Mellom oss to🎙️

Carmen Bernal
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT

Ekteskap er vakkert — helt til kjærlighetens språk får autokorrektur-panikk 😵‍💫. I «Mellom oss to 🎙️» fisker vi opp alt som blir liggende mellom linjene: rollekaos, «det går fint»-løgnene og den evige kampen om fjernkontrollen. Med lett Bibel-dykk, selvironi🤭 og konkrete «prøv-dette-i-kveld»-tips hjelper vi unge(ish) troende par å bytte frustrasjon mot fri, varig kjærlighet. 👉🏻Trykk følg, finn kaffekoppen ☕, og la oss rydde opp sammen — én usagt forventning av gangen. For alt forblir mellom oss to😉

Episodes

  1. Gi meg et tegn!

    10/02/2025 · BONUS

    Gi meg et tegn!

    Hvis Jesus lever i dag, vil jeg ha et tegn.....eller?

    35 min

  2. 10/02/2025

    Episode 8

    Jeg er fra Syden!

    16 min

  3. 08/10/2025

    Takler du å høre sannheten - når det faktisk handler om deg 😵‍💫?

    En privat og ærlig samtale med min mann ble et vendepunkt. Ikke fordi han sa noe dramatisk. Men fordi han – ledet av Den hellige ånd – sa sannheten. Og denne gangen… tok jeg det imot. For bare et par år siden ville jeg ha reagert helt annerledes. Jeg hadde forklart meg. Forvrengt det. Gått i forsvar. Kanskje til og med blitt sint. Men denne gangen skjedde noe annet: Jeg visste det var sant. Og jeg hadde rom for å høre det. Fordi Jesus har fått rom i meg – litt etter litt, over tid. Denne episoden handler ikke om hva mannen min gjorde. Den handler om hvordan Gud arbeider i oss – når vi slipper Ham til. Hvordan Han former vår respons. Hvordan Den hellige ånd ikke bare leder bønnene våre, men også samtalene våre. 🔎 Vi snakker om: • Hvorfor forsvar er menneskelig – men lydighet er hellig • Hvorfor det å “skjerpe seg” ikke er nok – og aldri har vært Guds plan • Hvordan nåde forvandler oss – når viljestyrken ikke strekker til • Hvorfor en daglig relasjon med Jesus er livsforvandlende • Hvordan du kan lære å høre Guds røst – også når den kommer gjennom ektefellen 💬 Jeg deler fra hjertet. Ikke som en coach. Ikke som en rådgiver. Men som en kvinne som ønsker å være lydig – i det skjulte, i det nære, i pakten. 📚 For deg som kjenner at tempoet i livet står i veien for tilstedeværelsen med Gud, anbefaler jeg boken The Ruthless Elimination of Hurry av John Mark Comer. Den setter ord på hvorfor det er så vanskelig å lytte – og hvorfor rytme og nærvær er avgjørende for åndelig vekst. 🎧 Lytt nå – og del gjerne med en venninne som trenger å bli minnet om at: Du trenger ikke skjerpe deg. Du trenger nåde. 👉🏻 https://www.mellomossto.com

    15 min
  4. Slik skal vi be...?🙏🏻 

    08/09/2025 · BONUS

    Slik skal vi be...?🙏🏻 

    Denne talen var også en del av påskeleieren 2025 som vi var pastorer for.  Jesus sa ikke “her er et forslag”, han sa: “Slik skal dere be.”🙏🏻  I denne episoden ser vi på Fader Vår – ikke som en fin bønn, men som en formasjon. En invitasjon til å be i lydighet, tillit og sannhet. Ord for ord 💬. Hjerte for hjerte💙 #FaderVår #KristenBønn #BeMedForståelse #BibelskBønn #SlikSkalDereBe #TroIHverdagen #KristenKvinne #LydighetMotGud #MellomOssTo #PodkastOmTro

    38 min

  5. TRAILER

    Intro

    Hva er denne podcasten for?

    1 min
  6. Lyttet du til Gud – eller til Siri og stories?

    07/20/2025

    Lyttet du til Gud – eller til Siri og stories?

