Mental Hell

Vincent, Elias, Micka
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  • MENTAL HEALTH
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Vincent, Elias und Micka reden hier alle zwei Wochen über alles rund um mentale Gesundheit mit ner sehr ungesunden Menge Internet im Kopf und im besten Fall mit nem Gast! Zu uns: Vincent bringt die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor hier rein, Elias ist der Psychologe M.Sc. und er wird hier die wissenschaftliche Brille aufhaben und Micka spielt den Moderator und bringt den roten Faden in die Folgen. So und jetzt 5 Sterne geben und an deine friends schicken merci

  1. 12/23/2025

    PSYCHOLOGE hilft VINCENT beim JAHRES-CRASH-OUT // Mental Hell (Ep. 15)

    Zum Jahresende kommen bei vielen nicht nur Vorsätze, sondern auch Selbstkritik, Vergleiche und das Gefühl, nicht genug geschafft zu haben. Warum sind wir gerade jetzt so hart zu uns selbst? Wie geht man mit berechtigter Kritik um, ohne sich selbst kaputtzumachen? Und was hilft wirklich, Ziele zu setzen, ohne in Druck zu geraten? Persönliche Einblicke, ehrliche Gespräche und psychologische Einordnung in der neuen Folge Mental Hell. 🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka. Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor reinbringt, ist Elias als Psychologe für die wissenschaftliche Einordnung zuständig und Micka hält als Moderator den roten Faden. Vielen Dank an unseren Gesundheitspartner, die Techniker Krankenkasse, für die Zusammenarbeit! 🟣 Jeden zweiten Dienstag live: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Techniker Krankenkasse⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vincent⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Elias und Micka⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁉️Anlaufstellen und weiterführende Informationen: Du brauchst Hilfe oder jemanden zum Reden? ️ Wenn es dir gerade nicht gut geht oder du dich in einer Krise befindest – du bist nicht allein. Hier findest du sofortige und langfristige Unterstützungsangebote:   Akuthilfe & Krisenberatung:  Caritas Online-Beratung (alle Altersgruppen): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.caritas.de/onlineberatung ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠krisenchat (bis 25 Jahre, 24/7 erreichbar): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.krisenchat.de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Nummer gegen Kummer (für Kinder & Jugendliche): 116 111 (Mo–Sa, 14–20 Uhr, anonym & kostenlos) Telefonseelsorge (rund um die Uhr): 0800 111 0 111 / 0800 111 0 222 (kostenlos, anonym)  Psychotherapie bequem von zu Hause – kostenlos ab 18 Jahren:  Digitale Psychotherapie per Video oder App – oft mit Start in wenigen Tagen möglich. Mehr Infos: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tk.de/techniker/2192684?tkmc=tk.cm.sma.twitch.X.X.Chat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    1h 39m

  2. 12/12/2025

    STREIT an WEIHNACHTEN?! - PSYCHOLOGE erklärt wie du ihn vermeidest // Mental Hell (Ep. 14)

    Mit Blick auf die Feiertage kommen wieder die Sorgen rund um die Feiertage auf. Wie gehe ich mit Familienmitgliedern um, mit denen ich selten einer Meinung bin? Wie streitet man da richtig? Die Antworten, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser neuen Folge Mental Hell!  🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka. Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor reinbringt, ist Elias als Psychologe für die wissenschaftliche Einordnung zuständig und Micka hält als Moderator den roten Faden. Vielen Dank an unseren Gesundheitspartner, die Techniker Krankenkasse, für die Zusammenarbeit! 🟣 Jeden zweiten Dienstag live: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Techniker Krankenkasse⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vincent⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Elias und Micka⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁉️Anlaufstellen und weiterführende Informationen: Du brauchst Hilfe oder jemanden zum Reden? ️ Wenn es dir gerade nicht gut geht oder du dich in einer Krise befindest – du bist nicht allein. Hier findest du sofortige und langfristige Unterstützungsangebote:   Akuthilfe & Krisenberatung:  Caritas Online-Beratung (alle Altersgruppen): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.caritas.de/onlineberatung ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠krisenchat (bis 25 Jahre, 24/7 erreichbar): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.krisenchat.de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Nummer gegen Kummer (für Kinder & Jugendliche): 116 111 (Mo–Sa, 14–20 Uhr, anonym & kostenlos) Telefonseelsorge (rund um die Uhr): 0800 111 0 111 / 0800 111 0 222 (kostenlos, anonym)  Psychotherapie bequem von zu Hause – kostenlos ab 18 Jahren:  Digitale Psychotherapie per Video oder App – oft mit Start in wenigen Tagen möglich. Mehr Infos: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tk.de/techniker/2192684?tkmc=tk.cm.sma.twitch.X.X.Chat⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    1h 16m

