime pas les soirées. Voilà, c’est dit. On nous répète souvent que les soirées sont le cœur de notre jeunesse, que si on n’en fait pas, on “rate” notre vingtaine. Sauf que je ne suis pas d’accord. Je pense qu’on peut profiter autrement, sans forcément sortir tous les week-ends. Aujourd’hui, je vais vous donner tout un tas d’arguments plus ou moins pertinents pour expliquer pourquoi les soirées, ce n’est pas mon truc. Entre les charos, l’alcool, la pression sociale, les black out, je passe clairement mon tour 🙃🍸 Mais avant de rentrer dans le vif du sujet, je vous explique l’attente que j’avais envers ses fameuses soirées… et pourquoi j’ai fini par être un carrément déçue. Spoiler : je préfère largement rester chez moi 🏠✨ Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @yoyo_enmed Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘

    ٢٠ د
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🎙 MedStudy, c’est un podcast de discussions sincères sur la vie, les études, la santé mentale et la quête d’équilibre. Je partage ici mon vécu d’étudiante en 5ème année de médecine, mes réflexions, mes doutes, mes galères, mais aussi tout ce que j’apprends en chemin. On y parle de médecine, mais surtout de ce que beaucoup vivent, peu importe le parcours : fatigue, pression, organisation, émotions, remise en question, évolution personnelle. Un espace doux, imparfait et humain, pour se sentir moins seul·e 🤍 Pour échanger : @yoyo_enmed sur Insta !

المعلومات

  • صناع العمل
    Yona FORTIN
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢٥ - ٢٠٢٦
  • الحلقات
    ٥٥
  • التقييم
    فاضح
  • حقوق النشر
    © Copyright 2025 All rights reserved.
  • موقع البرنامج على الويب
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