    Du ber Gud om visdom. Men i det stille blir du urolig. Så du åpner Instagram – og der står det: “If he wanted to, he would.” “Du må sette grenser.” “Du skylder ingen å bli værende.” Det treffer. Det føles sant. Men det bygger ikke alltid pakten. I denne episoden av Mellom oss to snakker vi om hvilke stemmer du lar forme deg – og hvordan de påvirker hjertet ditt, ekteskapet ditt og troen din. For du blir ikke nødvendigvis formet av det du tror på. Du blir formet av det du hører ofte. 📱 Vi snakker om algoritmer, råd forkledd som “empati” og venninner som – selv med gode intensjoner – kan svekke det Gud har bygd opp. 📖 Vi går til Bibelen, men også til psykologisk innsikt og refleksjon fra kloke fagfolk. 🛠️ Nevnte ressurser og anbefalte bøker: 📘 You Are What You Love av James K.A. Smith 📬 Meld deg på nyhetsbrevet for mer innhold og refleksjon:  → https://mellomossto.com ✨ Del gjerne denne episoden Kanskje du kjenner ei som lar andre stemmer tale høyere enn Guds? Kanskje du selv trenger å få justert kompasset? Del episoden, legg den i favoritter, og ta med deg spørsmålene videre: – Hvem former deg egentlig? – Hva gir du oppmerksomhet? – Og hva skjer når du våger å lytte til stillheten? Fyr løs! 😊 Last ned “10 måter å ære din mann” gratis på www.mellomossto.comAbonner på Mellom oss to på Spotify/Apple Podcasts, og legg igjen en omtale.Ta med deg ett spørsmål i bønn denne uka – ikke for å endre ham, men for å la Gud begynne i deg.Del et bibelvers fra episoden på story og merk @mellomosstoSupport the show 🎯 For deg som er nygift, troende og lei av overflatiske råd. Vi snakker ærlig om ekteskap, kommunikasjon, underordning, tro i hverdagen og Guds hensikt med ektefellesskapet. 🎧 Lytt til én episode i uka – med ett bibelvers og mye selvinnsikt. Last ned «10 måter å ære din mann» på mellomossto.com #kristentekteskap #bibelskekteskap #troihverdagen #kristnekvinner #koneogtro #Gudsorden #rolleforståelse #kommunikasjoniekteskapet

    14 min
  7. Har du blandet deg mer enn du bør? 😵‍💫

    07/13/2025

    Har du blandet deg mer enn du bør? 😵‍💫

    🕊️ Når mor aldri gir slipp – og ekteskapet får svi Hva skjer når mamma fortsatt ringer hver dag, spør om alt og “bare mener det godt” – men du sitter igjen med dårlig samvittighet overfor mannen din? Hva gjør du når kjærligheten fra barndommen kolliderer med pakten du har gått inn i? Og hva betyr det egentlig å forlate og holde fast – i 2025, når mødre og døtre ofte er bestevenninner og følelsesmessige speil? I denne episoden av Mellom oss to går vi rett inn i en relasjonell konflikt mange lever i – men få tør å sette ord på. Med bibelsk visdom, psykologisk dybde og praktiske eksempler, får du hjelp til å navigere mellom lojalitet, skyld og grensesetting. Vi snakker om: 1. Mosebok 2:24 og hva “å forlate” faktisk betyr.Emosjonell sammenfletting (enmeshment) og triangulering i familien.Hvorfor lojalitet uten grenser skader ektepakten.Hvordan du som mor kan elske uten å kontrollere.Og hvordan du som datter kan stå i sannhet, uten å såre unødvendig🎧 Enten du er midt i det selv, eller kjenner noen som er det: denne episoden er for deg som ønsker fred i hjertet, klarhet i relasjonene og trofasthet i pakten. 📚 Anbefalte bøker fra episoden: ➡️Boundaries: When to Say Yes, How to Say No – Henry Cloud & John Townsend. En bibelsk og psykologisk klassiker som hjelper deg å sette grenser med kjærlighet og integritet. ➡️ I Love My Mother, But…: Practical Help to Get the Most Out of Your Relationship – Dr. Linda Mintle Praktiske råd for mødre og døtre som vil gå fra skyld og avhengighet til frihet og respekt. 📬 Meld deg på nyhetsbrevet og få verktøy og inspirasjon rett i innboksen:  ➡️ https://mellomossto.com 🤍 Mellom oss to er en podkast for deg som er gift, troende – og i kamp med tidsånden. Her snakker vi om pakten, ikke bare parforholdet. Vi trener i trofasthet, ydmykhet og åndelig styrke – når verden roper: «Gå, krev, krev mer.» Du er ikke alene. Og du er ikke gal. Du er kalt til å bli. Fyr løs! 😊 Last ned “10 måter å ære din mann” gratis på www.mellomossto.comAbonner på Mellom oss to på Spotify/Apple Podcasts, og legg igjen en omtale.Ta med deg ett spørsmål i bønn denne uka – ikke for å endre ham, men for å la Gud begynne i deg.Del et bibelvers fra episoden på story og merk @mellomosstoSupport the show 🎯 For deg som er nygift, troende og lei av overflatiske råd. Vi snakker ærlig om ekteskap, kommunikasjon, underordning, tro i hverdagen og Guds hensikt med ektefellesskapet. 🎧 Lytt til én episode i uka – med ett bibelvers og mye selvinnsikt. Last ned «10 måter å ære din mann» på mellomossto.com #kristentekteskap #bibelskekteskap #troihverdagen #kristnekvinner #koneogtro #Gudsorden #rolleforståelse #kommunikasjoniekteskapet