  3. 11/21/2025

    Wie das REDEN über die PSYCHE zum PROBLEM wurde PSYCHOLOGE ERKLÄRT! // Mental Hell (Ep. 13)

    Kann man sich "krank informieren"? Inwiefern das möglich ist, was man dagegen tun kann und was es auch gesellschaftlich da braucht, das gibt es alles, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, in dieser neuen Folge Mental Hell!  🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka. Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor reinbringt, ist Elias als Psychologe für die wissenschaftliche Einordnung zuständig und Micka hält als Moderator den roten Faden. Vielen Dank an unseren Gesundheitspartner, die Techniker Krankenkasse, für die Zusammenarbeit! 🟣 Jeden zweiten Dienstag live: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Techniker Krankenkasse⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vincent⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Elias und Micka⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁉️Anlaufstellen und weiterführende Informationen: Du brauchst Hilfe oder jemanden zum Reden? ️ Wenn es dir gerade nicht gut geht oder du dich in einer Krise befindest – du bist nicht allein. Hier findest du sofortige und langfristige Unterstützungsangebote:   Akuthilfe & Krisenberatung:  Caritas Online-Beratung (alle Altersgruppen): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.caritas.de/onlineberatung ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠krisenchat (bis 25 Jahre, 24/7 erreichbar): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.krisenchat.de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Nummer gegen Kummer (für Kinder & Jugendliche): 116 111 (Mo–Sa, 14–20 Uhr, anonym & kostenlos) Telefonseelsorge (rund um die Uhr): 0800 111 0 111 / 0800 111 0 222 (kostenlos, anonym)  Psychotherapie bequem von zu Hause – kostenlos ab 18 Jahren:  Digitale Psychotherapie per Video oder App – oft mit Start in wenigen Tagen möglich. Mehr Infos: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tk.de/techniker/2192684?tkmc=tk.cm.sma.twitch.X.X.Chat⁠⁠⁠⁠⁠

    1h 17m

  4. 11/05/2025

    Unsere GEDANKEN zur HAFTBEFEHL-Doku (+ Urlaubs-Recap) // Mental Hell (Ep. 12)

    Wir kommen aus dem Urlaub und der ganze DACH-Raum rastet aus wegen einer Doku?! Wir machen erstmal ein bisschen Urlaubs-Recap und sprechen darüber, wie der eigene Urlaub, aber auch die Zeit danach, gut sind und bleiben. Aber natürlich gehen wir auch auf die Haftbefehl-Doku "Babo" ein und geben unsere Perspektive dazu ab! Das alles, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser neuen Folge Mental Hell!  🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka. Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor reinbringt, ist Elias als Psychologe für die wissenschaftliche Einordnung zuständig und Micka hält als Moderator den roten Faden. Vielen Dank an unseren Gesundheitspartner, die Techniker Krankenkasse, für die Zusammenarbeit! 🟣 Jeden zweiten Dienstag live: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Techniker Krankenkasse⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vincent⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Elias und Micka⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁉️Anlaufstellen und weiterführende Informationen: Du brauchst Hilfe oder jemanden zum Reden? ️ Wenn es dir gerade nicht gut geht oder du dich in einer Krise befindest – du bist nicht allein. Hier findest du sofortige und langfristige Unterstützungsangebote:   Akuthilfe & Krisenberatung:  Caritas Online-Beratung (alle Altersgruppen): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.caritas.de/onlineberatung ⁠⁠⁠⁠⁠⁠krisenchat (bis 25 Jahre, 24/7 erreichbar): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.krisenchat.de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Nummer gegen Kummer (für Kinder & Jugendliche): 116 111 (Mo–Sa, 14–20 Uhr, anonym & kostenlos) Telefonseelsorge (rund um die Uhr): 0800 111 0 111 / 0800 111 0 222 (kostenlos, anonym)  Psychotherapie bequem von zu Hause – kostenlos ab 18 Jahren:  Digitale Psychotherapie per Video oder App – oft mit Start in wenigen Tagen möglich. Mehr Infos: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tk.de/techniker/2192684?tkmc=tk.cm.sma.twitch.X.X.Chat⁠⁠⁠⁠