    14 min
  8. Du investerer i treningscoach – men ikke i ekteskapet ditt?

    07/06/2025

    Du investerer i treningscoach – men ikke i ekteskapet ditt?

    Hvorfor prioriterer vi PT og produktivitet – men ikke ekteskapet vårt? I denne episoden – spilt inn fra Hanoi – snakker jeg om trofasthet som trening. Vi utforsker bibelvers, forskning på vaner og rytmer, og hvorfor kjærlighet ikke måles i følelser, men i valg. Ikke for å forandre ham – men for å la Gud forvandle deg. 🎁 Få den interaktive guiden “10 måter å ære din mann” på mellomossto.com 📩 Meld deg på nyhetsbrevet – flere verktøy kommer snart. Fyr løs! 😊 Last ned “10 måter å ære din mann” gratis på www.mellomossto.comAbonner på Mellom oss to på Spotify/Apple Podcasts, og legg igjen en omtale.Ta med deg ett spørsmål i bønn denne uka – ikke for å endre ham, men for å la Gud begynne i deg.Del et bibelvers fra episoden på story og merk @mellomosstoSupport the show 🎯 For deg som er nygift, troende og lei av overflatiske råd. Vi snakker ærlig om ekteskap, kommunikasjon, underordning, tro i hverdagen og Guds hensikt med ektefellesskapet. 🎧 Lytt til én episode i uka – med ett bibelvers og mye selvinnsikt. Last ned «10 måter å ære din mann» på mellomossto.com #kristentekteskap #bibelskekteskap #troihverdagen #kristnekvinner #koneogtro #Gudsorden #rolleforståelse #kommunikasjoniekteskapet

    15 min
  9. Men han forandrer seg ikke – hvor lenge skal jeg vente?

    07/01/2025

    Men han forandrer seg ikke – hvor lenge skal jeg vente?

    🕊️ Kjære deg som går trofast i det usynlige, Hva gjør du… når han ikke forandrer seg? Når du har tilgitt, oppmuntret, bedt og valgt mildhet – men alt står stille? Når ordene dine ikke når inn – og Gud virker taus? 🎙️ I Episode 3 av Mellom oss to løfter vi frem nettopp dette: 👉 Hvor lenge skal du vente – og hvordan? 👉 Hva sier Bibelen om utholdenhet når hjertet begynner å tvile? 👉 Og hvordan kan du stå stødig i tro – uten å bli medavhengig eller utslitt? Emotionally Focused Couple Therapy (Sue Johnson, 2004)  Empirisk studie: “Emotionally Focused Couple Therapy: An Attachment‑Based Model for the Treatment of Relationship Distress” – Journal of Clinical Psychology  Predicting Divorce Among Newlyweds from the First Three Minutes of a Marital Conflict Discussion (Carrère & Gottman, 1999) – Family Process  The Contribution of Emotionally Focused Couples Therapy (Johnson et al., 2007) – Journal of Contemporary Psychotherapy Fyr løs! 😊 Last ned “10 måter å ære din mann” gratis på www.mellomossto.comAbonner på Mellom oss to på Spotify/Apple Podcasts, og legg igjen en omtale.Ta med deg ett spørsmål i bønn denne uka – ikke for å endre ham, men for å la Gud begynne i deg.Del et bibelvers fra episoden på story og merk @mellomosstoSupport the show 🎯 For deg som er nygift, troende og lei av overflatiske råd. Vi snakker ærlig om ekteskap, kommunikasjon, underordning, tro i hverdagen og Guds hensikt med ektefellesskapet. 🎧 Lytt til én episode i uka – med ett bibelvers og mye selvinnsikt. Last ned «10 måter å ære din mann» på mellomossto.com #kristentekteskap #bibelskekteskap #troihverdagen #kristnekvinner #koneogtro #Gudsorden #rolleforståelse #kommunikasjoniekteskapet