    1h 30m

  5. 10/01/2025

    AB wann MUSS ICH in THERAPIE? Wieso NICHT ALLE in Therapie müssen! // Mental Hell (Ep. 11)

    Muss ich in Therapie? Ab wann sollte man und welche Rolle spielen Diagnosen? Wie kann ich präventiv arbeiten, damit ich nicht in Therapie muss? Das alles, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser neuen Folge Mental Hell!  🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka. Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor reinbringt, ist Elias als Psychologe für die wissenschaftliche Einordnung zuständig und Micka hält als Moderator den roten Faden. Vielen Dank an unseren Gesundheitspartner, die Techniker Krankenkasse, für die Zusammenarbeit! 🟣 Jeden zweiten Dienstag live: ⁠⁠⁠⁠⁠Techniker Krankenkasse⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vincent⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Elias und Micka⁠⁠⁠⁠⁠ ⁉️Anlaufstellen und weiterführende Informationen: Du brauchst Hilfe oder jemanden zum Reden? ️ Wenn es dir gerade nicht gut geht oder du dich in einer Krise befindest – du bist nicht allein. Hier findest du sofortige und langfristige Unterstützungsangebote:   Akuthilfe & Krisenberatung:  Caritas Online-Beratung (alle Altersgruppen): ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.caritas.de/onlineberatung ⁠⁠⁠⁠⁠krisenchat (bis 25 Jahre, 24/7 erreichbar): ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.krisenchat.de ⁠⁠⁠⁠⁠Nummer gegen Kummer (für Kinder & Jugendliche): 116 111 (Mo–Sa, 14–20 Uhr, anonym & kostenlos) Telefonseelsorge (rund um die Uhr): 0800 111 0 111 / 0800 111 0 222 (kostenlos, anonym)  Psychotherapie bequem von zu Hause – kostenlos ab 18 Jahren:  Digitale Psychotherapie per Video oder App – oft mit Start in wenigen Tagen möglich. Mehr Infos: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tk.de/techniker/2192684?tkmc=tk.cm.sma.twitch.X.X.Chat⁠⁠⁠ Erwähnte Videos: TikTok zur Therapiesuche: https://www.tiktok.com/@eliasundmicka/video/7540688623625063702Vincents YouTube-Video: https://youtu.be/tjgSI-vUdHk?si=kfosk4m8qkywbqtu

    1h 45m

  6. 09/17/2025

    KINDER KRIEGEN? Seid ihr wahnsinnig?: Warum Vincent KEINE Kinder will und warum er damit nicht allein ist // Mental Hell (Ep. 10)

    Kinder kriegen oder lieber nicht? In dieser Folge vom Mental Hell Podcast mit Vincent Gather, Psychologe Elias und Host Micka geht es um Zukunftsangst, Finanzen, Karriere, Beziehung und die Frage, warum immer mehr junge Menschen keine Kinder wollen. Wir sprechen ehrlich und direkt über psychologische Gründe, gesellschaftliche Erwartungen und persönliche Erfahrungen. 🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka. Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor reinbringt, ist Elias als Psychologe für die wissenschaftliche Einordnung zuständig und Micka hält als Moderator den roten Faden. Vielen Dank an unseren Gesundheitspartner, die Techniker Krankenkasse, für die Zusammenarbeit! 🟣 Jeden zweiten Dienstag live: ⁠⁠⁠⁠Techniker Krankenkasse⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vincent⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Elias und Micka⁠⁠⁠⁠ ⁉️Anlaufstellen und weiterführende Informationen: Du brauchst Hilfe oder jemanden zum Reden? ️ Wenn es dir gerade nicht gut geht oder du dich in einer Krise befindest – du bist nicht allein. Hier findest du sofortige und langfristige Unterstützungsangebote:   Akuthilfe & Krisenberatung:  Caritas Online-Beratung (alle Altersgruppen): ⁠⁠⁠⁠https://www.caritas.de/onlineberatung ⁠⁠⁠⁠krisenchat (bis 25 Jahre, 24/7 erreichbar): ⁠⁠⁠⁠https://www.krisenchat.de ⁠⁠⁠⁠Nummer gegen Kummer (für Kinder & Jugendliche): 116 111 (Mo–Sa, 14–20 Uhr, anonym & kostenlos) Telefonseelsorge (rund um die Uhr): 0800 111 0 111 / 0800 111 0 222 (kostenlos, anonym)  Psychotherapie bequem von zu Hause – kostenlos ab 18 Jahren:  Digitale Psychotherapie per Video oder App – oft mit Start in wenigen Tagen möglich. Mehr Infos: ⁠⁠⁠⁠https://www.tk.de/techniker/2192684?tkmc=tk.cm.sma.twitch.X.X.Chat⁠⁠⁠