    26 min
  10. Når han ikke leder – hva gjør jeg da?

    06/22/2025

    Når han ikke leder – hva gjør jeg da?

    🕊️ Kjære deg som lytter med hjertet, Det finnes sesonger i et forhold hvor alt føles opp ned. Du ønsker at han skal lede – men han virker fraværende. Du ber. Du venter. Og etter hvert… kanskje du tar over. Men hva om dette ikke er tidspunktet for å ta kontroll – men en invitasjon fra Gud til å bli formet i trofasthet? I episode 2 av “Mellom oss to”, snakker vi rett inn i dette: 👉 Hva gjør du når mannen ikke leder? 👉 Hvordan kan du følge Guds orden – uten å fornekte det som er vanskelig? 👉 Og hva sier Bibelen – og psykologien – om hvordan vi best støtter, bygger og ærer? 📖 Noen høydepunkter fra episoden: – 1. Peter 3:1–2: Hvordan din livsførsel kan forkynne mer enn dine ord – Gottman & Johnson: Hvorfor menn trekker seg – og hva du kan gjøre med det – Praktiske grep for å stå i kjærlighet og ære, når han ikke tar initiativ 📥 PS: Har du fått guiden? Last ned “10 måter å ære din mann i hverdagen” her: 👉 mellomossto.com Bare tilgjengelig i en begrenset periode! ⏳ Fyr løs! 😊 Last ned “10 måter å ære din mann” gratis på www.mellomossto.comAbonner på Mellom oss to på Spotify/Apple Podcasts, og legg igjen en omtale.Ta med deg ett spørsmål i bønn denne uka – ikke for å endre ham, men for å la Gud begynne i deg.Del et bibelvers fra episoden på story og merk @mellomosstoSupport the show 🎯 For deg som er nygift, troende og lei av overflatiske råd. Vi snakker ærlig om ekteskap, kommunikasjon, underordning, tro i hverdagen og Guds hensikt med ektefellesskapet. 🎧 Lytt til én episode i uka – med ett bibelvers og mye selvinnsikt. Last ned «10 måter å ære din mann» på mellomossto.com #kristentekteskap #bibelskekteskap #troihverdagen #kristnekvinner #koneogtro #Gudsorden #rolleforståelse #kommunikasjoniekteskapet

    33 min
  11. Når han leder – og jeg følger: Er det svakhet eller styrke?

    06/15/2025

    Når han leder – og jeg følger: Er det svakhet eller styrke?