    1h 25m

  7. 09/05/2025

    DARUM sind JUNGE Menschen EINSAMER als JE ZUVOR // Mental Hell (Ep. 9)

    Was ist überhaupt Einsamkeit? Wer wird einsam? Wieso wird so viel darüber gesprochen? Gibt es eine male loneliness Epedemie? Und wie komme ich raus aus der Einsamkeit? Das alles, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser neuen Folge Mental Hell!    🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka. Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor reinbringt, ist Elias als Psychologe für die wissenschaftliche Einordnung zuständig und Micka hält als Moderator den roten Faden. Vielen Dank an unseren Gesundheitspartner, die Techniker Krankenkasse, für die Zusammenarbeit! 🟣 Jeden zweiten Dienstag live: ⁠⁠⁠Techniker Krankenkasse⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vincent⁠⁠⁠⁠⁠⁠Elias und Micka⁠⁠⁠ ⁉️Anlaufstellen und weiterführende Informationen: Du brauchst Hilfe oder jemanden zum Reden? ️ Wenn es dir gerade nicht gut geht oder du dich in einer Krise befindest – du bist nicht allein. Hier findest du sofortige und langfristige Unterstützungsangebote:   Akuthilfe & Krisenberatung:  Caritas Online-Beratung (alle Altersgruppen): ⁠⁠⁠https://www.caritas.de/onlineberatung ⁠⁠⁠krisenchat (bis 25 Jahre, 24/7 erreichbar): ⁠⁠⁠https://www.krisenchat.de ⁠⁠⁠Nummer gegen Kummer (für Kinder & Jugendliche): 116 111 (Mo–Sa, 14–20 Uhr, anonym & kostenlos) Telefonseelsorge (rund um die Uhr): 0800 111 0 111 / 0800 111 0 222 (kostenlos, anonym)  Psychotherapie bequem von zu Hause – kostenlos ab 18 Jahren:  Digitale Psychotherapie per Video oder App – oft mit Start in wenigen Tagen möglich. Mehr Infos: ⁠⁠⁠https://www.tk.de/techniker/2192684?tkmc=tk.cm.sma.twitch.X.X.Chat⁠⁠⁠

    1h 25m

  8. 08/08/2025

    DARUM scheitern Beziehungen // Mental Hell (Ep. 8)

    Wie lerne ich Menschen kennen? Wie entwickeln sich Beziehungen und wieso halten manche für immer und manche nicht? Das alles, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser neuen Folge Mental Hell!    🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka. Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor reinbringt, ist Elias als Psychologe für die wissenschaftliche Einordnung zuständig und Micka hält als Moderator den roten Faden. Vielen Dank an unseren Gesundheitspartner, die Techniker Krankenkasse, für die Zusammenarbeit! 🟣 Jeden zweiten Dienstag live: ⁠⁠Techniker Krankenkasse⁠⁠⁠⁠Vincent⁠⁠⁠⁠Elias und Micka⁠⁠ ⁉️Anlaufstellen und weiterführende Informationen: Du brauchst Hilfe oder jemanden zum Reden? ️ Wenn es dir gerade nicht gut geht oder du dich in einer Krise befindest – du bist nicht allein. Hier findest du sofortige und langfristige Unterstützungsangebote:   Akuthilfe & Krisenberatung:  Caritas Online-Beratung (alle Altersgruppen): ⁠⁠https://www.caritas.de/onlineberatung ⁠⁠krisenchat (bis 25 Jahre, 24/7 erreichbar): ⁠⁠https://www.krisenchat.de ⁠⁠Nummer gegen Kummer (für Kinder & Jugendliche): 116 111 (Mo–Sa, 14–20 Uhr, anonym & kostenlos) Telefonseelsorge (rund um die Uhr): 0800 111 0 111 / 0800 111 0 222 (kostenlos, anonym)  Psychotherapie bequem von zu Hause – kostenlos ab 18 Jahren:  Digitale Psychotherapie per Video oder App – oft mit Start in wenigen Tagen möglich. Mehr Infos: ⁠⁠https://www.tk.de/techniker/2192684?tkmc=tk.cm.sma.twitch.X.X.Chat⁠⁠

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    © Vincent, Elias, Micka
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