    Hva skjer når vi tør å følge – ikke fordi vi må, men fordi Gud har vist oss en bedre vei?  I denne første episoden stiller vi et spørsmål som mange kvinner i troen bærer på, men sjelden tør å si høyt:  👉 Er det mulig å være en trygg, tenkende, sterk kvinne – og samtidig ære sin mann som leder? Vi åpner døren til et tema som både provoserer og frigjør:  ➡️ Guds orden for mann og kvinne  ➡️ Hva det betyr at mannen er hode  ➡️ Og hvorfor det å følge ikke er svakhet – men en villet handling av kjærlighet og tro. 📖 Bibelvers vi reflekterer over: – Efeserne 5:22–24 🧭 – 1. Peter 3:1–4 💍 – Ordspråkene 14:1 🏡 👠 Du vil kjenne deg igjen hvis du noen gang har tenkt: – "Må jeg virkelig underordne meg?" – "Han leder jo ikke – hva gjør jeg da?" – "Jeg vil støtte ham, men jeg føler meg overkjørt." – "Er jeg fortsatt fri hvis jeg følger?" 🧩 Du får også med deg: ✔️ En enkel forklaring på hvorfor Guds rollefordeling ikke handler om hierarki ✔️ Hva det gjør med en mann når han blir æret – ikke utfordret ✔️ Praktiske spørsmål du kan stille deg selv i bønn og hverdagsvalg 🎁 Bonus: Etter episoden kan du laste ned vår gratis guide: 👉 "10 måter å ære din mann i hverdagen" Tilgjengelig gratis i en begrenset periode på mellomossto.com (Inneholder bibelvers, refleksjoner og konkrete steg for kvinner som vil bygge og ikke bryte.) Fyr løs! 😊 Last ned “10 måter å ære din mann” gratis på www.mellomossto.comAbonner på Mellom oss to på Spotify/Apple Podcasts, og legg igjen en omtale.Ta med deg ett spørsmål i bønn denne uka – ikke for å endre ham, men for å la Gud begynne i deg.Del et bibelvers fra episoden på story og merk @mellomosstoSupport the show 🎯 For deg som er nygift, troende og lei av overflatiske råd. Vi snakker ærlig om ekteskap, kommunikasjon, underordning, tro i hverdagen og Guds hensikt med ektefellesskapet. 🎧 Lytt til én episode i uka – med ett bibelvers og mye selvinnsikt. Last ned «10 måter å ære din mann» på mellomossto.com #kristentekteskap #bibelskekteskap #troihverdagen #kristnekvinner #koneogtro #Gudsorden #rolleforståelse #kommunikasjoniekteskapet

    26 min
  12. Intro

    06/04/2025

    Intro

    Kjenner du deg igjen i følelsen av å ville gjøre det rett – men ikke helt vite hvordan? Kanskje er det ikke deg det er noe galt med. Kanskje du bare prøver å navigere et hellig ekteskap med råd fra TikTok 🤷‍♀️📱 I Mellom Oss To snakker vi om det som skjer når Guds orden møter Netflix, feminisme og dårlig kommunikasjon. Her får du ikke tre raske triks. Du får:  📖 Et skråblikk  💬 Et bibelvers  ✨ Og et lite dytt tilbake mot det Gud faktisk har sagt: – At ekteskap ikke er et prosjekt, men en pakt.  – At mannen er hodet. Og du? Du er ikke mindre. Du er hans gave. Alt i lys av ydmykhet, nåde og selverkjennelse – med et glimt i øyet og beina planta i hverdagen. 🎧 Klar? Vi begynner mellom oss to. 👇 Finn flere ressurser på www.mellomossto.com #MellomOssTo #EkteskapUtenFilter #TroIPraksis #Rollebevisst #KristneKvinner #Ekteskapsreise #BibelskKjærlighet Fyr løs! 😊 Support the show 🎯 For deg som er nygift, troende og lei av overflatiske råd. Vi snakker ærlig om ekteskap, kommunikasjon, underordning, tro i hverdagen og Guds hensikt med ektefellesskapet. 🎧 Lytt til én episode i uka – med ett bibelvers og mye selvinnsikt. Last ned «10 måter å ære din mann» på mellomossto.com #kristentekteskap #bibelskekteskap #troihverdagen #kristnekvinner #koneogtro #Gudsorden #rolleforståelse #kommunikasjoniekteskapet

    1 min

Trailer

About

Ekteskap er vakkert — helt til kjærlighetens språk får autokorrektur-panikk 😵‍💫. I «Mellom oss to 🎙️» fisker vi opp alt som blir liggende mellom linjene: rollekaos, «det går fint»-løgnene og den evige kampen om fjernkontrollen. Med lett Bibel-dykk, selvironi🤭 og konkrete «prøv-dette-i-kveld»-tips hjelper vi unge(ish) troende par å bytte frustrasjon mot fri, varig kjærlighet. 👉🏻Trykk følg, finn kaffekoppen ☕, og la oss rydde opp sammen — én usagt forventning av gangen. For alt forblir mellom oss to😉

Information

  • Creator
    Carmen Bernal
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    12
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Carmen Bernal
  • Show Website
    Mellom oss to🎙️